Fenchelsamen sind für ihre gesundheitlichen und anderen Vorteile bekannt, was sie äußerst beliebt macht. Es lohnt sich, über die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendung von Fenchelsamen in verschiedenen Kulturen Bescheid zu wissen. Schauen wir uns die 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für die Gesundheit von Haut und Haar an.
Inhaltsverzeichnis
10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Fenchelsamen (Saunf) für Haut und Haar
Inder und alte Chinesen nutzten Fenchelsamen zur Reinigung des Körpers und zur Heilung von Schlangenbissen. (3) Um den Körper zu stärken, kauten römische Krieger im Allgemeinen Fenchelsamen. Fenchelsamen sollen vor Türen aufgehängt werden, um böse Geister fernzuhalten. Fenchel wird im antiken Griechenland auch Marathon genannt. (2) Es bedeutet „abmagern“.
Fenchelsamen helfen, Gewicht zu reduzieren und den Appetit zu zügeln. (3,4) Sein Name ist auch in der Ayurveda-Medizin als Körperentgiftungs- und Hautpflegemittel verankert. Die Verwendungsmöglichkeiten von Fenchelsamen erstrecken sich auch auf therapeutische Zwecke und können zur Entspannung von Geist und Körper beitragen.
Hier ist die Liste der 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen (Saunf) für Haut und Haar:
Fenchelsamen helfen, die Haut gründlich zu reinigen (5,8)
Fenchelsamen haben die Fähigkeit, die Haut zu reinigen, indem sie überschüssigen Talg und Schmutz entfernen und Verstopfungen, Keime und überschüssige abgestorbene Zellen beseitigen. Dies ist der beliebteste der 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für Haut und Haar. Wasseraufguss mit Fenchelsamen kann auch nach folgendem Verfahren hergestellt werden:
1 Esslöffel Fenchelsamen in heißes Wasser geben. Warten Sie etwa 20 Minuten, bis es durchgezogen ist. Direkt nach dem Abkühlen 2 Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzufügen und anschließend in einer leeren Flasche aufbewahren. Wenn Sie es als Gesichtsreiniger verwenden, können Sie Schmutz und Ablagerungen auf der Haut leicht entfernen und erhalten eine saubere und strahlende Haut.
Vorteile von Fenchelsamen bei der Bekämpfung von Akne (6,8)
Einer der 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für Haut und Haar ist, dass es bei der Bekämpfung von Akne helfen kann . Die entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften von Fenchelsamen können Akne fernhalten. Die antiseptische Eigenschaft der Fenchelsamen hat die Fähigkeit, Bakterien und Keime abzuwehren. Die Verringerung der Entzündung und Akneschwellung war an der entzündungshemmenden Wirkung zu erkennen. Es gibt sogar einige wirksame Verbindungen wie Anethol, Kalkstein und Myrcen in Fenchelsamen, die bei der Bekämpfung von Akne helfen.
Fenchelsamen wirken als natürlicher Toner für das Gesicht
Fenchelsamen haben zudem eine adstringierende Wirkung auf die Haut. Fenchelsamen reduzieren die Fettigkeit, helfen, die Hautporen zu straffen und große Hautporen zu verkleinern. Die Elastizität der Haut wird durch die tonisierenden und hautstraffenden Eigenschaften der Fenchelsamen erhalten. Fenchelsamentee kann zweimal täglich auf das Gesicht aufgetragen werden, um die Haut zu straffen und zu straffen. Die regelmäßige Anwendung von hausgemachtem Adstringens aus Fenchelsamen (Saunf) wird die erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für die Haut offenbaren.
Fenchelsamen helfen, Cellulite vorzubeugen (8)
Fenchelsamen (Saunf) haben positive Ergebnisse bei der Vermeidung oder Behandlung von Cellulite gezeigt . Die Fenchelsamen-Infusion kann in die von Cellulite betroffene Haut einmassiert werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu glätten und unansehnliche Cellulite zu entfernen. Einige Fenchelsamen mit Wasser zu einer dicken Paste vermahlen. Tragen Sie diese Paste auf die Haut auf, um den Bereich mit Cellulite aufzuhellen und genießen Sie die erstaunlichen Hautvorteile von Fenchelsamen.
Fenchelsamen helfen bei der Entgiftung der Haut von innen heraus (3,7)
Fenchelsamen wirken auch als natürliches Diuretikum, das dabei helfen kann, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen, die Akne und andere Hautprobleme verursachen, und Wassereinlagerungen im Körper zu lösen. Einer der 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für Haut und Haar besteht darin, dass er ein ausgezeichnetes Hautentgiftungsmittel ist, das die Haut beruhigen und von innen heraus reinigen kann. Die therapeutischen Eigenschaften von Fenchelsamen werden seit langem genutzt. Man kann auch ein Detox-Getränk zubereiten, indem man 1 Esslöffel Fenchelsamen in heißes Wasser gibt und es 15 Minuten lang abkühlen lässt. Sie können diesen Fenchelsamenaufguss auch regelmäßig auf nüchternen Magen trinken.
Vorteile von Fenchelsamen (Saunf) bei der Stärkung der Haarfollikel (5)
Fenchelsamen sind reich an Antioxidantien, darunter Kaempferol, Quercetin und einige ätherische Ölverbindungen wie Limonen, Chavicol und Anethol. Fenchelsamen sind außerdem reich an Vitamin B, A und C, weshalb wir von Fenchelsamen diese 10 erstaunlichen Vorteile für Haut und Haar erhalten. Sie können die Haarzellen auch vor Reizstoffen der Kopfhaut und freien Radikalen schützen. Die Haarspülung mit Fenchelwasser kann als letzte Spülung nach der Haarwäsche verwendet werden. Die Fenchelwasserspülung kann durch Zugabe von 1 Esslöffel Fenchelsamen zum Wasser hergestellt werden. Dem ätherischen Rosmarin-Haarwuchsöl können bis zu 3 Tropfen hinzugefügt werden. Rühren Sie es gut um und verwenden Sie es als Spülung für Ihre Haare.
Fenchelsamen helfen, vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern (8)
Fenchelsamen wirken wirksam gegen vorzeitiges Ergrauen der Haare . Fenchelsamen sind reich an Mineralien wie Eisen, Zink, Kalzium, Selen, Kalium und Mangan. Einige in Fenchelsamen enthaltene Antioxidantien können das Haarwachstum stimulieren und die Haarfollikel nähren. Das Trinken von Fenchelwasser bietet auch die erstaunlichen Haut- und Haarvorteile von Fenchelsamen und hilft, das Haar zu stärken.
Fenchelsamen sind die perfekte Lösung gegen geschwollene Augen (8)
Das beruhigende Gefühl und die kühlenden Eigenschaften von Fenchelsamen lindern gerötete, geschwollene Augen. Man kann aus Wasser und Fenchelsamenpulver eine Paste herstellen. Nun kann die Mischung in ein weiches Tuch gewickelt und als kalte Kompresse bei geschwollenen Augen verwendet werden. Die Augen können mit Fenchelwasser gewaschen werden, um rote, juckende Augen sofort zu lindern. Zu den 10 erstaunlichen Vorteilen von Fenchelsamen für die Gesundheit von Haut und Haar gehört dieser kühlende Effekt, der hilft, geschwollene Augen auf natürliche Weise zu lindern.
Fenchelsamen wirken als Hautpeeling
Fenchelsamen mahlen, um Fenchelpulver herzustellen. Die körnige Textur des Fenchelpulvers sorgt für ein Hautpeeling bei allen Hauttypen, was einer der 10 erstaunlichen Haut- und Haarvorteile von Fenchelsamen ist. Durch die Zugabe von 1 Esslöffel Wasser und 1 Teelöffel Fenchelsamenpulver kann eine dicke Paste hergestellt werden. Wenn Sie die Paste auf Ihr Gesicht auftragen, hilft sie dabei, überschüssigen Talg und abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Beim Peeling mit Fenchelsamen kann die Durchblutung der Haut durch kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen angeregt werden.
Fenchelsamen helfen, feine Linien und Falten zu reduzieren
Die antioxidativen Eigenschaften von Fenchelsamen können freie Radikale bekämpfen, die den Sauerstoff der Hautzellen verunreinigen. Die Tatsache, dass die Anti-Aging-Eigenschaften von Fenchelsamen Haare und Haut vor vorzeitiger Alterung schützen, ist einer der 10 erstaunlichen Vorteile von Fenchelsamen für Haut und Haar. (1,8) Fenchelsamenwasser kann auf die Haut aufgetragen werden, um die Hautzellen zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem hält es die Gesichtshaut geschmeidig und weich.
Abschluss
Jetzt wissen Sie also, welche erstaunlichen Vorteile Fenchelsamen für Haar und Haut bieten. Probieren Sie es für strahlende Haut und glänzendes Haar aus.
Verweise:
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- Fenchelsamen zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Frauen
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