Kann das Reizdarmsyndrom kommen und gehen?|Was beinhaltet eine Low-FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom?

IBS oder Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die ebenso wie Asthma oder Migräne als lebenslang angesehen wird . Wenn Sie diesen Zustand haben, werden Sie immer anfällig für Magenprobleme sein, die für einige Zeit da sein werden und dann verschwinden. Ihr Magen wird zum schwächeren Punkt, der von Infektionen angegriffen wird, wenn Sie krank oder gestresst sind oder sich falsch ernährt haben. Den meisten Patienten mit Reizdarmsyndrom fällt es schwer zu erkennen, warum sie immer wieder Zwölffingerdarmprobleme haben. Es ist vielleicht ratsam, nicht mehr Energie darauf zu verwenden, nach den Gründen für Ihre Probleme zu suchen, weil es so viele Auslöser gibt, die noch nicht entdeckt wurden.

Die Symptome Ihres Reizdarmsyndroms können schwer zu kontrollieren oder zu bewältigen sein. Denn auch nach Ihrer ersten Diagnose und Behandlung werden die Symptome weiterhin Ihre normale Lebensweise beeinträchtigen. Dies kann so störend sein und Angst verursachen. Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass ein Reizdarmsyndrom Ihr Leben nicht dem Risiko aussetzen kann, andere Magenerkrankungen oder -beschwerden zu bekommen.

Die Anzeichen eines Reizdarmsyndroms kommen und gehen gelegentlich. Menstruationszyklus (bei Frauen) und Verstopfung können manchmal diese Symptome des Reizdarmsyndroms auslösen.

Die meisten Patienten mit Reizdarmsyndrom fragen, ob das Reizdarmsyndrom kommt und geht? Diese Frage lässt sich aufgrund der vielen beteiligten Faktoren wie Lebensstil, Alter, Stress usw. nicht direkt beantworten. Außerdem leidet jeder einzelne Patient mit Reizdarmsyndrom unter unterschiedlichen Symptomen.

Die Zeit des Reizdarmsyndroms ist bei jedem Menschen einzigartig. Einige Reizdarmsyndrome erleben regelmäßig Schübe, während andere dies überhaupt nicht haben. Diese Symptome von IBS können sechs Wochen bis sechs Monate andauern. Akute Angst und Stress können Symptome des Reizdarmsyndroms auslösen, die über einen längeren Zeitraum anhalten.

Das Essen falscher Lebensmittel kann ebenfalls Schübe auslösen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt kontaktieren, wenn Ihre Symptome des Reizdarmsyndroms lange anhalten, und sich auch körperlichen Untersuchungen wie Darmspiegelung, Endoskopie und anderen unterziehen.

Eine niedrige oder reduzierte FODMAP-Diät kann auch die Symptome und Schübe des Reizdarmsyndroms minimieren.

Eine Low-FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom besteht aus zwei Phasen. Es wird empfohlen, dass Sie mit einem erfahrenen Ernährungsberater sprechen, der sich darauf spezialisiert hat, die zwei Phasen der Low-FODMAP-Diät zu lehren. Dies liegt daran, dass sich die FODMAP-Intoleranz von anderen Erkrankungen unterscheidet, die einzigartige Ursachen und eine einfache Lösung haben. Sie wirken sich bei jedem Menschen anders aus und bedürfen daher einer individuellen Behandlung.

Die allgemeine Ansicht der beiden FODMAP-Stufen wird unten beschrieben. Sie sollten jedoch bedenken, dass es nicht den einen Behandlungsansatz für alle gibt. Die FODMAP-Diät für das Reizdarmsyndrom ist effektiver und nahrhafter, wenn sie Ihnen von einem Ernährungsberater gegeben wird. Es ist für Sie nicht effektiv, Informationen aus Büchern, dem Internet und anderen Quellen zu erhalten, dann eine Selbstdiagnose durchzuführen und die Diät ohne den Rat eines Ernährungsberaters zu befolgen. Wir raten und empfehlen Ihnen dringend, sich zur Diagnose an Ihren Arzt zu wenden und dann mit Hilfe eines erfahrenen Ernährungsberaters an Ihren Symptomen und Ihrer Ernährung zu arbeiten, um sicherzustellen, dass Sie die für Sie beste Ernährung erhalten.

In dieser ersten Stufe der Low-FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom-Symptomen geht es darum, den Patienten für einen Zeitraum von 4-6 Wochen auf die Einnahme von FODMAP-reichen Lebensmitteln zu beschränken. Die Symptomänderungen werden während dieser Phase überwacht und notiert, und dann haben Sie ein Überprüfungstreffen mit einem Ernährungsberater. Die professionellen Ernährungsberater beraten Sie dann in der zweiten Phase.

Diese Phase von FODMAP bei Reizdarmsyndrom wird eine schrittweise Einführung beinhalten, die in der ersten Phase eingeschränkt war. Diese Diät wird nach den Bedürfnissen jedes Kunden zubereitet. In diesem Stadium wird die Art und Menge der FODMAPs identifiziert, die jeder einzelne Patient für seine langfristige Ernährung vertragen kann. Es ist wichtig, die Mengen an FODMAPs zu beachten, die Sie als Patient gut vertragen können, um die präbiotische Wirkung von FODMAPs in einer Situation genießen zu können, in der die Ernährung nicht so sehr eingeschränkt ist.

Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, die sich im Laufe der Zeit immer wieder wiederholt. Dieser Zustand des Reizdarmsyndroms bringt Sie nicht in Gefahr für andere Magenerkrankungen. Sie sollten jedoch wissen, dass dieser Zustand Sie nicht immun gegen andere mögliche Krankheiten macht. Möglicherweise treten andere und neue Symptome auf, die Sie beunruhigen.

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie alarmierende Symptome oder einen Faktor bemerken, der Ihr Leben einem hohen Risiko für eine andere Krankheit aussetzen könnte. Ihr Arzt kann Ihre Situation überprüfen und einige Tests durchführen.

Normalerweise, wenn die Erstdiagnose wiederkehrt, gesund, aber die gleichen Anzeichen bedeuten nicht, dass eine neue Krankheit Sie befallen hat.