Eine Postpartum- Doula ist eine Person, die gebärende Eltern und Familien nach der Geburt zu Hause unterstützt. Eine Doula bietet Informationen und Unterstützung im Zusammenhang mit der körperlichen und geistigen Gesundheit und dem Wohlbefinden des leiblichen Elternteils, des Säuglings und anderer Familienmitglieder.

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Rolle die Doula nach der Geburt spielt, wie Sie eine Doula finden, wie hoch die Kosten für die Anstellung sind und wie lange Sie die Dienste einer Doula nach der Geburt in Anspruch nehmen sollten. Außerdem werden die Schritte beschrieben, die erforderlich sind, um eine Doula nach der Geburt zu werden.

Bedürfnisse nach der Geburt: Beziehung zwischen leiblichen Eltern und Doula

Eine Wochenbettdoula unterstützt Eltern und Familien nach der Geburt eines Babys. Sie bieten je nach den Bedürfnissen des leiblichen Elternteils, des Kindes und der Familie verschiedene Dienstleistungen an. Diese beinhalten:1

  • Unterstützung der emotionalen und psychischen Gesundheit
  • Informationen zur Pflege eines Neugeborenen
  • Unterstützung von Geschwistern und Partnern
  • Hilfe bei der Selbstfürsorge
  • Still- und Laktationsunterstützung
  • Unterstützung bei der Aufrechterhaltung der Hausarbeit mit einem Kleinkind zu Hause

Doulas können als wichtige Anwälte für frischgebackene Eltern fungieren und eine Kontinuität der Betreuung gewährleisten, wenn andere medizinische Anbieter vor und während der Geburt nur ein- oder zweimal aufgesucht werden. Dies ist besonders hilfreich, wenn frischgebackene Eltern Bildung und Zugang zu wichtigen Ressourcen wie Schmerzmitteln und kostengünstigen Babyartikeln benötigen.

Postpartale Doulas kommen oft zu den Familien nach Hause, um ihnen persönlich Hilfe und Unterstützung zu bieten; andere sind telefonisch erreichbar.2

Vorteile von Doulas

Die Arbeit mit einer postpartalen Doula kann zu weniger Komplikationen während und nach der Geburt für die Mutter, weniger Schmerzen und einer höheren Zufriedenheit mit dem Geburtserlebnis führen.3

Wo finden Sie Postpartum-Doula-Dienste?

Die häufigsten Möglichkeiten, postnatale Doulas zu finden, sind die Überweisung durch einen Gesundheitsdienstleister oder eine nationale Doula-Organisation.

Doulas können gemeindebasiert oder privat angeheuert werden. Community-basierte Doulas verbringen in der Regel mehr Zeit mit einem gebärenden Elternteil oder einer gebärenden Familie als private Doulas und können eine erweiterte Liste gemeinschaftsbasierter Ressourcen anbieten.3

Einige nationale Doula-Organisationen sind:

  • Mahmee
  • Dona International
  • Die National Black Doula Association
  • Fachverband für Geburt und Wochenbett (CAPPA)
  • Postpartale Unterstützung International

Kosten für Doula nach der Geburt

Die Kosten für eine postnatale Doula variieren je nach Standort, Anzahl der Besuche und davon, ob sie privat oder gemeindebasiert tätig ist. In der Regel kostet eine privat angestellte Doula nach der Geburt mehr als eine gemeinschaftliche Doula, die in der Regel kostengünstiger oder für die Familie kostenlos ist.

Die durchschnittlichen Kosten für eine Doula liegen zwischen 25 und 45 US-Dollar pro Stunde. Viele Doulas bieten jedoch eine Staffelung an und passen ihre Honorare an Ihr Einkommen an.3

In einigen Bundesstaaten übernimmt Medicaid einige Leistungen der Doula. Normalerweise sind Besuche oder Stunden auf eine bestimmte Anzahl begrenzt. Daher ist es wichtig, die Grenzen zu kennen, bevor Sie eine Doula engagieren. Die meisten privaten Versicherungsgesellschaften übernehmen keine Leistungen für die Doula.3

Wie lange und wie oft sollte man eine Doula nach der Geburt engagieren?

Doulas arbeiten während der Schwangerschaft, Geburt und nach der Geburt oft mit gebärenden Eltern und ihren Familien zusammen. Ihre Besuche sind in der Regel länger als die bei Gesundheitsdienstleistern in traditionellen Gesundheitseinrichtungen und bieten die Möglichkeit, eine emotionale Bindung aufzubauen. Verschiedene Arten von Doulas bieten in jeder Phase Unterstützung, darunter:

  • Geburtsdoulas besuchen eine werdende Mutter vor der Geburt und bleiben während der Wehen und der Entbindung bei der Mutter.
  • Postpartum-Doulas bieten Hausbesuche nach der Geburt des Babys an.

Postpartale Doulas arbeiten am häufigsten innerhalb der drei Monate nach der Geburt mit dem gebärenden Elternteil und der Familie zusammen. Die Anzahl der Besuche hängt von Ihren Bedürfnissen und den verfügbaren Ressourcen ab.3Viele Menschen beauftragen eine private Doula für zwei oder drei Besuche nach der Geburt. Wenn Sie Zugang zu einer gemeindenahen Doula haben, können Sie diese bis zu sechs Wochen nach der Geburt zwischen 10 und 12 Mal besuchen.

Ressourcen zur Unterstützung nach der Geburt

Zusätzlich zu den praktischen Ressourcen, die Doulas anbieten, können sie sich auch für Sie einsetzen, wenn Sie zusätzliche Unterstützung für Ihre körperliche oder geistige Gesundheit benötigen .

Eine von zehn Frauen in den Vereinigten Staaten ist von einer postpartalen Depression betroffen.4Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer postpartalen Depression zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 800-662-4357, um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.

Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .

Ausbildung und Zertifizierung für die Doula nach der Geburt

Doulas durchlaufen eine spezielle Ausbildung und Zertifizierung. Schulungen werden das ganze Jahr über an vielen Orten von nationalen und lokalen Doula-Organisationen angeboten und umfassen die spezifischen Informationen, die für den Einstieg als Doula nach der Geburt erforderlich sind.

Wer sich für eine Doula-Ausbildung interessiert, muss sich anmelden, die Gebühr entrichten und an der Ausbildung teilnehmen, die in der Regel etwa drei Tage dauert. Die meisten Doula-Schulungen nach der Geburt behandeln Themen wie:

  • Die Rolle einer postpartalen Doula
  • Wie man ein effektiver Zuhörer ist
  • Was Sie in der Zeit nach der Geburt für Mutter und Familie erwarten können
  • Wie man emotionale und körperliche Unterstützung leistet
  • Stillgrundlagen und wie man ein Neugeborenes füttert
  • Wie man ein Baby in die Familie integriert
  • Praktische Informationen und Ressourcen

Obwohl es viele Vorteile mit sich bringt, eine Doula nach der Geburt zu werden, kann es auch zu Herausforderungen kommen, neue Kunden zu finden, als neue Doula zu beginnen, ohne die Möglichkeit zu haben, eine erfahrene Doula zu begleiten oder direkt von ihr zu lernen, und auf Abruf zu sein, während man gleichzeitig eine andere Beschäftigung behält.2

Zusammenfassung

Nach der Geburt eines Babys bieten Wochenbett-Doulas jungen Eltern und Familien Unterstützung und Dienste an. Zu ihren Dienstleistungen gehören in der Regel die Unterstützung der emotionalen und psychischen Gesundheit, Aufklärung über die Pflege von Neugeborenen, Unterstützung bei der Selbstfürsorge, Hilfe beim Füttern eines Neugeborenen und Unterstützung bei der Aufrechterhaltung der Hausarbeit. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Wochenbett-Doula zu engagieren, aber privat angeheuerte Doulas kosten in der Regel mehr als gemeindenahe Doulas.

Um eine Doula nach der Geburt zu werden, müssen Sie eine Ausbildung absolvieren und eine Zertifizierung erhalten. Viele nationale Doula-Organisationen bieten postnatale Doula-Schulungen an verschiedenen Standorten in den Vereinigten Staaten an. Die Schulung deckt alle erforderlichen Themen ab, um eine Doula nach der Geburt zu werden.

4 Quellen
  1. Gjerdingen DK, McGovern P, Pratt R, Johnson L, Crow S. Postpartale Doula und Peer-Telefonunterstützung bei postpartaler Depression: eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie . J Prim Care Community Health. 2013;4(1):36-43. doi: 10.1177/2150131912451598
  2. Attanasio LB, DaCosta M, Kleppel R, Govantes T, Sankey HZ, Goff SL. Community-Perspektiven zur Schaffung eines krankenhausbasierten Doula-Programms . Gesundheitsgerechtigkeit. 2021;5(1):545-553. doi: 10.1089/heq.2020.0096
  3. Arcara J, Cuentos A, Abdallah O, et al. Was, wann und wie lange? Doula-Zeitnutzung in einem Community-Doula-Programm in San Francisco, Kalifornien . Frauengesundheit (Lond Engl). 2023;19:174550572311553. doi: 10.1177/17455057231155302
  4. Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Depressionen bei Frauen .

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