Die 5 Vorteile von Olivenöl zur Verbesserung der Haut
Viele von uns halten eine Flasche Olivenöl zum Kochen bereit, es dient auch als hausgemachtes Dressing, aber wir sind uns möglicherweise nicht aller gesundheitlichen Vorteile bewusst, die in diesem Olivenöl enthalten sind. Tatsächlich enthält Olivenöl einfach ungesättigte Fette, die für ihre kardiovaskuläre Verbesserung bekannt sind.
Die Aufnahme von Olivenöl in die Ernährung kann das Risiko für Herzkrankheiten verringern, den schlechten Cholesterinspiegel senken und den Blutdruck senken . Es kann auch eine nützliche Ergänzung zu Ihrem Schönheitsprogramm sein. Schauen Sie sich also die 5 Vorteile von Olivenöl zur Verbesserung der Haut an.
Was Olivenöl und Ibuprofen gemeinsam haben: Ihre Entzündungshemmer. Einige Arten von entzündlichen Hauterkrankungen umfassen Formen von Psoriasis und topischer Dermatitis , einschließlich (einer chronischen Form von Ekzemen ,) (allergische Reaktion) und seborrhoischer Dermatitis (bekannt als Schuppen). Olivenöl enthält eine als Canthalöl bekannte Verbindung, von der festgestellt wurde, dass sie die Aktivitäten von zwei spezifischen Enzymen (COX-2 und COX-1) stoppt, um entzündliche Zustände im Körper auf ähnliche Weise wie Ibuprofen und andere NSAIDs zu bekämpfen.
Vorteile von Olivenöl zum Schutz vor schädlichen UV-Strahlen: In Laborstudien entwickelten Mäuse, die die topische Behandlung mit Olivenöl erhielten , nachdem sie UV-Strahlen ausgesetzt waren, weniger Hauttumoren. Olivenöl ist mehr als gut für das Herz und kann auch vor der Entwicklung vonHautkrebs schützen , insbesondere vor der tödlichen Form, die als Melanom bekannt ist (Melanom ist eine Krebsart, die Epithelgewebe befällt).
Oliven und Olivenöl sind voll von Antioxidantien, der körpereigenen Abwehr gegen freie Radikale und Moleküle, die unter anderem durch Sonneneinstrahlung geschädigt werden. Freie Radikale schädigen gesunde Zellen, was zur Bildung von Krebsgeschwüren führen kann.
Sie können auch zu einem Verlust von Kollagen und Elastin aus der Haut führen, der uns jünger aussehen lässt, daher ist Olivenöl eine gute Wahl im Kampf gegen Krebs und die Auswirkungen vorzeitiger Hautalterung .
Vorteile von Olivenöl zur Linderung von rissigen Lippen: Die dünne Haut der Lippen macht sie anfällig für Austrocknung oder Rissbildung, wenn sie Kälte, trockenem Wetter, Sonne, Wind und sogar etwas, das Sie nicht erkennen können, ausgesetzt sind, z. B. Mundatmung.
Wenn Sie Ihren Lieblings-Lippenbalsam vermissen, finden Sie hier eine schnelle und einfache, kostengünstige Lösung: Tragen Sie mehrmals täglich eine leichte Schicht Olivenöl auf Ihre Lippen auf, um Schäden zu heilen und Ihren Lippen Geschmeidigkeit zu verleihen (was besonders abends hilfreich ist). .
Olivenöl besitzt antimikrobielle Eigenschaften : Natives Olivenöl extraist vollgepackt mit Polyphenolen, einer Art Antioxidans, das helfen kann, die Entwicklung von Magengeschwüren (peptischen Geschwüren) und Magenkrebs (Magenkrebs) zu schützen.
Olivenöl ist wie ein antibakterielles Mittel gegen drei Stämme, die als antibiotikaresistent bekannt sind. Wenn Sie bei der Einnahme von Antibiotika vorsichtig sind, da ihre Verwendung Ihr Risiko von Superbugs erhöhen kann, haben Sie ein antibakterielles und antimikrobielles Mittel in Ihrer Küche: Unraffiniertes kann bei der Behandlung von mikrobiellen Hautinfektionen helfen.
Tatsächlich ist eine Mischung aus Olivenöl , Honig und Bienenwachs eine wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Hauterkrankungen wie Ekzeme , Psoriasis und Windelausschlag. Olivenöl hat nachweislich eine antibakterielle Wirkung gegen Bakterien, einschließlich Staphylokokken und Coli und andere.
Vorteile von Olivenöl für trockene Haut: Wenn Sie Olivenöl topisch auf Ihre Haut auftragen, können Sie viele Vorteile erzielen. Dieses unraffinierte Öl ist voll von antioxidativen Entzündungshemmern, was bedeutet, dass es hilft, Hauterkrankungen wie Ekzeme zu lindern . Aber unter den Antioxidantien ist Squalen, ein Antioxidans, das für seine gesundheitlichen Vorteile für die Haut und seine krebsbekämpfenden Eigenschaften bekannt ist .
Die Antioxidantien von Olivenöl helfen, Hautschäden zu reparieren und die Barriere wieder aufzubauen, um Feuchtigkeitsverlust aus der Haut zu verhindern. Als zusätzlichen Vorteil reduzieren Antioxidantien auch Hautschäden, die zu Falten und Hautverfärbungen führen.