Flexor Digitorum Profundus Muskelschmerzen: Ursachen, Behandlung, Anzeichen, Symptome, Risikofaktoren

Die Hauptfunktion des Flexor Digitorum Profundus-Muskels besteht darin, die Beugung der Finger zu unterstützen. ¹Dieser Muskel stammt aus dem oberen Teil der Ulna. Dieser Muskel tritt in die distalen Phalangen in den Fingerspitzen ein. Der Muskelbauch des Musculus Flexor Digitorum Profundus liegt im Unterarm, obwohl dieser Muskel als Teil der Hand betrachtet wird, da seine Funktion hauptsächlich darin besteht, die Bewegung der Hand zu erleichtern. Die Sehnen dieses Muskels sind ziemlich lang und erstrecken sich über das Handgelenk und die Mittelhandknochen der Hand. Der Musculus Flexor Digitorum Profundus bildet zusammen mit dem Musculus Flexor Pollicis Longus und dem Musculus Pronator Quadratus die Muskulatur des Unterarms. Dieser Muskel wird von der A. interosseus anterior mit Blut versorgt und dieser Muskel wird von den N. interosseus anterior und N. ulnaris innerviert. Bei einer Schädigung des Flexor Digitorum Profundus-Muskels kommt es zu einem schweren Verlust der Fingerfertigkeit.

Einige der Anzeichen und Symptome, die auf eine Schädigung oder Verletzung des Flexor Digitorum Profundus-Muskels hindeuten, sind:

• Starke Schmerzen in den Fingern
• Der Finger kann in einer gebeugten Position blockiert werden
• Es kann zu einem unkontrollierbaren Zucken der Finger kommen

Einige der Aktivitäten, die zu einer Beschädigung oder Verletzung des Flexor Digitorum Profundus-Muskels führen können, sind:

• Menschen, die Instrumente spielen, die einen festen Griff erfordern, können den Flexor Digitorum Profundus-Muskel beschädigen
• Arbeiter, die den Schraubendreher wiederholt verwenden, können auch den Flexor Digitorum Profundus-Muskel überanstrengen oder beschädigen.
• Benutzer von Dateneingaben, die die Tastatur stundenlang verwenden und wiederholt tippen, neigen ebenfalls dazu, sie zu beschädigen.
• Sportler, die Sportarten wie Tennis und Golf betreiben, haben ein erhöhtes Risiko, den Flexor Digitorum Profundus-Muskel zu überlasten.
• Auch Fahrer, die über längere Strecken mit den Händen ständig am Lenkrad fahren, können den Muskel überanstrengen oder schädigen.
• Ältere Frauen, die mit Stricken und Häkeln zu tun haben, können den Flexor Digitorum Profundus-Muskel beschädigen, wenn sie diese Aktivität über längere Zeit ausüben.

Einige der Erkrankungen, die durch einen beschädigten Flexor Digitorum Profundus-Muskel verursacht werden können, sind:

• Thoracic-outlet-Syndrom
• Karpaltunnelsyndrom ²
• Kubitaltunnelsyndrom
• Periphere Neuropathie
• C8-T1 Radikulopathie

Kältetherapie : Zur Behandlung eines funktionsgestörten Flexor Digitorum Profundus-Muskels mit Kältetherapie ist die am meisten empfohlene Behandlung die Verwendung eines Biofreeze-Gels. Dieses Gel hat sich als sehr nützlich bei der Linderung von Schmerzen und Beschwerden erwiesen, die durch einen angespannten Flexor Digitorum Profundus-Muskel verursacht werden. Dieses Gel kühlt den entzündeten Bereich schnell und beugt durch den kühlenden Effekt einer Schwellung vor. Um dieses Gel zu verwenden, reiben Sie es sanft auf der verletzten Seite, sowohl vorne als auch hinten, beginnend direkt am Ellbogen und bis zur Daumenspitze.

Handgelenk-Eiswickel: Wenn eine Person einen verletzten Flexor Digitorum Profundus-Muskel hat, reicht es nicht aus, nur die Daumenschmerzen zu behandeln, sondern der gesamte Muskel muss behandelt werden. Dafür hat sich der Ice Wrist Wrap als sehr vorteilhaft erwiesen, da er den gesamten Muskel bedeckt und Kompression bietet und bei der Heilung des Muskels hilft. Beginnen Sie mit dem Tragen des Wickels für etwa 20 Minuten und steigern Sie die Zeit dann allmählich. Sie können die Umhüllung auch so einstellen, dass sie auch den Daumen bedeckt.

Hilfreich kann auch die Verwendung eines gefrorenen Waschlappens sein, der um den Daumen gewickelt wird, zusammen mit der Bandage, da diese Kombination den Muskel vollständig bedeckt und ihn schneller heilen lässt. Zusätzlich kann Biofreeze-Gel zusammen mit der Packung für zusätzlichen Komfort aufgetragen werden.

Handgelenk-Ellbogen-Bandagen: Der Großteil der Schmerzen, die aufgrund einer Dysfunktion des Flexor Digitorum Profundus-Muskels auftreten, tritt im Handgelenk- und Handbereich auf. Für bessere Ergebnisse ist es auch wichtig, den Muskel direkt von seinem Ursprung an zu behandeln, der vom Ellbogen stammt. Dafür ist ein Elbow Ice Wrap eine gute Option, um Schmerzen zu lindern, die durch einen beschädigten Flexor Digitorum Profundus-Muskel verursacht werden. Dies kann erfolgreich verwendet werden, indem die Bandage um das Handgelenk und den Daumenansatz gelegt wird, um die Beschwerden in diesem Bereich zu lindern, und die Bandage sanft in Richtung Ellbogen bewegt wird, sodass der gesamte Muskel direkt vom Unterarm bis zum Handgelenk und Daumen gewickelt wird. Dies ermöglicht eine vollständige Heilung des Muskels.

Wärmetherapie: Auf dem Markt sind viele Gele erhältlich, die zur Behandlung von Schmerzen im Flexor Digitorum Profundus-Muskel verwendet werden können. Solche Gele liefern dem Muskel die erforderliche Wärme, was den Heilungsprozess beschleunigt. Arthritis-Patienten können solche Gele zur sofortigen Schmerzlinderung verwenden. Das Gel kann mehrmals täglich auf die Innenseite des Ellbogens und des Handgelenkbereichs aufgetragen werden, um einen maximalen Nutzen zu erzielen. Es muss darauf geachtet werden, keine Wärmegele bei gleichzeitiger Verwendung von Eis oder Wärmepackungen zu verwenden, da dies zu Blasenbildung auf der Haut führen kann.

Armkompressionsmanschetten: Diese haben sich auch als sehr wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Beschwerden erwiesen, die durch eine Verletzung oder Beschädigung des Flexor Digitorum Profundus-Muskels verursacht werden. Diese Manschetten bieten dem Muskel mehr Unterstützung und verhindern eine erneute Verletzung und helfen auch bei der Genesung. Es wird hauptsächlich von Personen verwendet, die erhebliche Schmerzen haben, die ihre Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen, sowie von Sportlern und Menschen, die bei ihrer Arbeit häufig Werkzeuge verwenden.

Unterarmband: Es gibt auch eine ganze Reihe von Ellbogenbändern, die bei Erkrankungen wie Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom und anderen Verletzungen durch wiederholte Belastung verwendet werden und sich als sehr nützlich erwiesen haben. Ein Beispiel dafür ist BandIT. Diese Bandage wird von vielen Athleten zum Schutz getragen und beugt Verletzungen durch wiederholte Belastung vor und hat sich als äußerst nützlich erwiesen, obwohl sie nicht als langfristige Behandlung von Muskelschäden aufgrund von Muskelüberbeanspruchung empfohlen wird.

Kompressionshandschuhe: Dies ist auch eine sehr effektive Methode, um die Symptome zu verhindern oder zu lindern, die durch einen dysfunktionalen oder überlasteten Flexor Digitorum Profundus-Muskel verursacht werden. Diese Handschuhe sind auf dem Markt leicht erhältlich und auch erschwinglich.