Folsäure & Schwangerschaft – die Beziehung

Folat; das Folsäure und Vitamin B6 enthält, ist ein wesentlicher Nährstoff für ein gesundes Leben. Die empfohlene Einnahme beträgt in den USA 400 Mikrogramm; Diese Dosierung von Folsäure kann auf der ganzen Welt angewendet werden. Die Vorteile von Folsäure erstrecken sich auf die Vorbeugung von Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Krebs und psychischen Problemen; Dieser Artikel zielt jedoch darauf ab, sich auf die Vorteile von Folsäure für schwangere Frauen und Kinder im fetalen und infantilen Stadium zu konzentrieren. Dieser Artikel befasst sich eingehend mit den verschiedenen Vorteilen einer regelmäßigen und angemessenen Dosierung einer Folsäure-Ergänzung für schwangere Frauen, der Beziehung zwischen Schwangerschaft und Folsäure und den dokumentierten positiven Auswirkungen, die Folsäure auf die Entwicklung eines wachsenden Fötus hat. Lesen Sie weiter, um mehr über Schwangerschaft und ihre Beziehung zu Folsäure zu erfahren.

Anämie ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem für schwangere Mütter auf der ganzen Welt. Blutarmut während der Schwangerschaft geht mit verschiedenen Komplikationen einher, wie z. B. vermindertes Geburtsgewicht des Babys, Frühgeburt und hat sich für schwangere Mütter sogar als tödlich erwiesen. Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Anämie während der Schwangerschaft, da Folat die Produktion roter Blutkörperchen auslöst und eine angemessene Erythrozytenzahl aufrechterhält. Dies ist für Mutter und Kind von entscheidender Bedeutung.

Der positive Höhepunkt der neunmonatigen Schwangerschaftszeit für Schwangere ist die Geburt eines gesunden Säuglings, und Folsäure trägt wesentlich dazu bei, dies zu ermöglichen. Die neurale Entwicklung eines Fötus hängt weitgehend von der angemessenen Dosierung von Folsäure für schwangere Mütter ab. Folsäure bildet einen Schutzschild um das Neuralrohr des Fötus; die gleiche Röhre, die sich zum Rückenmark und Gehirn eines voll ausgebildeten Säuglings entwickelt. Die Entwicklung des zentralen Nervensystems eines Säuglings wird maßgeblich von Folsäure gesteuert.

Folsäure und Folat im Allgemeinen haben zusätzliche Vorteile für den wachsenden Fötus, die wirklich unverzichtbar sind. Das allgemeine Wachstum und die Entwicklung eines Babys aufgrund einer angemessenen Folsäureergänzung für die Mutter während der Schwangerschaftsphase ist gut dokumentiert. Eine Folsäure-Supplementierung während der Schwangerschaft hat folgende Vorteile: 

Reduziertes Risiko für Spina bifida , eine angeborene Anomalie, bei der die Entwicklung des Rückenmarks im pränatalen Stadium unvollständig ist. Spina bifida führt zu lähmenden Behinderungen und Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention. 

Reduzierte Chancen auf Lippen-Kiefer-Gaumenspalten sind weitere Beispiele für die Vorteile einer Folsäure-Supplementierung in der Schwangerschaft für die kindliche Entwicklung. Lippen- und Gaumenspalten bei Säuglingen sind häufige Entwicklungsprobleme bei Säuglingen in armen Ländern und Ländern der Dritten Welt, in denen die Gesundheitsversorgung von Müttern nicht standardisiert ist und Frauen anfällig für Folatmangel sind. 

Frühgeburten tragen in hohem Maße zur Säuglingssterblichkeit und zu Entwicklungsverzögerungen und Behinderungen bei. Eine angemessene Folsäure-Supplementierung für Schwangere kann das Risiko einer Frühgeburt weitgehend reduzieren. 

Folsäure trägt direkt zu einem gesunden Babygewicht bei , im Mutterleib und beugt Fehlgeburten weitgehend vor. Lesen Sie weiter, um mehr über Folsäure und ihre Beziehung zur Schwangerschaft zu erfahren. 

Eine Folsäure-Supplementierung kommt nicht nur dem Fötus zugute und reguliert die Entwicklung, sondern unterstützt auch das körperliche Wohlbefinden von Schwangeren. Schwangerschaftsbedingte Komplikationen können zu viel Trauma und Leid für werdende Mütter führen; Eine angemessene Folsäureergänzung reduziert jedoch weitgehend das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen und verschiedene Gesundheitsrisiken wie:

• Präeklampsie.
• Herzerkrankung.
• Verschiedene Krebsarten.
• Alzheimer.
• Striche.

Es ist leicht zu erkennen, wie eine Folsäure-Supplementierung vor, während und nach der Schwangerschaft mehrere gesundheitliche Vorteile für Frauen hat.

Eine Folsäure-Supplementierung sollte erfolgen, sobald die Mutter plant, eine Familie zu gründen und schwanger zu werden. Ihr Arzt wird diese wichtige Tatsache höchstwahrscheinlich wiederholen, die die Gesundheit Ihres Babys und Ihr Wohlbefinden als schwangere Frau von Anfang an bestimmt. Die Folsäuredosierung vor, während und nach der Schwangerschaft unterliegt ebenfalls Änderungen und die allgemein anerkannten Dosierungsmaßnahmen lauten wie folgt:

• 400 Mcg während der Phase vor der Schwangerschaft
• 400 Mcg während des ersten Trimesters der Schwangerschaft
• 600 Mcg während des zweiten und dritten Trimesters der Schwangerschaft
• 500 Mcg während der Stillphase

Abschließend; Es ist wichtig zu beachten, dass der Körper überschüssige Folsäure nicht zurückhält und was nicht verwendet werden kann, wird über den Urin ausgeschieden. Diese Tatsache spricht dafür, wie wichtig eine regelmäßige und angemessene Dosierung von Folsäure in der Schwangerschaft ist. Wie aus den oben bereitgestellten Informationen hervorgeht; Folsäure-Supplementierung und ihre Vorteile sind nicht auf die Schwangerschaft beschränkt. Folsäure-Supplementierung und ihre Vorteile beginnen vor der Schwangerschaft und reichen über die Geburt hinaus bis in die Stillphase hinein.