Ein Überblick über Pollenallergien

Pollenallergien, die oft auch als saisonale Allergien bezeichnet werden, können Symptome wie Schnupfen, Niesen und tränende Augen verursachen. Es gibt viele Arten von Pollen, die von Bäumen, Gräsern, Unkräutern und anderen Pflanzen stammen. Bäume bestäuben normalerweise im Frühling, Gräser im Sommer und Unkräuter im Herbst. Dies ist jedoch keine feste Regel, da einige Pflanzenarten außerhalb der erwarteten Jahreszeiten bestäuben.

Allergiemedikamente und Allergiespritzen können dazu beitragen, die Auswirkungen einer Pollenallergie zu verhindern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Symptome

Pollenallergien treten häufiger bei älteren Kindern und Erwachsenen auf. Kleinkinder unter zwei Jahren leiden häufiger an einer Haustier- oder Hausstaubmilbenallergie, wobei Pollenallergien etwa im Schulalter auftreten. Dies ist in der Regel ein lebenslanges Problem, obwohl sich die Symptome und der Schweregrad im Laufe der Jahre ändern können. Manche Menschen bemerken ihre Pollenallergie erst, wenn sie an einen Ort mit erhöhter Pollenbelastung ziehen oder eine Reise unternehmen.

Die Symptome einer Pollenallergie können den ganzen Tag anhalten oder zu bestimmten Tageszeiten schlimmer sein. Die Wirkung setzt typischerweise innerhalb einer Stunde nach der Pollenexposition ein.

Zu den häufigsten Symptomen einer Pollenallergie gehören:

• Allergischer Schnupfen : Verstopfte Nase, laufende Nase, juckende Nase, Nasentropfen und/oder Niesen
• Juckende, rote und/oder tränende Augen
• Husten
• Eine rote oder gereizte Nase durch häufiges Naseputzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung1

Assoziierte Symptome

Wenn Sie Asthma haben, kann eine pollenbedingte allergische Reaktion einen Asthmaanfall auslösen , der durch Husten, pfeifende Atemgeräusche oder Kurzatmigkeit gekennzeichnet ist. Möglicherweise müssen Sie Ihren Inhalator während Ihrer Allergiesaison häufiger verwenden.2

Pollenallergien können auch mit Kontakturtikaria einhergehen, was bedeutet, dass nach dem Kontakt mit einem Allergen ein Ausschlag, Juckreiz oder Nesselsucht auf der Haut auftreten kann.3

Ursachen

Pollen kommen im Frühling am häufigsten vor, wenn Baumpollen in der Luft verbreitet werden. Die Bestäubung erfolgt in der Regel kurz nach der Blattknospe, kann aber auch vor und während der Blattentwicklung erfolgen. Wenn die Bäume voller Blätter sind, was in der Regel im Spätfrühling der Fall ist, ist nicht so viel Pollen in der Luft.

Allerdings gibt es gewisse Unterschiede und nicht alle Pflanzen bestäuben gleichzeitig. Beispielsweise können einige Ulmen im Herbst bestäuben, und einige Wacholderarten bestäuben im Herbst und Winter.

Es gibt eine Reihe von Pflanzen, die bei einer Pollenallergie eine allergische Reaktion auslösen können. Zu den Bäumen und Pflanzen, die Symptome einer Pollenallergie auslösen können , gehören:

• Hickory
• Birke
• Eiche
• Ulme
• Asche
• Buche
• Pappel
• Bergahorn
• Ahorn
• Wacholder/Zypresse
• Olive
• Nussbaum
• Kiefer
• Akazie
• Erle
• Weide
• Gras
• Ambrosia

Zedernfieber

Diese Reaktion trifft am häufigsten auf Menschen mit Wohnsitz in Zentral-Texas zu. Zedernbäume sind in dieser Gegend weit verbreitet und bestäuben in den Wintermonaten, normalerweise zwischen November und Januar. Zedernbäume sind der allergenste Baum in Zentral-Texas. Obwohl der Name auf Fieber schließen lässt, treten bei Pollenallergikern typische Allergiesymptome auf.4

Nicht bestäubende Pflanzen

Möglicherweise haben Sie eine pflanzenbedingte allergische Reaktion, die nicht mit Pollen zusammenhängt. Denken Sie daran, dass eine Reaktion auf Pflanzen, die keinen Pollen enthalten, einen anderen Grund für Ihre Reaktion haben könnte, beispielsweise Schimmel.

Kiefern beispielsweise produzieren reichlich Pollen. (Es ist das grün-gelbe „Pulver“, das die Autos und Straßen in Vierteln bedeckt, in denen Kiefern wachsen.) Kiefernpollen sind jedoch in der Regel keine Hauptursache für allergische Rhinitis, da die Pollen relativ schwer sind und direkt auf den Boden fallen. Kiefernpollen bleiben nicht lange in der Luft, weshalb die meisten Pollen in Augen und Nase gelangen und Allergiesymptome verursachen.

Vererbung

Pollenallergien haben eine erbliche Komponente. Menschen mit Pollenallergien können Familienangehörige haben, die an Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien oder Asthma leiden. Es gibt Gene, die mit Pollenallergien in Verbindung gebracht werden, aber bei den meisten Menschen mit Pollenallergien werden im Rahmen der diagnostischen Beurteilung keine Gentests durchgeführt.5

Diagnose

Ihr Arzt kann Ihnen bei der Diagnose helfen, gegen welche Art von Pollen Sie allergisch sind. Zusätzlich zu Ihren Symptomen und deren Zeitpunkt können auch diagnostische Tests hilfreich sein, um Ihre Pollenallergie genau zu bestimmen.

Allergietest

Zu den Allergietests zählen Hauttests, auch Pricktests oder Kratztests genannt. Bei diesem Eingriff setzt Ihr Arzt kleine Nadeln mit Pflanzen- und Pollenextrakten auf Ihre Haut. Der Hauttest kann am Rücken oder am Unterarm durchgeführt werden.

Nachdem der kleine Stich auf Ihre Haut gesetzt wurde, müssen Sie 20 Minuten warten. Wenn Sie Juckreiz verspüren und eine Reaktion entwickeln, die einem Mückenstich ähnelt, kann davon ausgegangen werden, dass Ihr Test positiv ist.1

Bluttests

Mit Bluttests kann spezifisches IgE gegen Umweltallergene gemessen werden. Dies liefert ähnliche Informationen wie ein Pricktest. Wenn Ihr Körper beispielsweise spezifisches IgE gegen Birken produziert, sind Sie allergisch gegen Birken.

Wenn Sie auf Antihistaminika, die für einen Pricktest auf Allergien erforderlich sind, nicht verzichten können, können Sie eine genaue Blutuntersuchung durchführen lassen, ohne die Antihistaminika abzusetzen.

Behandlung

Es kann schwierig sein, Pollen zu vermeiden. Manche Menschen ändern ihren Lebensstil drastisch und ziehen in eine Region, in der es weniger Bäume, Grasflächen und Pflanzen gibt. Aber auch die Pflanzen, die in überfüllten Städten vorkommen, können Pollenallergien auslösen .

Wenn Sie Pollen nicht vermeiden können, gibt es Medikamente, die Ihre Symptome lindern können.

So vermeiden Sie Pollen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Pollenbelastung zu verringern. Eine Verringerung Ihrer Exposition kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern.

• Begrenzen Sie Aktivitäten im Freien in den frühen Morgenstunden, insbesondere von 5 bis 10 Uhr
• Fahren Sie mit geschlossenen Fenstern, um eine Pollenbelastung zu vermeiden
• Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern, um das Eindringen von Pollen in die Wohnung zu verhindern
• Vermeiden Sie es, Wäsche draußen zum Trocknen aufzuhängen
• Duschen Sie nach dem Aufenthalt im Freien kurz und wechseln Sie die Kleidung, damit die Pollen nicht zu lange auf Ihrem Körper bleiben
• Vermeiden Sie den Aufenthalt im Freien, wenn es windig ist oder der Pollenflug hoch ist

Pollenzählungen

Ihre örtliche Region misst möglicherweise die Pollenzahl und erstellt einen täglichen oder wöchentlichen Bericht. Ein Gerät, das Pollen sammelt, wird an einem Ort platziert (z. B. auf dem Dach eines Gebäudes) und der Pollen wird regelmäßig untersucht. Abhängig von Ihrem Standort ist möglicherweise ein Bericht über die Pollenzahl (niedrig, mittel oder hoch) verfügbar. In einigen Berichten wird auch die Art (oder die Arten) des vorherrschenden Pollens angegeben.

Allergiemedikamente

Wenn Sie an einer Baumallergie leiden, ist es hilfreich, einige Wochen vor Saisonbeginn mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Dies wird dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern, noch bevor Ihre Allergiesaison beginnt.1

Rezeptfreie und verschreibungspflichtige Antihistaminika können helfen, Ihre Symptome zu verhindern, wenn sie vor der Pollenexposition eingenommen werden. Manche Menschen verwenden Antihistaminika-Augentropfen, wenn rote, juckende oder tränende Augen ein großes Problem darstellen.1

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente Sie einnehmen sollen und wie oft Sie diese einnehmen sollten.

Allergie-Immuntherapie

Allergiespritzen geben eine kleine Menge Ihres Allergens (Pollen) ab, damit Ihr Immunsystem die Toleranz gegenüber der Substanz verbessern und so Ihre allergische Reaktion reduzieren kann. Allergiespritzen werden über einen Zeitraum von drei bis fünf Jahren verabreicht und können Ihre Allergien nach Abschluss der Behandlung mehrere Jahre lang unterdrücken. Bei manchen Menschen können die Symptome jedoch mit der Zeit wieder auftreten.

Sublinguale Immuntherapie (SLIT)

Bei der sublingualen Immuntherapie handelt es sich um eine Behandlung, bei der Medikamententropfen unter die Zunge gegeben werden. Es steht nicht zur Vorbeugung von Baumpollenallergien zur Verfügung, ist aber eine Behandlungsoption für Gräser-, Ambrosia- und Hausstaubmilbenallergien.6

Veranlagung zu Nahrungsmittelallergien

Baumpollen können Proteinen ähneln, die Bestandteile mehrerer entkernter Früchte sind. Wenn bei Ihnen beispielsweise eine Allergie gegen die Birke festgestellt wird, kommt es zu starken Kreuzreaktionen dieses Allergens mit Äpfeln, Pfirsichen, Pflaumen, Sellerie, Kirschen, Aprikosen, Kiwis, Haselnüssen, Mandeln, Karotten und einigen anderen Früchten und Nüssen.7

Zu den Symptomen dieser Art von Allergie können Juckreiz oder Schwellungen im Mund, Rachen und an den Lippen gehören.7Die Symptome sind in der Regel auf den Mundbereich beschränkt und breiten sich nicht auf andere Körperteile aus. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien entwickeln, müssen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente sprechen, die Sie einnehmen können, falls Sie einer Lebensmittelallergie ausgesetzt sind.

Ein Wort von Verywell

Pollenallergien kommen relativ häufig vor. Möglicherweise leiden Sie neben Ihrer Pollenallergie auch an anderen Allergien, beispielsweise einer Nahrungsmittelallergie. Und oft haben Menschen mit einer Pollenallergie auch Asthma. Aufgrund der saisonalen Schwankungen Ihrer Symptome müssen Sie möglicherweise nicht das ganze Jahr über Medikamente einnehmen.