Gesundheit und Wellness

Do’s & Don’ts nach IUI und IVF

Eigene Kinder zu haben ist eine Glückseligkeit, an die jedes Paar denkt. Einige sind damit gesegnet und haben eine große Fruchtbarkeit, um ihre Nachkommen zur Welt zu bringen. Für einige ist die Fruchtbarkeit jedoch ein wirklich großes Problem, das ihnen eine natürliche Empfängnis verbietet. Glücklicherweise wurden mit dem medizinischen Fortschritt Behandlungsmethoden entdeckt, die bei der Empfängnis helfen oder unterstützen können. Die beiden häufigsten Methoden der assistierten Empfängnis sind IUI oder Intra-Uterine Insemination und IVF oder In-vitro-Fertilisation.

Das Ergebnis und die Fruchtbarkeit von IUI und IVF hängen jedoch weitgehend von verschiedenen Faktoren ab. Diese hängen sicherlich mit dem körperlichen und physiologischen Zustand, der Fruchtbarkeit und verschiedenen anderen Faktoren des Lebensstils zusammen. Um auf den Prozess vorbereitet zu sein und den Prozess sinnvoll zu gestalten, finden Sie hier einige Gebote und Verbote, die Sie befolgen müssen.

Do’s and Don’ts nach IUI

  • Um sicherzustellen, dass das abgelagerte Sperma in die Gebärmutter gelangt, wird die Patientin aufgefordert, sich etwa 20 bis 30 Minuten lang hinzulegen. Obwohl sich der Gebärmutterhals nach dem IUI-Eingriff fast sofort schließt, ist das Liegen sehr beruhigend und für den Erfolg des IUI-Eingriffs von Vorteil.
  • Die Rückkehr zu den gewohnten Aktivitäten nach dem IUI-Eingriff noch am selben Tag ist kein Problem. Sie können fast sofort mit der Arbeit, dem Training oder sogar Besorgungen beginnen, wenn Sie damit vertraut sind.
  • Obwohl es nach einem IUI-Eingriff keine Notwendigkeit für Bettruhe, Reiseeinschränkungen oder eine Einhaltung der Diät gibt, können Sie sich einige Tage ausruhen, wenn Sie das Bedürfnis haben, sich auszuruhen oder sich nach einem IUI-Eingriff unwohl fühlen.
  • Es gibt keine Einschränkung, direkt nach dem IUI-Verfahren Geschlechtsverkehr zu haben. Tatsächlich wird es nur den Prozess und sein positives Ergebnis unterstützen.
  • Falls es jedoch während der Durchführung des Verfahrens zu einer Blutung kommt, müssen Sie den Geschlechtsverkehr für etwa 48 Stunden untersagen.
  • Auch wenn Sie nach dem Eingriff Schmerzen oder Krämpfe verspüren, vermeiden Sie die Einnahme von NSAIDs oder schmerzlindernden Medikamenten wie Ibuprofen. Wenden Sie sich stattdessen an Ihren Fruchtbarkeitsarzt, da er oder sie andere Arzneimittel wie Paracetamol oder Buscopan verschreiben kann.
  • Keine Panik wegen der Schwangerschaft und warten Sie etwa zwei Wochen, bevor Sie den Test machen. Denn die Einnistung des Embryos dauert einige Tage nach dem Eisprung. Außerdem dauert die Erhöhung der Hormonspiegel wieder einige Tage und erst wenn sich die Hormonspiegel verändert haben, erhalten Sie ein genaues Ergebnis. Eine frühzeitige Durchführung des Tests kann zu falschen Ergebnissen führen.
  • Um den Prozess der Einnistung des Embryos zu unterstützen, kann der Arzt hormonelle Unterstützung geben. Diese könnten als Arzneimittel zur oralen Einnahme oder zur Einführung durch die Vagina als Zäpfchen verschrieben werden. Was auch immer das Verfahren ist, es sollte gemäß den Anweisungen des Arztes befolgt werden.
  • Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Schwimmen den IUI-Prozess beeinträchtigt, ist es dennoch eine gute Idee, nach dem IUI-Eingriff 48 Stunden lang nicht zu schwimmen.
  • Falls Sie hormonelle Zäpfchen einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie mit dem Schwimmen fortfahren sollen oder nicht.

Do’s and Don’ts nach IVF

IVF ist ein komplexeres Verfahren, das normalerweise durchgeführt wird, wenn die IUI fehlgeschlagen ist. Viele Paare denken, dass IVF eine sichere Unterstützung oder Alternative zu allen anderen Behandlungen der assistierten Reproduktion ist. Leider ist dies nicht der Fall. Der Erfolg der IVF hängt von einer ganzen Reihe von Faktoren ab, unter denen das Alter der Partnerin sehr wichtig ist. Wenn die Frau älter als 35 Jahre ist, nimmt die Chance auf eine Schwangerschaft allmählich ab. Daher ist es am besten, so früh wie möglich zu beginnen.

Dennoch, um die IVF so erfolgreich wie möglich zu machen, sind hier ein paar Gebote und Verbote, die man befolgen muss.

  • Zögern Sie nicht, auf den IVF-Prozess zuzugreifen. Ein früher Start erhöht die Chancen.
  • Stress kann die Fruchtbarkeit stark beeinträchtigen. Daher ist es ein Muss, dass Sie jede Art von Stress vermeiden, insbesondere die zusätzlichen. Der Versuch einer IVF ist in der Tat ein stressiger Prozess sowohl für die Frau als auch für den Mann. Zusätzlicher Stress wie finanzieller oder körperlicher oder emotionaler Stress sollte so weit wie möglich vermieden werden.
  • Akupunktur hat sich als sehr wirksame Therapie zur Unterstützung der Einnistung des Embryos in die Gebärmutter der Mutter erwiesen. Lassen Sie sich von einem professionellen Zentrum helfen, das diese Therapie durchführt. Wenn es von erfahrenen Fachleuten durchgeführt wird, insbesondere innerhalb eines Tages nach dem Embryotransfer, trägt es zur Erfolgsrate bei.

Neben diesen Faktoren gibt es noch einige andere Faktoren, die Sie beim IVF-Verfahren berücksichtigen müssen. Diese mögen unwichtig klingen; aber sie haben nachweislich große Veränderungen in der Erfolgsrate des IVF-Verfahrens bewirkt. Diese sind –

  • Seien Sie nicht deprimiert über anfängliche Misserfolge des IVF-Verfahrens. Es gibt Paare, die es auch nach 12- bis 14-maliger Prüfung geschafft haben.
  • Die IVF-Erfolgsraten sind mit zunehmendem Alter sehr gering. Wählen Sie immer eine Klinik, die das reale Szenario bespricht und Ihnen keine Versprechungen oder falsche Hoffnungen macht.
  • Suchen Sie Hilfe beim effizientesten, kompetentesten, gelehrtesten und erfahrensten Arzt. Je erfahrener ein Arzt ist, desto höher ist die Chance, dass Sie die neuesten Technologien und Methoden und Medikamente erhalten, um das beste Ergebnis zu erzielen.
  • Gib die Hoffnung nicht auf.
  • Hören Sie sich nicht zu viele Geschichten anderer Leute an. Jeder Fall ist anders – ob positiv oder negativ.
  • Suchen Sie nicht zu viel im Internet nach diesem Prozess. Wie viel Sie wahrscheinlich schwanger werden und wie viel nicht, ist Suchmaschinen nicht bekannt. Es hängt ganz von Ihrem Problem und Ihrem Körper ab; Nur Ihr Arzt kann Ihnen einen ungefähren Prozentsatz Ihres Erfolgs nennen.

Ernährungs- und Lebensstiländerungen im Zusammenhang mit IUI und IVF

Wenn Sie sich für den IUI- oder IVF-Prozess entscheiden, gibt es einige Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil, die Sie befolgen müssen. Schauen Sie sie sich an.

  • Essen Sie so viel Obst, Nüsse und Blattgemüse wie möglich
  • Essen Sie frisches und hausgemachtes Essen
  • Essen Sie keine verarbeiteten Lebensmittel
  • Essen Sie keine Fische, die zu viel Quecksilber enthalten
  • Iss jeden Tag 6 kleine Mahlzeiten
  • Nehmen Sie Quinoa, braunen Reis und andere komplexe Kohlenhydrate in Ihre Ernährung auf
  • Vermeiden Sie es, scharfe und scharfe Speisen zu essen, Lebensmittel, die mehr Verdauungsstörungen verursachen. Hing oder Asafoetida nicht zu Lebensmitteln hinzufügen.
  • Zu den zu vermeidenden Früchten gehören Trauben ,  Papaya und Ananas, da diese die Gebärmutterschleimhaut abbauen und Blutungen verursachen können. Dies kann zu Fehlgeburten führen.
  • Obwohl es widersprüchliche Ansichten darüber gibt, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
  • Vermeiden Sie das Rauchen
  • Vermeiden Sie Alkoholkonsum
  • Reduzieren Sie den Konsum von Tee, Kaffee oder anderem Koffein auf etwa 2-3 Tassen pro Tag oder sogar weniger
  • Halten Sie sich von jeglicher Art von Strahlung und Hitze fern
  • Vermeiden Sie es, auf dem Boden zu sitzen, sich plötzlich nach vorne oder hinten zu beugen oder irgendetwas zu tun, das Druck auf Ihren Unterbauch ausübt, insbesondere nach einer IVF.
  • Falls Sie sich bücken müssen, um etwas vom Boden aufzuheben, ist es am besten, die Knie zu beugen, nach unten zu gehen und es zu holen, anstatt sich von der Taille zu beugen.
  • Vermeiden Sie es, etwas über 5 kg Gewicht zu tragen. Achten Sie darauf, den Gegenstand nahe an Ihrem Körper zu halten, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Gleichgewicht haben und das Sturzrisiko minimieren.
  • Vermeiden Sie es, zu viel und in Eile Treppen zu steigen.
  • Vermeiden Sie es, länger als 2-3 Stunden am Stück zu reisen.
  • Schlafen Sie ausreichend – mindestens 8 Stunden Schlaf sind ein Muss.

Die Zeit nach dem Embryotransfer ist sehr wichtig. Sorgen Sie immer für ausreichend Bettruhe. Die Schwangerschaftsvorsorge ist in dieser Phase sehr wichtig. Das Vermeiden von Reisen ist eine großartige Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die IUI- und IVF-Verfahren fehlschlagen. An dieser Stelle muss erwähnt werden, dass Sie bei IUI oder IVF nichts hätten tun können, um es erfolgreich zu machen. Keine spezielle Diät, alternative Therapie oder Technik oder Praxis hätte dies gewährleisten können. Daher sollten Sie sich keine Vorwürfe machen. Das Befolgen dieser Tipps wird Ihnen jedoch sicherlich dabei helfen, Ihre Chancen zu verbessern.

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