Ist es normal, dass ein Nasenloch verstopft ist?
Es kann vorkommen, dass Sie aus einem Nasenloch im Vergleich zum anderen schwerer atmen. Das merkt man erst, wenn man krank ist. Eine verstopfte Nase ist sehr frustrierend und wird von den meisten Menschen häufig beklagt. Es kann auf viele Krankheiten und Störungen hinweisen. Dieser Prozess wird durch das autonome Nervensystem automatisiert . Es ist dasselbe System, das die Vorgänge Ihres Körpers wie Herzfrequenz und Verdauung steuert. Bei der Nase steuert dieses Nasensystem den Nasenzyklus, damit jedes Nasenloch effektiv funktioniert. Das Nasensystem funktioniert mehrmals am Tag und dies wird erst dann bemerkt, wenn die Nase stärker als normal verstopft ist.
Ist es normal, dass ein Nasenloch verstopft ist?
Ja, es kommt sehr häufig vor, dass ein Nasenloch verstopft ist. Um ein Nasenloch zu öffnen und das andere zu schließen, bläht der Körper das Gewebe mit Blut auf, genau wie der Mann eine Erektion bekommt. Die verbesserte Durchblutung führt dazu, dass ein Nasenloch 3–6 Stunden lang verstopft ist, bevor es auf die andere Seite übergeht. Eine verstärkte Stauung macht sich auch bemerkbar, wenn man sich hinlegt und den Kopf zur Seite dreht. Dieser Zyklus ist hilfreich für den Geruchssinn. Manche Gerüche können durch die sich schnell bewegende Luft um die Nase besser wahrgenommen werden. Manche andere Gerüche brauchen Zeit und werden durch die langsam strömende Luft wahrgenommen.
Wenn eine Seite des Nasenlochs weit geöffnet ist, während die andere Seite leicht geschlossen ist, können Sie alle Gerüche wahrnehmen. Dieser Vorgang gibt jeder Seite der Nase eine Pause, da ein konstanter Luftstrom die kleinen Härchen, die Schutz vor Fremdkörpern bieten, trocknen und abtöten kann. Wenn Sie jedoch krank werden, verstärkt sich das Gefühl der Verstopfung noch.
Gründe für die Verstopfung eines Nasenlochs
Verschiedene Bedingungen können zu einer verstopften Nase führen, angefangen bei Allergien bis hin zu einer Septumdeviation. Bei so vielen Gründen ist es äußerst wichtig, die Ursache für eine wirksame Behandlung zu finden. Zu den häufigsten Ursachen für ein verstopftes Nasenloch gehören:
- Allergien als Grund für die Verstopfung eines Nasenlochs: Allergische Reaktionen auf Staub, Pollen, Milben und Haustiere können die Verstopfung verursachen. Dies kann kurzfristig zu einer Verstopfung der Nase und langfristig zu einer Verstopfung führen, wenn Sie ständig von einem Allergen umgeben sind. Wenn sich die verstopfte Nase in bestimmten Jahreszeiten verschlimmert, kann allergischer Schnupfen die Ursache sein.
- Nahrungsmittelunverträglichkeit: Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit jeglicher Art kann zu einer Entzündung der Schleimhäute im Nasengang führen. Einige der Unverträglichkeitsprodukte sind Gluten und Milchprodukte.
- Nasenpolypen können auch dazu führen, dass ein Nasenloch verstopft ist: Hierbei handelt es sich um kleines Gewebe, das sich im Nasengang gebildet hat und den Luftstrom behindert. Diese entstehen, wenn Sie an chronischer allergischer Rhinitis leiden . Polypen richten an sich keinen Schaden an, aber die verstopfte Nase verschwindet erst, wenn die Polypen kleiner werden.
- Eine abweichende Nasenscheidewand kann zur Verstopfung eines Nasenlochs führen: Die Nasenscheidewand ist ein Knorpel, der zwischen den beiden Nasenlöchern sitzt. Es teilt die Nase in der Mitte. Es gibt Menschen, bei denen das Septum seitlich liegt. Dadurch wird das Nasenloch stärker blockiert als das andere, da der Luftstrom im kleineren Nasenloch geringer ist.
- Rauchen: Rauchen kann eine Schleimhautentzündung in der Nase verursachen. Beim Rauchen fühlt sich die Nase verstopft an.
Hausmittel, um ein verstopftes Nasenloch freizumachen
Die Nasenpolypen, die zu einer Verstopfung eines Nasenlochs führen, werden mit steroidhaltigen Nasensprays behandelt. In schweren Fällen ist eine kleine Operation zur Entfernung erforderlich. Zur Behandlung einer Septumdeviation werden nasale Steroidsprays benötigt. Es gibt viele Hausmittel, um ein verstopftes Nasenloch freizubekommen:
- Halten Sie den Kopf hoch: Heben Sie beim Schlafen die obere Körperhälfte an, um den Schleim aus den Nasengängen abzuleiten.
- Identifizieren Sie die Allergene: Reduzieren Sie die Exposition gegenüber Allergenen und beobachten Sie, ob sich das Symptom bessert. Wenn Sie das Haustier nicht ins Schlafzimmer lassen, kann das einen Unterschied machen.
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Milchprodukten: Wenn Sie die Milchprodukte aus Ihrer Ernährung reduzieren, profitieren Sie von der verstopften Nase.
- Kräuter-Nasenspray: Sie können die Kräutersprays über einen viel längeren Zeitraum verwenden, da sie die natürliche Funktion der Schleimhaut intakt halten.
Eine andere Behandlung zur Reinigung eines verstopften Nasenlochs kann die Verwendung von Medikamenten wie Nasensteroiden, Antibiotika, abschwellenden Mitteln und Kochsalzsprays umfassen. Abhilfe schaffen auch die Nasenklebestreifen. Wenn das Problem in der Nasenanatomie liegt, kann es das Schlafen, Atmen oder die Operation beeinträchtigen.
Verweise:
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