Genau Wie Man Chaga Tee Macht [Videos]
Es ist wichtig zu wissen, wie man Chaga-Tee zubereitet, da dieser spezielle Pilz mehrere Zubereitungsmethoden hat. Chaga ist ein bemerkenswerter Heilpilz, der in lebenden Bäumen wächst. Es wächst am reichlichsten in fast allen Birkenarten, die in den zirkumpolaren gemäßigten Wäldern der nördlichen Hemisphäre der Erde vorkommen ¹ . Chaga-Tee ist ein sicheres und wichtiges Gesundheitsprodukt für alle Altersgruppen.
Chaga-Tee ist das gesündeste Getränk der Welt. Chaga-Tee reinigt das Blut und regeneriert Organe und Drüsen. Es ist voll von Antioxidantien und Nährstoffen, die starke Auswirkungen auf den Körper haben. Chaga ist in Polen und Russland als Volksheilmittel gegen Krebs weit verbreitet. ² Es wird seit Jahrhunderten als traditionelle Medizin geerntet. Zu seinen Vorteilen gehören eine verbesserte Gehirnfunktion, Fettabbau, ein geringeres Krebsrisiko und viele andere beeindruckende Vorteile.
Inhaltsverzeichnis
Wie Man Chaga-Tee Macht
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Chaga-Tee zuzubereiten. Die wichtigsten Methoden sind:
- Pulverförmige Mischung
- Herdplatte
- Langsamkocher
Die Methode, die Sie verwenden, hängt von den Ressourcen, dem gewünschten Geschmack und der Potenz ab. Sehen Sie sich die Anleitungen und Videos unten an, um zu erfahren, wie man Chaga-Tee zubereitet.
Wie Viel Chaga Für Eine Tasse Tee
- Für 1 Portion: 1/2 bis 1 TL
- Für 3 bis 4 Portionen: 1 bis 4 EL oder 3 bis 5 Chaga-Pilzstücke
Wie Man Chaga-Tee Macht – Lose/Pulverisiert
Diese Methode ist die schnellste und bequemste Art, Chaga-Tee zuzubereiten.
- Fügen Sie 1/2 bis 1 Teelöffel Chaga-Pilz-Pulver pro 6 Unzen Tasse kochendem heißem Wasser hinzu und ziehen Sie es 10-20 Minuten lang oder nach Geschmack
- Loser Chaga-Pilz-Tee kann zur Wiederverwendung und Bequemlichkeit in einer feinmaschigen Teekugel oder einem Musselinbeutel aufbewahrt werden
- Verwenden Sie Chaga-Tee erneut, indem Sie mehr heißes Wasser für eine zweite Tasse hinzufügen oder bis der Chaga aufgebraucht ist (das Wasser ist klar).
Wie Man Chaga-Tee Macht – Herdmethode
Diese Methode ist nützlich zum Aufbrühen von Chaga-Tee, wenn Sie einen starken Tee und eine große Menge möchten.
- Fügen Sie 1 bis 4 Esslöffel Chaga-Pilzpulver oder 3 bis 5 Chaga-Pilzstückchen pro Liter Wasser hinzu und lassen Sie es bei mittlerer bis mittlerer/niedriger Hitze 3 bis 5 Stunden köcheln, um ein Stärkungsmittel herzustellen.
- Chaga kann zur Bequemlichkeit und Wiederverwendung in einem Tee- oder Musselinbeutel aufbewahrt werden.
- Die Temperatur sollte um 175°F gehalten werden; niemals ein brodelndes Furunkel
- Heiß servieren oder auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann bis zu 14 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
- Sie können gebrauchtes Chaga-Pilz-Teegranulat im Gefrierschrank aufbewahren und 3 bis 5 Mal wiederverwenden, bis es aufgebraucht ist oder das Wasser klar ist.
- Diese Methode kann kalt genossen oder auf dem Herd aufgewärmt werden.
Wie Man Chaga-Tee Im Slow Cooker Zubereitet
Dies ist die längste Methode, die den Geschmack von Chaga hervorhebt und die Nährstoffe bewahrt.
- Je nach Geschmack 1 bis 4 Esslöffel Chaga-Pilz-Pulver oder 3 bis 5 Chaga-Pilz-Stücke pro Liter Wasser in einen Slow Cooker geben und 6 bis 12 Stunden auf niedriger Stufe oder warm stellen.
- Bewahren Sie aufgebrühten Tee bis zu zwei Wochen im Kühlschrank auf. Genießen Sie den aufgebrühten Tee kalt oder erhitzen Sie ihn auf der Herdplatte.
- Optional kann der Schongarer für längere Zeit eingeschaltet bleiben, damit der Tee weiter ziehen kann, wobei bei Bedarf mehr Süßwasser hinzugefügt wird.
- Vermeiden Sie, dass Chaga-Pilztee stark kocht, entfernen Sie den Deckel des Schongarers oder stellen Sie ihn so ein, dass höhere Temperaturen über 175 °F vermieden werden.
Rezept Für Chaga-Pilz-Tee:
Zusammenfassend lässt sich sagen, wie man Chaga-Tee aufbrüht: Alles, was Sie brauchen, sind ein Kocher, eine Kanne, ein Sieb, ein Teebeutel beliebiger Geschmacksrichtung und einige getrocknete Chaga-Pilze. Die Menge an Chaga, die Sie benötigen, hängt von Ihren Vorlieben ab. Eine gute Faustregel ist, dass jedes Gramm getrockneter Chaga-Pilz ausreicht, um eine Tasse Tee zuzubereiten. Denken Sie auch daran, dass das Kochen von Pilzen die Wirkstoffe abbaut. Es ist wichtig, sie nicht zu viel Hitze auszusetzen.
Boling Chaga kann es ruinieren, die traditionelle Weisheit beim Brauen von Chaga gegen Krebs ist, es als Hefe zu betrachten: Zu heißes Wasser tötet den lebenden Pilz.
Wie Lange Chaga-Tee Ziehen Lassen
Die Zeit zum Aufbrühen von Chaga-Tee hängt stark von der gewählten Methode und der gewünschten Potenz ab. Typische Zeiten sind
- Heißes Wasser: 10 – 20 Min
- Herdplatte: 2 – 5 Stunden
- Schongarer: 6-12 Stunden
Wo Kann Man Chaga-Tee Kaufen
Es ist wichtig, den besten Einzelhändler zu finden, um Chaga-Tee zu kaufen. Während Sie es in Ihrem örtlichen Bioladen versuchen können, gibt es mehrere seriöse Online-Händler, die Chaga-Tee von Sayan Health , BuddhaTees und Four Sigma Foods verkaufen .
Chaga Tee Nebenwirkungen
Chaga gilt für die meisten Menschen als sicher. Wenn Sie gegen bestimmte Pilzarten allergisch sind, konsultieren Sie vor dem Verzehr Ihren Arzt.
Chaga-Vorteile
Chaga-Pilze sind eines der gesundheitsförderndsten Lebensmittel der Welt. Sie enthalten unterschiedliche Mengen an Eiweiß und Ballaststoffen. Chaga-Pilze sind eine gute Quelle für Antioxidantien und Vitamine und sie sind kalorienarm. Sie enthalten auch B-Vitamine sowie ein starkes Antioxidans namens Selen, das hilft, das Immunsystem zu unterstützen und Schäden an Zellen und Geweben zu verhindern. Kulturen auf der ganzen Welt haben Chaga-Pilze seit Jahrhunderten gegessen oder medizinisch verwendet.
Bekämpft Krebs
Labor- und Tierstudien deuten darauf hin, dass Chaga das Fortschreiten einiger Krebsarten hemmen kann. Wenn der Körper nicht in der Lage ist, genügend Antioxidantien zu produzieren, um diesen Schaden zu verhindern, tritt oxidativer Stress auf. Oxidativer Stress kann Krebs und eine Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme verursachen. Es wird angenommen, dass die krebshemmende Wirkung von Chaga teilweise auf seinen hohen Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen ist, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. ³
Verbessert Die Verdauung
Der Chaga-Pilz hat ähnliche antimikrobielle Eigenschaften wie der Ashitaba-Tee , der traditionell als inneres Reinigungsmittel mit Alkoholextrakt zur Behandlung von Magen- und Darmerkrankungen verwendet wird. Chaga kann die Magenentleerung beschleunigen, was für Menschen mit Verdauungsstörungen und damit verbundenen Magenbeschwerden von Vorteil sein kann. Chaga scheint auch positive Auswirkungen auf die für die Verdauung wichtigen Enzyme Trypsin und Pankreaslipase zu haben.
Schuppenflechte
Mehrere Berichte zeigen Vorteile von Chaga für Psoriasis. Psoriasis ist eine entzündliche Erkrankung, die zur Entwicklung roter, schuppiger Hautflecken führt, oft an Ellbogen, Knien oder der Kopfhaut. Der Chaga-Pilz enthält Berberin, das helfen kann, einige der Entzündungen zu unterdrücken, die Psoriasis verursacht. Eine russische Studie an 50 Psoriasis-Patienten, die eine Heilungsrate von 76 % berichtete, mit einer Verbesserung in weiteren 16 % der Fälle. Dieselbe Studie berichtete, dass es in der Regel 9-12 Wochen dauerte, bis sich eine Verbesserung bemerkbar machte.
Virostatikum
Chaga-Pilze wurden auch zur Behandlung mehrerer Viruserkrankungen und zur Vorbeugung des Herpes-simplex-Virus verwendet. Es wurde auch gezeigt, dass es das Wachstum des HIV-1-Virus und die virale Fusion mit der Zellmembran stört. Chaga reduziert die Replikation von Viren und stoppt ihre Fähigkeit, in gesunde Zellen einzudringen. Es bindet auch an die winzigen Stacheln eines Virusproteins, mit denen gesunde Zellen durchdrungen und in sie eingedrungen sind, und zerstört sie, sodass das Virus unwirksam wird.
Stärkt Das Immunsystem
Ein gesundes Immunsystem verringert das Risiko einer Virusinfektion und Grippe. Mit diesen natürlichen Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems können Sie ein gesundes Immunsystem erreichen. Chaga ist einzigartig darin, sowohl antioxidative als auch immunologische Unterstützung zu bieten. Der Chaga-Pilz ist der Weg der Natur, organische Stoffe abzubauen, um sie in fruchtbaren Boden umzuwandeln. Pilze sind eines der gesündesten Lebensmittel der Welt und reich an essentiellen Nährstoffen und Mineralien.
Kraftpaket Der Antioxidantien
Ähnlich wie Mamaki-Tee ist Chaga-Tee voller Antioxidantien. Antioxidantien sind Substanzen, die dabei helfen, bestimmte Arten von Zellschäden zu verhindern. Der Körper verwendet Antioxidantien, um Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen, die sehr gefährlich für das Körpergewebe sind und mit Krebs und vorzeitiger Alterung in Verbindung gebracht werden.