Niemand lebt gerne mit Akne. Es taucht scheinbar ohne Grund auf und verursacht viel Selbstbewusstsein und Stress. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die zur Entstehung von Akne führen, aber viele glauben, dass Angst und Akne miteinander verbunden sind.

Die Frage ist: Bekommt eine Person Angst, weil sie Akne hat, oder bekommt eine Person Akne, weil sie Angst hat? Und wenn es letzteres ist, bietet Ihnen die Heilung von Angst eine wertvolle Aknebehandlung? Diesen Fragen gehen wir in diesem Artikel nach.

Haben Sie Akne und Angst?

Finden Sie heraus, ob Sie unter Angstzuständen leiden und was Sie tun können, um sie zu behandeln, indem Sie jetzt diesen kostenlosen 7-minütigen Angsttest machen. Es ist ein aufschlussreiches Tool, das Ihnen helfen wird, Ihre Angst mit anderen zu vergleichen und Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie sie bekämpfen können.

Angst ist ein separater Zustand

Ihre Angst ist immer etwas, das Sie behandeln sollten, denn wenn Sie Ihre Angst gedeihen lassen, führt dies nur zu langfristigen Problemen.

Angst und Akne sind zwei verschiedene Zustände. Akne allein kann nicht die Entwicklung einer Angststörung verursachen, und Angst allein kann nicht zu Akne führen. Die beiden teilen auch eine beträchtliche Anzahl von Ursachen – insbesondere Pubertät und sexuelle Veränderungen. Aber lassen Sie uns einen Blick auf die Verbindungen zwischen Angstzuständen und Akne werfen und dann diskutieren, was dies für die Behandlung bedeutet.

Angst kann Akne verursachen

Angst allein erzeugt keine Akne, aber Angst kann Akneausbrüche verursachen und die Häufigkeit der Akneentwicklung erhöhen.

Akne ist das Ergebnis von Bakterien in der Haut und Hautölen. Wenn Sie Angst haben, treten mehrere Veränderungen auf, die zu Akneausbrüchen führen können:

• Hormonschwankungen Stresshormone, die während der Angst freigesetzt werden, verursachen Veränderungen in Ihren Poren und möglicherweise einen Anstieg der Hautfette. Diese Kombination verstopft die Poren, wodurch Bakterien wachsen können, was letztendlich zu Akne führt. Dies ist die häufigste Verbindung zwischen Angst und Akne.
• Schweiß Schweiß verursacht nicht wirklich die meisten Akne im Gesicht. Das ist ein Mythos. Aber Schweiß kann die Menge an Körperakne erhöhen, die Sie erleben (da Schwitzen und Reiben einige Formen von Akne verursachen können), und Schwitzen kann dazu führen, dass Schmutz und Keime mit größerer Wahrscheinlichkeit leben und auf Ihrer Haut haften bleiben.
• Verhaltensweisen Angst kann auch verschiedene Verhaltensweisen verursachen, die die Wahrscheinlichkeit eines Akneausbruchs erhöhen. Zum Beispiel kann Angst dazu führen, dass Sie Ihr Gesicht häufiger berühren. Das Berühren Ihres Gesichts verursacht nicht unbedingt Akne (das ist auch ein Mythos), aber zu viel Gesichtsberührung kann dazu führen, dass Sie Bakterien verbreiten, die möglicherweise zu Akneausbrüchen führen könnten.

Akne kann Angst verursachen

Leider kann Akne dazu führen, dass Sie Angst verspüren, da Akne Sie übermäßig selbstbewusst in Bezug auf Ihr Aussehen machen kann. Es ist jedoch selten die Ursache einer Angststörung, kann jedoch ein beitragender Faktor sein, insbesondere wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum mit der Erkrankung befassen. In diesen Fällen, selbst wenn Ihre Akne Ihre Angst verursacht und nicht umgekehrt, kann eine Angstintervention helfen.

Was ist Ihr Angst-Score?

Wenn die Angst beginnt, überwältigend zu werden, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an mittelschwerer bis schwerer Angst leiden. Mit diesem kostenlosen 7-minütigen Angsttest können Sie Folgendes erhalten:

Machen Sie noch heute den Angsttest, um einen besseren Einblick in Ihre Angst und ihre Symptome zu erhalten.

So erkennen Sie, ob Ihre Angst Ihre Akne verursacht

Es kann schwierig sein zu beurteilen, ob Angst die Akne verursacht oder ob die Akne das Ergebnis von Hormonen oder anderen nicht damit zusammenhängenden Problemen ist. Das Führen eines Tagebuchs und das Überwachen von Ausbrüchen neben Angstzuständen kann helfen, eine Diagnose zu stellen. Wenn Sie jedoch mit einem Arzt sprechen und beide Erkrankungen unabhängig voneinander behandeln, führt dies zu einem besseren Ergebnis.