Die 5 weißen Gifte, die Sie täglich konsumieren
Raffiniertes Salz: Die Industrie beschloss eines Tages, natürliches kristallines Salz in einfaches Natriumchlorid (das heutige raffinierte Salz) umzuwandeln, weil Wissenschaftler damals behaupteten, dass die anderen darin enthaltenen Elemente (essentielle Mineralien und andere Spurenelemente) unnötiges und ausreichendes Chlorid seien. von Natrium für das Salz in der Nahrung. Seitdem gibt es keine Ähnlichkeit zwischen dem Salz , das wir jetzt konsumieren, undnatürlichem Salz , das eines der weißen Gifte ist, die Sie täglich konsumieren .
Warum raffiniertes Salz der Gesundheit schadet: Ein Lebensmittel, das reines Gold war, weil es den Menschen mit allen für sein Überleben notwendigen Elementen in genau dem Verhältnis versorgte, das der Körper braucht, wurde zu einem Gift, wie Ärzte und Ernährungswissenschaftler wissen. Natriumchlorid ist nicht giftig, es muss Jod und Fluor zugesetzt werden, Mineralien, die heute künstlich dem Salz zugesetzt werden .
Bestandteile von raffiniertem Salz: Jod ( giftig, wenn das Minimum überschritten wird) wird hinzugefügt, weil es die Schilddrüsenfunktion verbessern soll, und Fluorid (eines der radioaktivsten Elemente, das es gibt), weil dieses Gift angeblich Karies verhindert.
Natürliches kristallines Salz , sowohl Meer- als auch Bergsalz, enthält 84 Elemente, die den menschlichen Körper in ihrem genauen Verhältnis ausmachen. Nur wenige wissen, dass die Zusammensetzung des menschlichen Blutes fast identisch mit der von Meerwasser ist, also einer Lösung mit der gleichen Konzentration an Elementen, die es vor Millionen von Jahren im Meer hatte.
Ungesunde Lebensmittel : Ungesunde Lebensmittel sind mit raffiniertem Salz gefüllt , was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht und diese Art von Salz zwischen 8 und 20 Mal mehr konsumiert, als Sie essen sollten. Denn damit Natrium und Kalium ein Gleichgewicht finden, müssen sie mit 1.500 Milligramm am Tag aufgenommen werden, aber wenn sie nicht eingehalten werden, kommt es zu Herzerkrankungen. Kenne die Vorteile von Meersalz.
Raffinierter Zucker : Weißzucker kann nicht als Lebensmittel angesehen werden, da es sich um eine reine chemische Substanz handelt, die aus pflanzlichen Quellen wie Rohr oder Rote Beete gewonnen wird und bei der Extraktion alle Fasern und Proteine, die 90% ausmachen, entfernt werden diese Pflanzen.
Was ist raffinierter Zucker: Raffinierter Zucker ist weißer , gewöhnlicher Zucker . Es wird aus Zuckerrohrmelasse oder braunem Zucker verarbeitet. Ursprünglich in brauner Farbe präsentiert, erhält raffinierter Zucker eine Reihe von chemischen Produkten, die seine Farbe und seinen Geschmack ändern, so dass er klar und einheitlich ist. Folglich führt der Veredelungsprozess dazu, dass das Produkt seine Vitamine und Mineralstoffe verliert, was es zu einem Lebensmittel mit leeren Kalorien, also ohne Nährstoffe, macht.
Warum raffinierter Zucker nicht gut ist: Er ist nicht gut, weil er keine Nährstoffe und Energie liefert und keine gesundheitlichen Vorteile für den Körper hat. Es besteht aus Glucose und Fructose. Das Problem ist die Art und Weise, wie wir sie konsumieren, denn Obst und Gemüse enthalten an sich bereits Zucker.
Raffinierter Zucker verursacht Fettleibigkeit, ein Ernährungsungleichgewicht, Karies und mehr. Chemische Süßstoffe sind ebenfalls schädlich, sie erhöhen das Krebsrisiko, wie z. B. Apart-Me, Saccharin und Cyclamate, die in Produkten wie Soda enthalten sind.
Raffiniertes Mehl: Wie in der Daily Mail dargestellt, hat sich die Qualität von Brot im Laufe der Jahre eher verschlechtert als verbessert. 1911 waren Salz, billigere Fette, Alaun, Kalkpulver und Bleichmittel die Zutaten für „schlechtes“ Brot. Aktuell müssen Sie sich mit neuen gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffen auseinandersetzen, die überall dort zu finden sind, wo Sie Weiß- und Vollkornbrot kaufen.
So wird Weißmehl hergestellt: Weißmehl wird aus fast reiner Stärke hergestellt und enthält jetzt einen kleinen Teil der Nährstoffe aus dem ursprünglichen Getreide. Darüber hinaus führt die chemische Behandlung der Bohnen zur Bildung eines Nebenprodukts namens Alloxan, einem Gift, das in der medizinischen Forschungsindustrie verwendet wird, um bei gesunden Mäusen Diabetes zu erzeugen.
Alloxan verursacht Diabetes , indem es große Mengen an freien Radikalen in den Betazellen der Bauchspeicheldrüse erzeugt. Beta-Zellen sind die primären Zellen in den sogenannten Langerhans-Inseln in der Bauchspeicheldrüse, wo Insulin produziert wird; Wenn sie also zerstört werden, entwickeln sie Diabetes .
Durch raffiniertes Mehl verursachte Schäden: Angesichts der Bandbreite epidemischer Diabetes und anderer chronischer Krankheiten ist es keine gute Idee, ein solches Toxin in Ihrem Brot zu haben, selbst wenn es in kleinen Mengen vorhanden ist. Je feiner das Weißmehl ist, desto weniger Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthält es. Weißbrot, Semmelbrösel, Backbrot, sie enthalten keine Vitamine oder Mineralstoffe, während sie Karies, Krebs, Cholesterin und Diabetes begünstigen . Die am meisten empfohlenen Brote sind Roggenbrot und Vollkornbrot.
Raffinierter Reis: Laut Forschern der Harvard University School of Public Health in den Vereinigten Staaten verursacht weißer Reis einen plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels, der ein Diabetesrisiko darstellt und in vielen Ländern seit Jahrhunderten konsumiert wird, war es nur im 20. Jahrhundert begann man, ihn zu verfeinern und als weißen Reis zu verzehren.
Wie Reis zu einem Gesundheitsrisiko wurde: Zur Herstellung von weißem Reis wird Vollkorn einem Veredelungsprozess unterzogen, bei dem die äußere Schicht und der Keim entfernt werden. Übrig bleibt im Wesentlichen das Endosperm, das hauptsächlich aus Stärke besteht. Die Studie analysierte Daten aus drei großen Studien, die mit fast 40.000 Männern und 157.500 Frauen zum Reiskonsum und dem Diabetesrisiko durchgeführt wurden .
Wissenschaftler fanden heraus, dass diejenigen, die fünf oder mehr Portionen weißen Reis pro Woche zu sich nahmen, ein um 17 % höheres Diabetesrisiko hatten als diejenigen, die weniger als eine Portion pro Monat zu sich nahmen.
Pasteurisierte Kuhmilch : Pasteurisierte Milch zerstört nützliche Bakterien und Enzyme, die für die Nährstoffaufnahme unerlässlich sind. Pasteurisierte Milch zerstört auch ihre gesamte Phosphatase, die für die Kalzium- und Kalziumaufnahme unerlässlich ist,arbeitetmit Vitamin D zusammen , ist nicht nur durch die Sonne verfügbar, sondern ist ein wesentlicher Nährstoff in roher Sahne.
Die gesamte Hitze von rohen Lebensmitteln zerstört die aktiven Enzyme, so dass Lipase (ein einzelnes Enzym in Milch, das benötigt wird, um die Verdauung von Fetten abzuschließen) zusammen mit vielen anderen essentiellen Nährstoffen gestartet wird, die durch Pasteurisierung zerstört werden.
Schäden durch pasteurisierte Milch: Laut der United States Academy of Allergy, Asthma and Immunology gilt sie als Hauptursache für Allergien bei Kindern. Milch ist auch reich an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin. Einige Studien beziehen sich auf den Zusammenhang mit Diabetes und Osteoporose, da es aufgrund seines niedrigen Magnesiumgehalts die Knochen Kalzium aufnehmen lässt . Pasteurisierte Milch verhindert, dass die Knochen Kalzium aufnehmen .