Gesundheit

Hämorrhoiden während der Periode: Was Sie wissen müssen

Hämorrhoiden, auch Hämorrhoiden genannt, sind nicht etwas, woran man oft denkt, es sei denn, man kümmert sich um die Symptome. Einer von 20 Erwachsenen hat symptomatische Hämorrhoiden, und diese treten häufiger bei älteren Menschen auf¹

Das Auftreten von Hämorrhoiden bei Frauen ist häufig auf Schwangerschaft und Geburt, Familienanamnese, Verstopfung und Analverkehr zurückzuführen. Frauen, die unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) und Reizdarm (IBS) leiden, klagen über eine erhöhte rektale Empfindlichkeit und Schmerzen während der Menstruation.

Verstehen Sie, wie Hämorrhoiden während Ihrer Periode aufflammen, um die Symptome während Ihres Menstruationszyklus zu lindern.

Hämorrhoiden erklärt

Hämorrhoidengewebe ist ein normaler Teil des menschlichen Körpers. Es handelt sich um Blutgefäße im Analkanal oder Rektum, die aus Bindegewebe, Blutgefäßen und einigen Muskeln bestehen.

Allerdings kann sich das Gewebe während Ihres Menstruationszyklus aufgrund des erhöhten Progesteronspiegels vergrößern. Dies entspannt Ihre Beckenbodenmuskulatur und erhöht den Druck auf Ihre Analvenen.

Arten von Hämorrhoiden

Hämorrhoiden können innerlich oder äußerlich auftreten und Sie können beides gleichzeitig erleben. 

Äußere Hämorrhoiden

Diese treten rund um den Anus auf und sind oft sichtbar. Sie können unangenehm werden und jucken, schmerzen und klumpen. Äußere Hämorrhoiden können gelegentlich bluten oder sich mit Blut füllen, das gerinnt. Die Blutgerinnsel sind nicht gefährlich, führen jedoch zu Schwellungen und Schmerzen.

Innere Hämorrhoiden

Diese Art von Hämorrhoiden entwickelt sich im Rektum und kann bluten, ist aber oft schmerzlos. Sie sind nicht sichtbar, können aber manchmal gefühlt werden. In manchen Fällen können innere Hämorrhoiden durch den Anus ragen und sichtbar werden. Wenn dies geschieht, können Sie sie wieder hineinschieben oder warten, bis sie von selbst wieder in das Rektum zurückschrumpfen. 

Verschiedene Faktoren verursachen beide Arten von Hämorrhoiden, darunter:

  • Überanstrengung beim Kacken, besonders bei Verstopfung oder Durchfall

  • Schwangerschaft oder Fettleibigkeit aufgrund des zusätzlichen Drucks und der Belastung des Darms

  • Erbliche Faktoren wie die Genetik können die Integrität der Muskeln und Bänder beeinträchtigen

  • Schwere körperliche Arbeit, einschließlich längeres Sitzen

  • Eine Geburt übt zusätzlichen Druck auf die Blutgefäße aus

  • Mit zunehmendem Alter wird das Bindegewebe im Anus und Rektum schwächer, was zu prall gefüllten Hämorrhoiden führt

Symptome von Hämorrhoiden

Innere Hämorrhoiden sind nicht spürbar und verursachen selten Schmerzen, es sei denn, sie prolabieren (springen aus dem Anus heraus). Zu den Hauptsymptomen innerer Hämorrhoiden gehören rektale Blutungen, bei denen das Blut auf dem Toilettenpapier oder im Stuhl sichtbar ist, und ein Völlegefühl nach dem Stuhlgang.

Bei äußeren Hämorrhoiden können folgende Symptome auftreten:

  • Harte Klumpen in der Nähe des Anus, die sich empfindlich oder matschig anfühlen

  • Schmerzen im Anus, besonders beim Sitzen

  • Juckender Anus

  • Rektale Blutung

Vorfallhämorrhoiden sind unangenehm und schmerzhaft, da man spüren kann, wie sie sich außerhalb des Afters ausbeulen.

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Hämorrhoiden und der Menstruation?

Ihre Gebärmutter zieht sich während Ihrer Menstruation zusammen, um die Austreibung der Schleimhaut zu unterstützen. Prostaglandine, hormonähnliche Substanzen, sind an Entzündungen und Schmerzen beteiligt, die Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur auslösen. Ein höherer Prostaglandinspiegel im Körper führt zu schweren Menstruationsbeschwerden. 

Prostaglandine verursachen störende Muskelkontraktionen rund um Ihren Analkanal und verursachen Krämpfe oder Schmerzen rund um den Anus. Aus diesem Grund werden Sie während Ihrer Periode das Gefühl haben, Hämorrhoiden zu haben. 

Warum verschlimmern sich Hämorrhoiden vor der Periode?

Frauen mit Reizdarmsyndrom (IBS) und prämenstruellem Syndrom haben ein höheres Risiko, während ihrer Periode Hämorrhoiden zu bekommen. Diese Erkrankungen führen dazu, dass sich Hämorrhoiden aufgrund von Hormonen vor der Periode schlimmer anfühlen. 

Der Progesteron- und Östrogenspiegel schwankt während Ihres Menstruationszyklus und diese Verschiebung kann Ihre IBS- und PMS-Symptome verstärken. Veränderungen Ihrer Hormone können die Freisetzung von Prostaglandinen in Ihr Analgewebe stimulieren.

Dies führt dazu, dass die Venen im Rektum vor, während und nach der Periode schmerzen, gereizt sind und jucken.

So lindern Sie die Schmerzen schnell

Hämorrhoiden treten während der Periode auf und können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Versuchen Sie in diesem Fall eines dieser Mittel, um schnelle Linderung zu erzielen.

  • Entspannen Sie sich in einem warmen Bad, vorzugsweise einem Sitzbad, einem flachen Bad aus Natron und Salz, das Ihnen hilft, den Damm zu reinigen und Schmerzen und Juckreiz zu lindern.

  • Nehmen Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) ein, um die Menge an schmerzverursachenden Prostaglandinen zu reduzieren.

  • Verwenden Sie eine Wasserflasche, eine Decke oder ein Heizkissen, da die Wärme zur Entspannung Ihrer Analmuskulatur beitragen kann.

Wie behandelt man Hämorrhoiden?

Die Behandlung und Vorbeugung von Hämorrhoiden beruht in erster Linie auf der Beseitigung von Verstopfung. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Getreide und Wasser trägt dazu bei, dass Ihr Körper einen weicheren Stuhl produziert, der den Stuhlgang erleichtert und regelmäßig erfolgt. 

Zu den weiteren Behandlungsmöglichkeiten für Hämorrhoiden gehören neben der Verbesserung Ihrer Ernährung auch die folgenden:

Hausmittel

Etwa 15 Minuten in warmem Salzwasser einweichen, um Juckreiz und Schwellungen zu lindern. Tun Sie dies zwei- bis dreimal täglich und nach jedem Stuhlgang. Wenn Sie den Analbereich waschen möchten, verwenden Sie parfümfreie Seife und sauberes Wasser. Tupfen Sie den Bereich vorsichtig mit einem trockenen Handtuch ab, um zu vermeiden, dass er feucht wird, was zu Juckreiz im Analbereich (Pruritus ani) führen kann.²

Rezeptfreie Arzneimittel

Orale Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol und Cremes können bei der Behandlung von Hämorrhoidensymptomen helfen.

Sie können auch Pads mit Hamamelis verwenden. Hamamelis enthält antioxidative Verbindungen, die Hautreizungen lindern oder durch Hämorrhoiden verursachte Blutungen lindern. 

Sie können sich auch mit Pads oder Cremes mit Hydrocortison oder Lidocain begnügen, um den Bereich zu betäuben und so den Juckreiz und die Schwellung des Analgewebes zu reduzieren.

Änderungen des Lebensstils

Um zu verhindern, dass sich Hämorrhoiden während Ihrer Menstruation verschlimmern, erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme, einschließlich Obst, Getreide oder Nahrungsergänzungsmittel. Sie sollten außerdem lockere Kleidung aus atmungsaktivem Material wie Baumwolle tragen, um Beschwerden zu lindern.

Bleiben Sie ausreichend hydriert, indem Sie täglich sieben bis acht Gläser Wasser trinken. Sie sollten Ihre Wasseraufnahme auch erhöhen, wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen oder sich in einer heißen Gegend aufhalten.

Es ist auch wichtig, Anstrengungen und zu langes Sitzen auf der Toilette zu vermeiden. Gehen Sie zur Toilette, wenn Sie den Drang verspüren (ein Aufschub kann dazu führen, dass der Stuhl austrocknet). 

Die Fakten

Hämorrhoiden treten auf, wenn sich die Venen im oder um den Anus entzünden und anschwellen, was dazu führt, dass Ihr äußeres Analgewebe juckt und schmerzt. Innere Hämorrhoiden sind oft nicht zu spüren, können aber zu Blutungen führen.

Während Ihrer Periode wirken sich hormonelle Veränderungen auf die Hämorrhoidensymptome aus, die sich oft schlimmer anfühlen. Reduzieren oder verhindern Sie Hämorrhoiden während Ihrer Periode, indem Sie aktiv und hydriert bleiben und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um Verstopfung vorzubeugen.

Häufig gestellte Fragen

Kann sich die Periode auf Hämorrhoiden auswirken?

Während Ihrer Periode kommt es zu hormonellen Veränderungen, die sich auf Hämorrhoiden auswirken und die Symptome verschlimmern können.

Was sind Regelschmerzen im Po?

Regelschmerzen im Gesäß, auch bekannt als Proctalgia fugax, beziehen sich auf Krämpfe im Gesäßloch während Ihrer Periode aufgrund von Prostaglandin, das Muskelkrämpfe im Analsphinkter, in der Beckenbodenmuskulatur oder in der Rektummuskulatur verursacht.

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