Hilft Süßholz bei Sodbrennen und Geschwüren?

Gesundheitliche Vorteile von Lakritz

Der Süßholzwurzel werden viele gesundheitliche Vorteile nachgesagt :

• Antiphlogistikum
• hilft bei bakteriellen und viralen Infektionen
• Nierenprobleme
• Lungen-, Lebererkrankungen
• Symptome der Menopause
• atopische Dermatitis

Bitte beachten Sie, dass es keine oder nur wenige Studien gibt, die dies belegen. Vielleicht möchten Sie auch die möglichen Nebenwirkungen eines übermäßigen Lakritzkonsums überprüfen. (siehe unten)

Weitere Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Süßholz finden Sie in dieser Studie .

Was ist DGL?

DGL steht für deglycyrrhiziniertes Lakritz.

Süßholz enthält eine Komponente namens Glycyrrhizin, die der Süßholzwurzel einen süßen Geschmack verleiht.

Obwohl sich Glycyrrhizin bei der Linderung von Magenproblemen als wirksam erwiesen hat , wird es auch mit vielen Nebenwirkungen von Süßholz in Verbindung gebracht.

Daher wird Glycyrrhizin oft aus Tabletten und Kapseln entfernt, um den Lakritzkonsum sicherer zu machen. Diese Studie ergab, dass DGL tatsächlich wirksamer gegen Magengeschwüre ist als Glycyrrhetinsäure.

Wie konsumiert man Lakritz?

Es wird angenommen, dass die Wurzel der Süßholzpflanze zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Süßholzwurzel kann in vielen Formen konsumiert werden: getrocknete Wurzeln, Tabletten, Tee, Kapseln oder Pulver.

Es stellt sich heraus, dass es einen Unterschied machen kann, wie Lakritz konsumiert wird:

Um bei der Heilung von Magengeschwüren wirksam zu sein, muss sich DGL anscheinend mit Speichel vermischen. DGL kann die Freisetzung von Speichelverbindungen fördern, die das Wachstum und die Regeneration von Magen- und Darmzellen stimulieren. DGL in Kapselform hat sich als nicht wirksam erwiesen.

( Quelle )

Kauen scheint der richtige Weg zu sein, wenn man Lakritze konsumiert.

Süßholz für Sodbrennen und Geschwüre

Herkömmliche Medikamente gegen sauren Rückfluss, wie Antazida und Protonenpumpenhemmer, verringern die Säuremenge im Magen. Während dies die Symptome lindern kann, behandelt es nicht die Ursache des Problems.

Süßholz scheint anders zu wirken:

Diese Studien untersuchten die Wirkung von Süßholz auf den Magen von Ratten und fanden heraus, dass Süßholz die Schleimproduktion anregt, ein Material, das das Gewebe vor Schäden durch Verdauungssäfte schützt.

Dieser Prozess ähnelt ziemlich genau dem natürlichen Abwehrmechanismus unseres Körpers.

Diese Studie ergab, dass Süßholz auch gegen die durch Aspirin verursachten Magenprobleme wirksam ist.

Süßholzextrakt scheint Menschen mit Magengeschwüren zu helfen, die durch eine Heliobacter-pylori-Infektion verursacht werden:

Diese Verbindungen können nützliche chemopräventive Mittel für Magengeschwüre oder Magenkrebs bei mit H. pylori infizierten Personen sein.

( Quelle )

Diese Studie untersuchte die Wirkung von Süßholz auf das Zwölffingerdarmgeschwür bei 32 Patienten:

Die endoskopische Untersuchung in 32 Fällen von chronischen Ulzerationen des Zwölffingerdarms, die mit deglycyrrhizinisierten Süßholztabletten behandelt wurden, zeigte, dass die Ulzeration abgeheilt war und die Schleimhaut in der Mehrzahl normal erschien. Für eine optimale Wirkung erscheint es wichtig, dass das Präparat in ausreichender Dosierung beim ambulanten Patienten gut gekaut und auf nüchternen Magen geschluckt wird.

( Quelle )

Dies scheint auch die Ergebnisse einer oben zitierten Studie zu untermauern: Kauen scheint die beste Art zu sein, Lakritz zu konsumieren.

Süßholz gegen Sodbrennen

Sodbrennen ist ein typisches Symptom von Sodbrennen .

Wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt, beginnt sie, die Auskleidung der Speiseröhre zu reizen, was ein brennendes Gefühl in der Mitte der Brust verursacht. Dies wird Sodbrennen genannt.

Wie oben besprochen, erleichtert Süßholz die Produktion von Schleim, der die Speiseröhre vor Schäden durch Verdauungssäfte schützen könnte.

Darüber hinaus hilft das Kauen von Lakritz, mehr Speichel abzusondern und wirkt wie Kaugummi.

Kaugummis lindern Reflux-Symptome einfach wegen der zusätzlichen Speichelproduktion, die die Säure aus der Speiseröhre wäscht.

Nebenwirkungen von Lakritz

Lakritz gilt für die meisten Menschen als unbedenklich, sofern es nicht in übermäßigen Mengen konsumiert wird.

Es ist jedoch bekannt, dass die langfristige Einnahme großer Mengen von Glycyrrhizin mehrere gesundheitliche Probleme verursacht :

• hoher Blutdruck
• niedriger Kaliumspiegel ( Hypokaliämie )
• Herz-Kreislauf-Probleme
• die Schwäche
• Kopfschmerzen
• Schwellung

Daher sollten Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen die Finger von Süßholz lassen.

Deglycyrrhiziniertes Lakritz (DGL) ist wahrscheinlich sicher für den Langzeitgebrauch, also wenn Sie Lakritztafeln einnehmen möchten, entscheiden Sie sich für die DGL-Version.

Süßholz kann auch einige Medikamente beeinträchtigen. Mögliche Wechselwirkungen wurden mit Aspirin, Insulin, Kortikosteroiden usw. beobachtet.

Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Süßholz (oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln) beginnen.

Abschließende Gedanken

Süßholz war schon immer ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Medizin. Es wird angenommen, dass es gegen viele Krankheiten wirksam ist.

Obwohl wissenschaftliche Studien, die diese Annahmen bekräftigen, rar sind, bestätigen einige Studien, dass Süßholz gegen Sodbrennen und Magengeschwüre wirksam sein könnte.

Lakritz ist in vielen Formen erhältlich, aber es scheint am effektivsten zu sein, wenn es mit Speichel gemischt wird, also sollten Sie vielleicht Lakritztabletten wählen, die gekaut werden können.

Es wird empfohlen, die DGL-Version zu wählen, da es weniger wahrscheinlich ist, dass Nebenwirkungen auftreten.