Die besten natürlichen Heilmittel gegen Rosacea

Rosacea ist eines der am meisten missverstandenen Probleme, mit denen viele Menschen (allein in den USA etwa 14 Millionen) heute konfrontiert sind – was seltsam ist, weil es eines der am wenigsten erforschten Hautprobleme ist. Die meisten Ärzte und Wissenschaftler sind nicht daran interessiert, die Ursachen und Wirkungen von Rosacea zu untersuchen, da es sich nicht um eine lebensbedrohliche Erkrankung handelt.

 

Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, bei der die Blutgefäße in Ihrem Gesicht vergrößert sind und Sie dauerhaft gerötet aussehen, insbesondere auf Ihren Wangen und Ihrer Nase.

Die Rosacea Society sagt, dass das Problem so schlimm sein kann, dass es Ihr tägliches Leben stören kann, indem es Sie selbstbewusst macht, Sie zwingt, drinnen zu bleiben und Sie sogar von sozialen Situationen fernhält.

Da es nicht viele verschreibungspflichtige Medikamente gibt, um das Problem zu beheben, verwenden viele Menschen natürliche Behandlungen für Rosacea. Sie müssen sich bewusst sein, dass einige der natürlichen und pflanzlichen Behandlungen andere verschriebene Behandlungen beeinträchtigen können. Lassen Sie Ihren Arzt immer wissen, welche Art von natürlicher Behandlung Sie anwenden.

Rosacea – Naturheilmittel

1. Kanuka Honig

Kanuka-Honig ist nicht so bekannt wie Manuka-Honig. Kanuka Honig wird von Bienen hergestellt, die hauptsächlich einen Busch besuchen – den Kunzea ericoides Busch.

Laut Shaun Holt, wissenschaftlicher Direktor von Honeylab, der auch an der Victoria University in Wellington lehrt, wird Rosacea durch Milben und assoziierte Bakterien verursacht, die tief in der Haut leben, und die Symptome sind eine entzündliche Reaktion auf diese. Medizinischer Kanukahonig ist wirksam bei der Abtötung von Mikroorganismen und der Verringerung von Entzündungen, und Holt behauptet, dass dies der Grund war, warum er in diesen Fällen so gut funktioniert hat.

HoneyLab hat klinische Studien durchgeführt, die zeigen, dass seine Kanuka-Honigformulierung in medizinischer Qualität eine sichere Behandlung für Rosacea sein kann. Die klinischen Studien wurden vom Medical Research Institute of New Zealand durchgeführt. Die Testergebnisse wurden Kollegen auf dem Treffen der American Academy of Dermatology in San Francisco von Holt vorgestellt.

Die Studien zeigten, dass die Kombination von 90% medizinischem Kanuka-Honig und 10% Glycerin eine wirksame Behandlung für Rosacea war, wobei etwa jeder Dritte nach achtwöchiger Anwendung seines Produkts eine klinisch signifikante Verbesserung berichtete. Bei 13% der an der Studie Beteiligten verschwand Rosacea vollständig.

Die Verwendung von Honig und nicht nur zum Essen ist auch eine der 70 Gewohnheiten in meinem E-Book 70 Leistungsstarke Gewohnheiten für eine gute Gesundheit, die Ihnen zeigen, wie Sie positive Schritte unternehmen können, um Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

2. Zink

In seinem Buch Real Cause Real Cure empfiehlt Dr. Jacob Teitelbaum die Verwendung von Zink zur Behandlung von Rosacea. In einer Studie mit 19 Personen mit Rosacea zeigten diejenigen, die dreimal täglich 100 Milligramm Zinksulfat einnahmen, eine signifikante Abnahme der Symptome. Die Studie wurde zwischen Oktober 2002 und August 2004 von der Ambulanz für Dermatologie und Venerologie im Lehrkrankenhaus Bagdad durchgeführt.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Zinksulfat eine gute Option bei der Behandlung von Rosacea ist, da es sicher, wirksam und ohne wichtige Nebenwirkungen ist.

3. Manuka Honig

Manuka-Honig ist nicht nur eine Möglichkeit, Ihr Essen auf natürliche Weise zu versüßen, sondern kann auch bei Ihrer Rosacea helfen.

Manuka-Honig wird auch häufig in natürlichen Cremes zur Behandlung von Rosacea wie dieser verwendet . Sie können auch Ihre eigenen DIY-Honig-Gesichtsmasken herstellen – ersetzen Sie einfach den normalen Honig durch Manuka-Honig.

4. Roher Apfelessig (ACV)

Ich habe bereits ausführlich darüber geschrieben, warum Sie Ihr Gesicht mit Apfelessig waschen sollten . Rohes ACV kann auch eine nützliche Behandlung für Rosacea sein. Es soll als natürliches Desinfektionsmittel helfen und die Anzahl der Hefen und Bakterien auf der Haut verringern.

Es gibt Empfehlungen für verschiedene Verdünnungen, aber beginnen Sie allmählich mit ungefähr 1 Teil rohem ACV auf 6 Teile Wasser (da ACV bei manchen Menschen Rosacea auslösen kann, sollte vor dem Auftragen auf das gesamte Gesicht ein kleiner Testbereich ausprobiert werden). Nach einer Weile, wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt hat, können Sie die Konzentration des ACV schrittweise erhöhen, bis Sie gleiche Teile von ACV und Wasser mischen (passen Sie die Konzentration an die Toleranz Ihrer Haut an).

Wenn Sie AVC zum ersten Mal verwenden, sollten Sie es nach 5 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Dies ist nur so, damit Ihre Haut beim ersten Mal nicht zu stark ACV ausgesetzt ist. Wenn Sie keine Reaktion bekommen, waschen Sie sie beim nächsten Gebrauch nicht ab, und Sie können die Verträglichkeit Ihrer Haut verbessern. Es ist am besten, den ACV-Toner nachts aufzutragen, da ACV die Empfindlichkeit gegenüber ultravioletten Strahlen erhöhen kann.

Das Waschen Ihres Gesichts mit ACV ist auch ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von gebrochenen Blutgefäßen im Gesicht .

Ein weiterer Vorschlag ist, einfach mehr ACV in Ihre Ernährung einzubringen. Ein paar zusätzliche Esslöffel hier und da heilen die Säure in Ihrem Magen, von der lange angenommen wird, dass sie die Ursache für Rosacea ist. Trinken Sie immer mit Wasser verdünntes ACV (1-2 EL für ein Glas Wasser). Hier ist, was 2 Esslöffel ACV Ihrem Körper antun können .

5. Grüner Tee

Während grüner Tee nicht unbedingt bei der Ursache von Rosacea hilft, kann er helfen, einige der Rötungen zu reduzieren, die ihn so peinlich machen. Das Auftragen von grünem Tee auf das Gesicht kann dazu beitragen, die bei Rosacea auftretenden Rötungen und Entzündungen zu verringern. Grüner Tee hat 9 erstaunliche gesundheitliche Vorteile und soll entzündungshemmende Eigenschaften haben. Einige im Handel erhältliche Produkte (wie dieses ) verwenden auch Grüntee-Extrakt als Wirkstoff.

Einen grünen Teebeutel 10 Minuten lang in eine Tasse kochendes Wasser geben, abkühlen lassen und dann auf die Haut auftragen. Sie können es auch als kalte Kompresse verwenden und müssen es dann kühlen. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in den abgekühlten grünen Tee und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf, bis Sie Erleichterung verspüren.

6. Haferflocken

Haferflocken sind seit langem ein Heilmittel für viele Hautprobleme, einschließlich Nesselsucht und sogar Windpocken. Haferflocken bilden eine Schutzbarriere gegen äußere Krankheitserreger und reduzieren Rötungen . Während viele Menschen nicht unter Juckreiz leiden, tun es einige, was dies zu einer großartigen Heilung macht.

Haferflocken können sehr einfach in Ihrem örtlichen Reformhaus oder Supermarkt abgeholt werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung (normalerweise nur Wasser hinzufügen) und lassen Sie die Lösung 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht sitzen.

7. Reine Aloe Vera

Egal, ob Sie eine dieser stacheligen Pflanzen in Ihrem Haus haben oder auf den lokalen Markt gehen, um Aloe zu holen, sie kann bei allem helfen, von Sonnenbrand bis Rosacea .

Dies ist eines der einfachsten Mittel gegen Rosacea: Nehmen Sie einfach einen Stiel der Pflanze oder einen Spritzer Gel und reiben Sie ihn mindestens einmal täglich auf Ihr Gesicht. Viele Menschen tun dies gerne, bevor sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, da dies ihrer Haut hilft, sich auf eine tiefere Behandlung vorzubereiten.

8. Bio-Kokosnussöl

Kokosöl ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme, die die Haut weich macht und besonders gut für trockene Haut geeignet ist. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann es auch helfen, verschiedene Hauterkrankungen wie Rosacea und Ekzeme zu behandeln . Es hilft auch, die Hitze und Rötung im Gesicht zu reduzieren. Sie können auch die Kraft von Aloe Vera und Kokosöl kombinieren und diese heilende Lotion aus Kokosöl und Aloe Vera Gel zubereiten .

9. Kurkuma Gesichtsmaske

Kurkuma-Maske wirkt gegen Akne, Ekzeme und Rosacea. Es reduziert Entzündungen und Rötungen und fördert die Hautheilung. Aufgrund der antioxidativen Eigenschaften von Kurkuma wurde es zur Hautverjüngung verwendet. Es mildert Linien und Falten und verleiht dem Gesicht ein jugendlicheres Aussehen.

In meinem Artikel über die Verwendung von Kurkuma für eine gut aussehende Haut erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene DIY-Kurkuma-Gesichtsmaske herstellen .

10. Olivenblattextrakt

Sie haben wahrscheinlich schon von Olivenblattextrakt gehört, der alles repariert, und Rosacea ist nicht anders. Olivenblatt kann gut funktionieren, weil es Ihren gesamten Körper entgiftet, entzündungshemmend, antiviral ist und andere medizinische Eigenschaften hat .

Um den besten Effekt zu erzielen, versuchen Sie, einen Olivenblattextrakt in Tablettenform zu erhalten. Sie müssen es wie auf der Flasche angegeben einnehmen.

11. Gamma-Linolensäure

Dr. Andrew Weil empfiehlt die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels mit Gamma-Linolensäure, das die Gesundheit der Haut verbessert. Gute Quellen sind Nachtkerzenöl und Johannisbeeröl. Laut Dr. Weil müssen Sie entweder zweimal täglich 500 mg einnehmen und mindestens sechs bis acht Wochen warten, bevor Sie Ergebnisse bemerken.

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