Ingwer-, Nelken- und Zimttee zu DRY BELLY
Vorteile von Zimt: Zimt kann als Heilpflanze verwendet werden, da er Eigenschaften hat, die die Gesundheit des Einzelnen verbessern. Zu den Hauptvorteilen von Zimt gehören außerdem:
- Zimt hilft bei der Kontrolle von Diabetes ,
- Zimt verbessert Verdauungsstörungen wie Blähungen,
- Zimt hilft bei der Bekämpfung von Infektionen der Atemwege,
- Zimt hilft , Müdigkeit zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern, weil es die Stressresistenz erhöht,
- Zimt hilft bei der Bekämpfung von Cholesterin durch das Vorhandensein von Antioxidantien ,
- Zimt hilft bei der Verdauung ,
- Zimt hilft bei Infektionen der Atemwege, wirkt austrocknend auf die Schleimhäute und ist ein natürlicher Schleimlöser,
- Zimt hilft, den Appetit zu reduzieren, da er reich an Ballaststoffen ist,
- Zimt hilft , die Fettansammlung zu reduzieren, da es die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber der Insulinwirkung verbessert.
Vorteile der Nelke: Nelke ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Nelke, Gyrofler oder Nelke, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden, antiseptischen, heilenden und schmerzlindernden Eigenschaften weit verbreitet ist. Darüber hinaus lautet sein wissenschaftlicher Name Syzygium aromaticum und es kann in Reformhäusern, Apotheken und einigen Märkten gekauft werden. Gewürznelke wird zur ergänzenden Behandlung von Bronchitis , Husten und grippalen Syndromen sowie bei Darmgasen, Mund- und Rachenentzündungen, Zahnkaries und Otitis eingesetzt.
Vorteile von Ingwer: Ingwer ist eine Wurzel, die in Tees oder Zesten verwendet werden kann, die zu Wasser, Säften, Joghurt oder Salaten hinzugefügt werden können. Darüber hinaus sind die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer hauptsächlich für:
- Ingwer hilft beim Abnehmen,
- Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel,
- Ingwer entspannt den Magen-Darm-Trakt,
- Ingwer beugt Übelkeit und Erbrechen vor.
Ingwer wirkt jedoch auch als Antioxidans und entzündungshemmend und hilft, Krankheiten wie Darmkrebs und Magengeschwüren vorzubeugen. Nun, da wir die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer , Nelke und Zimt kennen . Schauen Sie sich also das Ingwer-, Nelken- und Zimttee -Rezept für DRY BELLY an.
ZUTATEN:
- 1 Zimtstange _
- 10 Nelken _
- geriebener Ingwer (nach Geschmack)
- 500ml Wasser
ZUBEREITUNGSMODUS:
- In einem Topf auf dem Feuer das Wasser zum Kochen bringen.
- Wenn es zu kochen beginnt, fügen Sie Nelke und Zimt hinzu .
- Warten Sie 5 Minuten und schalten Sie die Heizung aus.
- Fügen Sie den Ingwer hinzu .
- Die Pfanne abdecken und 3 Minuten ruhen lassen.
- Anschließend abseihen und trinken.
Wie zu nehmen: Die Empfehlung ist, bis zu 3 Tassen Tee pro Tag zu trinken. Es kann morgens zubereitet und über den Tag verteilt eingenommen werden.
Kontraindikationen: Der Verzehr von Tee ist nicht angezeigt bei Herzerkrankungen, Schwangeren, Kindern und Personen mit Schilddrüsenüberfunktion, da deren Stoffwechsel bereits beschleunigt ist. Das Getränk sollte nicht nachts eingenommen werden, da es den Schlaf stören kann.