Gesundheit und Wellness

Hausmittel gegen nächtliche Inkontinenz

Als nächtliche Inkontinenz wird medizinisch das nächtliche Einnässen bezeichnet. Dies impliziert die unwillkürliche Abgabe von Urin, während eine Person tagsüber oder nachts schläft. In den meisten Fällen beginnt das Problem im höheren Lebensalter, dh nach 60 Jahren. (1)

Hausmittel gegen nächtliche Inkontinenz

Bis jetzt haben Patienten mit nächtlicher Inkontinenz viele Vorteile durch die Verwendung einiger natürlicher oder pflanzlicher Heilmittel, wie wir hier besprochen haben.

Ganoderma Lucidum: Ganoderma Lucidum ist ein beliebter ostasiatischer Extrakt und hat bis jetzt verschiedene Krankheiten beim Menschen geheilt. Dazu gehören Bluthochdruck, Hepatitis und Krebs. Darüber hinaus ergab eine Forschungsstudie, dass GL-Kräuterextrakt von nur 6 Milligramm bei Männern die Symptome der Harnwege und damit das Problem der nächtlichen Inkontinenz reduzieren kann.

Capsaicin: Capsaicin ist im fleischigen Teil von Chilischoten enthalten. Das Kraut wird hauptsächlich zur Behandlung verschiedener Syndrome im Zusammenhang mit Beckenschmerzen, dh einem Symptom einer überaktiven Blase, verwendet. Laut Kräuterexperten erhöht Capsaicin die Kapazität der Blase von nur 106 Millilitern auf maximal 302 Milliliter.

Maisseide: Maisseide ist das Abfallmaterial, das beim Anbau von Mais anfällt. Seit langem spielt Maisseide in der traditionellen Medizin die Rolle, um verschiedene Probleme zu behandeln, darunter Blasenreizungen und Bettnässen . Maisseide hilft hauptsächlich, die in den Harnwegen vorhandenen Schleimhäute zu stärken und wiederherzustellen, um jede Art von nächtlicher Inkontinenz zu vermeiden. (2)

Diätplan oder Lebensmittel zum Umgang mit nächtlicher Inkontinenz

Kürbiskerne und Sojabohnensamen: Kürbiskerne sind reich an Omega-3-Fettsäuren und haben daher entzündungshemmende Eigenschaften. Sogar die aus Kürbiskernen gewonnene Erde verbessert jede Art von abnormaler Harnfunktion und vermeidet/reduziert wiederum die meisten Symptome im Zusammenhang mit einer überaktiven Blase. Laut der Forschungsstudie aus Japan mussten Patienten nur 5 Tabletten der Kombination aus verarbeiteten Nahrungsmitteln aus Kürbis und Sojabohnen zweimal täglich einnehmen, um die Harninkontinenz zu überwinden.

Kohki-Tee-Extrakte: Kohki-Tee ist der Extrakt einer Pflanze der subtropischen Region in China. Abgesehen von seinem süßen Geschmack enthält es hohe Mengen an Antioxidantien. Auch der Tee-Extrakt hat nachweislich eine schützende Wirkung auf die Harnblase. Abgesehen davon können Sie versuchen, zusätzliche Getränke zu trinken, um Ihrer Harnblase zu helfen, wie z.

  • Ich bin Milch
  • Normales Wasser
  • Birne, Apfel oder andere weniger saure Früchte
  • Cranberrysaft
  • Verdünnter Kürbis
  • Gerste Wasser
  • Früchtetees oder koffeinfreie Tees

Ballaststoffreiche Lebensmittel: In einigen Fällen übt das Problem der Verstopfung zusätzlichen Druck auf die Harnblase aus. Positiverweise können Sie dies verhindern, indem Sie ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Dazu gehören Vollkornbrot, Bohnen, Obst und Gemüse. (2)

Häufige Ursachen für nächtliche Inkontinenz

Harninkontinenz während der Nacht kann aus vielen Gründen auftreten. Zum Beispiel Verstopfung, vaginale Reizung oder Infektion und Harnwegsinfektionen. Abgesehen davon können Sie unter diesem Problem leiden aufgrund von:

Wenn ein Problem aufgrund weniger Medikamente auftritt

Einige der Arzneimittel können Probleme bei der Kontrolle der Harnblase verursachen. Auch wenn die Nebenwirkungen dieser Arzneimittel eine Weile anhalten, halten sie in manchen Fällen lange an. Gründe können die folgenden sein:

  • Überaktive und schwache Blasenmuskulatur
  • Schwache Beckenbodenmuskulatur
  • Schäden an bestimmten Nerven, die für die Kontrolle der Harnblase durch verschiedene Krankheiten wie Diabetes , Multiple Sklerose und Parkinson verantwortlich sind
  • Die Blockade wird durch eine vergrößerte Prostata bei Männern verursacht
  • Arthritis und andere ähnliche Arten von Krankheiten, die es schwierig machen, rechtzeitig auf die nahe gelegene Toilette zu gehen
  • Prolaps von Beckenorganen, dh Verschiebung von Beckenorganen, dh Rektum, Blase und Gebärmutter, von ihrem regulären Platz in der Vagina. (1)

Fazit

Abschließend sollten wir sagen, dass Personen, die an nächtlicher Inkontinenz leiden, ihre Bedingungen leicht bewältigen können, indem sie ihre normale Ernährung umstellen und regelmäßig geeignete Kräuter konsumieren.

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