Die besten Hausmittel, um Besenreiser loszuwerden

Wenn Sie eines Tages netzartige Formationen an Ihren Beinen oder Knöcheln bemerken, geraten Sie nicht in Panik. Besenreiser mögen unansehnlich sein, aber sie sind normalerweise harmlos und verschwinden oft von selbst. Sie können jedoch einige unangenehme Empfindungen verursachen, wie Juckreiz oder Brennen, so viele bemühen sich, sie loszuwerden. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Dinge, die Sie zu Hause versuchen können, um die Spinnenformationen zu verringern und zu verhindern.

Fühlen Sie sich auch nicht allein in Ihrer Erfahrung. Etwa 55% der Frauen und 40 bis 45% der Männer haben in ihrem Leben mit einer Art Venenproblem zu kämpfen. Einige entscheiden sich für einen Arztbesuch und eine medizinische Behandlung, während andere den natürlichen Ansatz bevorzugen, der das Verschwinden von Besenreisern beschleunigen kann.

 

Was sind Besenreiser?

Besenreiser, medizinisch bekannt als Teleangiektasien oder Angioektasien, ähneln Krampfadern , sind jedoch kleiner. Diese winzigen Venen, die sich nahe der Hautoberfläche befinden, ähneln Spinnennetzen oder Zweigen eines Baumes und sind normalerweise rot, lila oder blau.

Am häufigsten finden sich Besenreiser an den Beinen (Oberschenkel, Wadenrücken , Innenseite der Beine und Knöchel). Dies ist auf den hohen Druck zurückzuführen, den Venen in den unteren Extremitäten aushalten müssen. Denken Sie nur an die Schwerkraft, den Druck des Körpergewichts und die Notwendigkeit, Blut bis zum Herzen zu transportieren!

Manchmal können sich Besenreiser auch in anderen Körperteilen wie dem Gesicht entwickeln .

Ursachen von Besenreisern

Es gibt viele Faktoren, die zur Entwicklung von Besenreisern beitragen können – einige können Sie leichter beeinflussen als andere. Risikofaktoren sind:

• Familienveranlagung
• Längeres Stehen, manchmal verbunden mit bestimmten Berufen
• Fettleibigkeit
• Einnahme von Verhütungspillen
• Eine Vorgeschichte von Blutgerinnseln oder Kreislaufproblemen
• Hormonelle Einflüsse – sie treten häufiger in der Pubertät, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren auf

Wie man Besenreiser auf natürliche Weise loswird

Aktuelle Mittel

Mittel, die direkt auf die Besenreiser angewendet werden, können helfen, die Symptome zu lindern und sie schnell zu verkleinern. Versuche Folgendes:

Apfelessig (ACV)

Dieser schwere Champion der Naturheilmittel schlägt wieder zu. Eine kürzlich veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 legte nahe, dass die externe Anwendung von Apfelessig bei Varikositätspatienten die positiven Auswirkungen einer konservativen Behandlung verstärkt.

Den Patienten in der Studiengruppe wurde vorgeschlagen, ACV neben der vom Arzt vorgeschlagenen Behandlung mit Varikosität auf den Bereich des Beins aufzutragen . Die Patienten in der Kontrollgruppe erhielten während der Studie keine Intervention. Nach 3 Monaten wurde festgestellt, dass die externe Anwendung von ACV die Wirkung einer konservativen Behandlung verstärkt und die Symptome verringert, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

1. Tauchen Sie ein Stück Stoff in rohes, unverarbeitetes ACV und wickeln Sie es mit Spinnennetzen um den Bereich ( Vorsichtsmaßnahme – Wenn Sie eine empfindliche Haut haben oder es auf die empfindliche Haut im Gesicht auftragen, verdünnen Sie das ACV am besten mit Wasser und beginnen Sie mit dem Auftragen es für einen kürzeren Zeitraum, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert).
2. Lassen Sie es dort für 15 bis 20 Minuten und entfernen Sie es dann.
3. Wiederholen Sie dies zweimal täglich, bis Sie die Besenreiser nicht mehr sehen können.

Sie können ACV auch intern konsumieren.

Trinken Sie ein- oder zweimal täglich ACV.

1. Nehmen Sie 1 Teelöffel rohes ACV (wenn Sie den Geschmack vertragen können, erhöhen Sie die Dosierung auf bis zu 1 Esslöffel)
2. Mischen Sie es mit einer Tasse warmem Wasser oder Wasser bei Raumtemperatur und einem Teelöffel. von Bio-Honig und trinken vor den Mahlzeiten.

Dies kann bei der Beseitigung der Entzündung der Venen helfen. Die Ergebnisse können variieren, aber Sie sollten in der Lage sein, den Unterschied auf Ihrer Haut innerhalb weniger Monate zu erkennen.

Lesen Sie mehr über die Vorteile dieses ACV-Getränks in meinem vorherigen Artikel 16 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Apfelessig und Honig .

Hamamelis

Hamamelis wirkt adstringierend und entzündungshemmend und kann als solches zum Schrumpfen von Besenreisern verwendet werden. Die natürlichen Tannine und flüchtigen Öle, die die Hauptwirkstoffe in Hamamelis sind, verengen winzige Besenreiser unter der Hautoberfläche.

Eine Studie über die Wirkung der Anwendung von Hamamelis auf Haut mit beschädigten Blutgefäßen zeigte, dass es eine therapeutische Wirkung hat. Zum Beispiel berichtete die Zeitschrift Alternative Medicine Review , dass Hamamelis eine hämostatische Wirkung hat. Dies bedeutet, dass es hilft, Blut in einer beschädigten Vene zu halten. Die Forscher sagten, dass Hamamelis seit langem zur Behandlung von Krampfadern verwendet wird.

Sie können Hamamelis verwenden, um das Auftreten von Besenreisern auf Ihrem Gesicht oder Ihren Beinen zu reduzieren. Tragen Sie einfach mit einem Wattebausch getränkte Hamamelis auf den Bereich mit den Besenreisern auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal am Tag, um das durch Besenreiser verursachte fleckige Erscheinungsbild zu verringern. Sie können auch Ihre eigene Lösung herstellen, indem Sie einige Hamamelisblätter einige Minuten lang in Wasser kochen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und verwenden Sie die Flüssigkeit, um eine Kompresse zu machen.

Hamamelis ist auch eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Hämorrhoiden .

Metzgerbesen

Eine weitere natürliche Zutat, die dazu beitragen kann, das Auftreten von Besenreisern im Gesicht und an den Beinen zu verringern und Ihren Teint zu verbessern, sind Metzgerbesenextrakte. Metzgerbesen ist ein kleiner immergrüner Strauch, der zur Verbesserung der Durchblutung und zur Verengung der Venen verwendet wird.

Die zuvor erwähnte Alternative Medicine Review berichtete, dass es zunehmend wissenschaftliche Beweise gibt, die die traditionelle Verwendung von Metzgerbesen zur Behandlung von Krampfadern unterstützen. Die Überprüfung erwähnt, dass Versuche am Menschen gezeigt haben, dass die Einnahme von Metzgerbesenextrakt eine Verbesserung des Venentonus und eine bessere Durchblutung zeigte.

Rosskastanienextrakt

Rosskastanie ist eine blühende Pflanze, und der aus ihren Samen hergestellte Extrakt wurde eingehend auf Kreislaufprobleme im Zusammenhang mit Krampfadern untersucht. Rosskastanie enthält eine Verbindung namens Aescin, die die Gesundheit der Blutgefäße fördert. Rosskastanienextrakte haben auch entzündungshemmende Eigenschaften und tragen zur Verbesserung der Durchblutung und des Blutvenentonus bei.

Die Zeitschrift Archives of Dermatology fand heraus, dass die regelmäßige Einnahme von Rosskastanienextrakten zur Behandlung verschiedener Erkrankungen der Venen beitragen kann. Zum Beispiel kann die regelmäßige Einnahme von Rosskastanienextrakten dazu beitragen, die Symptome von Krampfadern zu verringern und Gefäßleckagen zu verringern.

Senföl und Sesamöl

Senf- und Sesamöle werden in der ayurvedischen Medizin häufig verwendet , um die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu verbessern und die unerwünschten roten und blauen Linien der Besenreiser wirksam zu verringern. Mischen Sie ein paar Tropfen Senf- oder Sesamöl mit Trägeröl und tragen Sie die Mischung zweimal täglich auf die Besenreiser auf.

Heilmittel, die die Durchblutung des gesamten Körpers fördern

Es ist wichtig, den Kreislauf Ihres Körpers anzusprechen und den gesamten Blutfluss zu verbessern. Lesen Sie mehr darüber in meinem Artikel darüber, wie Sie die Durchblutung verbessern können und warum dies so wichtig ist . Dies wird am besten durch sanfte Übungen erreicht (die keinen übermäßigen Druck auf die Venen ausüben) – Schwimmen, Gehen, Radfahren.

Kräuter können auch helfen. Einige der aktuell verwendeten Kräuter können auch intern eingenommen werden, z. B. Rosskastanie und Hamamelis.

Die folgenden drei sind besonders bekannte Zirkulationsverstärker:

Ingwer

Forschungen zufolge verbessert der vielseitige Ingwer Ihre Durchblutung, indem er den Blutdruck senkt und das Blut verdünnt. Wenn Sie dafür bereits ein Medikament einnehmen , konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie große Dosen Ingwer essen.

Kleine Mengen Ingwer machen keinen großen Unterschied, aber Sie können sie in Kombination mit anderen natürlichen Heilmitteln verwenden. Fügen Sie es Ihrem Fruchtshake hinzu, würzen Sie Ihre Mahlzeit oder genießen Sie einen verjüngenden Ingwertee. Alternativ können Sie pulverisierten Ingwerextrakt kaufen und diesen konsumieren. Weitere Informationen zu Ingwer finden Sie in meinem Beitrag zur Verwendung von Ingwer als Arzneimittel . Das Hinzufügen von Ingwer zu Ihrer Ernährung ist auch eine der 70 Gewohnheiten in meinem E-Book 70 Leistungsstarke Gewohnheiten für eine gute Gesundheit, die Ihnen zeigen, wie Sie positive Schritte zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihrer allgemeinen Gesundheit unternehmen können.

Ginkgo biloba

Diese prähistorische Pflanze stärkt die Venenwände und verbessert die Durchblutung. Nehmen Sie dreimal täglich 40 Milligramm Ginkgo-Extrakt ein, bis Sie positive Effekte feststellen. Die meisten medizinischen Eigenschaften findet sich in einem standardisierten 50: 1-Ginkgo-Extrakt.

Massage

Das sanfte Massieren des Bereichs mit den Besenreisern ist eine weitere einfache und einfache Möglichkeit, die Durchblutung zu verbessern , wodurch Besenreiser entfernt werden können. Es hilft auch, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.

Um das Auftreten von Besenreisern durch Massage zu reduzieren, können Sie ein Trägeröl wie natives Olivenöl extra oder Kokosnussöl verwenden, das Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften enthält.

Massieren Sie den von Besenreisern betroffenen Bereich einige Male am Tag einige Minuten lang, um die Durchblutung zu verbessern. Sie können dem Trägeröl einige Tropfen ätherischer Öle hinzufügen, um die Durchblutung zu verbessern, z. B. Zitrone, Rosmarin, Ingwer, Pfefferminze, Eukalyptus oder Zypresse.

Ätherische Öle sind sehr vielseitig und können Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht verbessern. Wenn Sie mehr über ätherische Öle erfahren möchten, finden Sie nützliche Informationen in meinem E-Book Magical Aromatherapy, mit denen Sie die Kraft ätherischer Öle und die effektivsten Verwendungsmöglichkeiten entdecken können.

Andere Behandlungen, um Besenreiser loszuwerden

Wenn Sie feststellen, dass Hausmittel die Besenreiser nicht ausreichend verbessern, gibt es medizinische Verfahren, um das Auftreten von Besenreisern an Beinen und Gesicht zu beseitigen oder zu verringern und das Hautbild zu verbessern.

Sklerotherapie . Bei diesem Verfahren wird eine hochkonzentrierte Salzlösung direkt in die Vene injiziert, wodurch die Vene innerhalb von drei bis sechs Wochen allmählich verschwindet (obwohl dieselbe Vene möglicherweise mehr als einmal injiziert werden muss). Sobald sie verschwunden sind, kehren die Besenreiser nicht mehr zurück, aber Sie können neue entwickeln.

Laser und intensives gepulstes Licht. Dies sind weitere beliebte Methoden, um unschöne Besenreiser loszuwerden. Die Wärme des Lasers und der Lichttherapie zerstört die Vene, aber diese Behandlungen gelten als weniger wirksam als die Sklerotherapie, insbesondere bei größeren Venen.

So verhindern Sie Besenreiser mit Änderungen des Lebensstils

Wenn Sie sich die Liste der Ursachen für Besenreiser ansehen (Fettleibigkeit, längeres Stehen), müssen Sie im Tagesablauf einige Dinge ändern, wenn Sie die Besenreiserformationen langfristig vermeiden möchten.

• Pflegen Sie ein gesundes Körpergewicht und trainieren Sie regelmäßig .
• Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen oder zu stehen . Versuchen Sie beim Sitzen, die Gewohnheit zu brechen, immer die Beine zu kreuzen. Wenn Sie stehen müssen, verlagern Sie das Gewicht alle paar Minuten von einem Bein auf ein anderes. Lesen Sie mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen von zu viel Sitzen im Artikel Wie das Sitzen Sie langsam tötet und was Sie dagegen tun können .
• Tragen Sie keine High Heels, insbesondere keine Absätze über 3 cm. Lesen Sie mehr über die schädlichen Auswirkungen von High Heels in meinem Artikel Wie High Heels Ihnen schaden .
• Wenn Sie einem Risiko ausgesetzt sind, sollten Sie Kompressionsstrümpfe tragen . Für therapeutische Wirkungen benötigen Sie Hochdrucksocken (verschreibungspflichtiger Gradientenkompressionsschlauch), die von einer dafür geschulten Person angepasst werden müssen.
• Genießen Sie eine würzige Diät . Viele Gewürze verbessern die Durchblutung, scheuen Sie sich also nicht vor Cayennepfeffer, Ingwer, Kurkuma, Zwiebeln und Knoblauch. Fügen Sie sie Ihren Säften und täglichen Mahlzeiten hinzu.
• Hebe deine Beine an . Wenn Sie Ihre Füße 3 oder 4 Mal am Tag etwa 15 Minuten lang über die Höhe Ihres Herzens heben, können Sie den Druck auf Ihre Beine verringern.

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