Drücken Sie 4 Punkte auf Ihren Körper und sehen Sie die starke Wirkung auf Ihr Gewicht

Diese gezielte Massage kann das Verdauungssystem unterstützen, den Appetit regulieren, das Körperbewusstsein fördern und so zu einer Gewichtsabnahme führen. Schauen Sie sich also die 4 Punkte Ihres Körpers an und sehen Sie, wie sie sich auf Ihr Gewicht auswirken.

Innerer Ellenbogen Taille:  Dieser Druckpunkt ist mit dem Dickdarm verbunden . Drücken Sie mit dem Daumen zwei- bis dreimal täglich eine ganze Minute lang auf diesen Punkt, um die Darmfunktion anzuregen .

Oberlippe :  Massieren Sie den Bereich über Ihrer Oberlippe zweimal täglich 5 Minuten lang, um Stress zu vermeiden .

Tragus:  Dieser Ohrpunkt kann durch Öffnen und Schließen des Mundes gefunden werden. Am Tragus ist die größte Kieferbewegung zu spüren. 3-mal täglich 3 Minuten lang den Tragus zu massieren , kann den Stoffwechsel aktivieren und den Appetit verringern.

Unterhalb der Kniescheibe:  Dieser Druckpunkt ist als Langlebigkeitspunkt bekannt und soll die Verdauung unterstützen. Einige sagen sogar, dass das Massieren dieses Punktes einer Person helfen kann, ein halbes Pfund pro Woche zu verlieren.

Es wird empfohlen, den Fuß nach oben und unten zu beugen und mit der Hand nach der Stelle zu tasten, an der sich der Muskel bewegt. Drücken Sie diese Stelle 2 Minuten am Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Es ist wichtig, den Sauerstoff im Körper zu erhöhen, bevor Sie mit der Akupressur beginnen.

Daher wird empfohlen, dass Sie tief einatmen, indem Sie 8 Mal einatmen und 16 Mal ausatmen, um den Körper zu entspannen und den Sauerstofffluss zu erhöhen. Wiederholen Sie dies 10 Mal und beginnen Sie dann mit Ihrer täglichen Selbstakupressurbehandlung.