Ingwer sollte bei der Einnahme bestimmter Medikamente oder bei bestimmten Gesundheitszuständen vermieden werden

Ingwerwurzel ist eine der Heilpflanzen der Natur und wird seit Jahrtausenden wegen ihres Geschmacks und Gesundheitspotentials verwendet. Ingwer ist jedoch eine Pflanze, deren Kräfte mit Vorsicht eingesetzt werden sollten, da sie nicht für alle Menschen geeignet ist. Gehören Sie zu den Menschen, die den Verzehr von Ingwer vermeiden oder einschränken sollten? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

 

Ingwer hat starke heilende Eigenschaften

Ich habe bereits geschrieben, wie Sie Ingwer als Medizin für eine großartige Gesundheit verwenden können, und Ingwer wird auch in meinem E-Book the Herbal Remedies Guide vorgestellt .

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Ingwer werden seit Generationen von einer weitreichenden Gruppe von Menschen angepriesen, von den alten Völkern Asiens bis hin zu modernen Gesundheitsgurus. Von der Beruhigung eines Magenverstimmungs und der Unterstützung der Verdauung bis hin zur Linderung von Schmerzen und der Abtötung von Krebszellen – die wohltuenden Eigenschaften des Ingwers reichen von der ganzen Skala.

Viele Menschen können ihre Gesundheit verbessern, indem sie gemahlenen Ingwer in Lebensmitteln oder als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, aber es ist nicht für jeden die richtige Wahl. Lassen Sie uns einige Situationen besprechen, in denen Ingwer vermieden oder sparsam verwendet werden sollte.

Wann Sie Ingwer vermeiden sollten (oder seinen Konsum reduzieren)

Laut WebMd kann Ingwer schlecht mit bestimmten Arten von Medikamenten interagieren, die für gesundheitliche Probleme verschrieben werden. Diabetiker, Menschen mit Bluthochdruck und Menschen mit Gerinnungsstörungen müssen möglicherweise vorsichtig sein, wenn sie die Verwendung von Ingwer zur Behandlung anderer Beschwerden in Betracht ziehen.

Menschen, die Gerinnungsmedikamente einnehmen

Ingwer kann das Blut verdünnen, was bedeutet, dass er für Menschen, die Blutgerinnungsmedikamente einnehmen oder an Blutgerinnungsstörungen leiden, ungeeignet sein kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Wunsch, Ingwer einzunehmen, bevor Sie ihn verwenden, wenn Sie Medikamente gegen Blutgerinnung oder Blutverdünnung einnehmen, um festzustellen, ob Ingwer die richtige Wahl für Sie ist.

Menschen, die Medikamente gegen Diabetes einnehmen

Ingwer hat eine natürliche Tendenz, den Blutzucker zu senken und ist daher eines der 8 wichtigsten Gewürze und Kräuter bei Typ-2-Diabetes . Für Menschen mit Diabetes und Prädiabetiker, die ihren Zustand ausschließlich über die Ernährung kontrollieren , kann dies eine willkommene Nachricht sein.

Personen, die jedoch Medikamente (wie Metformin oder ähnliche Medikamente oder Insulinspritzen zur Kontrolle des Blutzuckers) wegen ihres Diabetes einnehmen, müssen sich der Wirkung von Ingwer auf den Blutzucker bewusst sein und die Verwendung von Ingwer vor der weiteren Anwendung mit ihren verschreibenden Ärzten besprechen, um zu vermeiden, dass sie sich Blutzucker zu niedrig.

Menschen, die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen

Einige Arzneimittel zur Kontrolle des Bluthochdrucks, wie Calciumkanalblocker (z. B. Norvasc, Cardizem usw.), können mit Ingwer interagieren, wodurch der Blutdruck und/oder die Herzfrequenz auf ein ungesundes Niveau sinken, was zu unregelmäßigem Herzschlag oder anderen Komplikationen führt.

Besprechen Sie Ihre Verwendung von Ingwer und die Möglichkeit einer Dosisanpassung mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck einnehmen.

Ingwer und Gallensteine

Menschen mit Gallensteinen können ihren Zustand durch die Verwendung von Ingwer verschlimmern.

Die Gallenblase ist eine kleine sackartige Struktur, die unter Ihrer Leber liegt und durch den Gallengang mit ihr verbunden ist. Die Gallenblase dient als Speicher für Galle, die im Darm Fett abbaut.

Die Gallenblase speichert Galle, bis das Vorhandensein von Fett im Verdauungssystem dies erfordert. Gallensteine ​​bilden sich oft in der Gallenblase, wo sie normalerweise nur wenige Probleme verursachen. Wenn sie jedoch in den Gallengang wandern und dort stecken bleiben, können sie den Gallenfluss blockieren und dazu führen, dass sich die Galle in der Leber zurückstaut.

Wenn Ingwer in großen Mengen eingenommen wird, kann die Gallenproduktion ansteigen, und die stärkeren Kontraktionen der Gallenblase können Gallensteine ​​aufregen und dazu führen, dass sie sich in den Gallengängen festsetzen. Ein im Gallengang steckender Stein kann zu schweren Erkrankungen führen, die eine Notoperation erforderlich machen.

Es sollte beachtet werden, dass nicht alle Mediziner der Meinung sind, dass Ingwer schädlich ist, wenn Sie an einer Gallenblasenerkrankung leiden, und einige Praktiker der chinesischen Medizin empfehlen die Ingwerwurzel aufgrund ihrer gallenstimulierenden Eigenschaften zur Behandlung von Gallensteinen. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zur Einnahme von Ingwer, wenn Sie eine Gallenblasenerkrankung haben.

Wenn Sie Gallensteine ​​​​haben, können Sie sie mit Zitronenwasser auflösen .

Schwangere und Ingwerkonsum

Laut der US-amerikanischen National Library of Medicine ist die Verwendung von Ingwer während der Schwangerschaft umstritten. ¹

Es gibt einige Bedenken, dass Ingwer die fetalen Sexualhormone beeinflussen könnte. Es gibt auch einen Bericht über eine Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche bei einer Frau, die Ingwer gegen morgendliche Übelkeit verwendet hat. Studien an schwangeren Frauen deuten jedoch darauf hin, dass Ingwer sicher gegen morgendliche Übelkeit verwendet werden kann, ohne dem Baby zu schaden.

Das Risiko schwerer Fehlbildungen bei Säuglingen von Frauen, die Ingwer einnehmen, scheint nicht höher als die übliche Rate von 1 bis 3 % zu sein. Auch scheint es kein erhöhtes Risiko für Frühwehen oder ein niedriges Geburtsgewicht zu geben.

Es gibt Bedenken, dass Ingwer das Blutungsrisiko erhöhen könnte, daher raten einige Experten davon ab, ihn kurz vor der Geburt zu verwenden. Wie bei allen Medikamenten, die während der Schwangerschaft verabreicht werden, ist es wichtig, den Nutzen gegen das Risiko abzuwägen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ingwer während der Schwangerschaft verwenden.

Wie viel Ingwer zu konsumieren ist

Die meisten Menschen vertragen Ingwer sehr gut und finden es praktisch, um alles zu bekämpfen, von leichten Magen- oder Verdauungsstörungen – einschließlich Übelkeit und Erbrechen – bis hin zu Arthritisschmerzen und Menstruationsbeschwerden.

Laut Maryland Medical Center ² ist die Einnahme von bis zu 4 Gramm pulverisierter Ingwerwurzel pro Tag für Personen, die keine medizinischen oder gesundheitlichen Probleme auf der oben beschriebenen Warnliste haben, sicher, während schwangere Frauen nicht mehr als 1 g pro Tag einnehmen sollten . Laut Drugs.com ³ wurde Ingwer in klinischen Studien in Dosen von 250 mg bis 1 g 3- bis 4-mal täglich verwendet.

Das Gute an Ingwer ist, dass du ihn sowohl frisch als auch gemahlen verwenden kannst. Die gemahlene Form ist viel konzentrierter und normalerweise entspricht bei der Umwandlung von frischem in gemahlenem Ingwer ein einzelner Esslöffel frischer Ingwerwurzel 1/4 eines Teelöffels getrockneten Ingwer.

Ideen für den Ingwerkonsum

• Sie können Ingwer verwenden, um dieses entzündungshemmende Getränk gegen Schmerzen und Entzündungen herzustellen .
• Verwenden Sie Ingwer, um ein Heilgetränk für mehr als 60 Krankheiten herzustellen .