Gluten & Migräne – gibt es einen Zusammenhang?
Gluten & Migräne
Eine Migränestörung ist eine Art von Kopfschmerz, der normalerweise pochend und pulsierend ist. Diese Art von Kopfschmerzen tritt normalerweise auf einer Seite des Kopfes auf. Migräne wird normalerweise von Übelkeit und Erbrechen, Foto- und Phono-Empfindlichkeit begleitet.
Einem Migräneanfall gehen in der Regel bestimmte Warnzeichen voraus, die medizinisch als Aura bezeichnet werden. Eine Aura kann Lichtblitze, Lichthöfe oder Kribbeln auf einer Seite des Gesichts umfassen. Diese Attacken können Stunden bis Tage andauern und eine Person praktisch bettlägerig machen, bis der Schmerz nachlässt.
Es gibt sowohl präventive als auch abortive Medikamente zur Behandlung von Migräneanfällen. Wie bei jeder anderen Erkrankung gibt es bestimmte Auslöser, die einen Migräneanfall auslösen können. Dies kann die Exposition gegenüber lauten Geräuschen, hellem Licht, Parfums und bestimmten Lebensmitteln umfassen.
Studien haben gezeigt, dass Gluten, ein Protein, das in Getreide wie Weizen vorkommt, dafür bekannt ist, Migräne auszulösen, aber Studien sind nicht endgültig. Dieser Artikel gibt einen kurzen Überblick darüber, ob es einen Zusammenhang zwischen Gluten und Migräne gibt.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Gluten und Migräne?
Wie bereits erwähnt, haben einige Studien einen Zusammenhang zwischen Gluten und Migräne gezeigt. Als Grund wird angegeben, dass Gluten insbesondere bei Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit Entzündungen im Magen-Darm-Trakt verursacht.
Dies führt zu einer Autoimmunreaktion des Körpers, die ein Enzym namens Zytokine freisetzt. Diese Zytokine dringen in das Gehirn ein und verursachen Entzündungen, die letztendlich Angst und Depressionen verursachen.
Diese Entzündung des Gehirns, die durch Zytokine verursacht wird, die als Folge einer Gluten-Intoleranz freigesetzt werden, verursacht Migräne-Kopfschmerzen. Dies wird jedoch normalerweise bei Menschen mit bekannter Zöliakie-Diagnose beobachtet, und die Einhaltung einer glutenfreien Ernährung verschafft diesen Menschen eine vollständige Linderung der Symptome.
Studien deuten auch darauf hin, dass Menschen mit Migräne ein höheres Risiko haben, an Zöliakie zu erkranken, was einen Zusammenhang zwischen Gluten und Migräne weiter bestätigt. Um einen definitiven Zusammenhang zwischen Gluten und Migräne zu finden, ist es daher wichtig, den Zusammenhang zwischen Migräne und Zöliakie zu untersuchen.
Es ist allgemein bekannt, dass Migräne keine bekannte Ursache hat, obwohl sie durch bestimmte Umweltfaktoren ausgelöst wird, sobald ein solcher Faktor ein Ungleichgewicht von Chemikalien im Gehirn ist, genauer gesagt Serotonin.
Die Funktion von Serotonin besteht darin, die Schmerzwahrnehmung im ganzen Körper zu regulieren. Dies bedeutet, dass je niedriger der Serotoninspiegel ist, desto stärker wird die Schmerzwahrnehmung sein.
Studien haben bestätigt, dass Gluten den Serotoninspiegel im Körper senkt, insbesondere wenn die Zytokine als Autoimmunreaktion freigesetzt werden. Es ist auch zu sehen, dass während einer Migräneattacke der Serotoninspiegel deutlich abfällt.
Wenn dies geschieht, setzt das Trigeminussystem des Gehirns Neuropeptide frei, die zu den Hirnhäuten wandern, die die äußere Hülle des Gehirns sind, was das klassische Kopfschmerzmuster verursacht, das bei Migränekopfschmerzen zu sehen ist.
Somit kann gesagt werden, dass Glutenunverträglichkeit und Zöliakie mit Migräne-Kopfschmerzen in Verbindung gebracht werden können. Um Gluten mit Migräne-Kopfschmerzen in Verbindung zu bringen: Wir wissen, dass Gluten ein bekannter Auslöser von Zöliakie ist, aber dies beweist nicht, dass alle Menschen mit Zöliakie am Ende an einer Migräne leiden, obwohl das Risiko, sie zu bekommen, ziemlich hoch ist.
Falls eine Person Migräne hat und bekanntermaßen an Zöliakie leidet, dann ist eine glutenfreie Ernährung gut genug für die Person, um Migräne-Kopfschmerzen loszuwerden. Vor diesem Hintergrund wurde eine kürzlich durchgeführte Studie durchgeführt, in der etwa 40 Personen mit bekannter Zöliakie und Migräne beobachtet wurden und nur einer der 40 eine vollständige Linderung der Kopfschmerzsymptome durch eine glutenfreie Ernährung hatte, während der andere unterschiedliche Reaktionen zeigte, aber jeder von ihnen hatte eine gewisse Verbesserung der Symptome von Kopfschmerzen, die durch Migräne verursacht wurden, während eine andere Studie etwa 40% Ergebnisse zeigte, wobei die Patienten nach einer glutenfreien Diät eine teilweise bis vollständige Linderung der Kopfschmerzen hatten.
Obwohl beide Studien einen gewissen Zusammenhang zwischen Gluten und Migränekopfschmerzen zeigten, beweist dies nicht bestätigend, dass Gluten Migräneerkrankungen verursacht, obwohl es basierend auf den Ergebnissen der durchgeführten Studie als Auslöser für Migräneanfälle fungieren kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine konkreten Beweise gibt, die die Rolle von Gluten bei Migräneerkrankungen unterstützen. Es ist bewiesen, dass Menschen mit Zöliakie ein erhöhtes Risiko für eine Migräneerkrankung haben, und eine glutenfreie Ernährung verbessert definitiv die Symptome von Migränekopfschmerzen bei Menschen mit Migräne bekannte Glutenunverträglichkeit und Zöliakie.