Fettleibigkeit: Klassifizierung, Ursachen, Komplikationen, Behandlung – Diätkontrolle, Medikamente, Übungen, Chirurgie

Fettleibigkeit ist eine Stoffwechselstörung, die zu übermäßigen Körperfettablagerungen im Unterhautgewebe (unter der Haut) führt. Die Körperfettschicht wird auch Fettgewebe genannt. Fettzellen und Lipidablagerungen liegen im Fett- oder Fettgewebe. Fettgewebe besteht aus Lipiden, Bindegewebe, Kapillaren, Blutgefäßen und Fettzellen. Fettzellen speichern Energie in Form von Lipiden, die im von Fettzellen umgebenen Bindegewebe liegen.

Fettleibigkeit wird als Fettleibigkeit der Klassen 1 bis 3 eingestuft, wenn der BMI von 25 auf 40 steigt. Fettleibigkeit wird auch als krankhafte oder supermorbide Fettleibigkeit bezeichnet, wenn der BMI höher als 40 ist. Die Klassifizierung von Fettleibigkeit hängt von der Menge an Lipiden ab, die sich überall im Bindegewebe ablagern der Körper. Fettleibigkeit wird als Body-Mass-Index gezählt. Der Body-Mass-Index (BMI) wird als Verhältnis von Gewicht in kg und Körpergröße in Metern berechnet.

• BMI (kg/m2) = Gewicht in kg/Größe in Metern.
• Normaler BMI: 19 bis 25
• Untergewichtiger BMI – weniger als 19
• Übergewicht – 25 bis 29
• Adipositasklasse I – 29,1 bis 35
• Adipositasklasse II – 35,1 bis 40
• Adipositasklasse III – 40,1 und höher
  1. Krankhafte Fettleibigkeit – 40 bis 45
  2. Super-Fettleibigkeit – 45 bis 50

Fettleibigkeit wird durch ein Energieungleichgewicht verursacht, das darauf zurückzuführen ist, dass man mehr als nötig isst oder einen inaktiven Lebensstil führt. Die Ursachen sind wie folgt:

A. Energieungleichgewicht – Der Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel führt zur Energieproduktion, die zur Aufrechterhaltung einer normalen Körpertemperatur und verschiedener Zellfunktionen beiträgt. Ungenutztes Fett wird für den Notfall als Fett- oder Fettgewebe gespeichert. Das gespeicherte Fett wird genutzt und ersetzt. Fett- oder Fettgewebe wird dichter, wenn der Verbrauch an gespeichertem Fett geringer ist als das im Fettgewebe abgelagerte Fett. Ein Energieungleichgewicht entsteht, wenn weniger eingelagertes Fett verbraucht wird und gleichzeitig überschüssiges Fett im Binde- oder Fettgewebe gespeichert wird. Darüber hinaus werden überschüssige Kohlenhydrate umgewandelt und für die zukünftige Verwendung in Glykogen und Fett gespeichert. Die Ursachen für ein Energieungleichgewicht sind folgende:

• Süße Getränke – Der Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken mit hohem Zuckergehalt fördert die Fettablagerung im Bindegewebe. Überschüssiger Zucker wird in Fett umgewandelt.
• Pommes Frites – Pommes Frites enthalten Fett und Kohlenhydrate. Fett entsteht durch die Aufnahme von Öl, das zum Braten der Kartoffelscheiben verwendet wird.
• Junk Food – Junk Food ist gehacktes Essen, das eine hohe Fettkonzentration aus gehackten Tierdärmen und Fett enthält.
• Verarbeitete Lebensmittel – Verarbeitete Lebensmittel bestehen aus Stärke oder Kohlenhydraten. Die meisten verarbeiteten Lebensmittel werden frittiert und trocken gelagert.
• Nachtessen – Langes und weniger Schlafen führt zu häufiger Nahrungsaufnahme. Kleine Portionen können weniger Schaden anrichten als große Portionen. Der Verzehr von häufig verarbeiteten Lebensmitteln führt zur Aufnahme von überschüssigen Kohlenhydraten und Fett, die schließlich als Fett- oder Fettgewebe gespeichert werden.

• Gemüse verleiht der verzehrten Nahrung mehr Volumen. Ein voller Magen unterdrückt den Appetit. Gemüsediät füllt den Magen und reduziert den Appetit. Der Verzicht oder die minimale Aufnahme von Gemüse steigert den Appetit. Die durch Gemüse aufgefüllte Mahlzeitmenge wird nun durch kohlenhydrat- oder fetthaltige Nahrung ersetzt, was zu einer erhöhten Absorption und Ablagerung von zusätzlichem Fett im Fettgewebe führt.

• Ein inaktiver Lebensstil führt dazu, dass weniger Energie produziert und weniger Fett verbrannt wird. Ein weniger aktiver Lebensstil bringt auch mehr Leerlaufzeiten mit sich, die oft dazu genutzt werden, kleine oder große Portionen leckerer süßer Speisen zu sich zu nehmen, die Fett und Kohlenhydrate enthalten.
• Gründe für einen weniger aktiven Lebensstil sind wie folgt:

1. Sitzender Lebensstil.
2. Behinderung .
3. Schmerzen nach Verletzung.
4. Starkes kaltes oder heißes Wetter.

Anomalien des Gens und der Genexpression können den Appetit, den Stoffwechsel und die endokrine Hormonsekretion beeinflussen und zu Fettleibigkeit führen.
Beispiele für Veränderungen in der Genexpression sind wie folgt:

• Polymorphismus des appetitkontrollierenden Gens – gesteigerter Appetit.
• Polymorphismus des den Stoffwechsel steuernden Gens – verminderter Stoffwechsel.
• Polymorphismus des Gens, das die endokrine Sekretion steuert – Erhöhte oder verminderte Hormonsekretion, was zu Fettleibigkeit führt.

Die Einnahme von Medikamenten führt zu Fettleibigkeit.

• Insulin
• Sulfonylharnstoffe
• Steroide
• Antidepressiva
• Antikonvulsiva
• Östrogene

Fettleibigkeit führt zu folgenden Komplikationen und Krankheiten.

• Parathyreoidismus – Erhöhtes Parathormon
• Hypothyreose – niedriges Schilddrüsenhormon.
• Cushing-Syndrom – Ergebnisse, nachdem der Körper einer erhöhten Sekretion von Kortikosteroidhormonen ausgesetzt war.
• Wachstumshormonmangel – Die Sekretion von Wachstumshormonen ist deutlich reduziert.
• Testosteronmangel – Geringere Ausschüttung von Testosteronhormonen.

• Diabetes – Fettleibigkeit verändert die Reaktion auf Insulin, was zu einem Anstieg des Blutzuckers und Symptomen von Diabetes führt.
• Erhöht den Cholesterinspiegel – Fettleibigkeit beeinträchtigt den Fettstoffwechsel in der Leber und führt zu einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut.
• Hohe Triglyceride – Der Triglyceridspiegel ist bei Patienten mit Fettleibigkeit höher.

Folgende Herzerkrankungen werden durch Fettleibigkeit verursacht:

• Hypertonie
• Kardiomegalie
• Herzinsuffizienz

Folgende Atemwegserkrankungen gehen mit Fettleibigkeit einher.

• Asthma
• COPD
• Dyspnoe

Fettleibigkeit verursacht periphere Gefäßerkrankungen und tiefe Venenthrombosen (TVT).

Folgende psychiatrische Erkrankungen werden durch Fettleibigkeit verursacht

• Angst
• Depression
• Soziale Stigmatisierung

Folgende Krankheiten werden direkt durch Fettleibigkeit verursacht:

• Prader-Willi-Syndrom
• Bardet-Biedl-Syndrom
• Cohen-Syndrom
• MOMO-Syndrom

Lebenserwartung – Fettleibigkeit verringert die Lebenserwartung

Diabetes ist eine der Krankheiten, die sich am schwierigsten mit einer Behandlung wirksam behandeln lässt. Es können mehrere Behandlungen erforderlich sein. Die Behandlungsmöglichkeiten sind wie folgt:

• Weniger Zucker
• Weniger Kohlenhydrate
• Weniger Fett
• Weniger Junk Food
• Ballaststoffreichere Ernährung
• Mehr Gemüse

• Bessere Ergebnisse werden mit Qsymia (Phentermin + Topiramat) erzielt.
• Andere Medikamente gegen Fettleibigkeit – Xenical (Orlistat) und Belviq (Lorcaserin)

Nebenwirkungen-

• Magen-Darm-Nebenwirkungen – Übelkeit, Erbrechen und Durchfall
• Auswirkungen auf die Nieren: Erhöhter Harnstoff
• Kardiovaskuläre Auswirkungen – Abnorme Herzklappenfunktion.

• Trainieren Sie unter Aufsicht im Fitnessstudio
• Tägliche Outdoor-Übungen wie Spazierengehen, Joggen und Gartenarbeit
• Tägliche Indoor-Übungen zu Hause

• Ballon
• Adipositaschirurgie
• Es wird ein langfristiger Gewichtsverlust beobachtet ²
• Gewichtsverlust bis zu 25 % ³
• Komplikationen – 17 % der Fälle ³

• Genesung von Diabetes
• Verbesserung der Herzfunktion
• Umkehrung der Hypertonie in einen normalen Blutdruck

Lesen Sie auch:

• Fettleibigkeit und Rückenschmerzen: Ein dicker Bauch kann Rückenschmerzen verursachen
• Fettleibigkeit: Indoor-Aerobic-Übungen zur Unterstützung übergewichtiger Patienten beim Abnehmen, Übungsleitfaden
• Fettleibigkeit und Behinderung: Kann man wegen Fettleibigkeit eine Behinderung bekommen?