Kalzium-Nierensteinprävention – Vitamin B6, D-Ergänzungen

LisaN62 fragte:

Ich habe wiederholt Calcium -Nierensteine ​​und obwohl ich viele Medikamente ausprobiert habe, kommen die Steine ​​immer wieder. Wenn ich Glück habe, werde ich ungefähr 3 Monate ohne Steine ​​​​auskommen. Nachdem ich mich im Internet informiert und mit den Verkäufern eines Reformhauses gesprochen hatte, begann ich mit einigen Vitaminpräparaten.

Dies hielt es nicht auf und ich ging zurück in die Klinik. Ich war nicht bei meinem Hausarzt, aber ein anderer Arzt sagte mir, ich solle alle Nahrungsergänzungsmittel absetzen, da sie Steinbildung verursachen könnten. Er bot nicht viel mehr Ratschläge an und gab mir nur ein weiteres Rezept. Ich bin verwirrt, weil es einige widersprüchliche Ratschläge gibt, wie man Nierensteinen vorbeugen kann.

Ich habe jetzt alle Nahrungsergänzungsmittel abgesetzt. Ich war auf Kalzium und Magnesium, Vitamin B6, Vitamin D und ich nehme ein Multivitamin.

Diese Frage wurde unter dem Artikel „ Medikamente gegen Nierensteine “ , „Medikamente zum Auflösen“ und „Abgang von Steinen “ veröffentlicht.

Jede Antwort des Health Hype-Teams stellt keine medizinische Beratung dar und die Beratung sollte nur als Richtlinie angesehen werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem aktuellen Behandlungsprogramm vornehmen. Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen sind keine maßgebliche Ressource zu diesem Thema und sollen den Leser lediglich auf der Grundlage der gestellten Fragen und bereitgestellten Informationen leiten.

Dr. Chris antwortete:

Kalziumoxalatsteine ​​sind eine häufige Art von Nierensteinen, die durch hohe Kalzium- und Oxalatspiegel im Urin verursacht werden. Kalzium im Darm bindet an Oxalat in den Lebensmitteln, die Sie essen, und verhindert, dass der Körper Oxalat aufnimmt. Es ist die Oxalataufnahme, die niedrig gehalten werden muss, und dies kann mit einer normalen Kalziumaufnahme erreicht werden – es besteht keine Notwendigkeit, Megadosen Kalzium zu sich zu nehmen, wenn Sie dies tun. Zusätzliches Kalzium wird im Urin ausgeschieden, was das Problem weiter verschlimmern kann. Wenn Sie einen hohen Oxalatspiegel im Urin haben, bindet sich das Kalzium daran und bildet Nierensteine.

Vitamin D ist wichtig für die Kalziumaufnahme, da es zur Bildung eines Hormons namens Clacitriol beiträgt, das zur Aufnahme von Kalzium aus dem Darm benötigt wird. Vitamin D sollte vermieden werden, wenn Sie wiederkehrende Nierensteine ​​haben, da es die Aufnahme von Vitamin D fördert, und wenn Ihr Körper dieses Kalzium nicht benötigt, wird es mit dem Urin ausgeschieden. Sie sollten sich also eher auf eine normale Calciumzufuhr als auf eine hohe Zufuhr konzentrieren. Vitamin D wäre nicht notwendig, es sei denn, Sie haben andere Krankheiten im Zusammenhang mit Vitamin-D-Mangel.

Vitamin B6 (Pyridoxin) hilft, die Oxalatproduktion im Körper zu verringern, was letztendlich die Konzentration im Urin senkt. Dieses Vitamin kann von Vorteil sein, wenn Ihr Arzt bestätigt, dass Ihr Urin einen hohen Oxalatspiegel aufweist (Hyperurikosurie). Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Vitamin C die Oxalatausscheidung erhöhen kann – Sie sollten dies vermeiden. Es tritt normalerweise nicht bei niedrigen Dosen von Vitamin C auf, aber in Anbetracht der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie zusammen mit Ihrer normalen Ernährung einnehmen, könnten Sie zu viel Vitamin C haben.

Wenn Sie sich gesund ernähren, sollten Sie diese Ergänzungen nicht benötigen. Bevor Sie eine Nahrungsergänzung in Betracht ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, der Ihre Vorgeschichte kennt, und bitten Sie um eine Überweisung an einen angesehenen Ernährungsberater. Ein ausgewogener Ernährungsplan ist besser als jede Vitamin- oder Mineralergänzung und der Ernährungsberater wird Sie beraten, welche Lebensmittel Sie bei Nierensteinen vermeiden sollten . Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass eine Nahrungsergänzung erforderlich ist, wird er Sie beraten, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind.

Es ist wichtig, die Ursache von Nierensteinen in Ihrem Fall zu ermitteln, und sie treten so häufig auf. Ihr Arzt wird die notwendigen Tests durchführen, um eine Erkrankung zu bestätigen oder auszuschließen, die zur Bildung von Nierensteinen beitragen könnte.