Ingwer-Minze-Tee zur Gewichtsreduktion

Sein wissenschaftlicher Name ist Zingiber officinale und es kann in Naturproduktgeschäften, Manipulationsapotheken, auf Märkten und auf offenen Messen in seiner natürlichen Form, in Pulverform oder in Kapseln gekauft werden. Darüber hinaus gehören zu den Eigenschaften von Ingwer seine gerinnungshemmende, gefäßerweiternde, verdauungsfördernde, entzündungshemmende, antiemetische, analgetische, fiebersenkende und krampflösende Wirkung.

Vorteile von Ingwer: Ingwer ist eine Wurzel, die in Tees oder Zesten verwendet werden kann, die zu Wasser, Säften, Joghurt oder Salaten hinzugefügt werden können. Darüber hinaus sind die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer hauptsächlich für:

• Ingwer hilft beim Abnehmen,
• Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel,
• Ingwer hilft, den Magen-Darm-Trakt zu entspannen,
• Ingwer beugt Übelkeit und Erbrechen vor.

Ingwer wirkt jedoch auch als Antioxidans und entzündungshemmend und hilft, Krankheiten wie Darmkrebs und Magengeschwüren vorzubeugen.

Vorteile der Pfefferminze: Zu den Eigenschaften der Pfefferminze gehören eine Wirkung, die Magenkrämpfe, Erbrechen und Übelkeit verringert, die Durchblutung verbessert, antibakteriell und antiviral wirkt, verdauungsfördernd, abschwellend, entzündungshemmend, antioxidativ, schmerzlindernd, stärkend, desinfizierend, krampflösend, die Produktion von Galle anregt und Reduzierung der Gasproduktion.

Wie Ingwertee im Körper wirkt: Ingwer ist eine Pflanze, die auch die Erwärmung des Körpers, insbesondere der Extremitäten (Hände und Füße), anregt, indem sie Capsaicin-Rezeptoren stimuliert, die gleiche Komponente, die Paprika das brennende Gefühl verleiht, was als “Erhitzung” angesehen wird Kraut”.

Diese thermogene Eigenschaft verleiht Ingwertee mit Minze seine Schlankheitswirkung, insbesondere durch Beschleunigung des Stoffwechsels und damit Anregung der Fettverbrennung, auch wenn der Körper nicht in Bewegung ist. In Verbindung mit seiner harntreibenden Wirkung ist Ingwertee ein natürliches und gesundes Getränk zur Beschleunigung der Gewichtsabnahme. Schauen Sie sich also Ingwer-Minz-Tee an, um für immer Gewicht zu verlieren. ZUTATEN:

• 1 bis 2 Zentimeter frischer Ingwer oder 4 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.
• Schale einer kleinen Ananas .
• 1 Orange .
• 1 Zimtstange.
• 5 Nelken.
• 3 Zweige Minze oder Minzblätter (trocken oder frisch).
• 1 Liter Wasser.

ZUBEREITUNGSMODUS:

• Ingwer vorbereiten (in Stücke schneiden oder mazerieren)
• Und die Ananas, die ihre Haut gut wäscht und sie schneidet. Machen Sie dasselbe mit der Orange.
• Warten Sie, bis das Wasser kocht, und fügen Sie Ingwer , Orangen- und Ananasschalen, Nelken und Zimt hinzu.
• Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie bei schwacher Hitze stehen.
• Warten Sie 5 bis 10 Minuten (dann sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden).
• Wenn Sie frische Minze oder Minze verwenden , fügen Sie sie jetzt hinzu! Mach das Feuer aus.
• Fügen Sie die Minze oder Minze (trocken) hinzu und lassen Sie den Deckel auf der Pfanne.
• Einen Schuss Orangensaft zugeben.
• Warten Sie, bis die Temperatur etwas sinkt, abseihen und genießen!

Ingwertee mit Minze ist für jeden Geschmack etwas dabei, da ihm die verschiedensten Gewürze hinzugefügt werden können und er zudem sowohl heiß als auch kalt getrunken werden kann! Und nur zu wissen, wie gut es für Ihre Gesundheit ist, macht Lust darauf, es noch mehr zu nehmen. Ich hoffe, Sie genießen die Tipps und trinken viele leckere Tees !

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.