Kann das Trinken von Tee Gas geben?
Unnötige Teetrinkgewohnheiten verursachen nachteilige Auswirkungen. Personen, die hin und wieder Tee trinken, sind wesentlich anfälliger für die Auswirkungen von Tee. Da Tee das Verdauungssystem stören kann und zu Blähungen führt. Besonders wenn der Teekonsument bereits ein Magen- oder Verdauungsproblem hat, wird es das Problem verstärken.
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Kann das Trinken von Tee Gas geben?
Ja, das Trinken von Tee kann manchmal zu Blähungen führen. Wenn jedes Mal Gas entsteht, wenn Sie Tee trinken, haben Sie möglicherweise eine Allergie gegen dieses Getränk. Obwohl Magenbläschen keine gewöhnliche Reaktion auf Tee sind, kann das Koffein dieses Symptom in bestimmten Fällen verursachen.
Es ist jedem bekannt, dass Alkohol eine Person zu Magenproblemen anregen kann. Dasselbe gilt für Tee. Wenn Sie übermäßig starken Tee trinken, kann dies Auswirkungen auf Ihren Körper haben, wie das Trinken von übermäßigem Alkohol. Tees mit künstlichen Süßstoffen, zum Beispiel Mannit oder Sorbit, können ebenfalls Blähungen verursachen. Auch außergewöhnlich heiße oder kalte Teegetränke können Blähungen verursachen. Wenn Sie starken schwarzen Tee zu sich nehmen, fühlt sich Ihr Magen ebenfalls voll und aufgebläht an.
Wie kann ich das durch Tee verursachte Gas reduzieren?
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Beeilen Sie sich nie, frischen Tee zu konsumieren
Versuchen Sie nicht, frischen Tee schnell zu probieren, nachdem Sie ihn im Geschäft gekauft haben. Die Aldehyde, Polyphenole und Alkohole sind in den natürlich gepflückten Blättern enthalten. Sobald der Gehalt dieser Chemikalien oxidiert und im Tee gesenkt wird, wird der Tee für Sie angenehmer zu trinken.
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Bemühen Sie sich, nicht zu viel zu genießen
Das Trinken einer übermäßigen Menge Tee kann negative Folgen haben. Es kann den Magen stören und besonders wenn Sie heißen Tee trinken, kann es zu Verdauungsstörungen und Blähungen kommen.
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Verzichten Sie darauf, Tee auf nüchternen Magen zu trinken
Tee besteht aus Tannin. Besonders schwarze Tees, die erhöhte Mengen an Tannin enthalten. Es kann auf Eisen in Ihrer Nahrung reagieren. Jede Art von warmen Getränken beim Frühstück verursacht Blähungen im Darm. Versuchen Sie also, beim Frühstück eine strategische Distanz zum Tee einzuhalten. Sie können nach 1-2 Stunden ausgiebig frühstücken und Tee trinken.
Einige Tees zur Reduzierung der Gasbildung
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Fencheltee
Liebhaber des milden, süßen, mit Lakritz gewürzten Tees verwenden ihn seit langem zur Behandlung von Blähungen und anderen Magen-Darm-Problemen. Die deutsche Kommission E, eine offizielle Regierungsorganisation wie die FDA, die sich auf Kräuter konzentriert, sagt, dass die Pflanze in Wirklichkeit ein erfolgreicher Gasreduzierer sein kann.
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Pfefferminz-Kräutertee
Wenn Sie nachts die Essenz von Pfefferminztee genießen, haben Sie Glück. Es lindert Blähungen und Blähungen. Falls Sie nachts Probleme mit dem Tuten haben, kann das Trinken von Pfefferminz-Kräutertee helfen, die Nebenwirkungen zu lindern. Wie vom Maryland Medical Center angegeben, ist der Grund dafür, dass Pfefferminztee Blähungen und Blähungen angemessen lindert, dass Pfefferminze Ihre Muskeln entspannt. Es ermöglicht Magengasen, den Körper sehr effektiv zu verlassen.
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Hibiskustee
Salzige Ernährung oder hormonelle Veränderungen sind die beiden Situationen, die den Körper dazu bringen können, Natrium und Flüssigkeiten zu speichern. Glücklicherweise haben Ärzte eine Antwort. Flavonoide und verschiedene Mischungen, die in der Hibiskuspflanze gefunden werden, helfen, die Gasbildung zu neutralisieren. Sie beeinflussen Aldosteron, das Hormon, das Wasser- und Elektrolyteinflüsse im Körper ausgleicht. Genießen Sie etwas Hibiskustee und beobachten Sie, wie Ihr Bauch langsam, aber zweifellos entleert wird.
Wenn Sie also Tee im richtigen Moment und in der bestmöglichen Menge genießen, kann Tee das hilfreichste Getränk sein, das Sie sowohl für Ihren Körper als auch für Ihren Geist haben können.