Die 20 gesundheitlichen Vorteile von Black Sapota

Vorteile von Black Sapota für die psychische Gesundheit: Als starkes Beruhigungsmittel hilft Black Sapota  , die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Daher ist Sapota Preta  für Menschen ratsam, die unter Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen leiden .

Vorteile von Black Sapota für die Augengesundheit:  Black  Sapota  enthält eine große Menge Vitamin A. Laut Forschung hilft Vitamin A, das Sehvermögen auch im Alter zu verbessern. Um ein gutes Sehvermögen zu haben oder zu erhalten, sollten Sie also versuchen, Sapota Preta zu essen .

Vorteile von Black Sapota für die Knochengesundheit:  Zusätzliche Mengen an Kalzium , Phosphor und Eisen werden von den Knochen benötigt, um ihre Stärke zu erhöhen. Da es reich an Kalzium , Eisen und Phosphor ist, hilft Black Sapota  sehr bei der Verbesserung und Stärkung der Knochen .

Vorteile von Black Sapota zur Behandlung von Husten: Black Sapota  hält Staus und chronischen Husten wirksam unter Kontrolle, indem Schleim und Schleim aus dem Nasengang und den Atemwegen entfernt werden. So hilft es bei der Linderung von Erkältung und Husten.

Vorteile von Black Sapota gegen Durchfall: Black Sapota  giltaufgrund seiner abführenden Eigenschaften als Mittel gegen Durchfall . Ein Sud, der durch Kochen von Black Sapota  in Wasser hergestellt wird, kann Durchfall heilen. Black Sapota  hilft auch bei der Linderung von Hämorrhoiden.

Vorteile von Black Sapota zur Behandlung von Schuppen:  Black Sapota-  Samenkönnen zu einer Paste gemahlen und mitRizinusöl gemischt werden . Diese Mischung sollte auf die Kopfhaut aufgetragen und am nächsten Tag abgewaschen werden. Dadurch werden die Haare glatt und auch das Schuppenproblem lässt sich in den Griff bekommen.

Vorteile von Black Sapota zur Behandlung von Nierensteinen:  Die zerkleinerten Samen von Black Sapota  wirken als Diuretikum und helfen so, Blasen- und Nierensteine ​​auszutreiben. Black Sapota  bietet auch Schutz vor Nierenerkrankungen.

Vorteile von Black Sapota mit antioxidativen Eigenschaften:  Black Sapota  ist reich an Antioxidantien. Daher wirkt Black Sapota als Anti-Aging-Mittel, indem es freie Radikale im Körper beseitigt, die für die Verbesserung des Alterungsprozesses verantwortlich sind. Black Sapota  ist auch wirksam bei der Reduzierung von Falten.

Vorteile von Black Sapota zur Schmerzlinderung:  BlackSapota Mandelsamenöl wird als Hautsalbe verwendet . Der Rückstand des schwarzen Sapota- Samens kann nach dem Extrahieren des Öls als Packung auf schmerzhafte Hauterkrankungen aufgetragen werden.

Vorteile von Black Sapota zur Krebsprävention: Die in Black Sapota enthaltenen  Vitamine A und Bzur Erhaltung der Gesundheit der Schleimhaut und der Hautstruktur des Körpers bei. Die in Black Sapota enthaltenen  Antioxidantien, Ballaststoffe und Nährstoffe bieten Schutz vor Krebs und binden stark Karzinogene (Toxine), um die Schleimhaut des Dickdarms zu schützen. Vitamin A schütztvor Lungen- und Mundhöhlenkrebs.

Vorteile von Black Sapota für die Hautgesundheit:  Black Sapota  -Früchtehelfen, die Haut zum Strahlen zu bringen, wodurch der Bedarf an Hautpflegeprodukten reduziert wird, um die natürliche Textur und das Aussehen der Haut zu verbessern. Black Sapota  Vitamin E spendet derHaut Feuchtigkeit und sorgt für eine gesunde und schöne Haut. Daher ist das Essen von Sapota Preta  in diesem Faktor gut.

Vorteile von Black Sapota for Scalp:  Black Sapota  Seed Oil nährt die Kopfhaut, indem es gereizte Hautzustände lindert und ein gesundes Haarwachstum fördert . Schwarzes Sapota  -Ölgilt als wirksam bei der Behandlung von Haarausfall, der durch seborrhoische Dermatitis verursacht wird.

Vorteile von Black Sapota für feuchtigkeitsspendendes Haar:  Öl , das aus Black Sapota-  Samen extrahiert wird, hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten, wodurch es besser handhabbar wird, und verleiht Glanz und gilt als hervorragend für lockiges Haar. Black Sapota zieht  leicht ein, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen.

Vorteile von Black Sapota zur Behandlung von Verstopfung: Black Sapota  liefert eine hohe Menge an Ballaststoffen (5,6 / 100 g). Der Ballaststoffgehalt von Black Sapota ,der als ausgezeichnetes Massenabführmittel gilt, lindert Verstopfung und unterstützt die Dickdarmmembran und macht sie widerstandsfähig gegen Infektionen.

Vorteile von Black Sapota mit hämostatischen Eigenschaften:  Das Kraut Black Sapota  ist bekannt für seine hämostatischen Eigenschaften, dh es stoppt den Blutverlust. Daher ist Black Sapota  vorteilhaft, um Blutungen bei Verletzungen zu reduzieren. Gemahlene Sapota Preta-  Samenkönnen als Paste aufgetragen werden, um Insektenstiche zu lindern.

Vorteile von Black Sapota mit entzündungshemmenden Eigenschaften:  Der hohe Gehalt an Tanninen macht Black Sapota zu  einem wichtigen entzündungshemmenden Mittel. Mit anderen Worten, Black Sapota  hilft bei der Verbesserung des Zustands des Verdauungstrakts, indem es Krankheiten wie Ösophagitis, Enteritis, Reizdarmsyndrom und Gastritis vorbeugt. Black Sapota  reduziert auch Entzündungen, indem es Schwellungen und Schmerzen verringert.

Vorteile von Black Sapota in der Schwangerschaft:  Mit einer hohen Dosis an Kohlenhydraten undessentiellen Nährstoffen ist Black Sapota  äußerst vorteilhaft für schwangere und stillende Mütter. Black Sapota  hilft bei der Verringerung von Schwäche und anderen Schwangerschaftssymptomen wie Übelkeit und Schwindel.

Vorteile von Black Sapota für die Haargesundheit:  Wie jeder weiß, ist eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und eine angemessene Aufnahme dieser Nährstoffe unvermeidlich, um eine gute Haargesundheit zu erhalten . Haarproblemesind das Ergebnis der Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien, einer ungesunden Lebensweise und einem Mangel an bestimmten essentiellen Nährstoffen in der Ernährung. Sapota Preta  ist reich anessentiellen Nährstoffen und hat genug, um zugesundem Haar beizutragen.

Vorteile von Black Sapota mit antibakteriellen Eigenschaften:  Aufgrund des Vorhandenseins von polyphenolischen Antioxidantien wird Black Sapota nachgesagt  , verschiedene antivirale, antiparasitäre und antibakterielle Eigenschaften zu haben. Diein Black Sapota enthaltenen  Antioxidantien verhindern das Eindringen von Bakterien in den menschlichen Körper,  Vitamin C zerstört schädliche freie Radikale, während Kalium, Eisen und Folsäure, Niacin und Pantothensäure das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems erleichtern.

Vorteile von Black Sapota mit entgiftenden Eigenschaften: Black Sapota  wirkt als Diuretikum und hilft so bei der Entfernung von Abfallstoffen aus dem Körper durch häufiges Wasserlassen, verhindert Ödeme oder Wassereinlagerungen, indem es die Wasserkonzentration im Körper aufrechterhält.