Do’s and Don’ts nach einer Bypass-Operation

Die Technologie hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, ebenso wie das medizinische Szenario für Patienten, die sich gerade einer Bypass-Operation unterzogen haben und nach Hause zurückgekehrt sind, um wieder ihr normales Leben zu führen. Obwohl es nach einer Bypass-Operation eine große Änderung des Lebensstils gibt, da Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, ähnliche Aufgaben wie vor der Bypass-Operation auszuführen, gibt es dennoch Möglichkeiten, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Es mag ein bisschen anstrengend erscheinen, wenn Sie wieder zu Hause sind, nachdem Sie einen Bypass gelegt haben, da die Aufmerksamkeit der Familie und Freunde ganz bei Ihnen liegt. Sie können jedoch damit beginnen, Punkte zu notieren, was den Herzstillstand verursacht hat und warum sie sich der Bypass-Operation unterzogen haben.

Der beste Weg, damit zu beginnen, ist, solche Probleme zu identifizieren und sie zu beseitigen oder zu ändern. Abgesehen von der Identifizierung der Risikofaktoren und Probleme, die Sie nach einer Bypass-Operation zurück auf die Krankenhaustrage führen können, gibt es jedoch auch andere Gebote und Verbote, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie nach der Bypass-Operation irgendwelche Aufgaben übernehmen.

Die Inzision ist im Grunde ein chirurgischer Schnitt in Ihrer Brust, um die Bypass-Operation durchzuführen. Während die obere Hautschicht heilt, wenn man nach der Operation nach Hause kommt, braucht Ihr Brustbein fast sechs bis acht Wochen, um zu heilen, und daher muss jeder Druck darauf vermieden werden. Es dauert mindestens einen Monat, bis die Narbe der Bypass-Operation verblasst, und man muss sie durch regelmäßiges Auftragen von Sonnencreme äußerst pflegen.

Hier sind jedoch einige Tipps, die Sie ergreifen können, um den Heilungsprozess des Einschnitts nach einer Bypass-Operation nicht zu stören:

• Tragen Sie lockere Kleidung, die nicht am Körper klebt, da der chirurgische Schnitt der Bypass-Operation Luft zum Atmen benötigt.
• Frauen müssen in Betracht ziehen, auf Sport-BHs oder Slips umzusteigen, die weich und ohne Bügel sind, was zu Beschwerden führen kann.
• Falls Sie nach einer Bypass-Operation mit dem Auto anreisen, stellen Sie sicher, dass Sie das Auto nach jeder Stunde Fahrt anhalten und mindestens einige Minuten zu Fuß gehen, um Ihre Blutzirkulation im Körper zu regulieren. Achten Sie darauf, im Auto ein weiches Handtuch zwischen Sicherheitsgurt und Brust zu halten, damit bei einem Ruck oder beim Anhalten kein Druck entsteht. Vermeiden Sie überstürztes Fahren.
• Duschen Sie mit warmem Wasser statt mit heißem Wasser und stellen Sie sicher, dass Sie dies mit einem Becher und einem Eimer tun, anstatt mit einer Dusche oder sogar einer Badewanne, obwohl es in Ordnung ist, warmes Wasser über Ihren Einschnitt fließen zu lassen, die Wunde in Wasser zu tauchen oder zu lassen Der Wasserdruck des sicheren Treffers könnte dazu führen, dass der Einschnitt reißt. Verwenden Sie milde Seifen und weichere Handtücher zum Einreiben und Luffa und Körperpeelings sind ein großes Nein, zumindest für den ersten Monat nach der Bypass-Operation, bis der Chirurg dies empfiehlt.
• Reinigen Sie Ihren Bypass-Einschnitt mit medizinisch zugelassenen Lotionen und Lösungen, vermeiden Sie jedoch scharfe Reinigungsmittel oder Antiseptika, da dies zu Beschwerden und Infektionen führen kann. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie während der Reinigung ein Wattestäbchen verwenden, selbst wenn eine kleine Menge Schaum oder Seife zurückbleibt, kann dies zu einer Infektion führen.
• Schlafen Sie gerade und vermeiden Sie es zumindest im ersten Monat, auf dem Bauch zu schlafen, da Sie nicht möchten, dass Ihr Fett oder Ihre Muskeln Druck auf die Wunde der Bypass-Operation ausüben.
• Im Falle von Hautausschlägen oder Schwellungen oder sogar wenn Sie Blutflecken in der Nähe des Einschnitts bemerken, lassen Sie dies sofort von einem Arzt untersuchen, bevor es zu spät ist, da Sie sich möglicherweise eine Infektion eingefangen haben.
• Patienten, die sich einer Bypass-Operation unterzogen haben, sollten sich Herz-Kreislauf-Übungen wie  Gehen oder langsamem Joggen hingeben und sich nicht zu sehr anstrengen, um Übergewicht und Faulheit zu vermeiden  .

Die Ernährung ist definitiv einer der Schlüsselfaktoren für eine schnelle Genesung nach einer Bypass-Operation, da sie nicht nur Ihrem Körper Energie gibt, sondern auch Ihr Immunsystem stärkt, was es einfacher macht, wieder einen normalen Lebensstil zu führen. Es gibt jedoch auch bestimmte Gebote und Verbote bei der Erstellung Ihrer Diättabelle nach einer Bypass-Operation. Auch wenn der Arzt Ihnen immer eine Diät mitteilt, die Ihnen vielleicht nicht ganz gefällt, müssen Sie diese zumindest in den ersten Monaten bis zur Heilung Ihrer Bypass-OP-Wunde einhalten.

Dies sind Dinge zu beachten, wenn Sie eine Diät nach der Bypass-Operation in Betracht ziehen:

• Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme, gönnen Sie sich mehr Blattgemüse, Sprossen und mehr frisches Obst als verarbeitete Lebensmittel. Stellen Sie sicher, dass sie ganz sind, anstatt sie zu entsaften oder in Öl zu braten.
• Probieren Sie einige kohlenhydratarme Diäten aus, falls Sie sich aufgebläht fühlen, und gönnen Sie sich proteinbasierte Diäten wie Eiweiß, Hühnchen, Hafer und andere Lebensmittel, die nicht stärkehaltig sind und leicht aus Ihrem Körper ausgeschieden werden können.
• Wählen Sie Speiseöle, die reich an Omega 3- und 6-Fettsäuren sind, wie Rapsöl, das für Menschen empfohlen wird, die sich einer Bypass-Operation unterzogen haben.

Hier sind einige Dinge, die Sie in Ihrer Ernährung nach einer Bypass-Operation vermeiden sollten:

• Es gibt ein großes Nein zu Junk Food, da es nur zu einer unerwünschten Blockade Ihrer Arterien führen kann.
• Gesättigte Fette und kalorienreiche Lebensmittel sollten am besten ferngehalten werden, und selbst Schummelmahlzeiten haben nach einer Bypass-Operation keinen Platz in Ihrer Ernährung, da alles, was Ihren Cholesterinspiegel erhöht oder Ihr Gewicht erhöht, sofort aus der Ernährungstabelle gestrichen werden muss.
• Geben Sie Süßigkeiten auf und gönnen Sie sich lieber natürliche oder organische Süßstoffe, falls Sie Heißhunger wie Honig haben, der sicherstellt, dass Sie diese sündigen Heißhunger zügeln, ohne irgendwelche Kalorien aufzubauen.
• Wenn Sie sich rücksichtslos Mahlzeiten hingeben und nicht nach Maß essen, können Sie dieses Mal für längere Zeit im Krankenhaus landen.

Eine Person, die gerade von einer Herzoperation zurückgekehrt ist, muss äußerste Sorgfalt walten lassen, während sie grundlegenden Aktivitäten nachgeht, wie sogar persönlichen Aufgaben wie dem Kämmen der Haare oder dem Tragen von Sachen. Man muss jedoch auf die Anstrengung achten, die sie ihrem Körper zumuten, auf deren Grundlage sie die durchgeführten Aktivitäten auswählen müssen.

Um es einfach zu sagen, alles, was mit dem Hochheben der Arme zu tun hat, ist eine bessere Inaktivität als das Halten der Arme. Wenn Sie sich also Aktivitäten wie dem Kämmen Ihrer Haare oder dem Heben der Arme zum Abschied oder dem Aufheben von Sachen aus den Regalen darüber hingeben oder Ihre Kleidung tragen, ist dies in Ordnung, aber dann Aktivitäten wie das Tragen von schwerem Gepäck oder das Bewegen von Möbeln oder sogar das Bücken zu oft zu Dinge zu heben kann nur dazu führen, dass der Einschnitt viel mehr ausübt und immense Schmerzen und Schwellungen verursacht.

Daher wird sogar Fitnessfreaks empfohlen, das Fitnessstudio zumindest in der Anfangszeit zu ignorieren, bis der Arzt Ihren körperlichen Zustand bestätigt, um die Gewichtsklassen nach einer Bypass-Operation zu erreichen. Sie können morgens ein paar  zügige Spaziergänge machen oder mit Ihrem Hund spazieren gehen oder langsam Rad fahren, aber vermeiden Sie Laufen, Klettern, Trekking und auf jeden Fall Springen, da diese Aktivitäten Schaden anrichten und Ihren Körper anstrengen können, sodass Sie nach Luft schnappen und zu viel für Sie sein können Ihr frisch operiertes Herz zu unternehmen.

Ihr Körper braucht viel Ruhe, um sich von der letzten medizinischen Operation zu erholen, da ihm Energie fehlt. Damit das Immunsystem wieder normal funktioniert, sind mindestens acht Stunden gesunder Schlaf ein gutes Training für Ihren Körper. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mit Blick auf die Decke und nicht auf dem Rücken schlafen oder sich an etwas kuscheln, da dies nur zu Spannungen in Ihrem Schnitt führen kann.

Neben all diesen Faktoren gibt es grundlegende Verbote für Patienten mit Bypass-Operation:

• kein Alkohol
• Nicht rauchen
• Vermeiden Sie jede Art von sexueller Aktivität zumindest für den ersten Monat
• Kein Stress
• Keine Arbeit, die Ihren Puls erhöht.
• Vermeiden Sie ungesunde und fetthaltige Lebensmittel
• Anstrengung vermeiden.

Alles, was Sie tun müssen, ist glücklich zu sein und zu lächeln, denn das ist gut für Ihr Immunsystem und vor allem für Ihr Herz.