Ist Schokolade gut für Sodbrennen?

Die Forscher sind nicht in der Lage, den richtigen Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln, wie beispielsweise einer Tafel Schokolade, und ihrer Wirkung auf den sauren Rückfluss zu finden. Wenn Sie jedoch leichte Symptome von saurem Reflux haben, bitten Forscher und Ärzte Sie, sich von ihnen fernzuhalten, um zu vermeiden, dass die Symptome mittelschwer oder schwer werden.

Auch gastroösophagealer Reflux (GERD) genannt , besteht aus den im Magen während der Verdauung produzierten Säuren, die zurück in die Speiseröhre fließen, die Rachen und Magen verbindet. Da es im Vergleich zum Magen keine starke Auskleidung oder Schutz für die Speiseröhre gibt, führt die Rückspülung der Säuren zu einem brennenden Gefühl. Die sich wiederholende Aktion zerstört die Speiseröhre, wenn sie zum richtigen Zeitpunkt nicht beachtet wird.

Die Ursachen von saurem Reflux sind von Person zu Person unterschiedlich. Es ist jedoch etwas, das keine ernsthafte medizinische Behandlung erfordert, es sei denn, man folgt einem Programm, bei dem Änderungen an Ernährung und Lebensstil vorgenommen werden. Das Auftreten der Symptome ist für einen Menschen üblich. Wenn sie jedoch mehr als dreimal in einer Woche auftauchen und weiterhin Ärger machen, dann ist es Zeit, zum Telefon zu greifen und einen Termin mit dem Arzt zu vereinbaren.

Die Antwort auf die Frage hat gemischte Antworten. Der Grund dafür ist, dass mehrere Forscher unterschiedliche Ergebnisse haben und alle unterschiedliche Ansichten haben. Nichtsdestotrotz half die Reduzierung der Schokoladenaufnahme einer Person, die an den Anzeichen von saurem Reflux litt. Aber das Weglassen von Schokolade wird das Problem des sauren Rückflusses nicht heilen, da der zugrunde liegende Erreger für das Auftreten der Krankheit völlig anders ist.

Im Fall von Schokolade ist es gut für Menschen, die mittelschwere bis schwere Symptome von saurem Reflux haben, sie zu vermeiden. Der Grund, wie wir oben erklärt haben, ist hilfreich, um eine Barriere gegen die auslösenden Faktoren des sauren Rückflusses zu schaffen. Der größte Teil der Forschung betraf die Lebensmittel, die den Druck auf den Schließmuskel oder die übermäßige Freisetzung von Säuren durch den Magen zum Abbau der Nahrung verstärkten.

Laut mehreren Ärzten wird der Verzehr von dunkler Schokolade in bestimmten Fällen, in denen ein Patient schwere Symptome von saurem Reflux zeigt, eine gewisse Hilfe sein. Dunkle Schokolade enthält eine Chemikalie, die hilfreich ist, um den Stress zu reduzieren, den der Körper erfährt. Es ist nützlich für diejenigen, die oft berichten, dass Stress ein Symptom ist, das sauren Rückfluss verursacht. Dennoch gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür.

Obwohl Schokolade, die dunklere, in der erforderlichen Menge gut für die Gesundheit ist, hat sie auch Nachteile! Menschen mit fortgeschrittenen Anzeichen von saurem Reflux müssen sich von Schokolade und allen Nebenprodukten fernhalten, da sie den Serotoninspiegel erhöhen, der den Schließmuskel der Speiseröhre schwächt und die Magensäure in die Speiseröhre gelangen lässt.

Abgesehen von der Vermeidung von Schokolade ist ein besserer Weg zur Behandlung von saurem Reflux die Vermeidung von Alkohol, Rauch, Zwiebeln, Tomaten, Obst und Gemüse mit Zitrusfrüchten und Kaffee.

Wie bereits erläutert, ist es hilfreich, sich von den Nahrungsmitteln fernzuhalten, die die Symptome verursachen. Für diejenigen, die mittelschwere und schwere Symptome zeigen, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache für den sauren Reflux zu finden. Basierend auf den Symptomen und den durchgeführten Tests wird der Arzt Medikamente und Ernährungsumstellungen verschreiben. Das Befolgen des gleichen wird eine immense Hilfe bei der Heilung von saurem Reflux sein.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich gesund ernähren und sich von den Nahrungsmitteln fernhalten, die die Symptome auslösen, um den Säurereflux jederzeit in Schach zu halten.