Gesundheit

Ist PTSD neurodivergent?

PTSD ist eine psychische Erkrankung, die sich nach einem traumatischen Ereignis entwickeln kann. Die Art von Ereignis, die als traumatisch angesehen werden kann, kann eine lebensbedrohliche Situation sein, wie ein Autounfall oder eine Naturkatastrophe, oder eine physische Bedrohung durch Gewalt wie sexuelle Übergriffe oder Kämpfe.

Obwohl Trauma-Symptome, wie das Wiedererleben des Ereignisses in Erinnerungen, Nervosität oder Angstgefühle sowie Albträume oder Schlafstörungen, nach einem traumatischen Ereignis normal sind, kann es sich um eine PTSD handeln, wenn die Symptome länger als einen Monat anhalten.

PTSD-Diagnose

Ein Psychologe kann bei Ihnen eine PTBS diagnostizieren, wenn Sie einige der oben genannten Symptome länger als einen Monat zeigen. Für den DSM-5¹ (CAPS-5)-Test wird der Psychologe wahrscheinlich die vom Arzt verabreichte PTBS-Skala verwenden. Diese Bewertung besteht aus 30 Fragen, die zur Diagnose einer PTSD bei Patienten verwendet werden können.

Die Fragen befassen sich mit den Symptomen einer PTSD, der Dauer ihres Auftretens und den Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität.

Insbesondere muss für eine PTSD-Diagnose ein traumatisches Ereignis identifiziert werden, das zu den Symptomen geführt hat.

Einige Beispielfragen aus dem CAPS-5 sind: „Hatten Sie im letzten Monat unerwünschte Erinnerungen an (EREIGNIS), während Sie wach waren, also Träume nicht mitgezählt?“

Diese Fragen geben einem Arzt die Möglichkeit, Ihre PTBS in Kategorien einzuteilen, darunter „nicht vorhanden“ (keine PTBS), „leicht“ (kein klinisch signifikanter Schweregrad), „mittel“ (eine PTBS-Diagnose, die ein klinisch signifikantes psychisches Gesundheitsproblem zeigt) und „schwer“ (ein Problem). schwer zu bewältigen ist und ein Eingreifen erfordert) oder extrem (ein dramatisches Symptom, das weit über der üblichen Schwelle liegt und ein Eingreifen mit hoher Priorität erfordert).

Neurodivergenz und psychische Gesundheit

Neurodivergenz ist einfach die Verarbeitung von Informationen, die von den Normen einer bestimmten Kultur abweichen.

Neurodivergenz ist in letzter Zeit aufgetaucht, weil sie die Denkprozesse bei Diagnosen wie der Autismus-Spektrum-Störung beschreibt, ohne Anstoß zu erregen, indem sie sie als Problem darstellt.

Wenn Sie neurodivergent sind, gehören Sie nicht zur Minderheit. Bis zu 30–40 % der Bevölkerung sind neurodivergent. Zu den neurodivergenten Menschen können Menschen mit ADHS, Lernschwierigkeiten, Autismus, Tourette-Syndrom oder Synästhesie gehören.

Die neurodivergente Bewegung versucht, neurodivergente Menschen zu entstigmatisieren und ihnen zu helfen, in einer Welt zurechtzukommen, die sich auf das Neurotypische (Menschen, die Informationen auf „normale“ Weise verarbeiten) konzentriert.

Manche Menschen würden psychische Erkrankungen als Teil der Neurodivergenz betrachten, da psychische Störungen die Art und Weise verändern können, wie jemand denkt, insbesondere wie jemand Informationen verarbeitet.

Der Unterschied besteht darin, dass psychische Erkrankungen die Lebensqualität auch ohne ein Unterstützungsnetzwerk negativ beeinflussen können, während Neurodivergenz ein wahrgenommener kultureller Unterschied ist. Daher kann Neurodivergenz in einem unterstützenden Umfeld keine Probleme mehr verursachen.

Bei PTBS besteht jedoch ein großer Teil der Behandlung in der Aufrechterhaltung eines Unterstützungsnetzwerks. Darüber hinaus klingen die Auswirkungen einer PTSD, wie z. B. das Gefühl, sich in Menschenmengen unwohl zu fühlen, Schwierigkeiten beim Erledigen alltäglicher Aufgaben zu haben, Depressionen oder Angstzustände zu empfinden oder Auslöser für ein Wiederaufleben unangenehmer Erinnerungen, die zu einem Zusammenbruch führen, einigen neurodivergenten Erkrankungen wie Autismus sehr ähnlich.

Das Unbehagen, das Menschen mit PTBS verspüren, ist dem Unbehagen sehr ähnlich, das neurodivergente Autisten dazu veranlasst, sich zu maskieren (vorzutäuschen, neurotypisch zu sein, um in der Welt „durchzugehen“). Da es für Neurodivergenz keine festgelegte Definition gibt, könnte man argumentieren, dass auch eine psychische Erkrankung wie PTSD zur Neurodivergenz gezählt werden könnte.

Neurodivergenz, PTSD und Krieg

Da ein traumatisches Ereignis eine posttraumatische Belastungsstörung verursacht, ist es leicht zu erkennen, dass sie in Teilen der Welt, in denen es zu Kriegen kommt, häufiger vorkommt. Die Auswirkungen auf die Zivilbevölkerung gehen über den physischen Schaden hinaus. Der damit verbundene psychische Tribut führt oft zu einer PTBS.

Was möglicherweise nicht offensichtlich ist, ist die Parallele zwischen Neurodivergenz und PTBS nach einem traumatischen Ereignis wie einem Krieg. Damit bei jemandem eine Autismus-Spektrum-Störung diagnostiziert werden kann, muss er Defizite in der sozialen Kommunikation und sozialen Interaktionen aufweisen und über eingeschränkte, sich wiederholende Verhaltensmuster verfügen.

Menschen, die Kriegserfahrungen gemacht haben und mit einer posttraumatischen Belastungsstörung leben, haben möglicherweise auch Schwierigkeiten im Umgang mit Menschen, insbesondere mit solchen, die nicht die gleichen Schwierigkeiten hatten wie Sie.

Darüber hinaus verfügen Sie möglicherweise auch über Routinen, die Ihnen in Kriegszeiten helfen, Ihre Sicherheit zu gewährleisten, und die Sie nur ungern aufgeben möchten, wie z. B. die zwanghafte Kontrolle nach Familienmitgliedern oder das Horten von Lebensmitteln und anderen lebenswichtigen Dingen.

Wie man jemandem mit PTBS helfen kann

Wenn Sie glauben, an einer posttraumatischen Belastungsstörung zu leiden, kann soziale Unterstützung hilfreich sein. Menschen mit PTBS fühlen sich oft von Gleichaltrigen isoliert, was zu Selbstverletzung oder Selbstmordgedanken führt.

Es ist wichtig zu erkennen, dass es nicht Ihre Schuld ist, dass das traumatische Ereignis, das Sie erlebt haben, dazu geführt hat, dass Sie eine PTBS entwickelt haben. Es ist kein Zeichen von Schwäche; Stattdessen geht es darum, wie Ihr Geist und Körper auf ein Trauma reagieren. Menschen mit neurodivergenten Merkmalen, wie z. B. PTBS-Symptomen, können überleben und sich erholen.

Zu den möglichen Schutzfaktoren gegen Selbstmord gehört soziale Unterstützung.² Wenn Sie sich an eine Gruppe neurodivergenter Menschen wenden, besteht möglicherweise die Möglichkeit, soziale Unterstützung von Menschen zu erhalten, die die gleichen Bedenken haben wie Sie.

Indem Sie auf diese Menschen zugehen, können Sie beginnen, mit anderen mit ähnlichen Erfahrungen zu interagieren und sich ihnen gegenüber zu öffnen. Irgendwann wirst du dich mehr wie du selbst fühlen können. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass es kein Entrinnen vor Ihren Symptomen gibt, aber es ist wichtig zu wissen, dass eine Genesung möglich ist.

Die Fakten

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen PTBS und einigen neurodivergenten Erkrankungen hinsichtlich der mit der Diagnose verbundenen körperlichen Symptome, Isolationsgefühle und sozialen Stigmatisierung. Sowohl neurodivergente Menschen als auch Menschen mit PTSD müssen mit ihren Gemeinschaften verbunden sein und soziale Interaktionen aufbauen, um ihnen bei der Bewältigung der Diagnose zu helfen.

Obwohl sowohl PTSD- als auch neurodivergente Menschen ein höheres Suizidrisiko haben, ist mit entsprechender Unterstützung eine Genesung möglich. Ein Unterstützungsnetzwerk ist für die Genesung von einer PTBS unerlässlich, und die Bereitstellung neurodivergenter Unterstützungssysteme für Menschen mit PTBS könnte zu neuen Lösungen für die Symptome führen, mit denen sie zu kämpfen haben.

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