Die 22 gesundheitlichen Vorteile von Brombeertee

Cranberry  ist reich an Ballaststoffen, Hefe, Flavonoiden, Antioxidantien, Kalium, Mangan, Magnesium, Eisen, Vitamin C , Vitamin E , B-Vitaminen und Vitamin K. Die Kombination dieser Nährstoffe bietet Vorteile für diejenigen, die abnehmen möchten, beim Schutz der Knochen und sogar bei der Vorbeugung von Anämie, da Eisen zusammen mit Vitamin C verzehrt werden muss, damit es vom Körper verwendet werden kann.

Gesundheitliche Vorteile von Cranberry-Tee:

• Reduziert schlechtes Cholesterin ;
• Hilfe beim Abnehmen;
• Schlafqualität;
• Linderung von Durchfall;
• trägt zur Reduzierung von Hämorrhoiden bei;
• Verhindert vaginale Trockenheit;
• Gesundheit der Haut .

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Brombeere, insbesondere ihres Blattes, sind Phytohormone, die der Funktion von Östrogen im Körper einer Frau sehr ähnlich sind. Daher wäre es für diejenigen, die sich im Klimakterium mit einem hormonellen Defizit befinden, von Vorteil, Hitzewallungen und andere Symptome wie Schlaflosigkeit, Scheidentrockenheit, Gedächtnisstörungen und andere zu reduzieren. Schauen Sie sich jetzt  die 22 Vorteile von Cranberry-Tee für die Gesundheit im Detail an.

Vorteile von Cranberry-Tee für die Gesundheit von Frauen:  Cranberry – Tee kann als Verbündeter der Frauengesundheit angesehen werden, da er die Schmerzen von Menstruationskrämpfen und die Beschwerden lindert, die als Folge von prämenstrueller Spannung (PMS) auftreten.

Vorteile von Maulbeertee als Quelle von Mineralien und Antioxidantien:  Im Jahr 2006 sprach das internationale Lebensmitteljournal darüber, dass Eisen ,   Kalzium und Zink die Maulbeerblätter bilden. Auch Antioxidantien wie Beta-Carotin und Ascorbinsäure sind in der Brombeere enthalten . Das Antioxidans hilft, freie Radikale zu eliminieren. Laut einer Gesundheitseinrichtung tragen Beta-Carotin-reiche Lebensmittel und Getränke dazu bei, das Krebsrisiko zu senken.

Vorteile von Cranberry Tea zur Steigerung der Schlafqualität:  Wer unter Schlafstörungen leidet, kann ebenfalls von der Einnahme von Cranberry Tea profitieren . Denn das Getränk ist auch dafür bekannt, Probleme im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit zu bekämpfen, da es beruhigende Eigenschaften hat.

Vorteile von Brombeertee für den Blutzuckerspiegel:  Die Zunahme der Blutgefäße verursacht das Auftreten von Diabetes Typ 2. Laut dem 2012 veröffentlichten American Journal of Chinese Medicine senkt das Vorhandensein von Gallussäure den Blutzucker. Im Jahr 2007 berichtete eine Diabetesforschungseinrichtung, dass bei Diabetikern, die Brombeerextrakt tranken , ihre Glukosespitzen nach dem Verzehr innerhalb der ersten zwei Stunden reduziert wurden. Wissenschaftlern ist es gelungen, Diabetes sowohl zu behandeln als auch zu verhindern.

Vorteile von Brombeertee zur Linderung von Durchfall:  Brombeertee ist von der deutschen Kräuteraufsichtsbehörde als Getränk zugelassen, das akuten Durchfall ohne spezifische Ursache lindert. Verantwortlich für diesen Effekt sind die im Getränk enthaltenen Gerbstoffe.

Nutzen von Maulbeertee zur Reduzierung von schlechtem Cholesterin:  2013 veröffentlichte „BioMed Research International“, dass Maulbeerblattpulver hilft, die Triglycerid- und LDL- Cholesterinspiegel zu senken, nachdem Patienten drei Monate lang dreimal regelmäßig 280 Gramm erhalten haben. Brombeertee hilft , Cholesterin  und Triglyceridezu senken

Vorteile von Brombeertee bei Schleimhautentzündungen:  Brombeerblätter sind auch in Deutschland zur Behandlung leichter Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut zugelassen. Dies weist darauf hin, dass sie Mund- und Halsschmerzen lindern können. In diesem Sinne kann Brombeertee zum Gurgeln verwendet werden.

Vorteile von Brombeertee für entzündungshemmende Wirkungen:  Im Jahr 2013 fasste eine im Journal of Functional Foods veröffentlichte Studie zusammen, dass Entzündungen, die durch chronische Krankheiten verursacht werden, auch durch Brombeerblätter behandelt werden . Im Jahr 2010 ergaben Untersuchungen an Mäusen mit Pfotenödem, dass das Pfotengewebe nicht entzündet wurde, wenn sie Amora verabreicht wurden . Cranberry- Tee hilft, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Vorteile von Cranberry-Tee für die Knochengesundheit:  Cranberry-Tee ist  reich an Kalzium und eine Magnesiumquelle, zwei wichtige Mineralien für die Knochen. Das Getränk aus Brombeerblättern trägt auch  dazu bei, die Knochen in einem gesunden Zustand zu halten. Daraus können wir schließen, dass es Krankheiten bekämpft, die Knochen wie Osteoporose betreffen.

Vorteile von Brombeertee bei Erkältungssymptomen:  Brombeertee  wird zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt. Es behandelt Kopfschmerzen, Husten, schmerzende Augen, Fieber und Halsschmerzen. Die Entwicklung von Bakterienstämmen ist verboten, was zur Vorbeugung von Halsentzündungen beiträgt. Erkältungssymptome können durch das Trinken von Brombeertee wiederhergestellt werden . Es eliminiert das Bakterienwachstum.

Vorteile von Brombeertee für die Gesundheit der Haut:  Aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien, Vitamin C und Vitamin E in seiner Zusammensetzunghilft Brombeertee , die Haut gesund zu halten, Falten zu reduzieren und die Kollagenstrukturen des Bindegewebes zu stärken. Kollagen ist wichtig, um die Haut straffer zu machen und ihre Erschlaffung zu bekämpfen.

Vorteile von Brombeertee zur Gewichtsabnahme:  Brombeerteeverhindert die Aufnahme von Kohlenhydraten aufgrund des Vorhandenseins von Moranolin (1-Desoxynojirimycin) . Es hilft dem Körper, Kohlenhydrate und Stärke aus dem Körper auszuscheiden, damit es nicht in Glukose umgewandelt wird. Der Hunger wird durch die Senkung des Blutzuckerspiegels reduziert. Dies führt zum Erreichen von Gewichtsabnahmezielen.

Vorteile von Cranberry-Tee für die Gesundheit der Blutgefäße:  Cranberry – Tee hilft, das Risiko von Arteriosklerose zu verringern, indem er die Oxidation von Cholesterin  in den Blutgefäßen verringert, was auf das Vorhandensein von Quercetin-Flavonoiden in Maulbeerblättern zurückzuführen ist. Es hilft, oxidative Stressreaktionen zu verhindern. Brombeertee sollte täglich für gesunde Blutgefäße konsumiert werden.

Vorteile von Brombeertee: Brombeertee hilft beim Abnehmen:  Wenn er anstelle von kalorienreichen Getränken wie Erfrischungsgetränken, Industriesäften, cremigen Kaffees, zuckergefüllter Schokolade und Milchshakes konsumiert wird, kann Brombeertee zur Gewichtsabnahme beitragen, indem er eine Verringerung der Kalorienzufuhr fördert Verbrauch. Denn um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als Kalorien verbrannt werden.

Vorteile von Brombeertee Enthält Magnesium:  Magnesium ist für die Funktion von Nerven und Muskeln unerlässlich und hält das Herz normal. Es erhöht den Energiestoffwechsel, starke Knochen, hilft dem Immunsystem, kontrolliert den Blutzuckerspiegel und hält den normalen Blutdruck aufrecht.

 Vorteile von Brombeertee zur Bekämpfung von Diabetes: Brombeertee beugt Diabetes vor, indem er verhindert, dass die hohe Menge an Monosaccharid in den Kreislauf gelangt. Gewichtsprobleme werden ebenfalls eliminiert, da es verhindert, dass unerwünschter überschüssiger Zucker in den Blutkreislauf gelangt. Mulberry beugt Typ-2-Diabetes vor und hält Ihren Blutzucker in Schach.

Vorteile von Cranberry-Tee bei Arteriosklerose:  Cranberry -Blatt-Tee hilft, die Bildung von cholesterinreichen Plaques in den Arterien zu verhindern, die auch als Arteriosklerose bekannt ist. Dadurch wird die Oxidation von LDL- Cholesterin eingeschränkt  .

Vorteile von Brombeertee Enthält Vitamin B2:  Das Vorhandensein von Vitamin B2 hilft bei der Produktion von roten Blutkörperchen, steuert die Reproduktion und das Wachstum, die Energieproduktion, kontrolliert die Schilddrüsenaktivität, beseitigt Akne, bewahrt das Nervensystem, gesunde Augen, absorbiert Mineralien, bewahrt die Verdauungstrakt und hilft bei einer gesunden Schwangerschaft.

Vorteile von Cranberry Tea for Vision:  Cranberry Tea hat einen hohen Gehalt an Vitamin A , das hilft, das Sehvermögen der Augen zu verbessern und Ermüdung der Augen zu beseitigen. Es hilft auch, Augensehverlust und Netzhautdegeneration zu verhindern. Es hilft auch, Unreinheiten und dunkle Flecken auf der Haut loszuwerden. Hautproblemekönnen behandelt werden, indem Maulbeerbaumblätter etwa 30 Minuten lang in heißem Wasser eingeweicht werden. Kann auch zur Behandlung trockener Haut eingesetzt werden . Wenn es in heißen Bädern und Saunen zu Maulbeeren hinzugefügt wird, hilft es, die Poren zu öffnen und den Körper zu entgiften. Es stimuliert das Haarwachstum und macht es gesünder.

Vorteile von Cranberry-Tee zur Linderung von Kopfschmerzen: Cranberry – Tee  kann als Hilfsmittel bei der Behandlung von Erkrankungen wie häufigen Kopfschmerzen, Veränderungen der Libido, Depressionen und Nierenerkrankungen eingesetzt werden .

Cranberry-Tee-Rezept:

ZUTATEN:

• 1 Liter Wasser;
• 3 bis 5 getrocknete Brombeerblätter  oder 1 Esslöffel  zerkleinerte Brombeerblätter .

ZUBEREITUNGSMODUS:

• Kochen Sie einen Liter Wasser in einer Pfanne auf dem Herd;
• Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie die Maulbeerblätter hinzu;
• Die Pfanne abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.
• Servieren und konsumieren Sie den gesamten Tee innerhalb von 24 Stunden, um seine Eigenschaften nicht zu verschwenden.