Die besten natürlichen Hausmittel, um Achselgeruch + Kokosöl Deodorant Rezept loszuwerden

Achselgeruch ist sowohl für die Person, die ihn hat, als auch für die Menschen in der Umgebung sehr unangenehm. Wenn das Wetter heiß oder feucht ist, reguliert unser Körper die Temperatur durch Schwitzen. Der Schweiß selbst ist geruchlos, aber es ist ein Nährboden für Bakterien, die sich schnell vermehren und den üblen Geruch erzeugen.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie den Achselgeruch auf natürliche Weise entfernen können, ohne handelsübliche Deodorants zu verwenden (die möglicherweise giftige Inhaltsstoffe enthalten).

 

Achselgeruch und warum kommerzielle Deodorants schädlich sind

Bakterienwachstum sowie schlechte Luftzirkulation sind die Hauptgründe, die letztendlich zu Achselgeruch führen. Jeder gesunde Mensch schwitzt. Es ist nicht der Schweiß selbst, der riecht; es ist eigentlich geruchlos. Auf unserer Haut gefundene Bakterien interagieren mit dem Schweiß, metabolisieren seine Fettsäuren und Proteine ​​und produzieren den unangenehmen Geruch.

Normalerweise tragen wir Deodorant oder Antitranspirant auf, um Achselgeruch zu vermeiden. Während das Deodorant selbst das Schwitzen nicht verhindert, sondern den Schweißgeruch maskiert, enthält das Antitranspirant chemische Substanzen, die das Schwitzen reduzieren. Viele Antitranspirantien enthalten auch ein Deodorant, um die Vorteile beider Produkte zu kombinieren.

Kommerzielle Deodorants und Antitranspirantien enthalten häufig potenziell schädliche Chemikalien wie Aluminium und Parabene, die Ihre Gesundheit schädigen können.

Die Forschung zu diesem Thema ist noch nicht abgeschlossen, aber ein bloßer Blick auf die Zutatenliste läutet Alarmglocken.

Die Rolle von Aluminium und seine Risiken

Antitranspirantien haben eine Verbindung auf Aluminiumbasis als Hauptwirkstoff. Es verstopft, schließt oder blockiert die Poren mit Aluminiumsalzen.

In unserem täglichen Leben sind wir häufig Aluminium ausgesetzt – in Kochutensilien, Behältern, Geräten, Baumaterialien, Farben und Feuerwerkskörpern, Antazida und Lebensmittelzusatzstoffen, um nur einige zu nennen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Aluminium beim Auftragen auf die Haut leicht absorbiert wird. Tatsächlich zeigte eine 2001 durchgeführte Studie, dass Aluminium 15 Tage nach einer Anwendung auf der Achselhöhle noch in Blutproben vorhanden war. Dies legt nahe, dass, wenn Sie das giftige Aluminium in Ihr System aufnehmen möchten, das Auftragen auf die Haut ein sehr effektiver Weg ist, um dies zu erreichen.

Viele Studien haben gezeigt, dass die Anreicherung von Aluminium im Gehirn neurologische Störungen verursachen kann, einschließlich der Alzheimer-Krankheit . Im Gehirn von Menschen mit Alzheimer wurden im Vergleich zu ihren gesunden Altersgenossen erhöhte Aluminiumspiegel gefunden.

Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel darüber, warum Aluminiumfolie möglicherweise nicht so sicher ist, wie Sie denken .

Alles Gute zum Geburtstag

Ein weiterer böser Inhaltsstoff, der in vielen kosmetischen Produkten verwendet wird, einschließlich Deodorants und Antitranspirantien, sind Parabene. Dies sind Konservierungsstoffe, die mit endokrinen (Hormonsystem), Fortpflanzungs- und Entwicklungsproblemen sowie mit Krebs, insbesondere Brustkrebs, in Verbindung gebracht wurden .

Einmal absorbiert, werden Parabene im Körper gespeichert und fördern das Zellwachstum, was ihre Verbindung zu Krebs erklärt. Sie sind so weit verbreitet, dass selbst Produkte, die als „biologisch“ oder „natürlich“ gekennzeichnet sind, sie enthalten können. Lesen Sie daher die Etiketten sorgfältig durch.

Ich habe in meinem vorherigen Artikel auch darüber geschrieben, warum es wichtig ist, Ihre Achselhöhlen zu entgiften und wie es geht. Weitere Informationen darüber, wie Sie Ihren Körper von schädlichen Toxinen entgiften können, finden Sie in meinem E-Book The Detox Guide .

In diesem Artikel zeige ich Ihnen natürliche Wege, um den Achselgeruch loszuwerden.

Natürliche Hausmittel, um Achselgeruch loszuwerden

1. Kokosöl und Backpulver

Kokosöl hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.

Backpulver ist ein natürliches Desodorierungsmittel. Es tötet die Bakterien ab, die Körpergerüche verursachen, sodass es effektiv für Ihre Achselhöhlen verwendet werden kann. Während Backpulver oft alleine verwendet wird, kann es bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen. Warum also nicht die Kraft dieser beiden kombinieren , um Achselgeruch zu verhindern?

Verwenden Sie diese beiden Zutaten, um Ihr eigenes Deodorant herzustellen – das vollständige Rezept finden Sie am Ende dieses Artikels.

2. Hamamelis und ätherische Öle

Hier können Sie die Eigenschaften von Hamamelis und ätherischen Ölen nutzen , um Achselgeruch zu vermeiden.

Hamamelis ist ein Extrakt aus den Blättern und der Rinde des nordamerikanischen Strauchs Hamamelis virginiana. Es beruhigt gereizte Haut, bindet Feuchtigkeit in die Haut und hilft, die Weichheit und Elastizität der Haut zu erhalten. Es hat auch antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Hamamelis reduziert den Achselgeruch, indem es den pH-Wert der Haut senkt, sodass die geruchsverursachenden Bakterien nicht überleben können.

Ätherische Öle aus Lavendel und Teebaum werden üblicherweise in natürlichen Deodorants verwendet. Sie haben antibakterielle Eigenschaften. Diese ätherischen Öle sind vielseitig und Sie können mehr darüber in meinen vorherigen Artikeln über die Top-10-Anwendungen für ätherisches Lavendelöl und die Top-5-Anwendungen für Teebaumöl lesen .

Wenn Sie mehr über ätherische Öle erfahren möchten , finden Sie in meinem E-Book Magical Aromatherapy nützliche Informationen, mit denen Sie die Kraft ätherischer Öle und die effektivsten Verwendungsmöglichkeiten entdecken können.

Hier ist ein einfaches Rezept für ein hausgemachtes Deodorant. Dieses Rezept enthält auch pflanzliches Glycerin, eine klare, geruchlose Flüssigkeit, die aus Pflanzenöl hergestellt wird. Aufgrund seiner hervorragenden feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird es in der Kosmetikindustrie und in vielen feuchtigkeitsspendenden Hautprodukten verwendet. Es hilft, die Haut glatt und weich zu machen und wirkt auch als nicht chemisches Konservierungsmittel. Es ist auch ein Bestandteil der Glycerinseife, die häufig von Menschen mit empfindlicher Haut verwendet wird.

Zutaten

4 EL. Jeweils Hamamelisextrakt, Aloe Vera Gel und Mineralwasser
1 TL. pflanzliches Glycerin
Einige Tropfen ätherische Öle aus Lavendel oder Teebaum

Vorbereitung

Alle Zutaten in eine Sprühflasche geben und gut schütteln. Nach Bedarf aufsprühen.

3. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid hat antibakterielle Eigenschaften und vielseitige Verwendungsmöglichkeiten, über die Sie in meinem Artikel über die 11 erstaunlichen Verwendungen von Wasserstoffperoxid lesen können .

• Nehmen Sie 1 Teelöffel 3% iges Wasserstoffperoxid und mischen Sie es mit 1 Tasse Wasser.
• Tauchen Sie ein Baumwolltuch in die Wasserstoffperoxid-Wasser-Lösungen, drücken Sie den Überschuss heraus und wischen Sie Ihre Achselhöhlen mit der Lösung ab.

4. Apfelessig (ACV)

ACV hat antibakterielle Eigenschaften und eine erstaunliche Bandbreite von Anwendungen wie Diabetes , Gewichtsverlust , Schuppen , Hefeinfektion , Hautflecken , Hautreinigung und Haarbehandlung .

ACV reduziert den Achselgeruch, indem es den pH-Wert der Haut senkt, sodass die für den Achselgeruch verantwortlichen Bakterien nicht überleben können.

Sie können ACV verwenden, um die geruchsverursachenden Bakterien abzutöten, indem Sie eine Lösung aus 1 Teil ACV und 3 Teilen Wasser herstellen. Gießen Sie die Lösung in eine Sprühflasche und sprühen Sie auf Ihre Achselhöhlen (tragen Sie die Lösung nicht kurz nach dem Rasieren Ihrer Achselhöhlen auf) und wischen Sie Ihre Haut trocken.

ACV ist sehr stark und kann bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen. Es wird daher empfohlen, vor der Verwendung dieser ACV-Lösung einen kleinen Patch-Test durchzuführen.

5. Zitronensaft

Zitronen sind so vielseitig und können auf viele Arten verwendet werden, um Ihre Gesundheit zu verbessern . Die sauren Eigenschaften von Zitronensaft senken den pH-Wert der Haut, wodurch geruchsverursachende Bakterien nur schwer überleben können.

Wischen Sie mit einer Zitronenscheibe über Ihre Achselhöhlen (aber tragen Sie keinen Zitronensaft auf kürzlich rasierte Achselhöhlen auf) und wischen Sie Ihre Haut trocken.

Da unverdünnter Zitronensaft empfindliche Haut reizen kann, können Sie den Saft einer halben Zitrone in einer halben Tasse Wasser verdünnen und mit einem Wattebausch oder einer Sprühflasche auf Ihre Unterarme auftragen.

6. Rosenwasser

Rosenwasser ist ein sehr beruhigendes Mittel, um Achselgeruch zu entfernen. Das Auftragen von Rosenwasser unter Ihren Armen desodoriert den Bereich und verleiht dem Rosenduft den ganzen Tag über eine lang anhaltende Wirkung.

Mischen Sie 3 Teile Rosenwasser mit 1 Teil ACV, sprühen Sie Ihre Achselhöhlen nach dem Duschen oder nach Bedarf und fügen Sie bei Bedarf eine Prise Backpulver hinzu. Oder gießen Sie 100-150 ml Rosenwasser in eine Sprühflasche und geben Sie mehrere Tropfen Teebaumöl hinzu . Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch, um Öl und Wasser zu mischen.

Sie können Ihrer Badewanne auch ein paar Tropfen Rosenwasser hinzufügen, um eine lang anhaltende Frische zu erzielen.

7. Rosmarin

Rosmarin wird nicht nur zum Kochen verwendet, sondern kann auch zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet werden.

Laut der medizinischen Fachzeitschrift Medicines scheint Rosmarinöl antimikrobielle Eigenschaften zu haben (Abtötung einiger Bakterien und Pilze in Reagenzgläsern). Auch sein Duft wirkt wie ein Deodorant, um den schlechten Geruch fernzuhalten.

Sie können Ihrem Bad mit einem Trägeröl verdünntes ätherisches Rosmarinöl hinzufügen, um unangenehme Gerüche zu vermeiden und abzutöten. Oder ziehen Sie etwa eine halbe Tasse getrocknete Rosmarinblätter (doppelte Menge bei Verwendung von frischem Rosmarin) in 4 Tassen Wasser und geben Sie sie in Ihr Bad.

Für Ihre Achselhöhlen 1 Teelöffel getrocknete Rosmarinblätter (oder 2 Teelöffel frischen Rosmarin) hinzufügen und 15 Minuten in Wasser kochen lassen. Verwenden Sie dieses Wasser, um Ihren Unterarm jeden Tag nach dem Duschen zu spülen. Oder geben Sie 8-10 Tropfen des ätherischen Öls in eine Unze Trägeröl oder Wasser und tragen Sie es unter den Armen auf. Wenn Sie Wasser verwenden, schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch, um Öl und Wasser zu mischen.

8. Chlorophyll

Es wird angenommen, dass Chlorophyllpräparate als natürliche Desodorierungsmittel wirken und dazu beitragen können, dass Sie den ganzen Tag über nicht stinken. Nahrungsergänzungsmittel werden in Tabletten, Kapseln, Pulvern und Getränken verkauft.

Sie können Chlorophyll auch durch die Nahrung erhalten, die Sie essen, wie dunkles Blattgemüse, Weizengras und Gerstengras, und Algen wie Spirulina und Chlorella (die andere erstaunliche gesundheitliche Vorteile haben ). Lesen Sie mehr über Chlorophyll in meinem Artikel über die starken heilenden Eigenschaften von Chlorophyll .

Weizengras enthält viel Chlorophyll, das desodorierend wirkt und auch zur Beseitigung von Toxinen beiträgt.

Mischen Sie einen oder zwei Esslöffel Weizengrassaft in einer Tasse Wasser. Trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen. Tun Sie dies täglich, bis der Körpergeruch verschwunden ist. Erhöhen Sie im Laufe der Zeit die Menge des Weizengrassafts, da dieser einen sehr starken Geschmack hat und Sie allmählich damit beginnen möchten.

Weitere Tipps zur Vorbeugung von Achselgerüchen

Wenn Sie Ihre Achselhöhlen regelmäßig rasieren, wird das Bakterienwachstum verringert und Schweiß und Geruch können reduziert werden, da das Haar Gerüche leicht absorbiert.

Halten Sie Ihre Unterarme trocken . Bakterien mögen Feuchtigkeit und haben Schwierigkeiten, sich in trockenen Bereichen des Körpers zu vermehren. Unabhängig davon, ob Ihre Achselhöhlen durch Duschen oder Schwitzen feucht werden, ist es wichtig, die Haut abzutrocknen.

Tragen Sie atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Seide, da viele synthetische Stoffe nicht sehr gut atmen und Schweiß und Feuchtigkeit einfangen.

Ändern Sie Ihre Ernährung . Es gibt bestimmte Lebensmittel wie fetthaltige Lebensmittel oder stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch , Zwiebeln und Curry, die durch Ihre Haut austreten und Körpergeruch verursachen können.

So stellen Sie ganz einfach Ihr eigenes natürliches Kokosöl-Deodorant her

Mit nur wenigen völlig natürlichen Inhaltsstoffen können Sie ganz einfach Ihr eigenes wirksames Deodorant herstellen. Es ist eine kostengünstige, sichere und natürliche Alternative zu den aggressiven und reizenden Chemikalien, die in handelsüblichen Deodorants enthalten sind. Wenn Sie also gezögert haben, Ihr eigenes Deodorant herzustellen, ist es vielleicht an der Zeit, dieses Rezept auszuprobieren.

Nachfolgend finden Sie die Inhaltsstoffe und ihre Rolle in diesem natürlichen Deodorant:

Kokosnussöl

Natives Kokosöl hat aufgrund seiner mittelkettigen Fettsäure namens Laurinsäure antiseptische Vorteile. Es pflegt und befeuchtet auch die Haut .

Für den internen Verzehr habe ich in meinem vorherigen Artikel empfohlen , die nicht raffinierte (jungfräuliche) Version zu konsumieren, da sie reich an Phytonährstoffen ist als raffiniertes Kokosöl und einige von ihnen bei der Herstellung von raffiniertem Kokosöl beschädigt werden.

Wenn es jedoch um eine topische Anwendung wie hier geht, enthalten sowohl raffiniertes als auch nicht raffiniertes Kokosöl die gleiche Menge Laurinsäure-Fettsäure, die antibakteriell wirkt. Wenn Sie also den Geruch von nicht raffiniertem Kokosöl nicht mögen, können Sie das wählen verfeinerte Version.

Backsoda

Backpulver ist ein natürliches Desodorierungsmittel. Es tötet die Bakterien ab, die Körpergerüche verursachen, sodass es effektiv für Ihre Achselhöhlen verwendet werden kann. Die Kombination von Backpulver und Kokosöl hat viele Vorteile für Ihre Haut , und dieses einfache Rezept kombiniert die Güte von beiden.

Backpulver kann die Haut einiger Menschen reizen. Wenn Sie also zu diesen Menschen gehören, können Sie die Menge an Backpulver um 1 Esslöffel verringern und stattdessen mehr Pfeilwurzpulver hinzufügen. Auch wenn Sie eine empfindliche Haut haben, tragen Sie das Deodorant nicht direkt nach der Rasur oder Aloe Vera Gel auf, bevor Sie das Deodorant auftragen. Weitere Verwendungsmöglichkeiten für Backpulver als Küchenmedizin finden Sie hier .

Pfeilwurz-Pulver

Pfeilwurzel ist eine Stärke, die aus den Rhizomen der Pfeilwurzelpflanze gewonnen wird. Viele Rezepte verwenden Pfeilwurzpulver oder Maisstärkepulver, das Feuchtigkeit aufnimmt. Die bessere Option ist Pfeilwurzpulver. Es ist schonender für die Haut und noch besser – Sie müssen sich keine Sorgen um GVO machen, da fast die gesamte Maisstärke aus gentechnisch verändertem Mais hergestellt wird. Sie können Pfeilwurzpulver in Ihrem örtlichen Reformhaus oder online kaufen.

Essentielle Öle

Das Hinzufügen einiger Tropfen Teebaumöl ist eine gute Option, da es antiseptische Eigenschaften hat. Sie können den Geruch Ihres Deodorants jedoch leicht ändern, indem Sie andere ätherische Öle wie Lavendel verwenden, die ebenfalls antibakterielle Eigenschaften haben, oder Rosen-, Eukalyptus- und Sandelholz , süße Orange, Ylang-Ylang, Patschuli, Kamille, die die Haut beruhigt, und andere.

Beginnen Sie mit nur ein paar Tropfen und fügen Sie etwas mehr hinzu, bis Ihr Deodorant den gewünschten Duft hat. Beachten Sie, dass ätherische Öle bei manchen Menschen zu Reizungen führen können. Machen Sie daher eine kleine Menge, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht reagiert.

Wenn Sie mehr über ätherische Öle erfahren möchten , finden Sie in meinem E-Book Magical Aromatherapy nützliche Informationen, mit denen Sie die Kraft ätherischer Öle und die effektivsten Verwendungsmöglichkeiten entdecken können.

Kokosöl Deodorant

1/3 Tasse Kokosöl
1/4 Tasse Backpulver
1/4 Tasse Pfeilwurzpulver
Ätherische Öle (optional)

Richtungen:

Mischen Sie das Backpulver und das Pfeilwurzpulver in einer Schüssel. Fügen Sie das Kokosöl hinzu und zerdrücken Sie es mit einer Gabel oder einem Löffel, bis alles gut vermischt ist.

Die Textur sollte fest, aber geschmeidig sein, damit Sie sie leicht auftragen können. Sie können also mehr Kokosöl oder Pfeilwurzelpulver hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen. Fügen Sie dann die ätherischen Öle hinzu, wenn Sie möchten.

Bewahren Sie die Mischung in einem kleinen Glas auf und tragen Sie eine kleine Menge mit den Fingern in die Achselhöhlen auf. Kokosöl beginnt bei 25 ° C zu schmelzen. Wenn das Wetter warm ist, lagern Sie Ihr Deodorant im Kühlschrank.

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