Die 31 gesundheitlichen Vorteile von Amla-Saft

Diese Frucht reift im Herbst in bewaldeten Berggebieten des indischen Subkontinents. In Indien gilt er als heiliger Baum. Die Frucht ist sehr nahrhaft, hat aber einen sauren Geschmack. Sowohl getrocknete als auch frische Johannisbeeren können wegen ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile verzehrt werden.

Nährwert von Amla-Saft: Amla oder indische Stachelbeere bietet Heilmittel für verschiedene Beschwerden und wird daher häufig bei der Behandlung von Ayurveda (Millennium Indian Medicine) verwendet. Diese Frucht ist sehr reich an Vitamin C und enthält viele andere Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium , Phosphor , Eisen , Carotin und einen Vitamin-B-Komplex und ist nicht nur ein starkes Antioxidans. Schauen Sie sich also die Vorteile von Amla-Saft an .

Vorteile von Amla-Saft bei Asthma und Bronchitis:  Wenn das Wetter Ihre Gesundheit beeinträchtigt, kann Amla-Saft Ihr Retter sein. Das zweimal tägliche
Trinken einer Mischung aus Amla- Saft und Honig kann Asthma- und Bronchitis- Komplikationen. Es reduziert auch das Auftreten vonchronischem Husten, allergischem Asthma und Tuberkulose .

Amla-Saft verbrennt Fett:  Amla- Saft kann Fettleibigkeit bekämpfen, indem es die Proteinsynthese erhöht , was wiederum hilft,unerwünschtes Fett zu verbrennen . Es hat die Fähigkeit, eine positive Stickstoffbilanz zu schaffen und den Cholesterinspiegel zu senken , wodurch das Risiko von Herzinfarkten minimiert wird.

Vorteile von Amla-Saft bei Verstopfung und Hämorrhoiden:  Sie fragen sich, wie Amla-Saft Ihren Verdauungstrakt beeinflussen kann ?
Dieses Wundergetränk wirkt Wunder auf Ihren Magen . Es kann viele Magenprobleme lindern, wie z. B. durch Hämorrhoiden verursachteVerstopfung. Es reguliert auch den Stuhlgang und behandelt chronische Verstopfung.

Amla-Saft zur Behandlung von Magenbeschwerden:  Amla- Saft kann ein großartiges Mittel gegen Magenbeschwerden und auch gegen Brennen im Unterleib sein. Es ist nicht nur ein gutes Mittel gegen Durchfall und Ruhr, sondern hält auch Ihre Leber gesund. Amla- Saft ist auch wirksam bei der Behandlung von Magengeschwüren und Übersäuerung.

Amla-Saft zur Blutreinigung:  Amla – Saft wirkt als Blutreiniger, der Giftstoffe aus dem Körper freisetzt. Die regelmäßige Einnahme dieses Saftes reinigt Ihr Blut und erhöht die Hämoglobin- und Erythrozytenzahl. So können Sie sich von hartnäckiger Akne und anderenBeschwerden verabschieden

Vorteile von Amla-Saft Verbessert das Sehvermögen :  Die regelmäßige Einnahme von Amla-Saft hilft, das Sehvermögen und die Kurzsichtigkeit zu verbessern und das Auftreten von grauem Star zu kontrollieren. Es minimiert auch den Augeninnendruck und Probleme wie Rötungen und Juckreiz. Erstaunlich, nicht wahr?

Amla-Saft verbessert  Schuppen:  Wussten Sie, dass Amla-Saft ein wirksames Mittel ist, um Schuppen loszuwerden? Der an Vitamin C reiche Saftbeugt der Ansammlung von Schuppen auf der Kopfhaut vor.

Vorteile von Amla-Saft für das Herz:  Es ist eine bekannte Tatsache, dass  Stress und Cholesterin die Gesundheit Ihres Herzens beeinträchtigen . Amla- Saft ist ein großartiges Mittel gegen Herzprobleme, da er die Herzmuskeln stark macht und es dem Herzen ermöglicht , Blut leichter zu pumpen.

Amla-Saft exfoliert und reinigt die Haut:  Es ist eine allgemein bekannte Tatsache, dass Amla-Saft ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel ist, egal ob es eingenommen oder topisch aufgetragen wird. Als sanftes Peeling hilft es, abgestorbene Hautzellen zu entfernen .
Hinweis: Bei empfindlicher Haut vor dem Auftragen mit etwas Wasser verdünnen.

Amla-Saft kontrolliert Diabetes:  Die zweimal täglicheEinnahme von Amla-Saft mit Kurkumapulver und Honig kann Diabetes kontrollieren . Das in Amla enthaltene Chromhilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren . Es stimuliert auch die Insulinsekretion.

Amla Juice reinigt die Kopfhaut:  Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Ihre Kopfhaut zu reinigen, ohne sie unordentlich und unhandlich zu machen, ist Amla Juice die Antwort.
Fügen Sie ein paar Tropfen Amla-Saft zu einem Ei hinzu , schlagen Sie es und massieren Sie es mit dieser Mischung in Ihr Haar. Amla-Saft überdeckt den Geruch vonEiern und verleiht Ihnen ein glänzendes, seidiges Aussehen. Es reinigt und pflegt auch Ihre Kopfhaut.

Vorteile von Amla-Saft für Akne und Narben:  Amla- Saft eignet sich perfekt zur Behandlung von Aknenarben und Pickeln . Das Auftragen einer Amla – Pastefür 10 bis 15 Minuten auf die betroffene Stelle lindert die Pickel und reduziert das Auftreten von Pickeln . Als natürlicher Blutreiniger bekämpft es Mikroorganismen auf der Haut und hält Hautinfektionen, Akne und Mitesser fern. Das Trinken von Amla-Saft kann Ihnenmakellose Haut verleihen.

Amla-Saft als Kühlmittel:  Wenn Sie in der Sonne sind, brauchen Sie doch nur einen gut gekühlten Saft, oder? Aber warte! Warum nicht Amla-Saft nehmen , der 20-mal mehr Vitamin C enthält als Orangensaft ? Dieses Vitamin verbessert die Tannine, die zum Schutz vor Hitze und Licht benötigt werden.
Amla – Saft kontrolliert auch die Körperwärme. Es wirkt wie ein Schutzschild und schützt Sie vor schädlichen UV-Strahlen.

Vorteile von Amla-Saft bei  Entzündungen:  Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Amla-Saft helfen, durch Arthritis verursachte Gelenkschwellungen zu reduzieren. Durch die Reduzierung von Entzündungen schützt und entspannt es auch das Gewebe des Verdauungstrakts.

Vorteile von Amla Juice bei Haarproblemen :  Neben der Stärkung Ihres Haares behandelt Amla Juice auch verschiedene Haarprobleme wie Haarausfall , Spliss und krauses Haar.

Amla-Saft verhindert vorzeitiges Altern:  Stress und schlechte Essgewohnheiten sind einige der Faktoren, die zu vorzeitigem Altern führen. Glücklicherweise ist Amla-Saft sehr vorteilhaft für diejenigen, die aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien und Vitamin C an vorzeitigem Ergrauen der Haare leiden

Vorteile von Amla-Saft zur Aufhellung des Teints:  Die in Amla-Saft enthaltenen Antioxidantien und Vitamin C erhellen Ihre Haut und verleihen ihr einen natürlichen Glanz. Trinken Sie Amla-Saft mit Honig oder tragen Sie ihn als einfache Maske für eine reinere, makellose Haut auf.

Vorteile von Amla-Saft zur Stärkung des Haares:  Amla-Saft stärkt die Haarfollikel und stimuliert das Haarwachstum. Sie können eine Mischung aus Amla und Zitronensaft auf Ihre Kopfhaut auftragen und 20-30 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen. Dies stärkt Ihr Haar und Ihre Wurzeln und verleiht ihm Glanz.

Vorteile von Amla-Saft für die  Mundgesundheit: Die  tägliche Einnahme von Amla-Saft stärkt die Zähne und schränkt Mundgeruch ein, wodurch Peinlichkeiten vermieden werden. Gargajero mit Amla-Saft kann auch Linderung bei schmerzhaften Geschwüren im Mund bringen.

Amla-Saft enthält Kollagen:  Die Abnahme des Kollagens führt dazu, dass Ihr Hautgewebe seine Festigkeit und Geschmeidigkeit verliert, was zu einem Absacken führt. Wie bereits erwähnt, ist Amla-Saft reich an Vitamin C , das die Produktion von Kollagenzellen in der Haut anregt . Das macht Ihre Haut weich, geschmeidig und jugendlich. Es tonisiert und strafft auch das Gewebe.

Amla-Saft behandelt Schlaflosigkeit:  Sind Sie ein Opfer von Schlaflosigkeit ? Macht Schlaflosigkeit Sie morgens müde? Folgendes sollten Sie tun.
Amla – Saft ist ein wirksames Mittel gegen Schlaflosigkeit . Fügen Sie ein wenig Muskatnusspulver zum  Amla-Saft hinzu . Dadurch können Sie gut schlafen.

Amla-Saft für Haarprobleme  :  Amla- Saft wirkt als großartiger Conditioner für trockenes und raues Haar.
Sie können Amla-Saft mit Henna mischen und auf Ihr Haar auftragen . Dies wirkt der Austrocknung von Henna entgegen und lässt Ihr Haar gesund aussehen. Sie können es auch als Haarwäsche verwenden , um zusätzlichen Glanz zu verleihen.

Amla-Saft beugt Krebs vor:  Amla – Saft  ist reich an Antioxidantien, insbesondere Superoxiddismutase (SOD), die die Bildung freier Radikale hemmt. Die regelmäßige Einnahme dieses Saftes hilft also, Krebs vorzubeugen . Ist es nicht so, dass eine billige Option eine beängstigende Krankheit stoppen kann?

Vorteile von Amla-Saft für die Knochengesundheit:  Im Laufe der Zeit werden unsere Knochen spröde und schwach. Amla- Saft kann die Knochen gesünder und stärker machen. Regelmäßiger Konsum von Amla-Saft reduziert Osteoklasten, die Zellen, die für den Knochenabbau verantwortlich sind.

Amla-Saft beruhigt Menstruationsbeschwerden:  Manchmal erlauben Ihnen Menstruationsbeschwerden nicht einmal, die einfachsten Aufgaben auszuführen. Trinken Sie Amla-Saft , der bekanntermaßen Menstruationskrämpfe lindert , da er eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Vorteile von Amla-Saft bei  Infektionen:  Die antibakteriellen und adstringierenden Eigenschaften von Amla-Saft können sogar schwere Infektionen behandeln.
Amla- Saft ist reich an Vitamin C , das hilft, die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper zu erhöhen, was eine bessere Immunität bedeutet .

Amla-Saft besitzt Anti-Aging-Eigenschaften:  Amla – Saft hilft, Ihre Haut jugendlich aussehen zu lassen, da er viele Antioxidantien enthält. Vitamin C hält Ihre Haut länger jung. Die regelmäßige Einnahme von Amla-Saft verzögert die Auswirkungen vorzeitiger Hautalterung wie feine Linien, Falten , dunkle Flecken usw.

Amla-Saft ist ein starkes Antioxidans:  Amla- Saft ist reich an Mineralien und Vitaminen wie Carotin, Phosphor , Kalzium , Eisen und Vitamin B-Komplex und ist daher ein starkes Antioxidans. Es schützt Ihren Körper vor oxidativem Stress, indem es freie Radikale abfängt. Es stärkt die Leber , stärkt die Lunge, nährt das Gehirn, verbessert den Muskeltonus, reguliert das Harnsystem und gleicht die Magensäure aus . Tatsächlich fördert der regelmäßige Konsum von Amla-Saft laut ayurvedischer Medizindie Langlebigkeit.

Amla Juice behandelt Pigmentierung:  Amla Juice reinigt dieHaut und reduziert die Pigmentierung. Tragen Sie Amla Juice mit Watte auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie es nach einigen Minuten ab. Halten Sie während dieser Prozedur die Augen geschlossen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Hautunreinheiten aufgehellt und die Pigmentierung reduziert.

Amla-Saft repariert beschädigtes Gewebe:  Amla- Saft hat aufgrund des Vorhandenseins von Vitamin C und anderen Antioxidantien gute heilende Eigenschaften, die die Reparatur von beschädigtem Gewebe beschleunigen können. Es bekämpft auch das Problem trockener und schuppiger Haut.

Amla-Saft verbessert die Haarpigmentierung:  Die meisten Haarfärbemittel enthalten Amla- Pulver. Dies liegt daran, dass diese Frucht hilft, die Pigmentierung zu bekämpfen, indem sie Ihr Haar dunkler und dicker macht. Amla-Saft ist dasBeste, um Haarverfärbungen zu behandeln und das Ergrauen der Haare zu stoppen.