Gequetschter Zehennagel: Ursachen, Symptome und wirksame Behandlungen zu Hause

Ein geschwärzter und gequetschter Zehennagel ist selten ein Grund zur Sorge. Eine Verletzung Ihres Zehs durch Laufen, falsches Schuhwerk oder ein Trauma kann zu Blutungen unter einem Zehennagel führen, die dazu führen, dass der Nagel schwarz wird. Abhängig von der Schwere des Traumas kann nur ein Teil des Zehennagels Anzeichen von Blutergüssen aufweisen oder der gesamte Bereich unter dem Nagel kann schwarz werden, und schließlich fällt der gequetschte Zehennagel ab.

Zusammen mit den Blutergüssen unter dem Zehennagel kommt es häufig zu pochenden Schmerzen. Manchmal kann der Schmerz von der Verletzung selbst herrühren, aber in anderen Fällen kann der Zeh wund sein, weil die Blutung unter dem Nagel Druck aufbaut. Einige Hausmittel können helfen, einen geschwärzten Zehennagel zu behandeln und die Heilungszeit zu beschleunigen. Bei schweren Blutergüssen an den Zehennägeln kann ein Arzt das Blut ablassen, um den Druck zu entlasten.

In diesem Artikel werden die verschiedenen Ursachen von Blutergüssen an den Zehennägeln untersucht und Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Blutergüsse unter einem Zehennagel leicht verhindern können. Sie werden auch einige einfache Hausmittel-Behandlungen kennenlernen, um die Blutergüsse zu reduzieren und Ihre verletzten Zehennägel schneller heilen zu lassen.

Symptome von Zehennagel-Blutergüssen

Der medizinische Name für Blutergüsse unter dem Zehennagel oder Fingernagel ist ein subunguales Hämatom. Dies beschreibt einen Zustand, in dem sich Blut unter dem Nagel sammelt und ihn lila oder schwarz erscheinen lässt. Obwohl es so aussieht, als ob Ihr Fingernagel oder Zehennagel schwarz geworden ist, wird das Gewebe unter dem Nagel verletzt.

Laut Drugs.com verursacht ein Trauma normalerweise Schäden an Nagel und Gewebe darunter, was zu pochenden Schmerzen, Schwellungen und einem roten, blauen oder violetten Bluterguss führt, wenn sich das Blut sammelt. Der beschädigte, gequetschte Zehennagel und die Umgebung können ebenfalls empfindlich sein. ¹

Wenn Sie nicht richtig behandelt werden, können Sie auch bakterielle Infektionen in Ihrem Zehennagel und möglicherweise eine Pilzinfektion des Zehennagels bekommen . Am Ende kann dies dazu führen, dass Ihr Zehennagel verdickt wird oder vollständig abfällt .

Ursachen von gequetschten Zehennägeln

Schauen wir uns die verschiedenen Ursachen für verletzte Zehennägel an. Wenn Sie wissen, was zu Blutergüssen unter einem Zehennagel oder Fingernagel führen kann, können Sie auch Verletzungen Ihrer Zehen und schwarze Zehennägel vermeiden.

Zehennagel des Läufers

Der Zehennagel eines Läufers oder Joggers ist einer der häufigsten Gründe für geschwärzte, gequetschte Zehennägel. Die meisten Läufer haben irgendwann Blutergüsse unter den Zehennägeln. Für viele Läufer ist es ihr großer Zeh, der häufiger verletzt wird.

Ein Bericht im British Journal of Sports Medicine ergab, dass viele Langstreckenläufer Zehennägel am längsten Zeh haben. Dies geschieht, wenn der Zeh beim Laufen oder Joggen gegen die Vorderseite des Schuhs drückt. Das Journal berichtete, dass rund 2,5% oder Marathonläufer beim New York Marathon 1979 Anzeichen von Zehenspitzen zeigten. ²

Dem Bericht zufolge kann es mehrere Monate dauern, bis Blutergüsse unter dem Zehennagel vollständig verheilt sind. Das Tragen von gut sitzendem Schuhwerk und das kurze Trimmen der Zehennägel können jedoch dazu beitragen, Zehen des Läufers und Schäden am umgebenden Gewebe zu vermeiden.

Trauma zum Zehennagel

Bei Nicht-Sportlern ist die häufigste Ursache für einen oder mehrere verletzte Zehennägel ein Trauma an den Füßen. Zehenverletzungen können starke Schmerzen und Blutungen im Nagelbett verursachen. Dies führt zu einer Blutansammlung unter dem Nagel, die schließlich schwarz wird, wenn sich der Bluterguss bildet.

Dr. William Blahd von WebMD sagt, dass ein häufiger Grund für die Verletzung Ihres Zehs darin besteht, einen schweren Gegenstand darauf fallen zu lassen. Wenn Sie Ihren Zeh auf einer harten Oberfläche stoßen, kann dies auch zu einem schmerzenden Zeh führen, der einen Zehennagel-Bluterguss entwickelt. ³

Jedes Trauma an Ihrem Zeh, das zu einem blauen Fleck führt, sollte von einem Arzt untersucht werden. Dies dient zur Überprüfung auf Knochenbrüche oder ernsthafte Schäden am Gewebe im Nagelbett. Wenn es keine Verletzung gibt, sagt Dr. Blahd, dass die Verfärbung unter dem Nagel und die Schmerzen ohne Behandlung weiter heilen sollten. Es kann jedoch bis zu 6 Monate dauern, bis ein neuer Zehennagel wächst, wenn der gequetschte Zehennagel abfällt .

Falsches Schuhwerk

Wenn Sie kein richtiges Schuhwerk tragen, kann dies zu Blutergüssen an einem oder mehreren Zehen führen. Es gibt einige Gründe, warum falsches Schuhwerk zu Blutergüssen an den Zehennägeln führen kann. Ein Grund ist das Tragen von zu kleinen Schuhen, was zu wiederholten Verletzungen Ihres Zehennagelbettes führt (ähnlich wie beim Zehennagel des Läufers).

Das Tragen von falschem Schuhwerk bei der Arbeit kann auch zu Blutergüssen an den Zehennägeln führen. Das kanadische Zentrum für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz sagt beispielsweise, dass Schuhe, die die Füße nicht richtig schützen, das Risiko von Verletzungen an Zehen und Füßen bergen können. Dies kann von einem schweren Gegenstand stammen, der auf Ihre Füße fällt, oder von scharfen Gegenständen, die die Sohlen der Schuhe durchstoßen. ⁴

Um zu verhindern, dass Schuhe Ihre Zehen beschädigen und zu Blutergüssen führen, sollten Sie immer geeignetes Schuhwerk tragen. Die Harvard Medical School empfiehlt, Schuhe zu tragen, die nicht zu eng sind, und sicherzustellen, dass die Zehenbox groß genug ist, um nicht auf die Zehen zu drücken. Es wird empfohlen, zwischen dem längsten Zeh und dem Ende des Schuhs einen Abstand von etwa einem halben Zoll zu haben und mit den Zehen zu wackeln, um sicherzustellen, dass genügend Platz vorhanden ist. ⁵

Lange Zehennägel

Sie können leicht geschwärzte und gequetschte Zehennägel bekommen, wenn sie zu lang sind. Der Zehennagel kann entweder wiederholt gegen Ihren Schuh drücken, was zu einer Beschädigung des Nagelbettes und zu Blutergüssen führen kann. Oder Sie könnten den Zehennagel an einem Objekt fangen, wenn Sie barfuß herumlaufen.

Das British Journal of Sports Medicine empfiehlt, die Zehennägel kurz zu kürzen, um Blutergüsse und Schäden zu vermeiden. ²

Bestimmte Medikamente

Obwohl bestimmte Medikamente nicht direkt geschwärzte Zehennägel verursachen, können sie das Blut verdünnen und Blutergüsse erleichtern. Dies bedeutet, dass selbst eine relativ kleine und unbedeutende Verletzung eines Zehs zu schweren Blutergüssen unter dem Nagel führen kann, wodurch dieser geschwärzt wird.

Dr. William Blahd von WebMD sagt, dass einige Medikamente, die das Blutungsrisiko erhöhen, blutverdünnende Medikamente wie Aspirin, Warfarin oder Clopidogrel sind. Außerdem können bestimmte Krebsmedikamente und Steroide leicht zu Blutergüssen führen . ⁶

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Medikamente leicht zu Blutergüssen führen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Hausmittel gegen gequetschte Zehennägel

Um die Blutergüsse unter einem Zehennagel zu reduzieren, ist es wichtig, die Verletzung so schnell wie möglich zu behandeln. Dies kann dazu beitragen, Blutansammlungen unter dem Nagel zu verhindern und die Größe des blauen Flecks zu verringern.

Dr. Linda Vorvick von MedlinePlus empfiehlt, eine leichte Zehenverletzung mit einem Eisbeutel zu behandeln, um die Heilung zu fördern. ⁷ Folgendes sollten Sie tun:

1. Legen Sie etwas Crushed Ice in eine Plastiktüte und wickeln Sie die Tüte in ein dünnes Handtuch.
2. Wenden Sie den Eisbeutel auf Ihren verletzten Zehennagel an und halten Sie den Fuß über die Höhe Ihres Herzens, um eine Schwellung des Zehennagels und Blutgerinnung unter dem Nagel zu verhindern.
3. Halten Sie am ersten Tag alle 2 Stunden 20 Minuten lang gedrückt, um die pochenden Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
4. Wenden Sie den Eisbeutel nach dem ersten Tag 3-4 Mal am Tag an, um die Heilung zu beschleunigen und einen gequetschten Zehennagel zu verhindern.

Dr. Allison Harvey von eMedicineHealth sagt jedoch, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, wenn sich ein großer Bluterguss entwickelt, der mehr als 25% Ihres Zehennagels ausmacht. ⁸

In diesen Fällen können Ärzte das Blut ablassen, um die pochenden Schmerzen zu lindern, wenn unter dem Nagel viel Blutungen auftreten und sich Druck aufbaut. Sie tun dies, indem sie die Nagelplatte durchstechen, damit das Blut herausfließen kann.

So verhindern Sie Zehennagel-Blutergüsse

Da die Heilung von gequetschten Zehennägeln lange dauern kann, sollten Sie immer versuchen, Blutergüsse an den Zehennägeln zu vermeiden. Hier sind einige der besten Möglichkeiten, um einen gequetschten und geschwärzten Zehennagel zu vermeiden:

• Tragen Sie immer Schuhe, die gut passen, etwas Bewegungsfreiheit lassen und sicherstellen, dass sie richtig geschnürt sind.
• Wenden Sie so schnell wie möglich Eis auf Verletzungen Ihrer Zehen an, um Blutergüsse unter dem Nagel und Schmerzen zu vermeiden .
• Tragen Sie Schutzschuhe, wenn Sie in der Schwerindustrie arbeiten.
• Halten Sie Ihre Zehennägel kurz, damit sie nicht auf die Vorderseite Ihrer Schuhe drücken.

Gequetschter Zehennagel – Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

In einigen Fällen eines verletzten Zehennagels sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um nach schwereren Verletzungen zu suchen. Auch Zehennägel, die ohne ersichtlichen Grund geschwärzt wurden, können ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein.

Dr. Linda Vorvick empfiehlt, unter folgenden Umständen einen Arzt wegen einer Zehennagelverletzung aufzusuchen: ⁷

• Erste-Hilfe-Mittel gegen einen beschädigten Zehennagel reduzieren nicht Rötungen, Schmerzen oder Schwellungen
• Sie bemerken, dass Eiter aus der Wunde abfließt
• Du hast Fieber
• Die Blutung hört nicht auf

In seltenen Fällen können schwarze Flecken, die sich auf dem Nagelbett entwickeln, ein Zeichen von Krebs sein. Wenn Sie einen geschwärzten Zehennagel haben, der wie ein Bluterguss aussieht und der Nagel nicht verletzt wurde, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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