Hausmittel für Ellenbogen-Bursitis

Elbow Bursitis ist ein pathologischer Zustand, bei dem eine Entzündung des Schleimbeutels im Ellenbogen vorliegt. Der Schleimbeutel ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Beutel, der sich direkt unter dem Ellbogengelenk befindet und als Polster oder Gleitmittel zwischen dem Knochen und den Sehnen dient. Ellbogenbursitis kann aus einer Reihe von Gründen verursacht werden, von denen der Hauptgrund ein direkter Schlag oder eine Verletzung des Ellbogenbereichs ist. Diese Verletzung kann auf einen Autounfall zurückzuführen sein oder es kann sich um eine Sportverletzung handeln, die beim Kontaktsport verursacht wurde.

Ellenbogen-Bursitis ist eine schmerzhafte Erkrankung und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sie zu behandeln, aber unten sind einige der gängigen Hausmittel zur Behandlung von Ellenbogen-Bursitis aufgeführt. Diese Hausmittel sind:

Kalte Kompressen: Dies ist ein weit verbreitetes Hausmittel zur Behandlung vieler Verletzungen und Beschwerden, und Ellenbogen-Bursitis ist da keine Ausnahme. Kalte Kompressen neigen dazu, den Bereich abzukühlen und so die Schwellung zu beruhigen und die Schmerzen zu lindern. Es hilft auch, die Rötung um das Ellbogengelenk herum loszuwerden und beruhigt auch die Entzündung. Kalte Kompressen sind am effektivsten, wenn sie innerhalb der ersten zwei Tage nach der Verletzung angewendet werden. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Eiswürfel in ein Handtuch zu wickeln und den Eisbeutel für etwa 15-20 Minuten auf die betroffene Stelle zu legen. Hierbei ist zu beachten, dass Eis niemals direkt über die verletzte Stelle gelegt werden sollte, da es zu Blasenbildung kommen kann. Tun Sie dies mindestens dreimal an einem Tag.

Warme Kompressen: Dies ist auch ein wirksames Hausmittel, nicht nur bei Ellenbogen-Bursitis, sondern auch bei verschiedenen anderen Erkrankungen und Verletzungen. Warme Kompressen können nach etwa zwei Tagen nach der Verletzung verwendet werden. Diese helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Steifheit der Ellbogen zu reduzieren und die Entzündung zu beruhigen. Befeuchten Sie ein Handtuch mit lauwarmem Wasser und legen Sie es zwei- bis dreimal täglich 15-20 Minuten lang auf die betroffene Stelle. Ein Wärmekissen kann auch als warme Kompresse zur Behandlung von Bursitis am Ellenbogen verwendet werden.

Massagetherapie: Dies ist ein weiteres wirksames Hausmittel zur Behandlung von Ellenbogen-Bursitis. Massage hilft nicht nur bei der Linderung der Beschwerden, sondern reduziert auch Schwellungen und Steifheit der Gelenke. Dazu müssen Sie nur etwas warmes Kokosöl nehmen und es auf die betroffene Stelle auftragen. Massieren Sie nun den Bereich mit sanftem Druck etwa 15 Minuten lang und wickeln Sie dann den Ellbogen mit einem trockenen Handtuch ein. Wiederholen Sie dies etwa viermal am Tag, bis Sie Erleichterung verspüren.

Rizinusöl: Rizinusöl hilft bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen und beruhigt die Entzündung, was es zu einem nützlichen Hausmittel bei Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen macht. Rizinusöl enthält Rizinolsäure, die entzündungshemmende Eigenschaften hat, die die durch Ellenbogen-Bursitis verursachte Entzündung beruhigen. Sie müssen ein Seidentuch in Rizinusöl einweichen und es sanft auf die betroffene Stelle auftragen. Legen Sie nun ein Heizkissen darüber und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde so stehen. Reinigen Sie den Bereich nun vorsichtig mit warmem Wasser und tupfen Sie ihn trocken. Tun Sie dies etwa viermal pro Woche, um eine optimale Linderung der Ellenbogen-Bursitis zu erreichen.

Ingwer: Ingwer ist eines der ältesten Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden. Ingwer hat natürliche schmerzlindernde Eigenschaften und hilft bei der Beseitigung von Schmerzen, die durch Bursitis im Ellenbogen verursacht werden. Es hat auch viele entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, die Entzündungen bekämpfen und Schwellungen und Entzündungen reduzieren. Es erleichtert auch eine schnellere Heilung, da es die Durchblutung verbessert. Reiben Sie etwa 4 Esslöffel Ingwer und wickeln Sie ihn fest in ein Tuch. Tauchen Sie das Tuch etwa eine Minute lang in heißes Wasser. Nachdem Sie einige Zeit gewartet haben, damit das Tuch abkühlen kann, legen Sie dieses Tuch für 15-20 Minuten auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie dies etwa dreimal täglich für eine optimale Linderung.

Apfelessig: Man kann Apfelessig verwenden, um Ellenbogen-Schleimbeutelentzündung natürlich zu Hause zu behandeln. Es hilft bei der Reduzierung von Entzündungen und lindert so die Schmerzen und Beschwerden, die durch eine Ellenbogen-Bursitis verursacht werden. Sie müssen ein Handtuch in Apfelessig einweichen und das Handtuch jeden Tag für ein paar Stunden um den Ellbogen wickeln, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können auch einen Esslöffel rohen Apfelessig mit Honig mischen und diese Lösung zweimal täglich trinken, um die beste Linderung von Ellenbogen-Bursitis zu erzielen.

Kurkuma: Das in Kurkuma enthaltene Curcumin, das ihm seine Farbe verleiht, ist ein sehr starkes entzündungshemmendes Mittel und daher ein sehr hilfreiches Hausmittel zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen im Zusammenhang mit Ellenbogen-Schleimbeutelentzündung. Sie müssen einen Teelöffel Kurkumapulver in einem Glas Milch einnehmen. Mischen Sie es gründlich und fügen Sie etwas Honig hinzu. Trinken Sie diese Lösung für ein paar Tage und Sie werden Linderung von Ellenbogen-Bursitis bekommen. An dieser Stelle sei darauf hingewiesen, dass Personen, die Blutverdünner einnehmen, Kurkuma mit Vorsicht einnehmen und den Rat des Arztes einholen sollten, da Kurkuma dessen Funktion beeinträchtigen kann.

Weiße Weidenrinde: Dies ist ein wirksames pflanzliches Heilmittel. Dieses Kraut enthält eine Verbindung namens Salicin, die sehr gut bei der Schmerzlinderung ist und auch Schwellungen und Entzündungen reduziert, was es zu einem nützlichen Mittel zur Behandlung von Ellenbogen-Schleimbeutelentzündung zu Hause macht. Sie müssen einen Teelöffel White Willow Bark in eine Tasse Wasser geben und etwa 15 Minuten kochen. Filtern Sie diese Lösung so, dass Sie eine Lösung erhalten, und trinken Sie sie dann mindestens zweimal täglich, um die beste Linderung von Ellenbogen-Bursitis zu erzielen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die oben genannten Hausmittel sehr effektiv bei der Beseitigung von Bursitis am Ellenbogen sind, aber bevor Sie mit einer Behandlung zu Hause beginnen, wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, der Sie zur bestmöglichen Form der Behandlung von Bursitis am Ellenbogen führen wird.