Haarausfall mit Nachtkerzenöl behandeln – funktioniert das?

Jeder hat irgendwann in seinem Leben Haarausfall erlebt, und während es für die meisten Menschen nur eine vorübergehende Phase ist, kann es für andere dauerhafter und drastischer sein, besonders wenn Sie nichts dagegen unternehmen. Heutzutage gibt es viele Kräuter und verschiedene Arten von Inhaltsstoffen, die helfen können, Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu fördern. Ein solches Beispiel für solche Kräuter ist Nachtkerzenöl, das hauptsächlich in Europa und Nordamerika vorkommt. Nachtkerzenöl wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel, Bestandteil von Schönheitsprodukten sowie als topische Behandlung verwendet. Nachtkerzenöl wird auch für Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) empfohlen. Aber funktioniert die Behandlung von Haarausfall mit Nachtkerzenöl wirklich?

• Die Nachtkerze, auch als Nachtweidenkraut bekannt, ist eine blühende Pflanze mit gelben Blüten, die hauptsächlich in Europa und Nordamerika wächst. Die Nachtkerze hat ihren Namen, weil diese Pflanze im Gegensatz zu den meisten Blütenpflanzen nur abends blüht und ihre Blütenblätter öffnet.
• Öl wird aus den Samen gewonnen und wird heutzutage von vielen Menschen als Nahrungsergänzungsmittel, Bestandteil vieler Kosmetikprodukte und auch als topische Behandlung verwendet.
• Nachtkerzenöl (EPO) ist auch für seine entzündungshemmenden, hormonausgleichenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt, weshalb es häufig Frauen mit PMS-Symptomen empfohlen wird.
• In den letzten Jahren wurde Nachtkerzenöl als Kraut gefeiert, das das Haarwachstum fördert und Haarausfall minimiert, obwohl noch viel mehr Forschung erforderlich ist, um dies zu bestätigen. ^( 1 )

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Nachtkerzenöl bei der Behandlung von Haarausfall helfen kann.

Nachtkerzenöl ist bekanntermaßen reich an Omega-Ketten-Fettsäuren wie Antioxidantien und Gamma-Linolensäure. Diese Eigenschaften des Öls machen es vorteilhaft für das Haar, da es die Gesundheit Ihrer Kopfhaut fördert, indem es sie nährt und ihre Abwehr aufbaut.

Nachtkerzenöl hilft auch, das Nachwachsen der Haare zu stimulieren, da es Ihre Kopfhaut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, die sie für das Nachwachsen der Haare benötigt, und gleichzeitig Ihr Haar vor Schäden schützt.

Abgesehen davon wird angenommen, dass die im Nachtkerzenöl enthaltenen Omega-Ketten-Fettsäuren auch die folgenden Vorteile haben:

• Geringere Entzündung
• Steigern Sie das Wachstum gesunder Zellen
• Bekämpfe oxidativen Stress

Aus all diesen Gründen wird angenommen, dass Nachtkerzenöl Ihnen helfen kann, mit Haarausfall umzugehen, der verursacht wird durch:

• Kopfhautentzündung
• Ernährungsmangel
• Umweltschäden wie übermäßige UV-Strahlung

Nachtkerzenöl ist auch dafür bekannt, dass es Phytoöstrogene enthält. Viele Forscher glauben, dass das Vorhandensein von Phytoöstrogenen hilft, die Symptome vieler hormonbedingter Erkrankungen, einschließlich der Menopause, zu verbessern.

Interessanterweise ist Haarausfall auch ein Hauptsymptom der Menopause. Aus diesem Grund dient Nachtkerzenöl hier einem doppelten Zweck – es hilft bei den Symptomen der Menopause und sogar bei Haarausfall.

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse über die Rolle von Nachtkerzenöl bei der Behandlung von Haarausfall und die Auswirkungen, die es auf Ihre allgemeine Haargesundheit hat. Es gibt jedoch einige Untersuchungen darüber, wie sich die spezifischen Inhaltsstoffe und die im Öl enthaltenen chemischen Komponenten auf die Gesundheit Ihres Haares auswirken.

Während diese begrenzte Forschung einige Erkenntnisse darüber geliefert hat, wie Nachtkerzenöl bei Haarausfall helfen könnte, sind noch eingehendere Untersuchungen erforderlich, um positiv zu bestätigen, wie Nachtkerzenöl bei der Unterstützung von Haarausfall wirkt. Einige der bisher durchgeführten Untersuchungen werden im Folgenden beschrieben.

Forschungen des Seoul National University College of Medicine in Südkorea haben gezeigt, dass Nachtkerzenöl helfen kann, neues Haarwachstum zu fördern. Ähnlich wie andere pflanzliche Öle ist Nachtkerzenöl reich an Arachidonsäure. Es wurde festgestellt, dass Arachidonsäure das Wachstum neuer Haare fördert und auch dazu beiträgt, dass die vorhandenen Haarschäfte länger und gesünder wachsen. ^( 2 )

Nachtkerzenöl ist auch dafür bekannt, Kopfhautentzündungen zu lindern und Schäden an Ihren Haarfollikeln zu reduzieren. Gamma-Linolensäure ist die Omega-Fettsäure, die in diesem Öl vorkommt, und dieser Inhaltsstoff ist berühmt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Obwohl es keine spezifischen Studien zu Gamma-Linolensäure und ihrer Rolle bei der Verringerung von Kopfhautentzündungen gibt, wurde der Inhaltsstoff als potenzielle Behandlung für entzündliche Erkrankungen wie Ekzeme oder atopische Dermatitis untersucht . ^( 3 ) Einige Untersuchungen haben auch herausgefunden, dass die im Nachtkerzenöl enthaltenen Sterole auch bei der Senkung von Entzündungen helfen. ^( 4 )

Nachtkerzenöl kann auch oxidativen Stress verringern. Es gibt eine Menge Stress, den Sie jeden Tag auf die Haare ausüben. Von der Verwendung der verschiedenen Produkte bis hin zu Hitzestyling, Lockenwicklern und vielen anderen kosmetischen Eingriffen, die an Ihrem Haar durchgeführt werden, verschlimmert sich der durch Alopezie verursachte Haarausfall nur. Nachtkerzenöl ist ein starkes Antioxidans, da es einen hohen Anteil an Vitamin E enthält. Vitamin E ist dafür bekannt, oxidativen Stress zu lindern. Im Jahr 2010 fanden Forscher der School of Pharmaceutical Sciences in Malaysia heraus, dass der Verzehr von oralen Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin E zur Verbesserung der Symptome von Alopezie beiträgt. Es wurde festgestellt, dass die Teilnehmer der Studie, die Vitamin-E-Ergänzungen erhielten, im Vergleich zu den Teilnehmern, denen das Placebo verabreicht wurde, eine erhöhte Haarzahl pro Zoll Kopfhaut aufwiesen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass Nachtkerzenöl hilft, die Haarfollikel zu stimulieren und auch die Follikel schützt, wodurch Ihr Haar gesund bleibt. ^( 5 )

Der einfachste Weg, Nachtkerzenöl zu verwenden, ist die topische Anwendung. Sie können es jedoch auch oral oder auf beide Arten haben. Es ist jedoch wichtig, dass Sie ätherisches Öl der Nachtkerze nicht mit Nachtkerzenöl oder Nachtkerzenöl verwechseln. Das ätherische Öl der Nachtkerze ist viel stärker und verströmt auch ein flüchtiges Aroma, das typischerweise in der Aromatherapie verwendet wird.

• Wenn Sie Haarausfall aufgrund einer Entzündung haben, dann zeigen anekdotische Beweise, dass die topische Anwendung des Öls günstiger ist.
• Wenn Sie aufgrund eines hormonellen Zustands Haarausfall haben, sind Ergänzungen mit Nachtkerzenöl wahrscheinlich vorteilhafter als die topische Anwendung des Öls.
• Wenn Sie sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, denken Sie daran, dass pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert oder zugelassen sind. Das bedeutet, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel nur von vertrauenswürdigen Herstellern und Shops kaufen sollten.
• Bevor Sie mit irgendeiner Art von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie ein individuelles Risiko für Nebenwirkungen haben oder ob Sie einem Risiko von Arzneimittelwechselwirkungen mit Ihren anderen Medikamenten / Nahrungsergänzungsmitteln ausgesetzt sind.

Untersuchungen zufolge wirken Nachtkerzenöl-Ergänzungen am besten, wenn sie mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Die durchschnittliche Dosierung von Nachtkerzenöl beträgt 500 Milligramm pro Tag. Wenn Sie feststellen, dass die Dosis Ihres Nahrungsergänzungsmittels höher ist, sollten Sie die korrekte Dosierung einmal mit Ihrem Arzt bestätigen, bevor Sie mit der Anwendung der Nahrungsergänzungsmittel beginnen.
Wann immer Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, ist es am besten, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und sich dann langsam zu höheren Dosen hochzuarbeiten. Nach der erstmaligen Einnahme von Nachtkerzenöl-Nahrungsergänzungsmitteln kann es zu Übelkeit oder Magenverstimmung kommen. In diesem Fall sollten Sie entweder Ihre Dosis verringern oder die Anwendung abbrechen.

Nachtkerzenöl gilt in der Regel als unbedenklich für die Anwendung über einen kurzen Zeitraum. Es ist nicht klar, ob Nachtkerzenöl über einen längeren Zeitraum sicher verwendet werden kann oder nicht. ^( 6 )

Dennoch wird immer empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung von Nachtkerzenöl beginnen. Während es für Ihren durchschnittlichen Benutzer, der insgesamt bei guter Gesundheit ist, im Allgemeinen sicher ist, besteht dennoch ein geringes Risiko von Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Nehmen Sie Nachtkerzenöl nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, wenn Sie:

• Habe Epilepsie
• Schizophrenie haben
• Sind schwanger
• Stillen
• blutverdünnende Medikamente wie Warfarin (Markenname: Coumadin) einnehmen
• Haben Sie hormonsensitiven Krebs wie Eierstock- oder Brustkrebs
• Lassen Sie sich innerhalb der nächsten 10 bis 15 Tage operieren

Wenn Sie unter mäßigem Haarausfall leiden, ist es eine gute Idee, Nachtkerzenöl auszuprobieren, um zu sehen, ob es hilft, den Haarausfall zu stoppen. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Sie unerwarteten oder starken Haarausfall haben, dann ist es an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Dermatologe kann Ihre Symptome am besten beurteilen, Ihre Kopfhaut auf Pilzinfektionen oder andere Probleme untersuchen und dann Ihre Behandlungsmöglichkeiten besprechen. Nachtkerzenöl könnte eine Option zur Behandlung von Haarausfall sein, aber Ihr Arzt kann Ihnen auch eine zuverlässigere alternative Behandlung empfehlen.

Wenn bei der Anwendung von Nachtkerzenöl ungewöhnliche Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Anwendung des Produkts abbrechen und mit Ihrem Arzt sprechen. Einige der häufigsten Nebenwirkungen, auf die Sie achten sollten, sind Ausbrüche am oder um den Haaransatz, beschleunigter Haarausfall und Verfärbungen der Kopfhaut oder der Haare.