Gründe für ausbleibende Perioden, wenn Sie nicht schwanger sind

Der Menstruationszyklus einer Frau, auch Monatsblutung genannt, kann zwischen 21 und 35 Tagen dauern. Das Wort „Menstruation“ leitet sich vom lateinischen Wort menses ab und bedeutet Monat. Ein regelmäßiger Menstruationszyklus ist ein Hinweis darauf, dass der Körper die Fortpflanzungshormone in der für die menschliche Fortpflanzung erforderlichen Menge produziert.

Eine Frau kann manchmal ihre Periode verpassen. Es gibt nur wenige Momente im Leben einer Frau, in denen ihre Periode unregelmäßig, aber völlig normal ist. Diese Zeiten sind nach der ersten Periode oder Menarche; die ersten paar Menstruationszyklen nach einer Fehlgeburt, Abtreibung oder Geburt; während der Schwangerschaft und vor den Wechseljahren. In diesen Zeiten hat eine Frau keinen richtigen oder regelmäßigen Eisprung.

Wenn Ihre Periode ein- oder zweimal über einen Zeitraum von einem Jahr ausbleibt, ist dies normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Wenn die Zyklen jedoch unvorhersehbarer sind, muss ein Arzt konsultiert werden. Wenn das Menstruationsmuster nicht konsistent ist, kann dies auf den Beginn der Perimenopause oder ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen, das sich auf die Menstruation auswirkt.

Es kann zahlreiche andere Faktoren geben, die zu ausbleibenden oder unregelmäßigen Perioden führen können. Einige dieser Faktoren sind:

Sowohl ein niedriges Körpergewicht als auch Fettleibigkeit können zu Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus führen, die zu ausbleibenden Perioden führen, wenn Sie nicht schwanger sind. Auch Essstörungen wie Anorexia nervosa oder Bulimia nervosa können diese Störung verursachen. Eine schlechte Ernährung hat ebenfalls Auswirkungen – wenn Sie nicht die richtigen Nährstoffe erhalten, die Ihr Körper benötigt, kann sich dies darauf auswirken, dass Sie keine regelmäßigen Perioden bekommen. Eine Behandlung Ihrer Essstörung und die Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts in Bezug auf Ihre Körpergröße auf gesunde Weise können Ihren Zyklus wieder normalisieren.

Regelmäßige Bewegung ist gut für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie sich jedoch überanstrengen, reagiert Ihr Körper entsprechend und zeigt die Zeichen. Ausdauersportlerinnen wie Marathonläufer leiden häufig unter Ausbleiben der Periode. Wenn Sie unter extremem Stress stehen, verhindert dies, dass Sie rechtzeitig ovulieren, den normalen Hormonspiegel erreichen oder sogar die Gebärmutterschleimhaut aufbauen, die für eine Schwangerschaft erforderlich ist.

Stress führt zu einem hormonellen Ungleichgewicht, da er den Hypothalamus beeinflusst, den Teil des Gehirns, der für die Regulierung Ihres Menstruationszyklus verantwortlich ist. Auf lange Sicht führt Stress zu Krankheiten oder plötzlicher Gewichtsabnahme oder -zunahme, was auch den Zyklus behindert und dazu führt, dass Sie Ihre Periode aussetzen, wenn Sie nicht schwanger sind. Entspannungstechniken und Bewegung können Ihnen helfen, wieder auf Kurs zu kommen.

Die Schilddrüse, die sich im Nacken befindet, hilft bei der Regulierung des Körperstoffwechsels und unterstützt auch den reibungslosen Ablauf der Körpersysteme. Daher kann eine Hypo- oder Hyperthyreose Auswirkungen auf Ihre Periode haben.

Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Erkrankung, bei der eine Frau ein hormonelles Ungleichgewicht erfährt, das zu einem fehlenden Eisprung oder einem verzögerten Eisprung führt. Dies wiederum führt zu veränderten Östrogen-, Progesteron- und Testosteronspiegeln. Das polyzystische Ovarialsyndrom kann zu ausbleibenden Perioden oder verzögerten Perioden führen, wenn Sie nicht schwanger sind. PCOS kann auch das Wachstum von Gesichts- und Brusthaaren, Schwierigkeiten beim Abnehmen und auch Fruchtbarkeitsprobleme verursachen. Es ist wichtig, PCOS durch Rücksprache mit einem Arzt zu behandeln, da es auch zu Typ-2-Diabetes führen kann.

Alle chronischen Krankheiten, die unbehandelt oder nicht diagnostiziert werden, sind ein Stressfaktor für Ihr allgemeines Körpersystem und können zu ausbleibenden Perioden führen. Eine solche Erkrankung ist Zöliakie, die Entzündungen verursacht und zu Schäden im Dünndarm führen kann. Dies kann als Folge davon verhindern, dass der Körper wichtige Nährstoffe aufnimmt, was zu ausbleibenden oder verspäteten Perioden führt, wenn Sie nicht schwanger sind.

Eine ausbleibende oder verspätete Periode kann eigentlich eine harmlose Folge Ihrer Maßnahmen zur Schwangerschaftsverhütung sein. Einige niedrig dosierte Pillen verursachen ein Ausbleiben der Periode, da diese Pillen die Hormone Östrogen und Progesteron enthalten, die die Eierstöcke daran hindern, Eizellen freizusetzen. Nach dem Absetzen der Pille kann es bis zu sechs Monate dauern, bis die Zyklen regelmäßig werden. Andere Verhütungsmethoden wie implantierte Geräte oder Injektionen können ebenfalls zu ausbleibenden Perioden führen.

Vorzeitige Ovarialinsuffizienz ist ein Zustand, bei dem die Ovarialreserve vor dem 45. Lebensjahr vorüber ist. Die meisten Frauen erreichen die Wechseljahre zwischen 45 und 55 Jahren. Frauen, die Symptome der Menopause um das 40. Lebensjahr oder früher entwickeln, werden als frühe Perimenopause angesehen. Dies bedeutet, dass Ihre Oozytenreserve zu Ende geht und das Ergebnis ausbleibende Perioden und schließlich das Ende der Perioden sind.

Auch vorübergehende Reisen stören den normalen Tagesablauf. Da die Hormone, die den Menstruationszyklus regeln, empfindlich auf alles Neue reagieren – angefangen von Stress bis hin zu Änderungen der Essgewohnheiten – kann es sein, dass sich Ihre Periode verspätet und manchmal sogar ausbleibt – aufgrund der Reise.

Andere Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom, Tuberkulose, Lebererkrankungen und Diabetes können ebenfalls zu ausbleibenden oder unregelmäßigen Perioden führen; obwohl das selten ist. Wenn Sie jedoch an einer dieser Krankheiten leiden, treten neben Menstruationsunregelmäßigkeiten auch andere krankheitsbedingte Symptome auf. Operationen, Chemotherapie und Strahlentherapie des Beckens oder des Bauches können ebenfalls zu vorzeitigem Ovarialversagen und damit zum Ausbleiben der Periode führen.

Die meisten Frauen haben jedes Jahr 11 bis 13 Monatsblutungen. Manche haben mehr oder weniger und manchmal kann es sein, dass Sie aus verschiedenen Gründen eine Periode verpassen. Ausbleibende Perioden können in den ersten Jahren der Menstruation sowie kurz vor der Menopause normal sein. Da das Ausbleiben der Periode unterschiedliche Ursachen haben kann, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie davon betroffen sind.

In den meisten Fällen können Sie Ihre regelmäßigen Menstruationszyklen auf natürliche Weise wiederherstellen, indem Sie sich selbst entlasten, Ihre Ernährung verbessern und angemessene Nahrungsergänzungsmittel einschließen. Es gibt dem Körper den dringend benötigten Schub und unterstützt so den Hormonhaushalt und die monatlichen Periodenzyklen. Wenn jedoch Grunderkrankungen vorliegen, sollte eine angemessene Behandlung durchgeführt werden, um die normale Gesundheit wiederherzustellen.