Ist es notwendig, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden?

Die meisten von uns denken daran, Sonnencreme nur dann zu tragen, wenn sie in die Sonne gehen oder nur während der Sommermonate. Tatsache ist jedoch, dass Sonnenschutzmittel jeden Tag im Jahr aufgetragen werden sollten.

Ultraviolette Strahlen, die im Sonnenlicht vorhanden sind, schädigen die Haut und können auch Hautkrebs verursachen. Es ist nicht so, dass sie in der Wintersonne oder an bewölkten Tagen nicht vorhanden sind. Wolken blockieren nur die sichtbaren Sonnenstrahlen. UV-Strahlen können die Wolke durchdringen und auch dann zu Hautschäden führen. Daher besteht ein Bedarf an Lichtschutz. Sonnenschutzmittel sind solche Lichtschutzmittel, die als Barrieren wirken und die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen schützen. ¹

Die meisten Menschen vermeiden Sonnenschutzmittel wegen der klebrigen Natur, aber jetzt ist eine große Auswahl verfügbar, je nach Ihren Bedürfnissen, wie zum Beispiel:

• Breites Spektrum. Die als Breitband gekennzeichneten Sonnenschutzmittel bieten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen.
• Wasserdicht. Wasserbeständige bieten Schutz im Wasser für einen bestimmten Zeitraum.
• Sonnenschutzfaktor. Es ist ein numerischer Wert, der das gebotene Schutzniveau angibt. Ein Minimum von 15 bis 30 SPF wird als geeignet angesehen, jeden Tag getragen zu werden. Es ist auch notwendig, die Sonnencreme alle 2 Stunden erneut aufzutragen, wenn die Wirkung nachlässt.
• Wirksame Bestandteile. Notieren Sie immer den Inhaltsstoff des Sonnenschutzmittels, egal ob es sich um physikalische oder chemische Inhaltsstoffe handelt.

Physikalische Inhaltsstoffe wie Titandioxid und Zinkoxid beweisen physikalischen Schutz und reflektieren die gefährlichen UV-Strahlen. Chemische Inhaltsstoffe in chemischen Sonnenschutzmitteln schützen die Haut, indem sie ultraviolette Energie absorbieren. Bei diesen Sonnenschutzmitteln besteht die Gefahr einer allergischen Reaktion.

• Die Verwendung von Sonnencreme dient dem Hautschutz.
• Wenn Sie es nicht gewohnt sind, jeden Tag Sonnencreme aufzutragen, werden Sie anhand der unten aufgeführten Punkte wissen, welche Schäden Sie Ihrer Haut zufügen.

Das in den Hautzellen vorhandene Melanin bietet einen natürlichen Schutz vor Sonnenbrand. Dennoch braucht die Haut zusätzlichen Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen, die Sonnenschutzmittel bieten können. UV-Strahlen erhöhen das Risiko von Hautschäden und Krebs und sind aufgrund des geringen Melanins in den Hautzellen eher bei heller Haut vorhanden.

Lange Stunden in der Sonne erhöhen das Alterungsrisiko. Wenn Sie also glauben, dass die Haut mit zunehmendem Alter altern wird, machen Sie dies bitte möglich, indem Sie jeden Tag Sonnencreme tragen und die Haut vor vorzeitiger Alterung durch Sonnenstrahlen schützen. Dieser Vorteil macht es umso notwendiger, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden.

UV-Strahlen dringen leicht durch die Wolken. Wenn Sie also denken, dass es nicht sonnig ist und Sie auf das Tragen einer Sonnencreme verzichten können, sollten Sie dies besser nicht tun. Sie werden immer noch im Radar von Schäden durch die UV-Strahlen sein, wenn die Wolken die Sonne verdecken.

Lassen Sie sich niemals mit dem Wort sichere Bräune täuschen, das ist nichts dergleichen. Wann immer Sie Ihre Haut bräunen, gibt es ein gewisses Maß an Zellschäden, die Sie Ihrer Haut zufügen. Trage Sonnencreme auf, wann immer du in der Sonne bist.

Jetzt sind Sie sich der Probleme bewusst, die durch UV-Strahlen verursacht werden, und dass es notwendig ist, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wenn Sie kein Geld für die Behandlung von Hautschäden und Hautkrebs ausgeben möchten, tragen Sie besser Sonnencreme auf und schützen Sie Ihre Haut vor unerwünschten Schäden.