Guanabana (Obst, Tee): Wissenschaftlich nachgewiesene gesundheitliche Vorteile (umfassend erforscht)

Guanabana (auch Soursop oder Graviola genannt) ist eine Frucht, die in tropischen Klimazonen wächst. Guanabana-Extrakte werden wegen ihrer nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Wissenschaftliche Untersuchungen zu den medizinischen Eigenschaften von Guanabana-Blatt-, Fruchtfleisch- und Hautextrakten haben gezeigt, dass es ein wirksames natürliches Heilmittel für viele Krankheiten ist.

 

Extrakte aus der Guanabana-Frucht wurden mit der Behandlung von Krebs, der Verringerung von Entzündungen, der Verwendung als Antioxidans und der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit in Verbindung gebracht. Es scheint, dass die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Guanabana sehr unterschiedlich sind.

In diesem Artikel werde ich untersuchen, was die medizinische Forschung über die vielen therapeutischen Möglichkeiten der Verwendung von Guanabana (Soursop) ergeben hat. Ich werde auch die medizinische Forschung hinter der Verwendung von Guanabana zur Behandlung von Krebs untersuchen, um festzustellen, ob es Krebs wirklich heilen kann.

Was ist Guanabana (Soursop oder Graviola)?

Guanabana (botanischer Name, Annona muricate ) stammt aus der Pflanzenfamilie Annonaceae und wird seit Jahrhunderten wegen seiner Heilkraft verwendet. Der Guanabana-Obstbaum (auch Soursop oder Graviola genannt) wächst in subtropischen Regionen der Welt. Die Guanabana-Blätter, die Rinde, die Wurzeln, die Samen und das Fruchtfleisch werden alle wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet. ( 1 )

Die Guanabana-Frucht enthält zahlreiche große, schwarze Samen in weißen, fleischigen Früchten. Wenn Sie es noch nicht probiert haben, hat die Graviola einen sehr süßen Geschmack mit nur einem leichten sauren Rand. Viele Leute sagen, dass Guanabana-Früchte wie eine Kreuzung zwischen Ananas und Erdbeere schmecken.

Die Frucht enthält erhebliche Mengen an Vitamin B1 und B2 sowie Vitamin C, aber das Erstaunliche daran ist ihr medizinischer Wert und ihr Potenzial zur Krebsbekämpfung.

Nährwert von Guanabana

Studien zum Nährwert von Guanabana haben gezeigt, dass es eine reichhaltige Quelle an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen ist.

Eine Frucht des Guanabana-Baumes enthält über 80% Ihrer empfohlenen täglichen Ballaststoffaufnahme. Guanabana-Frucht enthält außerdem mehr als das Doppelte Ihrer täglich empfohlenen Vitamin C-Aufnahme sowie Vitamin E und K sowie Vitamine der B-Gruppe. ( 2 )

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Soursop Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Selen enthält. ( 1 )

Hauptnutzenbestandteile in Guanabana (Soursop oder Graviola)

Das Hauptinteresse an der Heilung und dem medizinischen Potenzial von Soursop liegt in der Behandlung von Krebs.

Studien zu Extrakten von Guanabana oder Soursop zeigen, dass die Blätter, Samen, Wurzeln, Früchte und Rinde über 100 annonaceous Acetogenine enthalten. Forscher des National Cancer Institute sagen, dass annonaceous Acetogenine helfen können, Krebszellen zu zerstören und sich selbst replizierende Krebszellen zu blockieren. ( 3 , 38 )

Interessanterweise enthalten nur Früchte aus der Pflanzenfamilie Annonaceae diese natürlichen Antikrebsmittel. ( 4 )

Einem Bericht aus dem Jahr 2017 zufolge gibt es in Guanabana über 200 chemische Verbindungen mit therapeutischem Potenzial. Diese Alkaloide, Phenole und sekundären Pflanzenstoffe haben antimikrobielle, entzündungshemmende, antioxidative und insektizide Eigenschaften. ( 5 )

Gesundheitliche Vorteile von Guanabana (Soursop oder Graviola)

Schauen wir uns die vielen Möglichkeiten genauer an, wie Sie Soursop (Guanabana) -Extrakte aus Samen, Rinde oder Früchten verwenden können, um viele Krankheiten zu behandeln.

Guanabana wirkt gegen Krebs

Wissenschaftler haben viel Guanabana-Krebsforschung betrieben, um sein Potenzial als Krebsheilmittel herauszufinden. Das Potenzial zur Verwendung von Graviola-Extrakten zur Krebsbehandlung liegt in der Anwesenheit von Acetogeninen.

Bevor Guanabana oder Graviola als Wundermittel gegen Krebs beworben werden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Großteil der Forschung in vitro durchgeführt wurde . Dies bedeutet, dass das Krebsbehandlungspotential von Guanabana nur in „Reagenzglas“ -Experimenten gesehen wurde. Wie Sie jedoch sehen werden, zeigen wissenschaftliche Studien die Möglichkeit, dass Guanabana in Zukunft zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden könnte.

Forscher in Indien berichteten 2014, dass Guanabana-Extrakte aus Fruchtsamen, Blättern, Stielen und Rinde annonaceous Acetogenine produzieren. Sie beschrieben diese Verbindungen als ein echtes Potenzial für Krebstherapien. ( 6 )

Beispielsweise ergab eine klinische Untersuchung von Extrakten aus Graviolablättern im Jahr 2014, dass die Extrakte anscheinend nur auf Krebszellen abzielen. In einem In-vitro- Experiment hatten Graviola-Extrakte eine zytotoxische Wirkung (dh sie zerstören lebende Zellen) auf bestimmte Tumorzellen, wirkten sich jedoch nicht auf gesunde Zellen aus. ( 7 )

Guanabana kann Brustkrebs behandeln

Untersuchungen aus dem Jahr 2016 haben gezeigt, dass Extrakte aus der Graviola-Frucht vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Brustkrebs erzielen. Die Extraktproben hatten eine Antikrebswirkung auf Brustkrebszellen bei Mäusen und verhinderten die Ausbreitung der Krankheit. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Soursop-Probe eine potenziell wirksame therapeutische Wirkung auf die Behandlung von Krebs hat. ( 8 )

Die Zeitschrift Advances in Breast Cancer Research aus dem Jahr 2014 berichtete über eine Frau, die sich einer Chemotherapie zur Behandlung von Brustkrebs unterzogen hatte. Sie ergänzte ihre Behandlung mit Graviola-Tee, indem sie 5-12 Minuten lang 10-12 getrocknete Blätter kochte und täglich trank. Nach Abschluss der Chemotherapie setzte sie die Guanabana-Tee-Behandlung fort. Ihr Zustand blieb mindestens 5 Jahre lang stabil. ( 9 )

Weitere Informationen zu Brustkrebs finden Sie in meinem Artikel über die besten Lebensmittel zur Vorbeugung von Brustkrebs .

Guanabana kann bei der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs helfen

Experimentelle Untersuchungen an Guanabana-Blattextrakten haben gezeigt, dass sie bei der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs helfen können. Wissenschaftler sagen, dass die Acetogenine in Guanabana-Extrakten dazu beitragen können, Krebszellen bei verschiedenen Arten von Tumoren zu zerstören. ( 10 )

Andere Laboruntersuchungen haben das Potenzial der Verwendung von Guanabana-Samenextrakten zur Behandlung von Endometriumkrebs gezeigt. ( 11 )

Um herauszufinden, wie Sie Ihr Risiko für Endometriumkarzinom senken können, lesen Sie bitte meinen Artikel darüber, wie Sie die ersten Anzeichen von Endometriumkarzinom (Gebärmutterkrebs) erkennen können .

Studien zur Wirkung von Guanabana auf Prostatakrebs

Die Antikrebseigenschaften von Guanabana-Fruchtpulver-Extrakten könnten auch dazu beitragen, Prostatatumoren zu reduzieren. Laut einer 2016 veröffentlichten Studie haben Guanabana-Extrakte eine starke Wirkung gegen Prostatakrebszellen. ( 12 )

Guanabana-Blattextrakt kann laut einer Studie aus dem Jahr 2015 zur Behandlung von Prostatakrebstumoren beitragen. ( 13 )

Guanabana-Extrakte zur Reduzierung von Hautkrebs

Versuche mit Mäusen haben gezeigt, dass Extrakte aus Guanabana-Blättern helfen können, Hautkrebstumoren zu zerstören. Die Guanabana-Blattextrakte haben eine starke antioxidative Wirkung auf die Haut und enthalten Antikrebsverbindungen wie Annonacin. ( 14 )

Sie sollten niemals einen Maulwurf ignorieren, der seine Form ändert oder blutet. Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel zum Erkennen von Anzeichen von Hautkrebs .

Das Potenzial von Guanabana bei der Behandlung von Lungenkrebs

Klinische Studien haben gezeigt, dass Graviola-Blattextrakte dazu beitragen können, Krebszellen bei Lungenkrebstumoren abzutöten. Forscher entdeckten, dass Guanabana-Extrakte nicht nur die Ausbreitung von Lungenkrebszellen verhindern, sondern auch den Tod von Krebszellen aktivieren können. ( 15 )

Guanabana-Blattextrakte zur Behandlung von Darmkrebs

Untersuchungen im Jahr 2017 ergaben eine vielversprechende Verwendung für die Verwendung von Guanabana-Blattextrakt zur Behandlung von Darmkrebs.

Eine randomisierte kontrollierte Studie wurde an Menschen durchgeführt, bei denen ein kolorektaler Krebstumor entfernt worden war. Blutuntersuchungen der Gruppe, die Guanabana-Blattextrakte einnahm, zeigten, dass die Extrakte dazu beitrugen, Krebszellen abzutöten. ( 16 )

Sie können sich mit diesen Warnzeichen für Darmkrebs vertraut machen und Ihr Risiko, an Darmkrebs zu erkranken , verringern, indem Sie diese 11 Schritte ausführen .

Guanabana als mögliche Heilung für andere Krebsarten

Die Guanabana-Therapie zur Behandlung von Krebs wurde auch mit der Ermittlung des Potenzials für andere Formen der Krebsbehandlung in Verbindung gebracht.

Bauchspeicheldrüsenkrebs . In-vitro-Experimente und Versuche an Mäusen haben eine mögliche Verwendung von Guanabana bei der Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs gefunden. Experimente zeigten, dass natürlich vorkommende Verbindungen in Guanabana das Wachstum von Krebszellen hemmen. Forscher sagten, dass der Verzehr von Guanabana-Extrakten ein therapeutisches Potenzial für Bauchspeicheldrüsenkrebs hat, wenn er zusammen mit einer Chemotherapie angewendet wird. ( 17 )

Leukämie . Eine 2016 veröffentlichte Studie ergab, dass Methanolextrakte von Graviola bei der Behandlung von Blutkrebs helfen können. Es wurde festgestellt, dass Graviola-Extrakte eine zytotoxische Aktivität bei der Bekämpfung von hämatologischen Krebsarten aufweisen. ( 18 )

Leberkrebs . Extrakte des Guanabana-Obstbaums haben gezeigt, dass sie eine zytotoxische Wirkung auf Leberkrebszellen haben. Die Forscher schlugen sogar vor, dass Annona-Muricate-Extrakt (Guanabana-Fruchtextrakt) als alternative Behandlung für Krebs verwendet werden könnte. ( 19 )

Weitere Informationen zu Leberkrebs finden Sie in meinem Artikel über 10 Symptome von Leberkrebs und wie Sie Ihr Risiko reduzieren können .

Guanabana ist ein starkes Antioxidans

Soursop Blatt-, Frucht-, Samen- und Rindenextrakte haben erstaunliche antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Wirkung freier Radikale in Ihrem Körper zu verhindern.

Zum Beispiel kann Guanabana-Rindenextrakt dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers gegen die negativen Auswirkungen von Luftverschmutzung und anderen Toxinen zu stärken. Andere Studien haben gezeigt, dass die Samen und Blätter der Soursop-Pflanze Antioxidantien mit DNA-Schutzwirkung enthalten. ( 1 )

Die Tatsache, dass Guanabana auch eine reichhaltige Quelle an Vitamin C ist und auch Vitamin E enthält, erhöht nur sein antioxidatives Potenzial.

Weitere Informationen zu anderen Lebensmitteln zur Verhinderung der Wirkung freier Radikale in Ihrem Körper finden Sie in meinem Artikel über die wichtigsten Lebensmittel, die Antioxidantien enthalten .

Guanabana hat antimikrobielle Eigenschaften

Sie können auch Produkte verwenden, die Guanabana-Extrakte enthalten, um Infektionen abzuwehren und verschiedene mikrobielle Krankheitserreger zu zerstören.

Antibakterielle Aktivität von Guanabana . Extrakte aus Guanabana-Blättern können helfen, verschiedene Bakterienstämme abzutöten. Eine Studie über die antibakterielle Wirkung von Guanabana-Blattextrakt ergab, dass es orale Bakterien wie Streptococcus mutans wirksam eliminiert . ( 20 )

Antimykotische Eigenschaften von Soursop . Guanabana kann auch als Antimykotikum zur Behandlung verschiedener Pilzinfektionen eingesetzt werden. Blattextrakte der Guanabana-Pflanze sollen gegen Candida-Pilzinfektionen hochwirksam sein. ( 20 )

Guanabana kann entzündungshemmende Eigenschaften haben

Das Trinken von Kräutertee aus Guanabana-Blättern kann bei chronischen Entzündungen im Körper helfen.

Eine Studie ergab, dass Guanabana-Tee Moleküle hemmt, die mit Entzündungen verbunden sind. ( 21 ) Andere Studien haben gezeigt, dass Blattextrakte von Guanabana bei der Behandlung von akuten und chronischen Entzündungen ebenso wirksam sein können. ( 22 )

Weitere Informationen zur Verwendung von Diäten zur Behandlung chronischer Entzündungen finden Sie in meinem Artikel darüber, was Sie essen sollten, um Entzündungen im Körper zu reduzieren .

Guanabana kann helfen, Ihr Immunsystem zu stärken

Guanabana-Extrakte enthalten immunstärkende Verbindungen.

Forscher entdeckten 2016, dass Guanabana-Blattextrakte die Immunität durch Aktivierung von Zytokinen verbessern. Die Forscher beschrieben Guanabana als gesundheitsfördernd, um die Immunität zu stärken. ( 23 )

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem fast sofort stärken können, um das Risiko von Infektionen zu verringern .

Guanabana kann die Symptome von Diabetes bekämpfen

Wenn Sie an Diabetes leiden, kann der Konsum von Soursop-Tee helfen, Ihre Symptome zu lindern.

In experimentellen Versuchen produzierten Extrakte aus dem Soursop-Blatt bei Mäusen antioxidative Enzyme. Wissenschaftler stellten fest, dass diese Extrakte einen positiven Effekt auf die Senkung des Blutzuckerspiegels und des Cholesterins hatten. Der Konsum von Soursop-Tee erhöhte auch den Insulinspiegel bei Diabetikern. ( 24 )

Wenn Sie an Diabetes leiden, informieren Sie sich über die besten Lebensmittel, die die Symptome von Diabetes kontrollieren .

Guanabana hat Anti-Hypertonie-Eigenschaften

Ein weiterer Vorteil von Soursop-Blättern besteht darin, dass sie bei hypertensiven Patienten zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

In einer Studie reduzierten Blattextrakte aus Guanabana wirksam den Bluthochdruck. In der Studie stellten Wissenschaftler fest, dass Guanabana-Extrakte Neurotransmitter beeinflussen, die sich auf den Blutdruck auswirken. ( 25 )

Andere Studien haben bestätigt, dass Soursop dazu beitragen kann, Bluthochdruck zu senken und den Blutzuckerspiegel zu senken. ( 26 )

Wussten Sie, dass es andere Möglichkeiten gibt, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken?

Guanabana kann die Herzgesundheit verbessern

Natürlich kann sich jedes natürliche Heilmittel, das den Blutdruck und das Cholesterin senkt, auch positiv auf die Gesundheit Ihres Herzens auswirken.

Untersuchungen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Guanabana haben gezeigt, dass bestimmte Verbindungen in Guanabana tatsächlich den Herzmuskel stärken. 2016 berichteten Forscher, dass Extrakte aus der Annona muricata- Pflanze die Herzmuskelkontraktionen verbessern. ( 27 )

Sie sollten wissen, wie Sie die Anzeichen eines Herzinfarkts erkennen können . Bitte lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, wie Sie das Risiko eines Herzstillstands auf einfache Weise verringern können .

Guanabana kann Depressionen reduzieren

Guanabana kann helfen, die emotionalen Auswirkungen von Angst und Stress zu reduzieren.

Wissenschaftler haben entdeckt, dass aus Guanabana-Früchten isolierte Verbindungen eine potenzielle antidepressive Wirkung haben. Es wurde festgestellt, dass einige Fruchtextrakte eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben und als natürliche Antidepressiva verwendet werden können. ( 28 )

Wenn Stimmungsstörungen Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, können Sie 5 natürliche Inhaltsstoffe zur Behandlung von Depressionen kennenlernen .

Guanabana kann die Gesundheit der Leber fördern

Die reichlich vorhandenen Antioxidantien in Extrakten aus verschiedenen Teilen der Guanabana-Pflanze können dazu beitragen, dass Ihre Leber gesund bleibt.

Zum Beispiel enthalten Extrakte aus der Guanabana-Rinde Antioxidationsmittel, die helfen können, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen. Die Soursop-Rindenextrakte simulierten die Produktion von Enzymen, die Leberschäden verhindern können (hepatoprotektive Wirkung). ( 29 )

Andere Studien haben gezeigt, dass Extrakte aus Guanabana-Blättern das in der Leber produzierte Bilirubin senken können. Dies ist die gelbliche Substanz, die in der Galle enthalten ist und Stuhl und Urin ihre unterschiedlichen Farben verleiht. Die Ergebnisse des Experiments waren, dass Guanabana-Extrakte Symptome von Gelbsucht aufgrund von Leberfunktionsstörungen verhinderten. ( 30 )

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Gewohnheiten vermeiden, die Ihre Leber schädigen können .

Guanabana hat antiparasitäre Eigenschaften

Untersuchungen zur parasitären Wirkung von Extrakten aus dem Guanabana-Baum haben gezeigt, dass sie Darmparasiten eliminieren können.

Untersuchungen haben ergeben, dass dieselben Verbindungen in Guanabana-Extrakten, die ein Potenzial für die Krebsbehandlung haben, auch für Parasiten toxisch sind. Zum Beispiel isolierten Wissenschaftler Acetogenine aus Guanabana-Extrakten und stellten fest, dass sie gegen Leishmania (durch Parasiten verursachte Krankheit) wirksam sind. ( 31 )

Tatsächlich waren in einem Laborexperiment Extrakte aus Guanabana-Schalen bei der Behandlung von Leishmaniose wirksamer als herkömmliche Behandlungen. ( 32 )

Andere Studien haben gezeigt, dass Soursop-Stammrindenextrakte bei der Behandlung von Malaria helfen und das Wiederauftreten von Symptomen verhindern können. ( 33 )

Wissen Sie, wie Sie die verräterischen Anzeichen einer Parasiteninfektion erkennen können ? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Bandwurminfektionen auf natürliche Weise behandeln können .

Guanabana und seine insektizide Wirkung

Verschiedene Teile des Graviola-Baums haben starke insektizide Wirkungen bei der Beseitigung von Insektenlarven und anderen Insekten.

Studien haben beispielsweise gezeigt, dass Samenextrakte dazu beitragen können, Larven verschiedener Insekten abzutöten. Außerdem haben Extrakte aus Guanabana-Blättern eine bessere insektizide Wirkung als Extrakte aus anderen Insektiziden bei der Abtötung von Mücken. ( 1 )

Guanabana kann Wunden helfen, schneller zu heilen

Soursop-Extrakte können dazu beitragen, dass Wunden schneller heilen.

In einem Chirurgie-Journal veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass bestimmte Antioxidantien in Guanabana-Extrakten die Reparatur von Wundgewebe fördern. Cremes und Salben, die Extrakte aus Guanabana-Blättern enthalten, haben ein Wundheilungspotential. ( 34 )

Guanabana hat das Potenzial, die männliche Fruchtbarkeit zu steigern

Der Konsum von Guanabana-Saft kann zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit beitragen.

In einer Laborforschungsstudie erhielten Ratten Flüssigkeiten, die Guanabana-Extrakte enthielten. Nach einem Zeitraum von 60 Tagen stellten die Wissenschaftler fest, dass die Spermienzahl und -motilität signifikant anstiegen. Es gab auch eine Zunahme von Antioxidantien und Enzymen, die freie Radikale in den Körperzellen abtöten. ( 35 )

Um herauszufinden, wie Sie die männliche Fruchtbarkeit auf andere Weise steigern können, lesen Sie bitte meinen Artikel darüber, wie Spermien länger leben können .

Guanabana kann bei der Behandlung von Magengeschwüren helfen

Soursop- oder Graviola-Extrakte helfen auch, Magengeschwüre zu lindern und die Magenschleimhaut schneller zu heilen.

Forscher sagen, dass Guanabana Anti-Geschwür-Eigenschaften hat. Eine Studie zeigte, dass die Einnahme einer Dosis Guanabana-Extrakt zur Behandlung von Magengeschwüren genauso wirksam war wie Omeprazol – ein Arzneimittel zur Behandlung von Magenproblemen. ( 36 )

Wenn Sie nach dem Essen Probleme mit Magenverbrennungen haben , erfahren Sie hier, wie Sie Sodbrennen und Magengeschwüre lindern können .

Kann Guanabana Krebs töten?

Es gibt viele Kontroversen darüber, ob Guanabana (Soursop oder Graviola) Krebs heilen kann. Viele Studien, die in renommierten medizinischen Datenbanken wie PubMed veröffentlicht wurden, zeigen, dass Guanabana-Extrakte die Größe von Tumoren reduzieren und Krebszellen abtöten können.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nur sehr wenige signifikante klinische Studien zur Verwendung von Guanabana zur Heilung von Krebs beim Menschen gibt. Der größte Teil der Forschung zur therapeutischen Anwendung von Guanabana bei Krebs wurde unter Laborbedingungen unter Verwendung mikroskopischer Proben oder an Nagetieren durchgeführt.

Viele Studien zeigten jedoch die potenzielle Wirksamkeit der zukünftigen Verwendung von Guanabana-Extrakten zur Behandlung von Krebs beim Menschen. Daher kann derzeit nicht mit Sicherheit gesagt werden, dass Graviola Krebs heilen kann.

Eine im Jahr 2017 veröffentlichte systematische Überprüfung vieler Studien zu Annona muricata ( Guanabana ) wies auf das therapeutische Potenzial der Pflanze hin. Dies beinhaltet die Entwicklung von Möglichkeiten zur Verwendung von Guanabana-Extrakten im Krankheitsmanagement – einschließlich der Behandlung von Krebs.

Die Überprüfung ergab, dass: „A. Muricata-Extrakte scheinen einige der sichersten und vielversprechendsten Therapeutika des 21. Jahrhunderts zu sein, und darüber hinaus müssen sie für eine bessere medizinische Formulierung und ein besseres Krankheitsmanagement weiter untersucht werden. “ ( 37 )

Guanabana-Tee

Eine der besten Möglichkeiten, die Vorteile der Guanabana-Pflanze zu nutzen, besteht darin, sich einen köstlichen, gesunden Guanabana-Tee zuzubereiten. Dies wird auch als Soursop-Tee oder Graviola-Tee bezeichnet. Hierfür können Sie online nach reinen Graviola-Blättern oder Graviola-Teebeuteln suchen.

Sie können die Vorteile von Guanabana auch nutzen, indem Sie Graviolasaft trinken oder in Pulverform einnehmen.

Vorteile von Guanabana-Tee

Es gibt einige erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Konsums von Guanabana-Tee. Viele Menschen machen zu Hause regelmäßig ihren eigenen Graviola-Tee, um entzündliche Erkrankungen wie Arthritis zu behandeln oder ihre Immunität zu stärken.

Vielleicht möchten Sie versuchen, mehr Guanabana-Tee zu trinken, um mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck fertig zu werden, oder um ihn als Herzstärkungsmittel zu verwenden.

Während einige Forschungsstudien auf die Vorteile des Trinkens von Guanabana-Tee zur Behandlung von Krebs hinweisen, gibt es nicht genügend Forschung am Menschen, um diese Art der Behandlung zu empfehlen.

Wie man Guanabana-Tee macht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Guanabana-Tee zu Hause zuzubereiten. Hier ist ein Guanabana-Tee-Rezept, das Sie vielleicht ausprobieren möchten:

1. 2 oder 3 getrocknete Guanabana-Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben.
2. 10-20 Minuten ziehen lassen.
3. Trinken Sie 2 oder 3 Mal am Tag, um von Guanabana-Blattextrakt zu profitieren.

Alternativ können Sie auf diese Weise einen stärkeren Soursop-Tee zubereiten:

1. 15 Soursop-Blätter in einen Liter Wasser geben und zum Kochen bringen.
2. Bei geschlossenem Deckel köcheln lassen, bis etwa die Hälfte der Flüssigkeit verdunstet ist.
3. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse therapeutischen Soursop-Tee, um Ihre Gesundheit zu stärken.

Nebenwirkungen von Guanabana

Wie bei jedem natürlichen oder pharmazeutischen Mittel können bei längerer Anwendung einige Nebenwirkungen auftreten.

Einige Forscher befürchten, dass bestimmte in Guanabana enthaltene Chemikalien in großen Mengen Nervenveränderungen und Bewegungsstörungen verursachen können. Die Nervenveränderungen können ähnliche Symptome wie die Parkinson-Krankheit verursachen. Es wird auch empfohlen, dass Personen mit Parkinson-Krankheit die Graviola meiden, da sie Annonacin enthält, das sich nachteilig auf diejenigen auswirken kann, die an dieser Krankheit leiden. ( 38 )

Da Guanabana auch zur Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels beitragen kann, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes oder Bluthochdruck einnehmen.

Schwangere sollten den Konsum von Guanabana-Tee oder Guanabana-Extrakten vermeiden, da keine Untersuchungen durchgeführt wurden, um festzustellen, wie sich dies auf die Schwangerschaft auswirkt.

Es gibt Hinweise darauf, dass es sich nachteilig auswirken kann, wenn es auch mit häufig verschriebenen Antidepressiva eingenommen wird.

Es ist unwahrscheinlich, dass Getränke oder Lebensmittel, die Graviola enthalten, Ihnen bei einer normalen Ernährung schaden können. Sprechen Sie jedoch immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung oder alternative Therapie einnehmen.

Bezugsquellen für Guanabana

Die meisten Menschen können keine frischen Guanabana-Früchte kaufen. Um die Vorteile von Soursop oder Guanabana zu nutzen, können Sie verschiedene Formen von Nahrungsergänzungsmitteln und Extrakten online kaufen. Beispielsweise können Sie hier bei Amazon eine Vielzahl von Guanabana (Graviola) -Produkten kaufen .

Zum Beispiel können Graviola-Extrakte in praktischen Kapseln gekauft werden. Es gibt keine empfohlene Dosis, aber die meisten Hersteller empfehlen die Einnahme von 500 mg Soursop pro Tag, um die Vorteile von Guanabana zu genießen.

Sie können Graviola auch in Pulverform kaufen, die heißem Wasser zugesetzt werden kann, um Graviola-Tee zuzubereiten. Pulverförmiges Guanabana kann auch zu Smoothies hinzugefügt oder auf Salate gestreut werden, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Sie können Guanabana-Extrakt auch als Tinktur kaufen, die Sie mit einem Glas Wasser einnehmen.

Andere Online-Shops verkaufen getrocknete Guanabana-Blätter, Guanabana-Fruchtfleisch oder Sie können Soursop-Saft kaufen.

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