Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft: Ursachen, Symptome, Behandlung, Bewegung

Es gibt verschiedene Probleme oder gesundheitliche Probleme, unter denen Frauen während der Schwangerschaft leiden können. Eine der am häufigsten mit Schwangerschaft und Geburt verbundenen Erkrankungen ist die Dysfunktion der Schambeinfuge. Es ist ein Problem mit dem Becken. In diesem aktuellen Artikel von uns besprechen wir Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlungsverfahren für eine Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft.

Überblick: Was ist Symphyse-Schambein-Dysfunktion während der Schwangerschaft?

Symphysis Pubis Dysfunction oder SPD ist eine Erkrankung, die mit dem Becken verbunden ist. Dieser Zustand verursacht eine übermäßige Bewegung der Schambeinfuge, möglicherweise aufgrund einer Fehlausrichtung des Beckens, und kann Symptome von Schmerzen und Schwellungen verursachen. Symphysis pubis Dysfunction wird häufig mit Schwangerschaft und Geburt bei Frauen in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass ungefähr 1 von 300 Schwangerschaften, obwohl manchmal die Schätzungen auch so hoch gehen, dass 1 von 50 schwangeren Frauen an Symphysis pubis Dysfunction leidet. Dieser Zustand ist manchmal auch mit Beckengürtelschmerzen verbunden.

Unser Becken besteht hauptsächlich aus zwei Schambeinchen, die sich zu einer Wiegenform krümmen. Symphysis pubis ist das feste Gelenk an der Vorderseite Ihres Beckens, wo sich die Schambeinknochen treffen. Die Verbindung des Gelenks wird durch Bänder oder ein dichtes Netzwerk zäher Gewebe stark gemacht. Während der Schwangerschaft können Schwellungen und Schmerzen dieses Symphysengelenk jedoch weniger stabil machen und zu einer Dysfunktion der Symphyse führen.

Wir werden in der folgenden Reihe unseres Artikels über die Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlungen der Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft Bescheid wissen.

Symptome einer Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft:

Lassen Sie uns die Symptome einer Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft auflisten.

  • Schmerzen und Beschwerden im Beckenbereich.
  • Einige Patienten hören auch ihre unteren Rücken- und Hüftgelenke im Iliosakralgelenk , wie sie beim Gehen, Bewegen oder Ändern ihrer Position klicken oder ein- und ausspringen.
  • Es können Schmerzen im unteren Rücken, in der Leiste, in den Hüften, im Unterbauch und in den Beinen auftreten. Schmerzen können mild oder extrem sein und lange leiden.
  • Einige Patientinnen mit einer Dysfunktion der Schambeinfuge während der Schwangerschaft können mit einem charakteristischen watschelnden Gang gehen und Probleme beim Treppensteigen, Probleme mit der Abduktion und Adduktion der Beine haben, Schmerzen können bei der Durchführung von Aktivitäten mit Gewichtsbelastung vorhanden sein und auch Schwierigkeiten beim Stehen haben.
  • Jeder unbehandelte Zustand einer Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft kann auch zu Behinderungen oder bestimmten körperlichen Schäden bei der Person führen.

Das Hormon „Relaxin“ ist die Hauptursache für die Dysfunktion der Symphysis pubis, die am häufigsten während der Schwangerschaft bei Frauen auftritt. Dies ist das Hormon, das Ihre Bänder dehnbar macht, damit das Baby seinen Weg in die Welt erleichtern kann. Manchmal leistet Relaxin hervorragende Arbeit, indem es die Bänder um den Beckenknochen während der Schwangerschaft locker macht, bevor das Baby bereit ist, auf die Welt zu kommen. Dies verursacht Instabilität und Schmerzen im Beckengelenk. In den meisten Fällen verursacht diese Instabilität oder Flexibilität jedoch nicht unbedingt Schmerzen oder andere Symptome einer Dysfunktion der Symphyse. Dieses Problem oder dieser Zustand tritt normalerweise auf, wenn sich der Körper nicht gut an die dehnbareren oder lockereren Bänder anpasst, die durch das Relaxinhormon verursacht werden.

Es ist wahrscheinlicher, während der Schwangerschaft eine Dysfunktion der Symphysis pubis zu entwickeln, wenn:

  • Sie hatte Beckengürtelschmerzen oder Beckengelenkschmerzen, bevor sie schwanger wurde.
  • Die Frau hatte zuvor eine Beckenverletzung
  • Wenn sie  vor der Schwangerschaft übergewichtig war oder vor der Schwangerschaft einen hohen BMI hatte
  • Bei Hypermobilität in allen Gelenken.

Dinge, die Sie über die Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft wissen müssen:

Im Folgenden finden Sie einige Dinge, die Sie bei einer Dysfunktion der Schambeinfuge während der Schwangerschaft wissen und beachten müssen.

  • In sehr seltenen Fällen einer Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft kann das Gelenk auseinanderklaffen und einen Zustand verursachen, der als Disastis symphsis pubis oder Symphysentrennung bekannt ist und stärkere Schmerzen im Becken-, Hüft-, Leisten- und Gesäßbereich verursachen kann.
  • In seltenen Fällen kann eine Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft eine vaginale Entbindung unmöglich machen und Ihr Arzt kann stattdessen einen Kaiserschnitt durchführen. In noch selteneren Fällen kann sich die Funktionsstörung der SPD oder der Symphyse nach der Geburt verschlimmern und einen medizinischen Eingriff erfordern. Bei den meisten Frauen kehrt das Band jedoch wieder in den Normalzustand zurück.

Die Dysfunktion der Schambeinfuge während der Schwangerschaft wird zuerst anhand der Symptome nach der Schwangerschaft diagnostiziert. Eine gründliche körperliche Untersuchung wird vom medizinischen Fachpersonal durchgeführt, um andere Lendenwirbelsäulenprobleme wie Bandscheibenvorfälle oder Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen usw. auszuschließen, und anschließend wird die Patientin an einen Physiotherapeuten für Frauengesundheit überwiesen, um die Stabilität, Bewegung und Schmerzen zu testen die Beckengelenke und Muskeln. Die verdächtigten Frauen müssen sich möglicherweise einigen Diagnoseverfahren wie MRT-Scans, Röntgenaufnahmen, Ultraschalluntersuchungen usw. unterziehen.

Behandlungen und Management der Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft:

Verschiedene Arten der Behandlung und des Managements der Dysfunktion der Schambeinfuge umfassen die folgenden.

  1. Medikamente für Dysfunktion Symphyse Schambein während der Schwangerschaft:

    Es ist nicht ratsam, während der Schwangerschaft entzündungshemmende Medikamente einzunehmen. Daher werden den meisten Frauen 30 mg oder 60 mg Codeinphosphat verschrieben, die zusammen mit 1000 mg Paracetamol viermal täglich eingenommen werden. Codeinphosphat birgt jedoch das Risiko einer Atemdepression beim Neugeborenen, wenn es kurz vor der Geburt des Kindes eingenommen wird. Dies wird also auch 2-4 Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin vermieden. Einige andere Medikamente für die Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft umfassen orales Morphin.

  2. TENS oder transkutane elektronische Nervenstimulation:

    Physiotherapeuten können vorschlagen, TENS oder transkutane elektronische Nervenstimulation zu verwenden, um Schmerzen bei Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft zu lindern. Außerdem können Stützgurte, Krücken etc. zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

  3. Andere Behandlungen für Dysfunktion der Symphysis pubis:

    Unter anderem Behandlungen für Dysfunktion der Schambeinfuge; Die bekanntesten sind Aromatherapie , Reflexzonenmassage , Akupunktur , Hypnotherapie und spezifische Kräutertherapien.

  4. Übungen und Trainingstipps zur Behandlung der Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft:

    Informieren Sie uns hier über einige der Übungen, die Ihnen helfen können, die Symptome der Dysfunktion der Symphysis pubis während der Schwangerschaft zu bewältigen.

Übungen für Symphysis Pubis Dysfunction:

  • Beckenkippen kann regelmäßig durchgeführt werden, was zur Stärkung der Beckenmuskulatur beiträgt. Sie werden auch als Katzenstretch bezeichnet. Dies ist eine Yoga-Pose, die verwendet werden kann, um Schmerzen bei Dysfunktion der Schambeinfuge zu lindern. Dies hilft tatsächlich bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur und verbessert die Stabilität.
  • Tägliche  Kegelübungen während der Schwangerschaft können auch hilfreich sein, um die Beckenmuskulatur zu stärken und Schmerzen bei Dysfunktion der Schambeinfuge zu lindern. Bei diesen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur angespannt. Dies hilft, die Beckenknochen auszugleichen und ihre Bewegung zu reduzieren, was zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen beitragen würde.

Zu vermeidende Übungen bei Dysfunktion der Symphysis pubis:

  • Wenn Sie schwanger sind und während Ihrer Schwangerschaft an einer Dysfunktion des Symphysis pubis leiden, sollten Sie große Beckenbewegungen minimieren. Vermeiden Sie Brustschwimmen und suchen Sie nach anderen Schwimmstilen, wenn Sie ein Schwimmer sind. Machen Sie die Übungen, aber stellen Sie sicher, dass die Übung, die Sie machen, die Symptome der Dysfunktion der Schambeinfuge nicht verschlimmert. Vermeiden Sie außerdem Übungen, bei denen die Beine mehr als hüftbreit gespreizt werden.
  • Vermeiden Sie Übungen, die das Heben schwerer Gewichte beinhalten.

Verschiedene Tipps zur Behandlung von Symptomen bei einer Dysfunktion der Schambeinfuge während der Schwangerschaft:

Hier werfen wir einen Blick auf einige der Tipps zur Behandlung von Symptomen bei einer Dysfunktion der Symphyse während der Schwangerschaft.

  • Vermeiden Sie anstrengende Übungen oder langes Stehen
  • Vermeiden Sie es, über Dinge zu steigen
  • Ruhen Sie Ihr Becken aus
  • Spannen Sie die Beckenbodenmuskulatur an, bevor Sie Aktivitäten ausführen, die Schmerzen verursachen könnten. Tragen Sie Beckenstützgurte
  • Setzen Sie sich nach Möglichkeit zur Arbeit; wie Bügeln, Essen zubereiten etc.
  • Vermeiden Sie Spreizbewegungen; besonders während der Belastung
  • Von Drehbewegungen des Körpers fernhalten
  • Legen Sie beim Ausruhen ein Kissen zwischen die Beine
  • Versuchen Sie, nicht schwer zu heben oder zu schieben.

Häufig gestellte Fragen zur Dysfunktion Symphysis pubis:

F: Wann tritt eine Trennung der Symphysis pubis auf?

Bei einigen Frauen beginnen die Schmerzen während des ersten Trimesters der Schwangerschaft, während einige andere Frauen diese Trennung während der Geburt oder sogar einige Tage nach der Geburt erleben können. Die meisten Frauen mit früheren Erfahrungen mit Dysfunktionen der Symphyse in früheren Schwangerschaften haben jedoch nicht unbedingt das Problem bei einer späteren Schwangerschaft.

F: Wie häufig ist eine Dysfunktion der Symphysis pubis in der Schwangerschaft?

Etwa 1 von 300 schwangeren Frauen leidet an einer Dysfunktion der Symphyse; obwohl Experten sagen, dass mehr als 2% aller schwangeren Frauen an einer Dysfunktion der Symphyse leiden.

F: Sollte sich eine Frau um die Geburt Sorgen machen, wenn sie eine Dysfunktion der Schambeinfuge hat?

Eine vaginale Geburt ist auch bei einer Dysfunktion der Schambeinfuge kein Thema. Das Spreizen der Beine sollte jedoch nicht extrem sein. Hocken kann schmerzhaft sein; Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie den Betreuern, Krankenschwestern usw. alles erklären, während Sie Ihr Baby zur Welt bringen.

F: Was wäre die Erholungszeit von einer Dysfunktion der Schambeinfuge nach der Geburt?

Normalerweise erholen sich Frauen innerhalb weniger Wochen bis Monate nach der Geburt des Babys. Wenn möglich, machen Sie auch nach der Geburt mit Übungen weiter und konsultieren Sie Ihren Arzt für die beste Behandlung von SPD.

Abschließende Worte zur Dysfunktion der Symphysis pubis:

Seien Sie sich bewusst, dass SPD oder Symphysis Pubis Dysfunction eine vorübergehende Erkrankung ist, die Frauen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt betrifft und innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung verschwinden kann. Suchen Sie jedoch nach Experten, um die Symptome wie Schmerzen zu minimieren und zu verhindern, dass sich die Situation verschlechtert.

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