Aromatherapie

Die besten ätherischen Öle zur Linderung von Asthma

Asthma ist eine chronische oder akute Entzündung des Gewebes, bei der Lunge und Atemwege anschwellen. Häufige Symptome sind Husten, Keuchen, Atembeschwerden und Atemnot.

 

Es gibt viele natürliche Behandlungen zur Linderung von Asthma. In diesem Artikel werde ich speziell beschreiben, wie ätherische Öle zur Linderung von Asthma beitragen können.

Werbung

Ätherische Öle zur Behandlung von Asthma – Vorsichtsmaßnahmen

Ätherische Öle sind möglicherweise nicht immer eine ideale Behandlung für Asthma. Schließlich können Asthmaanfälle durch Allergien ausgelöst werden, sodass bei Personen mit allergischen Reaktionen auf den Geruch bestimmter oder aller Öle die Anfälle durch diese ausgelöst werden.

Wenn Sie nach der Verwendung eines ätherischen Öls Anfälle oder eine Verschlechterung Ihrer Atmung feststellen, ist es daher besser, konventionellen medizinischen Rat einzuholen.

Fast keine Medikamente wirken bei jedem und ätherische Öle sind keine Ausnahme.

Viele Betroffene können von ätherischen Ölen profitieren und diese verwenden, um die leichten Anfälle zu lindern. Halten Sie jedoch einen vorgeschriebenen Inhalator bereit, um die schweren Fälle zu behandeln. Wenn Sie sicher sind, dass Sie nicht allergisch gegen den Duft von Ölen sind, ist dies wahrscheinlich ein Ansatz, den Sie in Betracht ziehen sollten, da er synthetische Drogen nur auf die erforderlichen Fälle beschränkt.

Ätherische Öle und Medikamente schließen sich nicht gegenseitig aus, und erstere können häufig die Systeme Ihres Körpers unterstützen, bis letztere notwendig werden. Betrachten Sie es eher als eine ergänzende als als eine alternative Behandlung. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ätherische Öle zur Behandlung von Asthma verwenden.

Wie ätherische Öle bei der Behandlung von Asthma helfen können

Die Bronchialpassagen oder Bronchien sind die Atemwege in der Lunge, die von den Hauptwindrohren abweichen. Asthmatiker haben extrem reizbare Bronchien, die auf eine Vielzahl von Substanzen und Umständen negativ reagieren, darunter Rauch aus zweiter Hand, Fell, Schimmel, Staub, Pollen, Erkältungen, Atemwegsviren und Stress.

Diese Auslöser führen dazu, dass sich die Muskeln um die Bronchien zusammenziehen und krampfen, was die Luftmenge begrenzt, die frei durch sie strömen kann. Die Bronchien von Asthmatikern entzünden sich, sind rot und geschwollen, was sie noch weiter verengt, bis nicht mehr genügend Platz für Luft vorhanden ist. Darüber hinaus machen die Bronchialzellen schleimiger, was die Bronchien verengt und reizt und sogar Hustenkämpfe ausstößt.

Ätherische Öle, die bei der Kontrolle von Asthma helfen, entspannen entweder die Muskeln um die Bronchien, damit die Luft ungehindert strömen kann, lindern Entzündungen und Schwellungen, die die Bronchien noch weiter verengen, oder behindern die Produktion von überschüssigem Schleim. Allgemeine Entspannungsmittel sind auch nützlich, um den Betroffenen zu beruhigen, was eine langsame, gleichmäßige Atmung erleichtert.

Die besten ätherischen Öle für Asthma

Ätherisches Bergamotteöl

Chinesische Forscher entdeckten, dass Meerschweinchen und Mäuse nach Einatmen von Bergamottenöldampf weniger schwere Asthmasymptome hatten. Sie verabreichten zuerst die Behandlung und lösten dann die Asthmaanfälle aus. Die Bergamotte reduzierte Husten und Schleim und linderte dadurch die Asthmasymptome. 1

Eine andere chinesische Studie testete den Ethylacetatextrakt aus Bergamotte und fand heraus, dass er nicht nur Schleim reduziert, sondern auch die Anzahl entzündeter Zellen in den Bronchien und im Blut von Mäusen verringert. 2 Es scheint daher eine vielseitige Intervention zu sein, die sich mit mehreren Ursachen von Asthma befasst.

Wie man es benutzt

Um die möglichen Vorteile sicherzustellen, halten Sie sich eng an die Studie. Kochen Sie ein paar Tropfen Bergamotte in einem Topf oder Dampfinhalator und atmen Sie den Dampf so oft am Tag ein, wie Sie glauben, dass es hilft.

Bergamotte ist auch eines der besten ätherischen Öle zur Behandlung von Depressionen und zur Gewichtsreduktion .

Ätherisches Eukalyptusöl

Eukalyptus ist eines der besten ätherischen Öle zur Linderung von Allergien und hat sich als entzündungshemmend etabliert.

Werbung

Obwohl seine entzündungshemmenden Eigenschaften nicht speziell auf Asthma getestet wurden, kann die Linderung, die Asthmatiker durch Eukalyptus erfahren, auf seine Fähigkeit zurückzuführen sein, die Schwellung der Bronchien zu verringern, die das Atmen während eines Anfalls so schwierig macht. Es ist auch beliebt, um Schleim aufzubrechen, was auch als eines der besten Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündungen gilt .

Eukalyptus wird auch als Antihistaminikum angesehen, da Forscher herausgefunden haben, dass es die Freisetzung von Histaminen blockiert. 3 Histamine sind die Verbindungen, die vom Immunsystem als Reaktion auf Dinge wie Haustierfell, Staub, Schimmel usw. freigesetzt werden. Eukalyptus kann daher als nützliches Antiallergen dienen, um Asthma zu stoppen, bevor es in Gang kommt.

Wie man es benutzt

Wenn Sie zu einer bestimmten Jahreszeit zu Asthma neigen, geben Sie etwas Eukalyptusöl in Ihren Diffusor (wie diesen ZAQ Allay Litemist Aromatherapie-Diffusor für ätherische Öle) und atmen Sie so viel wie möglich ein. Es kann die leichten und mittelschweren Anfälle abwehren, die die meisten Tage noch viel angenehmer machen.

Ätherisches Pfefferminzöl

Das Menthol in Pfefferminzöl ist ein gutes abschwellendes Mittel, da es Schleim aufzubrechen scheint. Darüber hinaus haben viele Studien ergeben, dass es verschiedene Muskeln vom Magen über den Darm bis zum Rücken entspannen kann, was es zu einem vielversprechenden Eingriff gegen die Straffung und den Schnitt der Bronchialmuskulatur macht. Die eine Studie, die seine Wirkung auf leichtes Asthma testete, ergab, dass es helfen könnte. 4

Pfefferminze ist ein sehr vielseitiges ätherisches Öl und Sie können meinen Artikel über die Top 10 Anwendungen für ätherisches Pfefferminzöl lesen .

Wie man es benutzt

Wenn Sie sichergestellt haben, dass Sie nicht allergisch gegen den Duft von Pfefferminzöl sind, geben Sie etwas Öl auf ein Pad und atmen Sie es direkt ein.

Ätherische Öle aus Oregano, Salbei und Thymian

Oregano, Salbei und Thymian haben sich als nützliche Entzündungshemmer sowohl in Pulver- als auch in Ölform erwiesen. 5 Sie reduzieren sowohl die Produktion entzündungsfördernder Verbindungen im Körper als auch die Produktion entzündungshemmender Verbindungen.

Wie man sie benutzt

Dies sind drei leckere Kräuter, die Sie zum Kochen verwenden und in Ihrem Zuhause verteilen können.

Werbung

Ätherisches Lavendelöl

Viele Aromatherapeuten werden mir zustimmen, wenn ich sage, dass ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia) das vielseitigste und am häufigsten verwendete ätherische Öl auf unserem Planeten ist .

Lavendels gesundheitliche Vorteile sind unter den ätherischen Ölen unübertroffen. Es ist entzündungshemmend, um die Entzündung zu reduzieren, die mit einem Asthmaanfall zusammenfällt. Es ist auch ein Beruhigungsmittel und Muskelrelaxans, um die Spannung in den Bronchialmuskeln zu reduzieren.

Eine im Juni 2014 durchgeführte Studie ergab, dass Mäuse, die mit Lavendelöl behandelt wurden, weniger wahrscheinlich an schweren Asthmaanfällen litten und dass sie während der auftretenden Anfälle eine geringere Entzündung des Lungengewebes und weniger Schleim hatten. 6

Wie man es benutzt

Da Bronchialentzündungen im Laufe der Zeit am besten behandelt werden, können Sie Lavendelöl während der gesamten Saison, in der Sie am meisten von Asthmaanfällen bedroht sind, in Ihrem Haus verteilen. Wenn ein Angriff auftritt, atmen Sie etwas Lavendeldampf oder etwas Öl direkt aus einem Tuch ein, um die Bronchialmuskeln zu entspannen.

Römisches ätherisches Kamillenöl

Römische Kamille ist eine der beliebtesten natürlichen Interventionen gegen Asthma. Da Forscher es anscheinend nicht untersucht haben, sind die Beweise immer noch anekdotisch, aber stark.

Seine entspannenden Wirkungen, die es auch zu einem guten Schlafmittel machen, können für die Entspannung der Bronchialmuskeln verantwortlich sein, die die Atemwege während eines Asthmaanfalls verengen.

Wie man es benutzt

Wenn Sie gewarnt werden, dass ein Asthmaanfall bevorsteht, geben Sie etwas römisches Kamillenöl in Ihren Diffusor, legen Sie sich hin, entspannen Sie sich und atmen Sie tief ein.

Werbung

Ätherisches Teebaumöl

Teebaumöl ist eines der vielseitigsten und effektivsten ätherischen Öle und bietet eine Vielzahl natürlicher gesundheitlicher Vorteile, die es zu einer Klasse für sich machen. Ich habe bereits über die vielen gesundheitlichen Vorteile berichtet und auch über die außergewöhnliche Verwendung von Teebaumöl geschrieben.

Wie man es benutzt

Teebaumöl ist als Atemhilfe beliebt und wird häufig von Bronchitis-Patienten verwendet . Es hilft, Schleim auszutreiben und erleichtert dadurch das Atmen und die Reizung der Lunge.

Gießen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl auf ein warmes, feuchtes Gesichtstuch. Atme durch, bis das Tuch kühl wird. Wiederholen Sie den Vorgang noch einige Male, bis Sie sich besser fühlen.

Ätherisches Nelkenöl

Nelkenöl ist in Südostasien als Asthmabehandlung beliebt. Es wird angenommen, dass es krampflösende und antivirale Eigenschaften hat. Dementsprechend kann es die Muskelspannung während eines Asthmaanfalls verringern und die Atemwegsviren bekämpfen, die sie verursachen können.

Wie man es benutzt

Um ätherisches Nelkenöl zu verwenden, verteilen Sie es in einem Verdampfer oder Öldiffusor. Sie können auch Nelkenöl als Brustmassage verwenden. Tragen Sie Nelkenöl jedoch nicht direkt auf Ihre Haut auf. Verdünnen Sie es mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Kokosöl, um Hautreizungen zu vermeiden.

Ätherische Ölmischungen gegen Asthma

Ein guter Ansatz ist es, Öle zu mischen, die alle Ursachen für Asthma bekämpfen. Sie möchten eine gute entzündungshemmende, krampflösende und antihistaminische Mischung.

Eukalyptus ist wahrscheinlich das stärkste Antihistaminikum auf der Liste, daher wird dies die Basis all Ihrer Mischungen bilden.

Eine Mischung aus gleichen Mengen von:

  • Eukalyptus als Antihistaminikum
  • Oregano als entzündungshemmend
  • Römische Kamille als krampflösend

wird alle Ursachen von Asthma ansprechen und Sie entspannen, während der Angriff trifft.

Da sowohl Lavendel als auch Bergamotte starke entzündungshemmende und krampflösende Mittel sind, können Sie beide entweder zusammen oder getrennt mit Eukalyptus mischen, um einen wirksamen Beitrag zu Ihrem natürlichen Kampf gegen Asthma zu leisten, der Ihnen helfen kann, die Verwendung herkömmlicher Inhalatoren zu verringern.

Weitere Informationen zur Verwendung von ätherischen Ölen finden Sie in meinem eBook Magical Aromatherapy . Mein eBook hilft Ihnen dabei, die effektivsten Möglichkeiten zu finden, ätherische Öle zu verwenden, um ihre immense Heilkraft freizusetzen.

Lesen Sie meine anderen verwandten Artikel:
1. Top 10 natürliche Behandlungen für Asthma
2. Die besten Lebensmittel zur Reinigung Ihrer Lunge
3. Eine neuartige Behandlung für Asthma könnte innerhalb von fünf Jahren verfügbar sein

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *