Da die Entgiftung hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, erhöht sich der Kalorienverbrauch, sodass der Körper schneller auf die Diät reagiert und Gewichtsverlust als Ergebnis des organischen Reinigungsprozesses eintritt. Nachfolgend entdecken Sie einige Lebensmitteloptionen, die Sie ohne Angst investieren können. Schauen Sie sich jetzt die 5 besten Detox-Lebensmittel zum Abnehmen an:
Ananas: enthält viel Bromelain, ein Enzym, das Nahrungsproteine abbauen kann. Darüber hinaus hat es eine gute Menge an löslichen Ballaststoffen , andere Verbündete des Verdauungsprozesses.
Kohl: Es ist eine Quelle eines sekundären Pflanzenstoffs namens Glucosinolat, der den Körper zur Reinigung anregt und Substanzen eliminiert, die Krankheiten und Toxine verursachen können, die in Fettzellen verbleiben.
Zitrone: Sie kann vollständig verwendet werden, da die Schale eine Substanz namens D-Limonen enthält, die die Fähigkeit hat, leicht in die Gewebe und Zellen des Körpers einzudringen und als starkes Lösungsmittel zu wirken.
Wassermelone: Die in der Wassermelone enthaltene Wasserkonzentration hilft, den Körper zu sättigen und zu reinigen (mit harntreibender Wirkung). Kombiniert mit wenig Kalorien trägt die Frucht zum Abnehmen bei.
Melone: Mit einer großen Menge an Ballaststoffen hat Melone einen hohen Wassergehalt. In Kombination mit der Wirkung von Kalium und dem leicht abführenden Magnesium begünstigt es eine gute Darmfunktion.
Yerba Mil Folhas: Es ist ein starkes Entgiftungsmittel, verdauungsfördernd, harntreibend und entzündungshemmend. Es wird auch zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenproblemen, Schmerzen und Fieber im Allgemeinen verwendet.