Gesundheit

Die wichtigsten Anzeichen für eine Candida-Infektion und was Sie dagegen tun können

Candida albicans ist ein Hefepilz, der in geringer Zahl auf unserer Haut, in unserem Verdauungstrakt und in der Vagina lebt. Unser Immunsystem und nützliche Bakterien in unserem Körper verhindern, dass die Hefe überwuchert. Wenn diese durch Antibiotika abgetötet werden oder unser Immunsystem geschwächt ist, kann Candida die Kontrolle über unseren Körper übernehmen und Candidose verursachen. Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome von Candida zu erfahren und wie Sie mit Kokosöl und anderen natürlichen Substanzen einer Überwucherung von Candida auf natürliche Weise vorbeugen können.

Normalerweise hilft Candida bei der Verdauung und Nährstoffaufnahme, aber wenn die Hefe in Ihrem Darm zu wachsen beginnt, kann sie die Darmwand durchbrechen und in den Blutkreislauf gelangen, wo sie Giftstoffe freisetzt. Dies ist die schwerste Candida-Infektion und schwer zu entfernen oder zu behandeln.

Symptome einer Candida-Infektion

Candidiasis kann unsere Haut, Mund, Rachen, Genitalbereich, Darm und Blut betreffen. Die Symptome hängen vom betroffenen Bereich ab

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  • Haut- und Nagelprobleme wie chronische Pilzinfektionen, Fußpilz , Ekzeme, Hautausschläge und Psoriasis
  • Halsschmerzen und Schluckbeschwerden
  • Weiße Flecken auf der Zunge oder im Mund
  • Chronische Müdigkeit und Energiemangel
  • Blähungen, Verstopfung oder Durchfall
  • Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Angstgefühle, schnell gereizt
  • Vaginalinfektionen, vaginaler Juckreiz und Harnwegsinfektionen – wenn Sie an einer vaginalen Hefepilzinfektion leiden, lesen Sie diesen Artikel für natürliche Behandlungen
  • Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
  • Ständiges Verlangen nach Zucker oder Brot
  • Weiße Flecken im Stuhl

Wie man Candida-Überwucherung verhindert

  • Gesunde, ausgewogene Ernährung, wenig Zucker und Kohlenhydrate.
  • Iss regelmäßig Joghurt, um deine Darmbakterien auszugleichen.
  • Vermeiden Sie parfümierte Seifen, Tampons, Lotionen, Damenhygienesprays usw., sie können Ihr natürliches Gleichgewicht stören, was zu einer Überwucherung von Candida führen kann.
  • Vermeiden Sie Antibiotika, Antibabypillen und Steroide. Hören Sie jedoch nicht auf, Medikamente einzunehmen, bevor Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt besprochen haben.
  • Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich, da er Ihr Immunsystem schwächt. Versuche es mit Mediation, Yoga oder einfachen Atemübungen.
  • Halte dich trocken und sauber. Candida gedeiht in einer feuchten Umgebung.
  • Trage Baumwolle statt synthetischer Unterwäsche.
  • Vermeiden Sie Bäder, Whirlpools oder Whirlpools.

Natürliche Heilmittel zur Heilung von Candida-Überwucherung

Es gibt viele Cremes und Pillen auf dem Markt, die alle die Symptome behandeln, aber den zugrunde liegenden Grund einer Infektion vernachlässigen. Oftmals reicht eine Ernährungsumstellung, die Wiederherstellung des Gleichgewichts guter Bakterien und die Stärkung des Immunsystems aus, um die Infektion zu bekämpfen.

Caprylsäure-Ergänzung oder natives Kokosöl

Caprylsäure stammt aus Kokosöl und zeigt hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Hefepilzinfektionen. Es macht winzige Löcher in der Zellwand, wodurch die Hefe stirbt. Das Tolle an Caprylsäure ist, dass sie nur auf Hefen abzielt und keine guten Darmbakterien abtötet. Nehmen Sie bis zu 4 Esslöffel Bio-Kokosöl extra vergine pro Tag oder entscheiden Sie sich für Caprylsäure-Ergänzungen. Erfahren Sie hier mehr über die vielen gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl .

Eine von Forschern der Tufts University in Boston, Massachusetts, durchgeführte Studie ergab, dass Kokosöl das übermäßige Wachstum einer Candida albicans (C. albicans) bei Mäusen wirksam kontrolliert.

Das Team um die Mikrobiologin Carol Kumamoto untersuchte die Auswirkungen von drei verschiedenen Nahrungsfetten auf die Menge an C. albicans im Mausdarm:

  • Kokosnussöl
  • Rindertalg
  • Sojaöl
  • Eine Kontrollgruppe von Mäusen wurde mit einer Standarddiät für Mäuse gefüttert.

Eine kokosölreiche Ernährung reduzierte C. albicans im Darm im Vergleich zu einer Ernährung, die reich an Rindertalg oder Sojabohnenöl war. Kokosöl allein oder die Kombination aus Kokosöl und Rindertalg reduzierte die Menge an C. albicans im Darm um mehr als 90 % im Vergleich zu einer rindertalgreichen Ernährung. Lesen Sie mehr dazu im Artikel: Kokosöl gegen Hefepilzinfektionen – Der ultimative Ratgeber .

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Achte auf deine Ernährung

Candida verwendet hauptsächlich Kohlenhydrate und Zucker als Energieträger. Wenn Sie diese während einer Infektion vermeiden, kann Candida nicht wachsen und sich nicht vermehren.

Essen Sie viele gesunde Fette wie Lebertran, Fischöl, extra natives Kokosnuss- oder Olivenöl. Vermeiden Sie alle Kohlenhydrate und Zucker. Auch Obst, Karotten und Rüben sollten während einer Infektion gemieden werden. Trinken Sie viel gefiltertes Wasser, Kräutertees und Gerstengras, um die von Candida produzierten Giftstoffe auszuspülen.

Probiotika

Hochwertige Probiotika stellen das Gleichgewicht guter Bakterien wieder her, die Candida unter Kontrolle halten. Dies ist nach einer Antibiotika-Behandlung sehr wichtig, da sie auch alle guten Bakterien abtöten. Finden Sie hier 9 Gründe für die Einnahme von Probiotika und warum es so gut für Sie ist .

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Apfelessig (ACV)

ACV hilft, das Candida-Wachstum zu hemmen, indem es hilft, den pH-Wert Ihres Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Verwenden Sie rohes ACV, das nicht gefiltert oder pasteurisiert wurde. Nehmen Sie es innerlich ein, indem Sie 2 bis 3 Teelöffel ACV in ein Glas Wasser geben und 2 bis 3 Mal täglich einnehmen, bis sich die Symptome bessern. Wenn Sie eine Hautpilzinfektion haben, können Sie auch eine Tasse ACV in ein warmes Bad geben und etwa 20 Minuten baden. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie ACV Ihre Gesundheit revolutionieren kann .

Öl von Oregano

Oreganoöl kann bei der Behandlung einer Hefeinfektion sehr wirksam sein, aber leider werden auch gute Bakterien abgetötet. Kombinieren Sie also eine Oreganoöl-Behandlung mit Probiotika. Sie brauchen nur ein paar Tropfen des Öls in einem Glas Wasser, verwenden Sie zu viel und es kann zu Reizungen des Verdauungstraktes kommen.

Roher Knoblauch oder Knoblauchkapseln

Knoblauch ist bekannt für seine antimykotischen Eigenschaften. Am besten isst du es roh, aber wenn dir der Geschmack zu viel ist, kannst du es mit Knoblauchkapseln versuchen. Weitere Informationen zur Verwendung von Knoblauch als Medizin finden Sie im Artikel: Vermeiden Sie diese 6 häufigen Fehler bei der Verwendung von Knoblauch als Antibiotikum . Bevor Sie Knoblauch konsumieren, sollten Sie ihn zerdrücken und dann 10 Minuten warten, damit sich das Allicin bilden kann, da das Allicin aktiviert wird, wenn roher Knoblauch gehackt oder gehackt wird.

Kolloidales Silber

Kolloidales Silber zielt auf die Enzyme ab, die für die Sauerstoffversorgung der Hefe verantwortlich sind. Ohne Sauerstoff kann Candida nicht wachsen, sich vermehren und wird verhungern.

Montmorillonit oder Bentonitton

Diese Arten von Ton sind sehr effektiv bei der Aufnahme und Beseitigung von Candida aus Ihrem Verdauungstrakt, wenn sie innerlich verwendet werden. Anweisungen zur Einnahme finden Sie in meinem Artikel zur Verwendung von Tonerde für die Körperentgiftung .

Candida-Infektionen sollten nicht unbehandelt bleiben. Sobald sie außer Kontrolle geraten, können sie die Darmwand durchdringen und in Ihren Blutkreislauf gelangen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich die Bedingungen verschlechtern oder nicht verschwinden.

Lesen Sie diesen verwandten Artikel: Candida-Die-Off: Was es ist und wie man es verhindert

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