Gute Nachrichten über Migräne und Ihr einzigartiges Gehirn
Klare Gedanken aus einem Migränehirn zu bekommen, ist wie der Versuch, Elritzen aus trübem Wasser zu holen: Sie wissen, dass sie irgendwo da drin sind, aber Sie können sie einfach nicht festhalten.
Migräne kann unsere Erinnerungen durcheinander bringen , unsere Gedanken verlangsamen und uns dazu bringen, durch mentale Reifen zu springen, um das richtige Wort zu finden . Die kognitiven Auswirkungen auf Ihr Gehirn während einer Migräne sind sehr real, aber sind sie dauerhaft?
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Studien zeigen, dass Migräne keine langfristigen Auswirkungen hat
Seit Jahrzehnten versuchen Forscher herauszufinden, wie sich Migräne auf unser Gehirn auswirkt, und einige der neuesten Studien bringen vielversprechende Erkenntnisse. Studienergebnisse zeigen, dass die mit Migräneattacken einhergehenden kognitiven Auswirkungen vorübergehend sind .
„Es gibt keine Hinweise darauf, dass Migräne eine langfristige Auswirkung auf die Funktion des Gehirns oder langfristige neurologische Folgen für den Patienten hat“, sagte David Dodick, MD, Professor und Neurologe an der Mayo Clinic in Arizona, in einem Interview mit der New York Times .
„In einer kürzlich durchgeführten Studie, an der über 500 Migränepatienten und 130 Zwillingspaare teilnahmen, gab es keine Hinweise darauf, dass die Diagnose Migräne mit kognitiven Defiziten im mittleren Alter verbunden war“, berichtete Dodick, der auch Vorsitzender der American Brain Foundation und Vergangenheit ist -Vorsitzender der American Migraine Foundation.
Sind Menschen mit Migräne intelligenter?
Ist es möglich, dass Migränepatienten tatsächlich stärkere und klügere Gehirne haben als ihre migränefreien Altersgenossen? Laut Dodick zeigten in einer anderen Studie Personen mit Migräne mit Aura tatsächlich einen geringeren Rückgang der kognitiven Tests als Personen ohne Migräne.
Diese Studie aus dem Jahr 2007 in der Zeitschrift Neurology ergab, dass Menschen mit Migräne bei kognitiven Tests tatsächlich besser abschnitten als Menschen ohne Migräne. In der Studie untersuchte Amanda Kalaydjian Richardson, PhD, damals an der Johns Hopkins University, die kognitive Funktion und den Gedächtnisverlust einer großen Anzahl von Menschen über einen Zeitraum von durchschnittlich 12 Jahren. Entgegen ihren Erwartungen stellten die Forscher fest, dass Teilnehmer über 50, die Migräne mit Aura hatten, tatsächlich weniger Probleme mit dem Denken hatten als Menschen ohne Migräne.
Diese Ergebnisse unterschieden sich von denen einer Studie aus dem Jahr 1971, die keine guten Beweise für eine Korrelation zwischen Migräne und Intelligenz erbrachte . In dieser Studie wurden 400 Personen mit Kopfschmerzen, Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes und Migränekopfschmerzen auf ihre Intelligenz untersucht, und es gab keinen Beweis dafür, dass Menschen mit Migräne intelligenter waren.
Da sich Richardsons Ergebnisse so sehr von früheren Ergebnissen unterschieden, gingen sie und ihr Team zurück und analysierten die Ergebnisse ihrer Studie. Sie kontrollierten das Alter (ältere Gehirne neigen dazu, weniger effizient zu sein) und Depressionen (die zu Gedächtnisverlust führen können). Dennoch hatten Menschen mit Migräne weniger Probleme beim Denken als Menschen ohne Migräne.
Wie wirkt sich Migräne auf das Gehirn aus?
Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum Menschen mit Migräne bei kognitiven Tests besser abschneiden. Steven C. Karceski, MD, Neurologe bei Weill Cornell Medicine in New York, analysierte die Studienergebnisse und bietet eine Erklärung an:
„Vielleicht lebte die Kopfschmerzgruppe ‚gesünder’“, vermutete er. „ Schlechter Schlaf kann zu Konzentrationsproblemen führen. In dem Wissen, dass schlechter Schlaf auch Kopfschmerzen verursachen kann, hat die Kopfschmerzgruppe möglicherweise besser geschlafen. Dadurch hatten sie auch weniger Aufmerksamkeits- oder Konzentrationsprobleme.“
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Mehrere andere Studien unterstützen die Idee, dass Ihr Migräne-Gehirn nicht schneller abnimmt.
- Ein 2010 in der Zeitschrift Headache veröffentlichter Artikel untersuchte die Wahrnehmung von mehr als 1.800 Probanden, von denen 99 Migräne hatten, zu verschiedenen Zeiten im Laufe von sechs Jahren. Sie fanden keine Hinweise darauf, dass Migräne oder die Einnahme von Migränemedikamenten zu kognitiven Problemen führten.
- Im Jahr 2013 untersuchten Pamela Rist, Doktor der Naturwissenschaften, Assistenzprofessorin an der Harvard Medical School, und Tobias Kurth, MD, Doktor der Naturwissenschaften, außerordentlicher Professor für Epidemiologie in Harvard, alle veröffentlichten Daten zur Wahrnehmung des Migräne-Gehirns und veröffentlichten ihre Ergebnisse in Headache . Sie kamen zu dem Schluss, dass „Ergebnisse von Längsschnittstudien zu Migräne und kognitivem Verfall durchweg zeigen, dass diejenigen, die Migräneanfälle erleiden, kein erhöhtes Risiko eines kognitiven Verfalls haben.“
- Eine qualitative Überprüfung aus dem Jahr 2018 befasste sich mit kognitiven Funktionen und Migräneattacken . Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Längsschnittstudien keine Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für einen kognitiven Rückgang bei Patienten mit Migräne zeigten.
Verursacht Migräne Hirnschäden?
Obwohl diese Studienergebnisse vielversprechend sind, ist es wichtig zu beachten, dass Ihr Migräne-Gehirn bei regelmäßigen Gehirnscans immer noch anders aussehen kann als das eines Nicht-Migräne-Gehirns.
Migräneattacken, insbesondere Migräne mit Aura, können Hirnläsionen auf der Oberfläche Ihres Gehirns verursachen, die in einer Magnetresonanztomographie (MRT) nachgewiesen werden können.
Die gute Nachricht: Diese subklinischen Hirnläsionen beeinträchtigen Ihre Gehirnfunktion nicht und führen nicht dazu, dass Ihre Kognition schneller abnimmt als ein Gehirn ohne Migräne. Noch besser ist, dass der durch Migräne verursachte Volumenverlust reversibel ist.
Eine im BMJ veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2011 untersuchte die Gehirne von Menschen mit schweren und häufigen Migräneanfällen und fand tatsächlich Läsionen. Die Menschen mit Hirnläsionen schnitten jedoch bei kognitiven Tests ähnlich ab wie Menschen ohne Migräneanfälle und Hirnläsionen.
Kurth, Erstautor der Studie: „Das ist ein sehr beruhigendes Ergebnis für die vielen Menschen, die unter Migräneanfällen leiden. Trotz des erhöhten Vorhandenseins von Läsionen der Mikrogefäße des Gehirns erhöht diese Störung das Risiko eines kognitiven Rückgangs nicht. Daher haben wir keine negativen Folgen von Migräne auf das Gehirn beobachtet.“
Die Schlüssel zu einem glücklichen Migräne-Gehirn
Das Migränehirn lebt von Beständigkeit und Routine. Abweichungen von unserer Routine – sei es das Auslassen einer Mahlzeit , ein paar Drinks oder langes Schlafen – können einen Migräneanfall auslösen .
„Der Schlüssel ist Normalität und das Vermeiden von allem, was Ihr physiologisches Gleichgewicht stört “, sagt Peter Goadsby , MD, PhD, Professor für Neurologie am King’s College London und ehemaliger Präsident der American Headache Society. „[Menschen mit Migräne] brauchen regelmäßigen Schlaf, regelmäßige Mahlzeiten , regelmäßige Bewegung – Regelmäßigkeit in allem.“
Das Festhalten an einer Routine hält Ihr Gehirn glücklich und gesund. Wenn Sie das nächste Mal die lästigen und beängstigenden Auswirkungen von Migräne-Gehirnnebel oder Gedächtnisverlust erleben, atmen Sie tief durch und versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Ihr Gehirn so stark wie eh und je ist.