Gurken – die Hautschoner für den Sommer

Gurken sind knusprig, wassergeladen, kalorienarm, ballaststoffreich und auch voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, ein sommerliebendes Gemüse. Gurken sind vollgepackt mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und sind dafür bekannt, dass sie dem Körper einen kühlenden Effekt verleihen. Gurken sind wie andere Gemüsesorten nicht nur zum Verzehr geeignet, sondern können auch in Form von Gurkensaft verzehrt oder für den wohltuenden Zweck direkt auf die Haut aufgetragen werden.

Gurke ist das Must-Have-Gemüse des Sommers, da sie den Körper bei der Entgiftung unterstützt und auch die Haut gesund und schön hält.

 

Gurken ernähren die Haut von innen nach außen, wissen wie:

Gurken enthalten Vitamin C und Kaffeesäure. Dies sind die Antioxidantien, die, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, das Auftreten von Falten und Sonnenschäden reduzieren.

Vitamin C hilft beim Aufbau von Kollagen und Elastin, den Proteinfasern, die der Haut Jugendlichkeit verleihen. Eine Studie hat die Wirksamkeit von Gurken als Anti-Falten-Hilfsmittel herausgefunden. ¹

Kaffeesäure hemmt Krebszellen und schützt die Haut vor UV-Strahlung.

Sie können die Gurke über das ganze Gesicht tupfen und 15 Minuten einwirken lassen. Lehne Dich zurück und entspanne. Abwaschen und sehen, wie erfrischend sich die Haut anfühlt.

Gurken haben entzündungshemmende Eigenschaften, die die durch Rosacea oder Sonnenbrand gerötete Haut beruhigen .

Legen Sie eine dünne Gurkenscheibe für 15-20 Minuten auf die entzündeten Stellen. Es hilft, den Bereich zu beruhigen und kann helfen, schnell zu heilen.

Gurken bestehen zu 90 Prozent aus Wasser. Gekühlte Gurke kann als Eisbeutel wirken und helfen, die Schwellungen um die Augen zu reduzieren. Die Kälte minimiert Schwellungen, indem sie die Blut- und Lymphgefäße verengt, die Flüssigkeit um die Augenpartie transportieren.

Kühlen Sie die Gurkenscheiben und tragen Sie sie 10 Minuten lang auf die Augen auf. Eine tägliche Anwendung kann Augenringe reduzieren.

Gurken können einen sehr nützlichen Toner ergeben, der dabei hilft, Sommersprossen zu reduzieren, überschüssiges Öl zu reduzieren und die Haut aufzuhellen.

Sie können Gurkensaft auf das Gesicht tupfen und 15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie ihn abwaschen. Je nach Hauttyp kann es auch mit Tomaten-, Honig- oder Zitronensaft kombiniert werden.

Gurkensaft kann mit anderen Zutaten wie Haferflocken und Honig gemischt und auf die Haut aufgetragen werden. Die Gurkenmasken wirken kühlend auf der Haut und mindern dunkle Flecken und Fältchen.

Es reduziert die negativen Auswirkungen der sengenden Sommerhitze, die die Haut stumpf und fleckig macht.

Gurken-Körperpeelings können dafür sorgen, dass sich der ganze Körper seidig weich und erfrischend anfühlt.

Reiben Sie die Gurke auch mit der Schale, da sie die hautfreundlichen Mineralien Kalium, Magnesium und Kupfer enthält. Mit Milch und Distelöl verrühren. Erwärme die Mischung. Nehmen Sie einen Luffa und schrubben Sie den ganzen Körper mit dieser Mischung und duschen Sie sich ab.

Gurken sind das Must-Have-Gemüse des Sommers, denn sie halten die Haut gesund und schön. Ob Sie es lieben oder nicht, es ist sicher, dass Sie, nachdem Sie diese Vorteile kennen, sie gerne in Ihr Schönheitsprogramm aufnehmen möchten.

Wer liebt nicht eine schöne, strahlende Haut, selbst nach einem Aufenthalt in der sengenden Sommerhitze? Gurke, das Sommergemüse, kann Sie von innen heraus heilen. Probieren Sie es aus.