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Die besten Socken für Läufer (sind es Laufsocken wert?)

Wir haben es alle getan. Haben uns ein paar schicke Hochleistungs-Trainingsschuhe angezogen und sie mit diesen schmuddeligen Baumwoll-Sportsocken kombiniert, die ganz unten in unserer Unterwäsche-Schublade lauern. Es ist Zeit, dieses Missverhältnis zu beheben! Entdecken Sie die besten Socken für Läufer und finden Sie heraus, ob Laufsocken wichtig sind!

Lohnen sich Laufsocken?

Ja! Die besten Socken für Läufer sind strapazierfähig, bequem und behalten ihre Form. Sie verhindern, dass Ihr Fuß in Ihrem Schuh herumrutscht, sodass sich Ihre Laufschuhe reaktionsschnell anfühlen. Gute Laufsocken helfen, Blasen zu vermeiden.

Beste Laufsocken 2021

Bewährte Top-Picks für Läufer!

Beste Allround-Laufsocke – Rockay Flare Laufsocken

Beste No-Show-Socken – Balega Hidden Comfort

Beste Merino-Laufsocken – Smartwool PHD Run Light

Beste Trailrunning-Socken – 1000 Mile Fusion Lauffußkettchen

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Machen Laufsocken einen Unterschied?

Wenn Sie denken, dass eine Socke nur eine Socke ist, denken Sie noch einmal darüber nach!

Typische Sportsocken sind aus dünner Baumwolle, haben keine Polsterung und störende Nähte, die Blasen verursachen. Die besten Laufsocken werden Ihre Laufleistung verbessern .

Erwarten Sie von guten Laufsocken:

  • Passen Sie Ihre Füße eng an.
  • Sorgen Sie für Dämpfung in strategischen Bereichen – an der Ferse, unter dem Fußballen und um die Zehen herum.
  • Bieten Sie etwas Unterstützung für das Fußgewölbe.
  • Verwenden Sie atmungsaktive, schnell trocknende und feuchtigkeitsableitende Materialien.
  • Im Zehenbereich und anderen Bereichen mit hoher Reibung nahtlos sein.
  • Verwenden Sie Elasthan für eine tolle Passform und Formbeständigkeit.

Laufsocken mögen teuer erscheinen, aber in die Herstellung dieser Socken wird viel investiert. Sie sind es auf jeden Fall wert!

Die besten Materialien für Laufsocken

Baumwolle mag eine beliebte Wahl für Socken sein, aber es ist kein gutes Material zum Laufen. Es saugt Wasser auf, wenn Ihre Füße schwitzen, und braucht lange zum Trocknen. Die liebsten Baumwollsocken werden schnell zu feuchten, unbequemen Socken, die reiben und Blasen verursachen.

Diese Baumwollsocken halten selten, verlieren beim Waschen schnell ihre Form und verwandeln sich von weich und flauschig in die Zusammensetzung von Pappe. Zumindest passiert das in meiner Wäsche!

Merinowolle hat bei Läufern eine große Anhängerschaft entwickelt. Es bleibt auch nach mehreren Wäschen angenehm auf der Haut und hat eine gute Temperaturregulierung. Socken aus Merinowolle fühlen sich bei kalten Temperaturen warm und an heißen Tagen kühl an.

Die Weichheit von Merinowolle ist ihr großes Verkaufsargument, aber sie nutzt sich schnell ab. Merinowollsocken brauchen auch einen Elasthan-Anteil, um Feuchtigkeit ableiten zu können. Das Beste an Merinosocken ist vielleicht ihre Geruchsresistenz!

Synthetik ist die erste Wahl, wenn es um die besten Laufsocken geht. Eine Mischung aus Nylon für Strapazierfähigkeit, Polyester für Komfort und Spandex für Formbeständigkeit ergibt die ultimative Laufsocke!

Sind dicke oder dünne Socken besser zum Laufen?

Die Antwort auf diese Frage lautet: Es kommt darauf an. Die Dämpfung in einer Socke hängt von den individuellen Vorlieben jedes Läufers ab.

Gute Laufschuhe, die regelmäßig ausgetauscht werden, sind Ihre Hauptverteidigung gegen Laufstöße. Die Polsterung in Socken dient hauptsächlich dem Schutz vor Reibung und Reibung.

Achten Sie auf Dämpfung um die Zehen, den Fußballen, den Fersenbereich und über den Fußrücken, wo Schnürsenkel bei langen Läufen schmerzende Stellen verursachen können.

Einige Läufer mögen dünnere Socken, um ein reaktionsfreudigeres Gefühl für ihre Schuhe zu erzielen. Andere mögen dickere Socken zum Schutz vor Blasen und für den Wohlfühlfaktor gepolsterter Socken.

Die Temperaturen können Ihre Wahl von dicken oder dünnen Socken beeinflussen. Die meisten Läufer tragen im Winter stärker gepolsterte Socken und entscheiden sich bei heißem Sommerwetter für leichte Socken. Die Dämpfung hilft, Ihre Füße warm zu halten.

Die Dicke Ihrer Socken kann helfen, wenn Ihre Schuhe etwas zu eng oder locker sind. Selbst bei Laufschuhen in halben Größen kann es schwierig sein, die perfekte Passform zu finden. Kombinieren Sie Socken in der richtigen Dicke für die ideale Lösung.

Vermeiden Sie Socken mit glatten Oberflächen

Ich habe im Laufe der Jahre viele Laufsocken getestet. Als ich Einkäufer in einem Outdoor-Geschäft war, bekam ich oft Laufsocken der neuesten Marke zum Anprobieren zugeschickt.

Das häufigste Problem bei minderwertigen Laufsocken waren glatte Oberflächen. Das Letzte, was Sie beim Laufen wollen, ist eine Socke, die in Ihren Schuhen herumrutscht.

Wenn Ihre Laufschuhe die richtige Größe haben, sollte der Stoff Ihrer Socken dazu beitragen, dass Ihre Füße fest an Ort und Stelle bleiben. Hüten Sie sich also vor Socken mit glatter Oberfläche.

Wählen Sie Socken mit nahtloser Technologie

Nähte werden immer reiben! Achten Sie auf nahtlose Zehen in Ihren Laufsocken und in anderen Bereichen, in denen Ihr Fuß mit Ihren Schuhen in Kontakt kommt.

Der Achilles-Bereich ist ein weiterer wichtiger Reibungspunkt. Die besten Laufsocken haben eine gepolsterte Fersenlasche, um zu schützen, wo die Oberseite Ihrer Schuhe an Ihrem Knöchel reiben kann.

Manschettenhöhe von Laufsocken

Die Länge Ihrer Socken oder Manschettenhöhe hängt wirklich von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Bei No-Show-Socken ist es am besten, vorsichtig zu sein. Stellen Sie sicher, dass sie immer noch ausreichenden Schutz bieten, damit Ihre Schuhe nicht reiben.

Ein längeres Bündchen kann bei kaltem Wetter für Wärme besser sein, und beim Trailrunning schützt ein Bündchen die Knöchel vor Vegetation.

Lohnen sich Kompressionsstrümpfe zum Laufen?

Manche schwören auf Kompressionsstrümpfe, andere meiden sie. Knielange Kompressionsstrümpfe wirken, indem sie übermäßige Bewegungen in Ihren Wadenmuskeln reduzieren. Es wird angenommen, dass dies die Muskeleffizienz verbessert.

Viele Läufer glauben, dass Kompressionsstrümpfe die Leistung bei langen Läufen verbessern, Krämpfe verhindern, Müdigkeit reduzieren und sogar vor Wadenrissen schützen.

Die Beweise sind nicht schlüssig , also liegt es wirklich an den persönlichen Vorlieben. Ein Nachteil ist, dass Kompressionsstrümpfe manchmal die Oberseite Ihres Fußes zu stark zusammendrücken und Ihre Probleme verstärken können.

Müssen Sie Laufsocken tragen?

Laufsocken sind nicht unbedingt erforderlich. Es gibt minimalistische Laufschuhe, die mit eingebauten Einlegesohlen ausgestattet sind und so konzipiert sind, dass sie ohne Socken getragen werden können.

Bevor Sie jedoch versuchen, ohne Socken zu laufen, stellen Sie sicher, dass Ihre Laufschuhe geeignet sind . Schuhe für das sockenfreie Laufen brauchen eine extrem bequeme Innenausstattung. Andernfalls verlieren Sie ein paar Zehennägel und bekommen ein paar fiese Blasen!

Beste Socken für Läufer 2021

Rockay Flare Laufsocken

Diese viertellangen Laufsocken treffen genau die richtigen Kriterien. Sie bestehen aus einer Mischung aus Nylon, Polyamid und Elastan und vereinen die begehrten Eigenschaften von Robustheit und Komfort, Feuchtigkeitstransport. Mit diesen Socken trocknen nasse Füße schnell aus!

Sie haben einen nahtlosen Strick gegen Blasen und eine leichte Kompression zur Unterstützung des Fußgewölbes. Das Dämpfungsniveau ist mittel und sollte für die meisten Läufer geeignet sein – eine gute Balance zwischen Reaktionsfähigkeit und Komfort.

Diese Socken haben eine lebenslange Garantie – keine Bedingungen und keine Fragen. Außerdem verwendet Rockay 100 % recycelte Materialien. Mit einer hervorragenden Polygiene-Anti-Geruchsbehandlung sind diese Socken kaum zu bemängeln. Liebe sie!

Die Rockay Flare Laufsocken sind in verschiedenen Farben erhältlich. Die Socken haben Unisex-Größen. Sehen Sie sich hier das gesamte Sortiment an .

Balega Hidden Comfort No-Show-Socken

Diese No-Show-Laufsocken sind ein klarer Gewinner bei den Kunden. Die synthetische Mischung aus Polyester, Nylon, Neofil und Elastan macht diese Socken sehr beliebt für Komfort und Verschleißfestigkeit.

Die nahtlose Zehenbox verhindert Blasen und die hohe Fersenlasche verhindert, dass sich einige versteckte Socken um das Fußgewölbe wickeln. Mit diesen No-Show-Socken passiert das nicht!

Mit hoher Dämpfung werden Sie diese bequemen Socken den ganzen Tag tragen wollen – nicht nur beim Laufen.

Diese Balega Hidden Comfort Socken sind unisex und in einer großen Auswahl an verschiedenen Farben erhältlich. Sehen Sie sich das gesamte Sortiment an .

Smartwool PHD Run Light Laufsocken

Bevorzugen Sie Ihre Socken aus natürlichen Materialien? Oder magst du einfach das kuschelige Tragegefühl von Merinowolle? Diese Smartwool-Socken sind für die meisten Liebhaber von Merinowolle geeignet.

Sie sind in einer Mischung aus Merino, Nylon und Elastan erhältlich, um eine bessere Haltbarkeit und hervorragende Feuchtigkeitstransporteigenschaften im Vergleich zu einer reinen Merinosocke zu gewährleisten.

Mit hoher Dämpfung und einer praktisch nahtlosen Spitze sind diese Socken so konzipiert, dass sie an Ort und Stelle bleiben – kein Verrutschen!

Wählen Sie aus Damen- oder Herrenversionen , diese Smartwool PHD Run Light Socken sind in einer Reihe von Farben erhältlich.

1000 Mile Fusion Fußkettchen Laufsocken

Ein Favorit für Trailrunner und Liebhaber langlebiger Socken. Diese 1000 Mile Fusion Laufsocken wurden entwickelt, um die Distanz zu überstehen.

Schutz in allen wichtigen Bereichen, einschließlich um den Knöchel herum – hält Kies und Geröll in Schach. Für die verschneiten Tage gibt es eine Winteroption, die höher am Bein liegt!

Sind Laufsocken teuer?

In die Herstellung einer Laufsocke steckt viel Technologie. Denken Sie an die Zonierung, Unterstützung, nahtlose Technologie und die feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften einer guten Laufsocke!

Denken Sie vor allem an die Vorteile. Ja, Sie können in billigen Baumwollsocken laufen, aber seien Sie auf Blasen und Scheuern vorbereitet. Gute Laufsocken bieten kilometerlangen blasenfreien Komfort. Da lohnen sich Laufsocken!

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Lohnen sich Laufsocken?

Ja! Die besten Socken für Läufer sind strapazierfähig, bequem und behalten ihre Form. Sie verhindern, dass Ihr Fuß in Ihrem Schuh herumrutscht, sodass sich Ihre Laufschuhe reaktionsschnell anfühlen. Gute Laufsocken helfen, Blasen zu vermeiden.

Machen Laufsocken einen Unterschied?

Laufen Sie ohne Socken und wenn Sie keine Schuhe mit eingebauter Einlegesohle tragen, können Sie damit rechnen, Blasen zu bekommen oder ein paar Zehennägel zu verlieren. Gute Laufsocken machen einen großen Unterschied im Komfortniveau im Vergleich zu herkömmlichen Sportsocken. Sie leiten Feuchtigkeit vom Fuß weg, trocknen schnell und schützen deinen Fuß vor Reibung.

Lohnen sich teure Socken?

Laufsocken mögen teuer erscheinen, aber es wird viel Technologie verwendet, um Ihren Fuß zu schützen, wenn Sie lange Strecken laufen. Nahtlose Technologie, leistungsstarkes, feuchtigkeitsableitendes Strickmaterial, stützende Spanne, Formbeständigkeit und Laufsocken halten viel länger als Ihre billigen Sportsocken aus Baumwolle.

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