Apfelessig Vaginal Douche: Ist es sicher und andere Möglichkeiten, um Vaginalinfektionen zu behandeln

Viele Frauen verwenden eine Vaginal-Dusche mit Apfelessig, um Vaginalhefe oder bakterielle Infektionen zu behandeln. Eine hausgemachte Dusche mit Apfelessig wird auch als natürliche weibliche Wäsche verwendet, um die Vagina zu reinigen und den pH-Wert in der Vagina auszugleichen. Der Grund für die Verwendung von Apfelessig in einer Dusche für Frauen ist, dass es ein natürliches Antiseptikum ist und infektionsverursachende Keime abtötet.

Es wird angenommen, dass etwa die Hälfte aller Frauen eine Vaginaldusche verwenden, um ihre Genitalhygiene zu verbessern. Eine Studie berichtete, dass bis zu 70% der jugendlichen Mädchen das Duschen üben, um den Vaginalgeruch loszuwerden und sich sauberer und frischer zu fühlen. ¹

Obwohl eine Wasser- und Essigdusche bei vielen Frauen beliebt ist, fragen Sie sich vielleicht, ob die Verwendung einer DIY-Dusche sicher ist. Viele Websites enthalten widersprüchliche Berichte über die Vor- oder Nachteile der Verwendung einer hausgemachten oder im Handel erhältlichen Dusche. Einige Leute behaupten, dass Essigduschen keine vaginalen Infektionen heilen, sondern Infektionen verursachen und sogar die Schwangerschaft erschweren können.

In diesem Artikel werde ich untersuchen, was Wissenschaftler und Ärzte über die möglichen Vorteile von Duschen sagen und was die Bedenken sind. Dort erfahren Sie auch, wie Sie mit Wasser und Apfelessig eine hausgemachte Dusche herstellen.

Was ist eine Dusche (Feminine Wash)?

Eine Vaginaldusche ist eine weibliche Wäsche, die Flüssigkeit nach oben in die Vagina sprüht. Laut der Gynäkologin Dr. Trina Pagano wird das Duschen verwendet, um Vaginalgeruch zu entfernen , Menstruationsblutreste zu entfernen oder Candidiasis (Hefeinfektion) oder bakterielle Vaginose zu behandeln. ²

Eine Essigdusche ist eine beliebte DIY-Dusche, bei der Essig und Wasser gemischt werden, um die Vagina auszuwaschen. Viele Drogerien und Supermärkte verkaufen Waschlappen für Frauen, die das Wachstum von Bakterien hemmen und den Vaginalgeruch verbessern sollen.

Wie Essig helfen kann, wenn er in einer Dusche oder hausgemachten femininen Wäsche verwendet wird

Der Grund, warum Apfelessigduschen sehr beliebt geworden sind, ist, dass Apfelessig ein wirksames Antiseptikum ist. Apfelessig ist die beliebteste Essigsorte, die wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile verwendet wird. Tatsächlich haben viele Studien zur medizinischen Verwendung von Apfelessig viele der Behauptungen bestätigt.

Behauptungen, dass Sie mit Apfelessig duschen können, beruhen auf der Tatsache, dass er erhebliche Mengen Essigsäure enthält. Die Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine berichtet, dass Essigsäure ein starkes Antioxidans mit antibakteriellen Eigenschaften ist. Roher Apfelessig enthält auch Enzyme, die das Wachstum gesunder Bakterien fördern. ³

Wie wirkt eine Apfelessigdusche gegen Infektionen in der Vagina? Schauen wir uns genauer an, was die Wissenschaft über die Fähigkeit von Apfelessig sagt, Pilz- und Bakterienpathogene zu eliminieren.

Apfelessig für vaginale Hefe-Infektion

Viele Hausmittel gegen Hefeinfektionen umfassen Apfelessig wegen seines antimykotischen und hefezerstörenden Potenzials. Zum Beispiel können Sie mit Apfelessig ein gesundes Tonikum herstellen , um Giftstoffe aus Ihrem System zu entfernen .

Das Journal of Yeast and Fungal Research veröffentlichte einen Bericht über die Fähigkeit von Essigsäure, Candida albicans- Stämme zu zerstören . Die Forscher fanden heraus, dass Essigsäure das Wachstum von C. albicans hemmt und zur natürlichen Behandlung von Candidiasis verwendet werden kann . ⁴

Untersuchungen zur antimykotischen Wirkung von Apfelessig haben auch gezeigt, dass er gegen Candida-Stämme eingesetzt werden kann. Untersuchungen aus dem Jahr 2015 haben beispielsweise ergeben, dass Apfelessig auch Maleinsäure enthält. Diese antiseptische Substanz zerstörte auch Candida-Infektionen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Apfelessig als natürliche Behandlung für Candida-Infektionen eingesetzt werden kann. ⁵

Daher wird Apfelessig von vielen Forschern als natürliches Heilmittel gegen Hefeinfektionen angesehen .

Apfelessig für bakterielle Vaginalinfektion

Durch die starken antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften von Apfelessig können Bakterien und bakterielle Infektionen abgetötet werden.

Die Zeitschrift Burns berichtete über die Wirkung von Essigsäure bei der Vorbeugung von bakteriellen Hautinfektionen. Wissenschaftler entdeckten, dass Essigsäure bei der Eliminierung von Bakterienstämmen sogar besser als einige kommerzielle Antiseptika war. ⁶

Bei der Erörterung verschiedener Behandlungen für bakterielle Vaginose berichtete das International Journal of Women’s Health , dass Essigsäuregel üblicherweise als natürliche Behandlung für Vaginalinfektionen verwendet wird. Die Forschung erwähnte jedoch, dass einige Studien nicht schlüssige Ergebnisse zeigen. ⁷ Das International Journal of STD & AIDS berichtete jedoch, dass Essigsäurepräparate dazu beitragen können, eine wiederkehrende bakterielle Vaginose zu verhindern. ⁸

Bei Verwendung von Apfelessig als natürliches Heilmittel gegen bakterielle Vaginose kann die Zugabe von Teebaumöl dazu beitragen, die antibakterielle Aktivität dieses natürlichen Heilmittels zu steigern .

Apfelessigdusche gegen weiße Essigdusche

Sie fragen sich vielleicht, was besser ist: eine hausgemachte Essigdusche aus Apfelessig oder eine DIY-Dusche mit weißem Essig?

Beide Essigsorten enthalten viel Essigsäure und werden zum Scheidenduschen verwendet. Es scheint jedoch, dass die Verwendung von Apfelessig in natürlichen Heilmitteln normalerweise die bessere Wahl ist. Wenn Sie Apfelessig als DIY-Mittel verwenden, kaufen Sie immer die Sorte, die roh, ungefiltert und biologisch ist. Eine beliebte Marke für Apfelessig ist Braggs Bio-Rohsorte.

Die Zeitschrift Medscape General Medicine sagt, dass roher, unverarbeiteter Essig die „Mutter“ enthält. Dieser enthält gesunde Bakterien wie Essigsäurebakterien. Roher Apfelessig wird von vielen als „gesünder als andere Arten von verarbeiteten Essigen“ angesehen. ⁹

Was ist eine Apfelessig-Vaginaldusche?

Eine Apfelessig-Vaginaldusche ist eine Mischung aus Wasser und Apfelessig, die über eine Vaginalspritzenbirne direkt in die Vagina aufgetragen wird.

Wofür wird eine Essigdusche verwendet?

Vaginalessigduschen werden im Allgemeinen verwendet, um die Gesundheit der Vagina zu verbessern und Infektionen zu beseitigen.

Die Zeitschrift Epidemiologic Reviews sagt, dass eine Dusche verwendet wird, um einige der folgenden Zustände anzugehen: ¹

• Einen fischartigen Geruch aus der Vagina loswerden und den Vaginalgeruch beseitigen
• Verbesserung der Genitalhygiene
• Reinigung der Vagina nach dem Geschlechtsverkehr oder am Ende der Menstruation
• Vaginaler Juckreiz oder übermäßiger Ausfluss aus der Vagina loswerden

Es muss jedoch gesagt werden, dass keiner dieser behaupteten Vorteile eine wissenschaftliche Grundlage hat, und Untersuchungen zeigen, dass mit dem Duschen mehr Gesundheitsrisiken verbunden sind . Zum Beispiel berichtete das Journal of Reproductive Medicine , dass Frauen, die duschen, einem höheren Risiko für Vaginalinfektionen, übermäßigen Ausfluss, Vaginalbeschwerden und Bauchschmerzen ausgesetzt sind als Frauen, die dies nicht taten. ¹⁰

DIY Essig Douche (Feminine Wash)

Eine DIY-Frauendusche ist eine Mischung aus Flüssigkeiten, mit denen die Vagina intern gespült und gewaschen wird.

Das US-Gesundheitsministerium sagt, dass eine Frau die Duschenflasche oder den Beutel mit der Essigmischung füllt und die Flüssigkeit in den Scheidendurchgang spritzt, um eine Dusche zu machen. Die Duschenmischung fließt dann aus der Vagina zurück. ¹¹

Wie man zu Hause duscht

Es ist sehr einfach, eine hausgemachte Dusche zu machen, wenn Sie sich für diese Art der Damenwäsche entscheiden.

Hausgemachtes Duschenrezept:

1. Mischen Sie 2 Teelöffel Apfelessig in 2 Tassen lauwarmem Wasser.
2. Füllen Sie einen Duschsack oder eine Vaginalspritzenbirne mit Essigduschenmischung.
3. Stellen Sie sich in die Dusche oder Badewanne.
4. Führen Sie das Ende der weiblichen Waschflasche in die Vagina ein.
5. Drücken Sie, um die Flüssigkeit in Ihrer Vagina freizusetzen, bis die gesamte Duschenmischung verbraucht ist.
6. Duschen Sie sich und denken Sie daran, die Außenseite Ihrer Vagina mit einer milden Seife zu waschen.

Es ist jedoch gut zu bedenken, dass Ärzte keine vaginale Dusche empfehlen . Zum Beispiel sagen Ärzte des US-Gesundheitsministeriums, dass Duschen mit verschiedenen Gesundheitsproblemen verbunden ist. Sogar Websites, die die Vorteile des Duschen fördern, sagen, dass Sie nicht häufig duschen sollten.

Ist Douching sicher?

Was sagen Wissenschaft und wissenschaftliche Forschung wirklich über die Risiken einer Dusche für Ihre vaginale und reproduktive Gesundheit aus?

Dr. Melissa Conrad Stöppler von MedicineNet sagt, dass Duschen nicht unbedingt vorteilhaft ist, da es die natürliche Bakterienflora in der Vagina stören kann. Dies kann eine Reihe von gesundheitlichen Auswirkungen auf Frauen haben. Zum Beispiel: ¹²

• Vaginalduschen stören den normalen pH-Wert der Vagina und können tatsächlich Hefeinfektionen verursachen.
• Durch Duschen können Vaginalinfektionen tiefer in den Vaginaltrakt übertragen und andere Fortpflanzungsorgane infiziert werden.

Dr. Conrad Stöppler sagt auch, dass Duschen, die zur vaginalen Entladung , zur Beseitigung von Gerüchen oder zur Linderung von Juckreiz verwendet werden, im Allgemeinen unwirksam sind und eine Frau daran hindern können, eine ordnungsgemäße Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten.

Studien zur Duschenpraxis besagen, dass Frauen häufig duschen, weil sie von anderen Frauen über die wahrgenommenen Vorteile beraten wurden. Die Zeitschrift Sexually Transmitted Diseases berichtete jedoch, dass Vaginalduschen eine potenziell schädliche Angewohnheit ist. Es scheint auch, dass sich viele Frauen der potenziellen Risiken, die durch das Duschen entstehen, nicht vollständig bewusst sind. ¹³

Duschen kann das Risiko von Vaginalinfektionen erhöhen

Obwohl Duschen zur Behandlung von Hefeinfektionen oder bakteriellen Infektionen verwendet wird, kann es tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben.

Die Zeitschrift BMC Women’s Health berichtete, dass das Waschen von Frauen durch Duschen das Risiko für verschiedene Vaginalinfektionen und Reproduktionsprobleme erhöht. Zum Beispiel fanden Forscher heraus, dass einige der mit dem Duschen verbundenen Gesundheitsrisiken Folgendes umfassen: ¹⁴

• Risiko einer bakteriellen Vaginose
• Wahrscheinlicher ist es, eine entzündliche Beckenerkrankung zu entwickeln
• Höheres Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken

Risiko einer Vaginaldusche während der Schwangerschaft

Untersuchungen zu den Auswirkungen von Duschen vor oder während der Schwangerschaft haben gezeigt, dass sich dies nachteilig auf die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken kann.

Das Saudi Medical Journal berichtete, dass vaginale Hefeinfektionen und bakterielle Infektionen bei schwangeren Frauen, die Vaginalduschen konsumierten, häufiger auftraten. Die Forscher warnten, dass diese Praxis schwangere Frauen einem höheren Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft aussetzen könnte. ¹⁵

Laut dem American Journal of Obstetrics and Gynecology kann das Vaginalduschen das Risiko einer Eileiterschwangerschaft erhöhen. Der Grund dafür ist, dass viele Frauen, die aus hygienischen Gründen eine weibliche Dusche benutzen, häufig Symptome einer entzündlichen Beckenerkrankung entwickeln . Dies wurde mit Eileiterschwangerschaften in Verbindung gebracht. ¹⁶

Dr. Melissa Conrad Stöppler sagt auch, dass Duschen das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen, die Empfängnis erschweren und andere Schwangerschaftskomplikationen verursachen kann. ¹²

Die Frage sollte also nicht lauten: “Wie oft sollten Sie duschen?” Aber “sollten Sie duschen oder nicht?”

Sicherere natürliche Lösungen für vaginale Infektionen

Viele wissenschaftliche Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass die Verwendung einer Vaginaldusche zur Hefeinfektion oder zur Beseitigung der bakteriellen Vaginose wenig oder gar keinen Nutzen hat und sogar mehr Schaden als Nutzen verursachen kann.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Apfelessig nicht als natürliches und sicheres Hausmittel gegen Vaginalinfektionen verwenden können. In diesem Artikel wurden bereits die Vorteile von Apfelessig bei Candidiasis und bakterieller Vaginose untersucht.

Schauen wir uns einige sicherere Möglichkeiten an, Essiglösungen zur Behandlung von Vaginaljuckreiz und anderen Symptomen von Vaginalinfektionen zu verwenden.

Apfelessigbad

Ein Sitzbad mit Apfelessig kann helfen, Candidiasis zu behandeln und ein Überwachsen der Hefe in Ihrer Vagina zu verhindern.

Laut WebMD-Ärzten kann das Sitzen in warmem Wasser (Sitzbad genannt) dazu beitragen, Vaginalschwellungen , Schmerzen und Beschwerden der Genitalien zu lindern . ¹⁷

So machen Sie ein Apfelessig-Sitzbad für vaginale Infektionen:

1. Füllen Sie eine Badewanne mit ein paar Zentimetern warmem Wasser, damit Ihre Genitalien beim Sitzen ausreichend bedeckt sind.
2. Fügen Sie 2 Tassen rohen Apfelessig und eine Tasse Meersalz hinzu und mischen Sie, bis sich alles aufgelöst hat.
3. Setzen Sie sich mit den Knien an der Brust in die Badewanne, damit das Apfelessigmittel in Ihre Vagina gelangt.
4. Entspannen Sie sich 20 Minuten im Bad, um die Hefe oder bakterielle Infektion abzutöten.
5. Spülen Sie sich aus und tupfen Sie sich trocken.
6. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal pro Woche, um die Symptome einer vaginalen Hefeinfektion zu lindern.

Sie können auch die infektionsbekämpfenden Eigenschaften des Apfelessigbades verbessern, indem Sie dem Badewasser einige Tropfen Teebaumöl, verdünnt in einem Esslöffel Trägeröl, hinzufügen .

Apfelessig Tampon

Eine andere Möglichkeit, Ihre Vagina von Keimen zu reinigen, anstatt eine weibliche Dusche zu verwenden, besteht darin, einen Tampon einzusetzen, der in einer Apfelessiglösung getränkt ist. Dies kann helfen, Candida-Hefestämme abzutöten, die Candidiasis verursachen.

Wie man hausgemachtes Candidiasis-Mittel macht:

1. Mischen Sie gleiche Mengen Apfelessig und Wasser (verwenden Sie niemals unverdünnten Apfelessig).
2. Legen Sie einen nicht parfümierten Tampon in das Apfelessig-Mittel, bis es vollständig eingezogen ist.
3. 30 bis 60 Minuten in die Vagina legen.
4. Entfernen Sie den Tampon und spülen Sie Ihre Vagina gründlich mit Wasser aus.
5. Trocken tupfen, um alle Feuchtigkeit zu entfernen und das Wachstum von Candida zu verhindern.
6. Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis Sie keine Symptome einer Candidiasis mehr haben und der vaginale Juckreiz verschwunden ist.

Das Mittel kann ein wenig stechen und das ist normal. Wenn das Stechen zu stark ist, versuchen Sie, den Apfelessig mit mehr Wasser zu verdünnen.

Andere sichere Alternativen zur vaginalen Behandlung

Neben der Verwendung von Apfelessig-Mitteln gegen Vaginalinfektionen gibt es andere Hausmittel, die sicherer sind als die Verwendung einer weiblichen Dusche.

Kokosöl und Teebaumöl . Mischen Sie einen Esslöffel Kokosnussöl mit 2-3 Tropfen Teebaumöl und erwärmen Sie das Kokosöl, bis es sich verflüssigt. Einen Tampon in das antimykotische Kokosöl einweichen, in die Vagina einführen und 2 bis 3 Stunden einwirken lassen. Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel über die Verwendung von Kokosöl für Candida .

Knoblauch . Untersuchungen haben gezeigt, dass Knoblauch voller medizinischer Eigenschaften und antibakterieller Potenziale ist. Eine Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von Knoblauchkapseln zur Verwendung als Antibiotikum dazu beitragen kann, die Symptome der bakteriellen Vaginose zu lindern. In der Tat war Knoblauch genauso wirksam wie einige beliebte orale Arzneimittel gegen Pilzinfektionen. ¹⁸

Roher Joghurt . Kühler Naturjoghurt gegen Hefeinfektionen kann helfen, den Stich und die Beschwerden einer bakteriellen Vaginose oder Candidiasis zu lindern. Joghurt hilft auch, gesunde Bakterien in Ihrer Vagina zu fördern . Alles was Sie tun müssen, ist einen Tampon in abgekühltem Rohjoghurt zu legen und für 2 bis 3 Stunden in Ihre Vagina einzuführen. Täglich anwenden, bis Sie keine Anzeichen von Candidiasis mehr haben, wie Schwellungen in der Vagina , Juckreiz und Rötung.

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