Gesundheit und Wellness

Geschichte eines 24-jährigen Mädchens über eine Knöchelverstauchung 2. Grades aufgrund von hochhackigen Sandalen

Ich bin ein 24-jähriges Mädchen, das in einem MNC arbeitet. Mein Alltag ist so ermüdend. Ich arbeite in Nachtschichten und es wird sehr langweilig. Täglich stehe ich vor einer sehr hektischen Zeit. Ich gehe gegen 6:00 Uhr nach Hause und schlafe nur vier Stunden. Nach einem hastigen Frühstück gehe ich aufs College, da ich auch meinen Master mache. Meine Eltern können mein weiteres Studium nicht bezahlen, also muss ich mich selbst versorgen. Manchmal beneide ich andere, denen es in ihrem Leben gut geht. Manchmal möchte ich dem Ganzen entfliehen und einen langen Urlaub machen. Ich gelte als sehr aktive Persönlichkeit, die es schafft, mit Hingabe zu arbeiten und auch zu studieren. Ich wollte unbedingt eine Veränderung, aber ich hätte nie gedacht, dass sich mein Leben so sehr verändern würde….. Alles begann damit, dass ich mich darauf freute, meine hochhackigen Sandalen zur Arbeit zu tragen, die ich am Vortag gekauft hatte. Ich liebte es High Heels zu tragen. Also zog ich mich an und zog meine neuen High Heels an und betrachtete mich selbst im Spiegel und bewunderte mich selbst, als mir plötzlich klar wurde, dass ich mich für meinen Job verspätete. Ich fing an, die Treppe hinunter zu eilen, als ich eine Stufe verfehlte und mein Gleichgewicht verlor. Ich konnte buchstäblich spüren, wie sich mein Knöchel unter mir verdrehte … es war so entsetzlich schmerzhaft, dass ich vor Schmerzen fast ohnmächtig wurde. In diesem Moment sah ich Sterne vor meinen Augen, der Schmerz war so schrecklich. Ich hätte nie gedacht, dass mein Fetisch, Absätze zu tragen, mir so ein großes Problem bereiten könnte und ein sehr schmerzhaftes noch dazu. Zu meinem Kummer kam hinzu, dass niemand bei mir zu Hause war. Es war so schwierig und schmerzhaft, meinen Fuß zu bewegen, und es war für mich unmöglich, mich zu bewegen, so unmöglich, als würde ich eine behinderte Person bitten, aus einem Rollstuhl aufzustehen und zu gehen. Das war wie ein wahr gewordener Albtraum für mich.

Langsam schaffte ich es, auf dem Boden zu kriechen, um nach meinem Telefon zu greifen, und rief meinen Nachbarn an. Er kam und mit seiner Hilfe wurde ich in ein Krankenhaus gebracht. Dort berührte der Arzt meinen Knöchel, um ihn zu untersuchen, und ich schrie vor Schmerzen. Die Schmerzen waren so schrecklich, dass ich meinen Knöchel nicht vom Arzt untersuchen ließ. Ich sagte mir immer wieder: „Ich sollte jetzt stark sein und mich stark genug machen, diesen Schmerz zu ertragen, dieser Schmerz wird nicht lange anhalten, ich sollte mit dem Arzt kooperieren und mich hier rausholen und alles wird gut und ich werde es schaffen zurück zum Normalem.” Er fragte mich, wie das passiert sei???… Ich erzählte meine Agonie, wie ich die Treppe hinunterstürzte, als ich zu spät zur Arbeit kam und ich stolperte (wegen hoher Absätze??) und hinfiel…. Ich ließ den Arzt schließlich seine Untersuchung machen, woraufhin er sagte: „Sie haben eine Verstauchung 2. Grades im Knöchel, was auf Muskelkontraktionen zurückzuführen ist und Sie müssen 3 Wochen lang Bettruhe haben.“ Das machte mich so deprimiert. Drei Wochen an einem Ort zu bleiben, überstieg meine Vorstellungskraft, aber ich hatte keine andere Wahl. Mein Knöchel wurde geschient.

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Die ersten Tage meines Genesungsprozesses waren einfach schrecklich. Früher war ich wegen starker Schmerzen im Knöchel bis in die frühen Morgenstunden wach. Die Medikamente wirkten nicht gegen meine Schmerzen und der Arzt gab mir eine stärkere Dosis der Medikamente. Ich hätte nie gedacht, dass mein Leben eine so schreckliche Wendung nehmen könnte. Ich habe meinen Unterricht versäumt und ich habe auch meine Arbeit vermisst. Ich fühlte mich wie behindert. Ich war einfach abgehört, an einer Stelle in meinem Zimmer zu sitzen und die ganze Zeit dem Geräusch der Uhr zu lauschen, tick-tack-tick-tack. Ich fühlte mich sehr gereizt und auch deprimiert. Ich zählte nur die Tage, die vergingen, damit ich wieder in meinen Alltag zurückkehren konnte, aber die Zeit verging sehr langsam. Geld war mir auch ein großes Anliegen, da ich nicht arbeitete und mich selbst versorgen musste und auch mein College vermisste.

Schließlich vergingen drei Wochen. Mein Knöchel begann zu heilen und ich machte auch etwas Physiotherapie. Ich fing an, kleine Schritte zu machen und versuchte zu gehen. Jeder Schritt, den ich machte, fühlte sich an wie ein „Silberstreifen in einer dunklen Wolke“. Allerdings konnte ich mich nicht richtig ausbalancieren. Also riet mir der Arzt, für eine vollständige Heilung weitere 2 Wochen Bettruhe einzulegen. Das machte mich noch depressiver. Ich hatte das Gefühl, die Sonne sei untergegangen und überall wäre es dunkel. Meine Mutter war gekommen, um bei mir zu bleiben, um mir zu helfen. Sie machte sich große Sorgen um mich. Ich hatte den Höhepunkt der Depression erreicht und war sehr lethargisch geworden. Ich vermisste meine täglichen Aktivitäten, meinen Job, meine Freunde und den Unterricht. Es war sehr schwer zu glauben, dass eine so aktive Person wie ich so lethargisch geworden ist. Ich musste mein Bein für einige Zeit hochlegen, um die Schwellung zu verringern. Das gefiel mir nicht, aber es war Teil der Behandlung. Später, nach 2 Wochen, konnte ich etwas besser laufen, aber mein Sprunggelenk war immer noch nicht perfekt. Ich versuchte jedoch, positiv zu bleiben, indem ich sagte: „Etwas ist besser als nichts.“ Der Arzt riet mir, vorsichtig mit meinem Knöchel umzugehen und ihn nicht übermäßig zu belasten. Und nach meiner Genesung riet mir der Arzt auch, keine High Heels zu tragen; Wenn doch, dann muss ich sehr vorsichtig sein und nicht wie ein Verrückter herumlaufen, wenn ich High Heels trage. Seit diesem Tag habe ich jedoch auf das Tragen von Absätzen geschworen und trage jetzt nur noch flache Schuhe. Wenn ich seit meinem Unfall jemanden sehe, der High Heels trägt, rate ich ihm wie einer älteren Person, bei jedem Schritt sehr vorsichtig zu sein. „Der Arzt riet mir, vorsichtig mit meinem Knöchel umzugehen und ihn nicht übermäßig zu belasten. Und nach meiner Genesung riet mir der Arzt auch, keine High Heels zu tragen; Wenn doch, dann muss ich sehr vorsichtig sein und nicht wie ein Verrückter herumlaufen, wenn ich High Heels trage. Seit diesem Tag habe ich jedoch auf das Tragen von Absätzen geschworen und trage jetzt nur noch flache Schuhe. Wenn ich seit meinem Unfall jemanden sehe, der High Heels trägt, rate ich ihm wie einer älteren Person, bei jedem Schritt sehr vorsichtig zu sein. „Der Arzt riet mir, vorsichtig mit meinem Knöchel umzugehen und ihn nicht übermäßig zu belasten. Und nach meiner Genesung riet mir der Arzt auch, keine High Heels zu tragen; Wenn doch, dann muss ich sehr vorsichtig sein und nicht wie ein Verrückter herumlaufen, wenn ich High Heels trage. Seit diesem Tag habe ich jedoch auf das Tragen von Absätzen geschworen und trage jetzt nur noch flache Schuhe. Wenn ich seit meinem Unfall jemanden sehe, der High Heels trägt, rate ich ihm wie einer älteren Person, bei jedem Schritt sehr vorsichtig zu sein.

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Als ich anfing, mich zu erholen, versuchte ich, mein Leben wieder in die normale Bahn zu lenken. Ich fing an, sowohl für die Arbeit als auch für mein Studium aufs College zu gehen. Es war, als wäre alles neu für mich, als würde ich mit einem neuen Kapitel in meinem Leben aus der Hölle kommen.

Diese Tage waren wirklich schrecklich und sehr schmerzhaft für mich, die ich nie vergessen konnte. Wie auch immer, ich bin nicht mehr so ​​aktiv wie früher, aber ich versuche mein Bestes zu geben, um mein altes Ich zurückzubringen. Es fühlt sich wirklich großartig an, in den normalen Alltag meines Lebens zurückzukehren. Vor meinem Unfall hatte ich daran gedacht, von all diesen Dingen (Arbeit und Studium) wegzukommen, und hatte genug von meinem hektischen Leben, aber einige Wochen völliger Inaktivität ließen mich mein Leben in der richtigen Perspektive sehen und schätzen, was ich habe . Jetzt liebe ich mein Leben mehr als zuvor, obwohl ich High Heels ein wenig misstraue…. Jetzt liebe ich meinen Alltag mehr als zuvor. Wie jemand sagt: „Wer nie bitter geschmeckt hat, weiß nicht, was süß ist.“ Diese Episode hat mich eine Lektion gelehrt … Gott für alles, was ich in meinem Leben habe, dankbar zu sein und andere nicht zu beneiden.

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