Gebrochener Knöchel Vs verstauchter Knöchel: Unterschiede basierend auf Ursachen, Symptomen, Behandlung und Genesung

In den Vereinigten Staaten besuchen jedes Jahr mehr als 1 Million Menschen die Notaufnahme wegen Knöchelverletzungen. Von diesen Knöchelverletzungen sind die meisten Knöchelbrüche und Knöchelverstauchungen, und in vielen Fällen wird es schwierig, die Unterschiede zwischen den beiden Zuständen von Knöchelverletzungen zu erkennen.

Im Allgemeinen wird ein gebrochener Knöchel als Knöchelbruch bezeichnet, bei dem ein oder mehrere Knöchelknochen gebrochen sind, einschließlich Tibia, Fibula, Talus und Calcaneus. Ein verstauchter Knöchel wird jedoch verursacht, wenn die Knöchelbänder infolge einer Dehnung des Knöchels über ihre normale Dehnung hinaus beschädigt werden. Beide Knöchelverletzungen können sehr schmerzhaft sein. Lassen Sie uns unten lesen und mehr über die Unterschiede zwischen den beiden Bedingungen erfahren.

Gebrochene Knöchel und Knöchelverstauchungen treten auf, wenn der Knöchel in einem Winkel belastet wird. Dies tritt im Allgemeinen auf, wenn Sie auf der Innen- oder Außenseite des Fußes treten und landen. Das Sprunggelenk ist ein komplexes Gelenk, das aus den beiden Knochen des Unterschenkels, dem Schien- und dem Wadenbein, sowie den Knochen des Rückens und der Fußmitte, also dem Talus und dem Fersenbein, besteht.

Das Navicular und das Cuboid befinden sich in der Mitte des Fußes, und direkt vor diesen beiden Knochen sitzen die drei Keilbeine. Es gibt zahlreiche Sehnen und Bänder des Knöchels, die bei abnormalem Verdrehen oder Rollen des Knöchels verstaucht werden können.

Ein gebrochener Knöchel tritt auf, wenn Sie auf der Außenseite des Fußes landen, die Bänder der Außenseite des Knöchels dehnen und manchmal das Wadenbein brechen. Dieser Bruch befindet sich normalerweise immer am unteren Ende der Fibula.

Die Symptome eines gebrochenen Knöchels ähneln meist denen eines verstauchten Knöchels. Aber; Wir müssen wissen, welche Knöchelverletzung Sie haben, damit Sie richtig heilen können.

Schauen wir uns die Unterschiede an.

Ein gebrochener Knöchel ist eine häufige Art von Sportverletzungen. Dieser Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Dies tritt auf, wenn mindestens einer der drei Knöchelknochen bricht. Man merkt vielleicht nicht, wie schlimm die Verletzung ist, wenn nur ein Knochen des Sprunggelenks verletzt ist. Wenn jedoch mehrere Knochen des Sprunggelenks gleichzeitig brechen, verlieren Sie die Stabilität in Ihrem Sprunggelenk und Sie können möglicherweise auch nicht mehr gehen. Zu beachten ist auch, dass ein gebrochener Knöchel auch zu einem Bänderschaden führen kann.

Ein verstauchter Knöchel ist etwas, das passiert, wenn Sie die Bänder in Ihrem Knöchel beschädigen. Bänder sind zähe Gewebebänder, die funktionieren, indem sie die Knochen des Sprunggelenks an Ort und Stelle halten und die Gelenkstabilität erleichtern. Bei einer Knöchelverstauchung ist ein Band gerissen oder überdehnt.

Verstauchte Knöchel können von leichter bis schwerer Natur sein und treten hauptsächlich bei Sportlern auf. Wenn Sie einen verstauchten Knöchel haben, treten plötzliche Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und eine Gehunfähigkeit auf.

Im Falle eines gebrochenen Knöchels hören Sie möglicherweise ein Knacken. Während Schwellungen bei beiden Verletzungen üblich sind, ist die wahrscheinlichste Ursache ein gebrochener Knöchelknochen, wenn der Knöchel völlig aus der Position aussieht. Abgesehen davon, wenn Sie ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Knöchel haben, ist Ihr Knöchel wahrscheinlich gebrochen. Darüber hinaus, wenn Ihr Knöchel wirklich schmerzt oder direkt über dem Knöchelknochen berührt wird, haben Sie wahrscheinlich einen Knochenbruch.

Bei einem verstauchten Knöchel tritt die Verletzung lautlos auf, oder in einigen schweren Fällen kann es zu einem knallenden Geräusch kommen. Auch bei einem verstauchten Knöchel kann es zu Schwellungen kommen. Bei einem verstauchten Knöchel kann es zu Schmerzen kommen. Abgesehen davon, wenn der Schmerz im weichen Teil Ihres Knöchels liegt, handelt es sich eher um einen verstauchten Knöchel.

Wenn Sie Schmerzen im Knöchel haben oder sich Ihr Knöchel empfindlich anfühlt, suchen Sie Ihren Arzt auf, der den Knöchel untersuchen, eine Röntgenaufnahme des Knöchels machen und Sie über die Knöchelverletzung informieren und Ihnen die richtige Behandlung zukommen lassen kann.

Wenn Ihr Knöchel gebrochen ist, müssen Sie sich sofort medizinisch behandeln lassen. Sie müssen den Knöchel immobilisieren lassen und es könnte Krücken oder einen Gipsverband beinhalten. Ihr Arzt kann versuchen, die gebrochenen Knöchelknochen auszurichten, um Ihnen bei der Genesung zu helfen. Wenn die Knöchelknochen nicht an Ort und Stelle bleiben können, nachdem Ihr Arzt versucht hat, die gebrochenen Knöchelknochen zu stabilisieren, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Abgesehen davon müssen Sie Ihren Knöchel anheben, Eis auftragen oder Schmerzmittel einnehmen. Eine Konsultation mit Ihrem Arzt ist ein Muss, um die effektivste Behandlung für Ihren Knochenbruch zu bestimmen.

Verstauchte Knöchel heilen normalerweise von selbst mit angemessener Ruhe. Sie können entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen einnehmen. Ihr Arzt kann Ihnen auch raten, das RICE-Protokoll oder Ruhe, Eis, Kompression (mit einem elastischen Verband) und Elevation (Knöchel über dem Herzen) auszuprobieren. Möglicherweise benötigen Sie eine physikalische Therapie für eine mittelschwere Verstauchung Ihres Knöchels. Sie sollten mit Bewegungsübungen beginnen, sobald die Schwellung und der Schmerz abgeklungen sind. Bei einer schweren Knöchelverstauchung müssen Sie möglicherweise operiert werden.

Die Erholungszeit unterscheidet sich für einen gebrochenen Knöchel und einen verstauchten Knöchel. Im Allgemeinen brauchen gebrochene Knöchel oder Frakturen in den Knöchelknochen länger, um sich zu erholen. Es kann 6 Wochen bis mehrere Monate dauern, bis die betroffene Person wieder in den normalen Alltag zurückkehrt. Gebrochene Knöchel benötigen eine Reha mit einigen grundlegenden Übungsprogrammen für Dehnung, Bewegungsumfang und Gleichgewichtsübungen zu Hause für eine schnellere Erholungszeit.

Im Falle eines verstauchten Knöchels kann die Erholungszeit jedoch ziemlich kürzer sein. Eine Knöchelverstauchung kann sich in ein paar Tagen auflösen, obwohl schwere Verstauchungen des Knöchels Wochen brauchen können, um zu heilen.