Juckreiz nach dem Baden oder Duschen – Ursachen, Vorbeugung, Abhilfe

Es ist nicht ungewöhnlich, nach dem Baden einen Juckreiz zu verspüren. Es kann eine kurze Zeit dauern und wir denken danach oft nicht mehr viel darüber nach. Bei manchen Menschen kann der Juckreiz nach einer Dusche oder einem anderen Bad jedoch stundenlang anhalten, lässt dann aber nach. Bei anderen kann der Juckreiz auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein und ist daher ständig vorhanden, kann sich aber nach dem Baden verschlimmern. Es ist wichtig zu verstehen, warum Juckreiz nach dem Baden auftreten kann, um ihn zu verhindern und Mittel zu finden, um den Juckreiz schnell zu lindern, sobald er einsetzt.

Juckreiz und Auslöser

Juckreiz ist die Reaktion des Körpers auf Reizstoffe auf der Hautoberfläche. Studien haben ergeben, dass Juckreiz auf die Stimulation eines anderen Rezeptortyps zurückzuführen ist als diejenigen, die Temperatur, Berührung und Gewebeschäden (Schmerzen) erkennen. Genau wie Schmerzen ist Juckreiz manchmal ein Warnsignal und kann den Körper dazu veranlassen, den Reizstoff zu entfernen, bevor er Schaden anrichtet. Beispielsweise kann ein winziges Insekt, das auf der Haut krabbelt, Juckreiz verspüren und durch Kratzen kann das Insekt von der Hautoberfläche entfernt werden, selbst wenn es nicht sichtbar ist.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen Juckreiz durch verschiedene Substanzen und Veränderungen ausgelöst wird, die nicht als schädlich gelten. Dies ist oft der Grund dafür, dass manche Menschen nach dem Baden Juckreiz verspüren, wenn kein Hautdefekt vorliegt und keine aggressiven Substanzen verwendet wurden. Der Juckreiz kann auf bestimmte Körperteile isoliert sein oder der Juckreiz kann den ganzen Körper betreffen, was als generalisierter Juckreiz bekannt ist.

Wenn der Juckreiz nach dem Baden oder Duschen auf einen bestimmten Körperteil beschränkt ist, kann dies hilfreich sein, um auf eine wahrscheinliche Ursache hinzuweisen. Wenn zum Beispiel nach dem Duschen Stirn oder Kopfhaut jucken, kann das an dem Shampoo liegen, mit dem die Haare gewaschen wurden.

Juckreiz und Wasser

Wir werden vielleicht überrascht sein herauszufinden, dass Wasser ein Reizstoff auf der Hautoberfläche ist. Obwohl Wasser so lebenswichtig ist und etwa 70 % unseres Körpers aus Wasser bestehen, kann es ein Problem sein, wenn es zu lange auf der Haut verbleibt. Gelöste Stoffe im Wasser wie Salz oder Chlor können eher reizend sein, aber selbst unverschmutztes Wasser, das trinkbar ist, kann zu Juckreiz auf der Haut führen. Auslöser für den Juckreiz nach dem Baden ist jedoch zu lange Wassereinwirkung auf der Haut, sei es durch ein sehr langes Bad oder durch nicht vollständig trockenes Abwischen nach dem Baden.

Juckreiz und Temperatur

Die Temperatur des Badewassers ist ein weiterer zu berücksichtigender Faktor. Sehr heißes Wasser, das die Haut möglicherweise nicht verbrennt und Schmerzen auslöst, könnte zu Juckreiz führen. Heißes Wasser bewirkt, dass sich die oberflächlichen Blutgefäße auf der Haut erweitern (erweitern) und Blut in den Bereich strömt. Dies kann zu abnormalen Empfindungen führen oder Rezeptoren vorzeitig aktivieren. Manchmal kann die Hitze bei leichten Verletzungen der Haut oder einer Allergie diese weiter verschlimmern und die Symptome intensivieren. Außerdem kann heißes Wasser die Haut übermäßig austrocknen.

Juckreiz und Toilettenartikel

Seifen, Shampoos und sogar Zahnpasta können einige der Reizstoffe sein, die Juckreiz auslösen, wenn sie mit der Haut in Kontakt kommen. Dies wird als Kontaktdermatitis bezeichnet . Seife und Shampoo werden häufig während des Badens verwendet. Während es meistens nicht reizend ist, können einige Arten die Haut reizen und sogar allergische Reaktionen auslösen. Ebenso kann Zahnpasta ein Problem sein, insbesondere beim Zähneputzen unter der Dusche. Die Zahnpasta kann auf andere Körperteile tropfen, wo sie die Haut reizen kann, wenn sie nicht gründlich entfernt wird.

Ursachen für Juckreiz nach dem Baden

• Wasser : Die Haut wird nach dem Baden nicht richtig getrocknet. Eine Dampfeinwirkung ohne ordnungsgemäßes Trocknen kann einen ähnlichen Effekt haben.
• Hitze : Heißes Wasser kann die Haut reizen, übermäßig austrocknen und bestehende Entzündungen verschlimmern.
• Toilettenartikel : Seifen, Shampoos und Zahnpasta sollten gründlich entfernt werden.
• Schrubben : Kräftiges Reinigen durch Schrubben mit einem Luffa oder einem ähnlichen Gegenstand kann die Haut verletzen und reizen.
• Trockene Haut : Wasser und Seife können die Haut austrocknen, was möglicherweise erst nach dem Baden sichtbar wird.
• Hautkrankheiten : Entzündungen auf erkrankter Haut können durch Baden verschlimmert werden.
• Überempfindlichkeit : Hitze und kräftiges Schrubben können die abnormale Hautempfindlichkeit erhöhen und die Haut verletzen.
• Infektionen : Bestimmte Mikroben im Wasser können die Haut beim Baden infizieren.

Juckreiz verhindern

• Nehmen Sie kürzere Bäder mit lauwarmem bis heißem Wasser. Vermeiden Sie sehr lange oder sehr heiße Bäder. Das gelegentliche Einweichen in einer Badewanne ist möglicherweise kein Problem, aber häufiges und langes Einweichen kann Juckreiz verursachen. Eine schnelle Dusche kann eine bessere Option sein.
• Verwenden Sie milde Seifen und Shampoos. Babyseifen und -shampoos sind normalerweise die sicherere Option. Antibakterielle Seifen sollten vermieden werden. Achten Sie immer darauf, dass die Seife oder das Shampoo gründlich abgespült wird. Duschen Sie schnell nach dem Einweichen in einer Badewanne mit Schaumbad oder Seife.
• Beim Baden sanft schrubben. Denken Sie daran, dass sich abgestorbene Hautzellen im Laufe des Tages von selbst ablösen und nicht physisch entfernt werden müssen. Leichtes Reiben kann ausreichen, um oberflächlichen Schmutz zu entfernen. Versuchen Sie nicht, bei sehr rauen und harten Oberflächen tief zu peelen.
• Trocknen Sie die Haut nach dem Baden gründlich ab. Versuchen Sie neben dem Abwischen mit einem trockenen Handtuch auch, den Körper kurz an der Luft zu trocknen, bevor Sie Kleidung tragen. Wenn Sie sich wegen Hautfalten wie in der Leistengegend nicht sicher sind, verwenden Sie einen elektrischen Haartrockner mit niedriger Temperatureinstellung, um den Bereich an der Luft zu trocknen.
• Befeuchten Sie trockene Haut nach dem Baden. Stellen Sie zunächst sicher, dass die Haut gründlich getrocknet ist, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Verwenden Sie immer unparfümierte (duftfreie) Feuchtigkeitscremes mit minimalen Zusätzen für empfindliche Haut.
• Verwenden Sie vor dem Baden ein Weichmacher auf geschädigter oder erkrankter Haut. Dies hilft, die verbleibende Feuchtigkeit auf dem betroffenen Bereich zu bewahren. Vermeiden Sie es, offene Wunden zu befeuchten oder zu waschen, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.

Heilmittel für Juckreiz nach dem Baden

Lieber Juckreiz mit den oben genannten Tipps vorbeugen, als nach dem Baden zu versuchen, ihn zu beheben. Wenn der Juckreiz jedoch nach dem Baden anhält, können einige einfache Maßnahmen helfen, ihn zu lindern.

• Duschen Sie schnell in kühlem Wasser mit Raumtemperatur. Reiben Sie den Körper mit Ihrer Hand. Verwenden Sie keinen Luffa oder andere raue Gegenstände, um die Haut zu schrubben. Nach einem kühlen Bad gründlich abtrocknen.
• Länger an der Luft trocknen. Wenn ein elektrischer Ventilator oder eine Klimaanlage vorhanden ist, versuchen Sie sich abzukühlen, bevor Sie sich anziehen. Dies sollte in kalten Umgebungen vermieden werden, da der Körper nach einem heißen Bad schnell Wärme verlieren kann.
• Tragen Sie einen dicken Weichmacher wie Vaseline auf die betroffene Stelle auf. Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis vollständig, bis der Juckreiz nachlässt. Urea-Cremes oder Galmei-Lotionen können auch in kleinen Bereichen hilfreich sein, in denen der Juckreiz auftritt.
• Setzen Sie sich in einen kühlen Raum, wenn der Juckreiz nicht verschwindet. Verwenden Sie, falls vorhanden, eine Klimaanlage, um die Raumtemperatur auf etwa 25 °C (77 °F) zu senken. Dies sollte jedoch nicht bei unbekleideten Babys durchgeführt werden, da dies zu einem schnellen Wärmeverlust und damit zu einem Absinken der Körpertemperatur führen kann.

Antihistaminika und andere Medikamente sollten nur eingesetzt werden, wenn der Juckreiz anhält, stark ist und nicht mit anderen konservativen Maßnahmen abklingt. In diesen Fällen ist es immer ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.