Gesundheit und Wellness

Gesundheitsangststörung

Eine obsessive und irrationale Art der Sorge, einen ernsthaften gesundheitlichen oder medizinischen Zustand zu haben, wird als Gesundheitsangst bezeichnet. Dieser Zustand wird auch als Krankheitsangst bezeichnet und war früher als Hypochondrie bekannt. Wenn Sie mehr über Gesundheitsangststörung wissen möchten, dann lesen Sie weiter unten und entdecken Sie es selbst.

Bei einer Gesundheitsangststörung macht sich die betroffene Person übermäßig Sorgen, dass eine schwere Krankheit oder ein Leiden vorliegt, an der die Person leidet, selbst wenn möglicherweise keine körperlichen Symptome einer Krankheit vorliegen. Man kann eine Gesundheitsangststörung bei einer Person durch die Vorstellung der Person kennzeichnen, körperliche Symptome eines Gesundheitszustands oder einer Krankheit zu haben. In anderen Fällen handelt es sich um eine Fehlinterpretation eines normalen oder geringen Körpergefühls durch eine Person als ernsthafte Krankheitssymptome, obwohl ihnen von Ärzten versichert wurde, dass sie keine Krankheit haben. Es kann extreme Angstzustände geben, falls man an einer Gesundheitsangststörung leidet, und diese schwere Belastung kann das Leben des Patienten tatsächlich stören.

Es ist eine langfristige Erkrankung und kann im Schweregrad schwanken. Gesundheitsangst kann mit zunehmendem Alter oder in Zeiten extremen Stresses im Leben zunehmen. Eine Psychotherapie und manchmal auch die entsprechenden Medikamente können Ihnen jedoch helfen, die durch die Gesundheitsangststörung verursachten Sorgen zu lindern.

Symptome einer Gesundheitsangststörung:

Die Symptome einer Gesundheitsangststörung beinhalten Ihre Beschäftigung mit der Vorstellung, dass Sie schwer krank sind, basierend auf den normalen Empfindungen Ihres Körpers, wie einem lauten Magen, oder auf geringfügigen Anzeichen, wie einem leichten Hautausschlag. Einige der Symptome einer Gesundheitsangststörung können die folgenden sein.

  • Denken Sie daran, dass Sie einen ernsthaften Gesundheitszustand haben.
  • Sie könnten befürchten, dass geringfügige Symptome oder geringfügige Körperempfindungen darauf hindeuten könnten, dass Sie an einer schweren Krankheit leiden.
  • Sie werden leicht über Ihren Körper und Gesundheitszustand alarmiert. Sie erhalten keine Bestätigung von Ihren Gesundheitsdienstleistern oder sogar von den negativen Testberichten.
  • Übermäßige Sorge um einen bestimmten Gesundheitszustand oder Ihr Risiko, einen Gesundheits- oder Gesundheitszustand zu entwickeln, weil die Krankheit in Ihrer Familie vorkommt.
  • Möglicherweise haben Sie übermäßige Sorgen über den möglichen Gesundheitszustand, dass es wirklich schwierig wird, zu funktionieren.
  • Sie können den Körper wiederholt auf Anzeichen der Krankheit oder des Leidens untersuchen. Aus diesem Grund können Sie zur Beruhigung auch häufige Arzttermine vereinbaren.
  • Möglicherweise suchen Sie häufig im Internet nach den Ursachen und Symptomen möglicher Gesundheitsprobleme.
  • Ständige Gespräche über die Angst vor einer schweren Krankheit.

Ursachen der Gesundheitsangststörung:

  • Die genauen Ursachen von Gesundheitsangststörungen sind nicht sehr bekannt; Es gibt jedoch einige Faktoren, die an dieser Erkrankung beteiligt sein können.
  • Es kann ein schlechtes Gefühl dafür geben, Ihre Körperempfindungen, Gesundheitszustände oder beides zu verstehen. Sie könnten denken, dass eine Art ernsthafte Krankheit die Empfindungen des Körpers verursacht.
  • Möglicherweise haben Sie ein Familienmitglied, das sich übermäßig Sorgen um seine oder Ihre Gesundheit machen muss.
  • Möglicherweise haben Sie in Ihrer Kindheit bereits Erfahrungen mit dem Umgang mit ernsthaften Gesundheitsproblemen gemacht. Das muss Ihnen also Angst machen oder in Ihrem Erwachsenenalter Angst verursachen.
  • Gesundheitsangst tritt normalerweise im frühen oder mittleren Erwachsenenalter auf und kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Bei älteren Menschen kann sich die Gesundheitsangst auf die Angst vor der Entwicklung von Gedächtnisproblemen konzentrieren.

Risikofaktoren der Gesundheitsangststörung:

Einige der Risikofaktoren für Gesundheitsangst sind die folgenden.

  • Geschichte des Kindesmissbrauchs
  • Bedrohung durch eine schwere Krankheit, die sich als nicht schwerwiegend herausstellen könnte.
  • Eine Zeit des schweren Lebensstresses.
  • Jede schwere Krankheit in der Kindheit.
  • Exzessive gesundheitsbezogene Suche im Internet.

Komplikationen der Gesundheitsangststörung:

Gesundheitsangststörung kann mit den folgenden Komplikationen verbunden sein.

  • Familien- oder Beziehungsprobleme aufgrund übermäßiger Sorgen, die andere Familienmitglieder frustrieren können.
  • Probleme beim Funktionieren des täglichen Lebens.
  • Arbeitsbezogene Leistungsprobleme.
  • Finanzielle Probleme durch zu viele Arztbesuche und Arztrechnungen.
  • Eine andere psychische Störung wie Depression, Angststörungen, somatische Symptomstörung oder Persönlichkeitsstörung haben.

Diagnose der Gesundheitsangststörung:

Um die Diagnose Gesundheitsangst zu stellen, führt Ihr Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durch, um eine Krankheit auszuschließen, vor der Sie sich Sorgen machen oder Angst haben. Falls Sie gesund sind und an keinem Gesundheitszustand leiden, werden Sie möglicherweise an einen Psychiater überwiesen, der zur Diagnose Ihres Zustands mit den folgenden Schritten fortfahren könnte.

Psychologische Bewertung:

Eine psychologische Untersuchung ist oft notwendig, um die Diagnose einer Gesundheitsangststörung zu bestätigen, wenn alle körperlichen Tests und relevanten Untersuchungen negativ ausfallen.

  • Fragen zu Ihren Symptomen, Ihrer Familienanamnese, Stresssituationen, Sorgen und Problemen, die Ihr Leben betreffen.
  • Nach dem Konsum von Drogen, Alkohol oder anderen Substanzen fragen.
  • Sie bitten, einen psychologischen Fragebogen oder eine Selbsteinschätzung auszufüllen.

Behandlung der Gesundheitsangststörung:

Die Behandlung der Gesundheitsangststörung konzentriert sich in erster Linie auf die Verbesserung der Symptome und Ihrer Fähigkeit, im täglichen Leben richtig zu funktionieren. Im Allgemeinen umfasst die Behandlung der Gesundheitsangststörung Medikamente und Psychotherapie.

Psychotherapie – Psychotherapie ist die häufigste Behandlung der Gesundheitsangststörung, insbesondere die CBT oder die kognitive Verhaltenstherapie. CBT kann bei der Behandlung der Erkrankung sehr effektiv sein, da es einer Person die Fähigkeiten beibringt, die Ihnen tatsächlich bei der Bewältigung Ihrer Gesundheitsangststörung helfen können. Sie können entweder einzeln oder in einer Gruppe an CBT teilnehmen. Einige der Vorteile der kognitiven Verhaltenstherapie umfassen die folgenden.

  • Identifizieren und Erkennen der Sorgen, Ängste und Überzeugungen in Bezug auf Ihre Gesundheit.
  • Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten, Ihre Körperempfindungen zu betrachten, indem Sie nutzlose oder nicht hilfreiche Gedanken ändern.
  • Richtiges Bewusstsein dafür schaffen, wie sich die unerwünschten Sorgen auf Sie und Ihr Verhalten auswirken.
  • Unterschiedlich auf die Körperempfindungen und Ihre Symptome reagieren.
  • Lernen, besser mit Stress und Angst umzugehen.
  • Erlernen von Möglichkeiten, Situationen und Aktivitäten aufgrund physischer Körperempfindungen nicht mehr zu vermeiden.
  • Verbessern Sie Ihre täglichen Funktionen zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit oder in sozialen Umgebungen und in Ihren Beziehungen.
  • Beurteilung, ob Sie an anderen psychischen Gesundheitsproblemen wie bipolarer Störung oder Depression leiden oder nicht.
  • Vermeiden Sie es, sich selbst auf Anzeichen von Krankheit oder Krankheit zu untersuchen, und suchen Sie wiederholt nach der Bestätigung, dass Sie absolut gesund sind.

Es gibt auch einige andere Arten von Psychotherapiebehandlungen, die manchmal zur Behandlung von Gesundheitsangststörungen eingesetzt werden. Dies kann Verhaltensstressmanagement und auch Expositionstherapie umfassen.

Medikamente – In einigen Fällen sprechen Menschen möglicherweise nicht auf eine Psychotherapie allein an und Ärzte können ihnen bestimmte Medikamente empfehlen. Antidepressiva, wie die SSRIs oder die selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, werden am häufigsten zur Behandlung solcher Erkrankungen eingesetzt. Falls jemand zusammen mit der Gesundheitsangststörung eine Stimmungs- oder Angststörung hat, können Medikamente, die zur Behandlung dieser Erkrankungen verwendet werden, auch dazu beitragen, die Symptome der Gesundheitsangst zu reduzieren.

Solche Medikamente sind Teil der Behandlung von Angststörungen und dürfen nur wie vorgeschrieben eingenommen werden. Es muss beachtet werden, dass Medikamente zur Behandlung von Gesundheitsangststörungen schwerwiegende Nebenwirkungen und Risiken haben können. Daher ist es notwendig, die möglichen Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt zu besprechen und eine geeignete Behandlung zu planen.

Prävention gegen Gesundheitsangststörung:

  • Sie müssen sofort medizinische Hilfe suchen, wenn Sie Probleme mit Ihrer Gesundheit haben oder gesundheitsbezogene Ängste haben, und den besten medizinischen Rat einholen.
  • Sie müssen lernen zu erkennen, wann Sie gestresst sind und wie sich dieser Stress genau auf Ihren Körper auswirkt.
  • Sie müssen regelmäßig einige Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken anwenden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Behandlungsplan genau befolgen, um Rückfälle oder eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

Fazit:

Gesundheitsangst ist eigentlich eine langfristige Erkrankung und kann im Laufe der Zeit in ihrer Schwere variieren. Bei vielen Menschen verschlechtert sich der Zustand mit zunehmendem Alter oder in Zeiten extremer Belastung. Durch die Suche nach angemessener medizinischer Versorgung und Pflege kann der Zustand jedoch verbessert und die Sorgen oder Ängste verringert werden. Die Behandlung der Gesundheitsangststörung umfasst den Einsatz von Sicherheit, Psychotherapie, Stressbewältigung und manchmal Medikamenten, falls erforderlich.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *